Займись одитингом. Ведь одитинг это путь к спокойному уму.
Одитинг - это процесс имеющий отношение к психологии человека. Он направлен на улучшение работы ума путём пересмотра прошлого. Пересмотр осуществляется по строгим правилам, фактически пересмотр сцен прошлого - это и есть одитинг.
Во время пересмотра из сцен удаляется негативный эмоциональный заряд. Этот заряд влияет на человека после его получения. Корень негативного заряда лежит в моментах бессознательности. К таким моментам относят травмы с потерей сознания, операции под наркозом и другие всевозможные случаи. Негативный заряд потом влияет на человека и командует его поведением и настроением. Его можно убрать при помощи одитинга.
Так что пробуйте одитинг.