Может, тебе детоксикацию сделать?
Чайку попей зелёного, чтобы организм с точки столкнуть, чтоб он выводить начал?

так один зеленый чай и гоняю с утра до вечера. Не понимаю почему он не хочет жиры сжигать паразит, а не организм.

это точно от месячных. вода задерживается.
ну и еще-твой организм сейчас замер и ждет когда все наладится. сейчас бы ему физнагрузку. ну а спитанием может обратная штука получится.
такие диеты временные, не как образ жизни могут привести к тому, что как только начнешь есть нормально-он начнет все запасать и будешь плправляться

Лаура, один зеленый чай нельзя пить, он выводит кальций из организма, мне бы твою силу воли, на диете больше двух дней не могу удержаться, срываюсь...

спасибо Ханум, успокоила, я все таки надеюсь, что он в прекрасный день сдастся и стрелка весов покачнется влево. Скорей бы!
Ты знаешь, на самом деле это у меня и образ жизни такой, ни жареное ни жирное давно не ем, салаты и протертые супы люблю, а также овощи и фрукты. Только вот я еще падка на хлеб, печенья и булочки, а еще шоколадом люблю побаловаться, это и подводит.... И физнагрузка сейчас небольшая, но хожу пешком 40мин быстрым шагом каждый день, бывает и больше.
Может буду ролики на работу брать и в перерыв вместо обеда кататься на них.....

An-net я тоже на диете не могу, а это так просто запрет многих толстеющих продуктов. Кстати, по первой есть хотелось, а сейчас меньше хочется почему то.... А чего ж тогда пить простой чай? люблю горяченькое
А мотивация сейчас очень сильная, во-первых, самой себе намного больше нравлюсь при весе 54, а с другой стороны, свадьба 30 апреля, хочется выглядеть на все 100, ну и потом весна, у нас уже пляжный сезон через пару недель....

Laura_Francia, я блина тоже животик нагуляла :) брюшко :) хотя по весам точно такая же, у меня вес вот так колеблется 49-50-51 кг, ниже 49 не бывает и выше 51го тоже. я уже тоже подумываю начать детокс, а то перелет, перемена питания, и др стрессы сказались на коже, лицо в прыщах.
ваще у меня какой то упадок случился. плакать все время хочется, а наружу не идет, плачу можно сказать постоянно внутри, во сне тоже вот

а в спортзал не лучше сходить? тогда точно поможет или по утрам побегать в парке.
Я теперь чередую-кино.спортзал. Кстаати,смотрел недавно фильмец, довольно смешная пародия на кинематограф в целом

Лаур, во время месячных действительно останавливается вес. А бывает так, что вес действительно останавливается и не хочет идти дальше, это временное явление. Нужно немножко позагружаться, то есть начать кушать. Он обязательно сдвинется.

skvoznyak, я бы с удовольствием побегала и в спортзал, люблю я это дело, но ребенка я куда в это время дену?????????????? а по утрам мне этой пробежки хватает, 10минут с 15кг на руках, потом 15мин на трамвае и еще 15мин бегом и вечером тоже самое...
Гульжанчик, а тебе тогда нужно просто пресс подкачать, а раз упадок был или остался, то хорошо поможет железо, это зеленые овощи и фрукты, а также гречка и чечевица. Кстати, у меня тоже на лбу несколько прыщей вылезло, хотя их вообще никогда не было, уже с месяц как! Я вот в последнее время ела неизвестно что, печенье, шоколадки, мороженое, а про полезную пищу забыла.
А во сне плакать может быть даже полезно будет. Тебе папа не снится? У меня когда моя дядя умер, я очень переживала, долго плакала, а потом он мне приснился и такое приятное чувство было после сна, сказали во сне друг другу все, что не успели сказать в жизни и после этого я успокоилась...
Я тебе поэтому и говорю приехала б к нам поменяла б обстановку, тебе б только на пользу пошло! Жаль, что живем в европе, а все равно визы нужны!
Андромеда, кажется сдвиг начался, сегодня хоть всего лишь на 500гр но меньше, хоть бы это продолжалось, но я уже вижу и на теле изменения....

Могу предложить рецептик похудения. Я за прошлую неделю 5 кг потерял. В больнице помогли. Заодно и кишечник прочистишь.
1. Один день ничего не кушаешь. Пьешь только воду. Чем больше тем лучше.
2. Покупаешь в аптеке магнезию в порошке из расчета 1 гр на кг своего веса. Разводишь в теплой воде и выпиваешь залпом. Гадость редкая. Можно запивать, но только водой. И ждешь прихода. Это слабительное. Пьешь побольше воды и далеко от унитаза не отходишь. Ничего не кушаешь весь день.
3. На следуюший день пьешь воду в неограниченом количестве и можно съесть 1 печеное яблноко, 1 печеную картошку и 2 сухаря белого хлеба. Комбинируешь это по своему вкусу на завтрак,обед и ужин.
4. День 4 тоже что и на третий, но уже 2 запеченых в духовке яблока, 2 картошки и 4 сухаря.
5. День 5 все тоже, а кушать 3 яблока, 3 картошки и 6 сухарей.
6. переходишь на диетическое питание, ничего жирного, жареного, копченого. Предпочтипельно каши и диетические овощные супы, вареная говядина и котлеты на пару. Это для закрепления результата.
желаю успехов.

спасибо за рецептик. Мне сказали, что с моим весом за месяц можно скинуть максимум 800гр жира, а все остальное если теряется то вода и прочее...
5кг за неделю слишком много, они все равно потом наберутся. Я сейчас стала на ночь только фрукты и то немного и не слишком поздно и вроде процесс пошел... А вот за несколько дней до свадьбы подруги может и попробую что нибудь экстренное, если еще нужно будет....