Ответ на комментарий Lapus_ka # Понятно, ну, ладно, ок.

Наташа, очень рада за тебя! Я сама очень люблю йогу. Правда, занималась ей только в фитнес-центре. Думаю, в йог-центре еще лучше!

Наташа, я получила сегодня косметичку!!!! Спасибо огромное!!! Она такая классная!!! Совершенно чудесная! Спасибо! :о)

Ответ на комментарий Кусяпочка # Ой, здорово, Натуль! Я очень рада, что она, наконец, дошла. Даже уже стала немного переживать. Ура! :)

Наташ, а ты куда ходишь? Я вот тоже хочу сделать очередную попытку полюбить йогу:))

Ответ на комментарий Чучело_мяучело # Чучело_мяучело, Лен, ходила вот сюда: http://www.yoga108.su/ А собираюсь теперь вот сюда: http://www.kaula.ru/ Думаю, в субботу схожу. Если хочешь, присоединяйся. Правда, сейчас купонная акция уже закончилась, но, в принципе, там не сильно дорого.

Ответ на комментарий ЛЕВКОФЕЯ # ЛЕВКОФЕЯ, Ань, случайно дала тебе ссылку не на тот йоговый сайт. Прости, пожалуйста. Вот сюда я ходила: http://www.yoga108.su/

Ответ на комментарий Annataliya # С 2006 года. Я, как говорят, "инструктор йоги".)) Я никогда себя "учителем" йоги не назову... скорее, я - проводник в йогу)))

Если брать общий стаж, то года три, но иногда у меня случаются большие перерывы - то преподаватель уедет, то я сама, то работа меня поглотит.

LI 7.05.22

Ответ на комментарий Annataliya # Ура-ура! Спасибо! :о)

Ответ на комментарий Солнечный_пупс # Ух ты, здорово, молодец! А в Москве сейчас тоже работаешь инструктором по йоге?

Ответ на комментарий Habik # Habik, здорово! И главное, что результаты есть. :)

Ответ на комментарий Annataliya # Annataliya, Наташ, тяжело, наверное первые несколько минут, пока организм привыкает к жаре. Люди там почти раздетые занимаются. Мужчины только в йожных трусах, а женщины в трусах и топах. Надевать что-то большее нет смысла, вся одежда очень быстро превращается в мокрые тряпки, мешающие заниматься ( даже у тех людей, которые не сильно потеют), во всяком случае так это выглядит в Бикрам -студиях в США, не уверена, как в России. Пользы много от этой йоги, каридо-нагрузка классная ( сердце раза в два чаще бьется) и это при том, что нет никаких резких движений , а каждая поза выдерживается от полуминуты до минуты по два раза .. Если становится совсем тяжело ( у меня такое было пару раз), то можно просто полежать на коврике ( кстати, на сам коврик обязательно нужно класть большое полотенце-простыню, так как , как я писала ранее, пот стекает ручьми и коврик без полотенца становится опасным делом). Ну и много еще чего интересного))) Просто попробуй ( не все могут это выдержать и далко не все проникаются этим). Удачи!!!

Ответ на комментарий Lalachka # Ух, прямо даже немного страшно стало. :)) Да, надо будет попробовать хотя бы раз. Честно говоря, пока меня гложет только любопытство. Далеко не уверена, что мне понравится. Но все равно. :)
Спасибо за пожелание. :)

Интересно, Наташа. А мне кажется, что моей деревянной растяжке никакая йога не поможет:)

Ответ на комментарий Alina_i # Алин, поможет. Она поначалу у многих деревянная. У меня же тоже почти ничего не гнется.

Ответ на комментарий Annataliya # Annataliya, надо будет решиться и попробовать хотя бы

Ответ на комментарий Alina_i # Ага! :)

Наташ, у меня к тебе очень много вопросов!!!!)
1. Для большинства людей, которые ходят на занятия йогой, и для тебя что значит йога в первую очередь? какая её цель? сбросить вес; типа физкультуры; занятия на растяжку? просто я никогда не могла понять полностью, что это за вещь, но интересно узнать! или, вот ещё, как помощь для здоровья.
2. а сколько по времени длится занятие?
3. не вступает ли йога в противоречие с православием?

Очень интересная тема. Пиши о том, тоже, что не будет нравиться, если такое будет. Можно вкратце как маленький пост. Я думаю многих ты заинтересовала. Еще помню ты собиралась ходить на фламенко , получилось или нет?

Ответ на комментарий JBekkie # JBekkie, 1. Юль, наверное, для кого как, но для большинства, кто занимается серьезно, скорее, стремление к достижению гармонии души и тела с миром. Ведь йога - это не только упражнения, это и духовная практика. Для меня лично, скорее всего, тоже так. Это если подумать. Потому что ощущения, которые я получаю, - это и физическая нагрузка и успокоение нервной системы. То есть, там мне просто хорошо. Я знаю, что многие испытывают нечто похожее от танцев. Вот примерно как-то так.
2. Обычно от полутора до двух часов.
3. Юль, я не православная, я вообще никто в плане религии, хотя наиболее близки по своим мировоззрениям мне буддисты. Но на занятиях никто никому никакой религии не навязывает. Об этом вообще не говорится ни слова. И на сайте у них написано, что занятия йогой не зависят от вероисповедания. Я уверена, что те, кто ходит на занятия, далеко не все индусы. :) Мало того, я даже не уверена, есть ли они среди них. :)

Ответ на комментарий april_day # april_day, пока все нравится. :) Как раз сегодня в первый раз собираюсь идти в новый зал. Надеюсь, что и там мне все понравится. :))
А на фламенко я же уже ходила. Да, мне понравилось, но все-таки от йоги я получаю гораздо больше впечатлений.

Ответ на комментарий Annataliya # Annataliya, сейчас вообще нигде не раюотаю. С мелким дома сижу...

Ответ на комментарий Солнечный_пупс # Понятно. Я думала, может, между сидением как-то, по вечерам, например.

Annataliya, Физическая нагрузка, растяжка и успокоение нервной системы были бы для меня просто идеальны) но вот именно идеологическая подоплёка пугает...надо будет поинтересоваться, не плохо ли это с православной точки зрения.
у меня брат в прошлом году долго занимался боевой йогой. но там именно физическое развитие, без успокоения. всяким боевым приёмам обучали и т.д.
но мне именно моральный отдых нужен!)

Ответ на комментарий JBekkie # JBekkie, Юль, нет там никакой подоплеки, говорю же тебе. Там вообще о религии не говорят ни слова, просто занимаешься и занимаешься. Хотя я не исключаю, что наши некоторые оголтелые священники, которые абсолютно не в теме, могут найти антиправославие во всем, чем угодно. Этим-то они меня и, порой, бесят, честно говоря. Так что, если уж решишь спрашивать, найди нормального священника, не дурака, который в теме и который тебе нормально сможет все объяснить.
Я сейчас хожу в другой зал (вчера в первый раз сходила) и тоже - ни слова о религии, просто занятия, направленные на гармонию внутри тебя самой.

Annataliya, я решила спросить не священника, а подругу-выпускницу православного университета. она сказала, что лучше не надо!

Ответ на комментарий JBekkie # JBekkie, Не знаю, Юль. Смотри, конечно, сама. Но я тебе свое мнение уже высказала. Имхо, главное, чтобы человеку было хорошо. И те люди, которые приходят в православную церковь, идут туда именно за этим, за успокоением. То есть, сомневаюсь, что если кто-то занимается йогой и от этого ему хорошо, а при этом ходит в церковь и верует, сомневаюсь, что богу будет неугодно его занятие.
Вот, что пишут священники о йоге, прочитай до конца: http://www.pravmir.ru/kak-pravoslavnomu-otnositsya-k-joge/

Annataliya, Спасибо за ссылку! Почитала!
просто чувствую, что мне нужна какая-то физическая активность, а то с сидячей работой начинает болеть всё что только можно

Ответ на комментарий JBekkie # JBekkie, Юль, тогда попробуй походить только на саму йогу. Можно даже не в клуб йоги и не в школу, а спортзалы, где она идет наряду с обычным фитнесом. Там ее преподают совсем не замороченные на йоге люди, и она выглядит, как я понимаю, просто как гимнастика, без мантр и медитаций вообще.

Annataliya, да, можно будет попробовать!