Исходное сообщение модные_и_красивые
Что то я седня решила всерьёз заняться спортом! Месячные уже кончились! Подскажите,как нужно начать заниматься чтобы себя не перегрузить!

Ваша Эллакточка!:angel:

ну думаю пресс покачаю,и хорошо бы вечерком пробежаться))эх...кто б со мной побегал...)))

Влюблённый_Лёшка, С тобой Нюся побегает!А читать такие пись ма мальчикам не хорошо!
Эллакточка-не делай большой нагрузки на пресс(вредно)Покачай ноги,руки,а лучше бы конечно с тренером или в секцию какую нибудь пойти!

АЛЕКСАНДРОЧКА27, больше не будет!!!я от твоего имени залезла и запретила ему читать!!!=))а кстати про бег это он прав!!!я тож хочу побегать...а сним бесполезно!!!живёт далековато!!!)))