Странно, как легко и просто оказалось бросить курить.
и это - после того, как я более 6 месяцев курил каждый день. даже тогда, когда я всем говорил, что бросил, я одну, половину, но курил.
Просто прекратить курить казалось таким сложным и невыполнимым занятием, что я почти отчаялся даже.
Я отлично понимал, что курение - это банальная трата денег, времени и здоровья.
Что к сигаретам меня тянет исключтельно зависимость от никотина, причем скорее психологическая, чем физическая.
Оказалось, что кофе не менее вкусный без сигарет, чем с ними, ведь раньше распитие кофе сводилось к сигаретам - "я сейчас попью кофе, а потом вкусно покурю." теперь же - "Я сейчас вкусно попью кофе!"
Оказалось, что от выкуренных сигарет, ожидание автобусов не становится более скучным или веселым. Мысли одинаково грустные или вечелые в голове.
Оказалось, что под алкоголем хочется больше разговаривать, чем курить. А давешнаяя привычка тягать сигареты одну за другой сменилась недоумением - зачем???
Оказалось, с утра вообще хочется умыться и попить горячих напитков, типа чай-кофе.
а идти куда-то на лестничную площадку с целью подышать дымом воспринимается вообще как нечто неразумное.

и только одно обидно. я начал курить, чтобы попробовать. чтобы понять.
Я попробывал и понял, что пробовать и понимать - не стоит.
лучше жить и не понимать, что такое никотиновая зависимость, чем понимать, как ты теперь, сука, опытный, сделав успешную попытку отказаться от курения.
а обидно то, что своего мозга отказаться не хватило.
Рассуждения на тему никотиновой зависимости очень редко заходили настолько далеко, чтобы дойти до тех выводов, которые рассказывает в своей книге "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр.
И это на самом деле реклама. Если кто-то, кто все еще читает мой дневник и при этом страстно желает бросить курить, но у него никак не получается, читайте!
Я, например, свою последню сигарету выкурил снетерпением и счастьем, хотя на вкус она была примерно как первая: противная и невкусная.
И, несмотря даже на то, что последняя сигареты была только второй из пачки, я с тех пор больше не курю.
В колонках играет: Keiko Matsui - Tears Of The Ocean

LI 7.05.22