• Авторизация


О похудении) 11-07-2011 22:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Надо же я тут не была сто лет, а ко мне даже заходят на страничку))) Спасибо что обо мне еще не забыли))
Ну так вот этот год у меня проходит под девизом приглядись к своему телу и постарайся превратить его во что то достойное))
Вот так я выглядела на Новый Год 2011)))
[700x465]

А вот еще один шедевр)

[700x465]

Вот такая я красивая была но сильно пухлая...И даже не хотелось фоткаться. Это девченки с работы умудрились меня заснять наверно пьяная была)))
И вот посмотрев на все это и на весы к 24 февраля я созрела... поехать в отпуск...И мой любимый и родной муж поставил условие... Я с такой красотой никуда не поеду... пока не похудеешь даже не надейся. Так как мне и самой было некомфотрно, то я решила, что это хороший стимул... Да забыла весы в то время показывали 85 а можети больше я быстро вставала на них и спрыгивала пока стрелка еще колебалась).
Усилия были приложены максимальные. Для меня, когда я привыкла кушать почти все время не отказывая себелюбимой нив чем, отказаться от любимого кусочка было страшно и невозможно. Но как оказалось сила воли есть даже у меня... Хотя порой я срыалась пыталась наесться от пуза...
ИТОГ: в конце апреля я честно весила 78 и выглядела примерно так.



[469x700]

Ну нет не совсем так чуть поменьше потому что эта фотка где то в рйоне 80.
Но на 78 нет))) Потом мы пхали в Турцию и такм увы увы я отьелась))) +4 кг.
И вот сейчас путем страшных лишений и вырывания из себя последнего икуска я опять поти смогла похудеть до 78,5кг.
Планы такие что к коу года я буду весить где то 73. Это был мой добеременный вес.
Что касается одежлды. На работе брючки 46 размера с меня свалились окончательно и все коллеги сказали, что в таких шараварах нельзя на работе ходить. И одели меня как настоящую девушку в юбочку 42 размера и в колготки!!!(мерзкие дрянные колготки которые о не налезают то сваливаются то рвутся фу какая гадость) НО эта юбочка становится мне велика. И это радует.
Вообщем битва за себя ще не выиграна но перспектива ее выигать есть!!!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
Какая ты молодец!!!! Я тоже сейчас изо всех сил пытаюсь уменьшить порции и кушать чаще, но меньше. Борюсь с трудом. Надеюсь, что скоро привыкну))) Удачи в борьбе с лишним весом!
Catharin 12-07-2011-10:26 удалить
Да главное правило при похудении НЕ ЖРАТь))) На самом деле тяжело себя держать в руках... нет нет да и срываюсь...
Надюлька 12-07-2011-12:03 удалить
Молодец! Мы девушки должны быть в меру стройные!:) Главное это не есть много сладкого, соли и не наедаться на ночь!
Я вот тоже в прошлом году похудела на 24 кг
Yanushka_2006 13-07-2011-16:43 удалить
Девушки, по каким диетам вы худеете? Какая наиболее эффективная? Пробовала сесть на Протасова, продержалась всего неделю, через полтора м-ца в отпуск, уже куплены купальники, хочу скинуть около 4 кг.
Yanushka_2006 13-07-2011-16:44 удалить
Надюлька, 24 кг это ОЧЕНЬ МНОГО!!!!!!!! как тебе удалось, расскажи?
Catharin 13-07-2011-22:12 удалить
Yanushka_2006, Ну особой диеты как то нет. Просто где то стараюсь себя сдерживать не ем сладкого и стараюсь после 6 не увлекаться в основном салат зеленый. Просто я с работы только в семь прихожу, а обедаю рано. Поначалу попробовала почистить кишечник значит рецепт такой сухофрукты: чернослив курага и вроде изюм, трава сенны, мед и оливковое масло перетираются в блендере и по столовой ложке на ночь употребляется. Чистит неплохо, но у меня появилось ощущение что я больная и вялая после таких процедур и это сено не лезло в рот, поэтому помучавшись неделю я бросила. Потом развлекалась бодифлексом, мне показалось что как то неправильно я все это делала да и давление у меня скачет так что я бодифлекс бросила и теперь просто качаю пресс и пока лето на велике езжу. Будет осень пойду в бассейн. Но все таки главное есть поменьше...
Надюлька 14-07-2011-15:58 удалить
Yanushka_2006, заказывала вот тут еду http://justforyou.ru/orange/fast/
а потом просто придерживалась того же режима питания
Yanushka_2006 14-07-2011-20:22 удалить
Вот это идея для бизнеса! Круто! )) Слушай, а как догоро, а так понимаю, Linia Green цена 25.000 это на 10 дней???????????
Надюлька 15-07-2011-09:29 удалить
Yanushka_2006, да на 10 дней, но еще + будет за доставку! в прошлом году что-то около 2500-00


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О похудении) | Catharin - Дневник Catharin | Лента друзей Catharin / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»