[показать]Ингредиенты:
зеленый лук
листья щавеля, или салата
сыр "Моцарелла" (или любой мягкий)
яйца
креветки
чеснок
майонез
соль
перец
помидоры (...пульки...)
свежий огурец (очищенный от кожуры)
-------------------------------------------------
[показать]Начинка допускается любая!

Для тех, кто еще не умеет запекать индейку целиком, приводим подробную инструкцию.
[показать]
[показать]Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней: от эндокринных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных до психических и онкологических. Почему? Ответ прост: организму периодически требуется ежесуточный отдых и «ремонтно-профилактические» работы. А они, так уж запрограммировано природой, большей частью проводятся в нашем теле именно ночью. Поэтому дневной отдых никогда не может полноценно заменить ночного сна.
Посмотрите, что происходит внутри нашего тела в ночные часы:
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов – это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
24 часа. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.
[показать]Рецепт представлен в сообщество
Вкусно_Быстро_Недорого на конкурс "Предновогодний марафон 2011"
Условия конкурса здесь
Призы победителям предоставляет сайт tufelka.me
Этнический стиль в одежде
[x200]
Этнический стиль одежды и аксессуаров привлекает многих женщин своей экзотичностью и самобытностью, а также разнообразием вариаций. Ведь этника может быть такой разной! Фактически, сколько различных культур, столько и направлений этнического стиля можно выделить и использовать их элементы для создания индивидуального, неповторимого образа. Рассмотрим некоторые из популярных направлений этники и их характерные приметы. |
Оливковое масло: состав, польза и свойства.
[x200]
Весенняя аллергия |
5 УСЛОВИЙ СЧАСТЛИВОГО БРАКА
[x200]
Условия счастливого брака
Каждая из нас хочет, чтобы ее семья была самой лучшей, самой крепкой и счастливой. Вот только как этого добиться? Как показали опросы женского журнала, в России только одна из пяти женщин считает свою семью счастливой. Так давайте приложим максимум усилий, чтобы изменить эту неприятную статистику, и посмотрим небольшой материал-исследование "Пять условий счастливого брака". Проводившие его психологи пытались понять, что же общего у счастливых семей, каковы столпы, на которых держится фундамент крепкой семьи. Выводы получились очень интересные - их мы и предлагаем вашему вниманию.
Условия счастливого брака
Ужинаем вместе
Члены счастливой семьи по вечерам собираются за одним столом, в идеале круглым или овальным, ужинают и обсуждают новости, делятся впечатлениями, шутят и так далее. Телевизор категорически не включают, ведь тогда никакого общения не получается. За семейным ужином также решаются все серьезные вопросы. Если у кого-то из членов семьи что-то случилось, то поддержка семьи дает ему моральную поддержку, а если радость, радуются все члены семьи.
Условия счастливого брака
Любимое дело
В счастливых семьях все работают или чем-то занимаются, у каждого есть хобби или увлечение, которое приносит ему радость. Оба супруга занимаются чем-то, приносящим доход. При этом важно, чтобы супруги поддерживали бизнес или хобби партнера и готовы были обсудить его, высказать свое мнение, дать совет.
Условия счастливого брака
Хочу побыть один
У каждого члена семьи есть свое место, где он может побыть один. В счастливых семьях уважают личное пространство даже самого маленького. Не обязательно у каждого своя комната. Но как минимум в доме есть комната, где можно побыть в тиши, подумать, почитать. Кстати, особенно в уединении нуждаются мужчины. У психологов это называется "берлога", самцы в ней нуждаются по каким-то там своим причинам. В советских малогабаритных квартирах многие мужчины находят свою "берлогу" в туалетах. Что ж, пущай, раз уж в этом есть такой сакральный смысл. А еще, если раньше мужчины любили тупо смотреть на огонь, многие из них признаются, что нравится смотреть на то, как работает стиральная машина, в которой вертится в стеклянном окошке белье. Телевизор, кстати, не может выступать заместителем костра. Объект для медитации должен быть бессмысленным, отключающим логическое левое полушарие, настраивать на думы о вечном.
Условия счастливого брака
Свобода
В счастливых семьях есть главное, чего нет в несчастных, - воздух свободы. Здесь нет жестких правил, нерушимых обязательств. Чем хуже отношения в семье, тем больше границ для общения создают ее члены. Это нельзя, это можно, это нужно, а это тоже нельзя, нельзя, нельзя. Нельзя - значит, недоверие, а можно - уверенность в супруге, любовь. А в вашей семье есть воздух свободы? Его можно узнать по легкости отношений и обсуждения самых разных тем. А главное, по желанию скорее идти домой.
Условия счастливого брака
Обручальное кольцо - не простое украшение
Изучив около двух тысяч семей, исследователи пришли к выводу, что те родители, которые носят обручальные кольца, лучше справляются с воспитанием детей. Их дети показывают лучшие результаты по уровню развития, в разы меньше болеют, и с ними гораздо реже случаются неприятности. А все потому, что отказывающиеся носить кольца супруги психологически не до конца признают свою семью и автоматически несут меньше ответственности за детей, а дети все чувствуют. К тому же, оказывается, дети понимают значение колец и считывают сигнал принадлежности родителей друг другу.
Конечно, вряд ли эта пятерка претендует на папацею, которая решит любую проблему. Кто-то даже скажет, что это мелочи. Но большое, как известно, и складывается из мелочей...
Погода стояла теплая,хоть и был конец сентября....Точнее - 24....Оно наступило неожиданно....Как-то вот ррррраз - и уже оно!Хотя ждали этого дня и готовились к нему около 3-х месяцев...Нада было успеть все,что было задумано - нарушить практически все правила и традиции...Первое - никакого выкупа...надоело...Скучно и обычно...Второе - никакого белого платья!Какой угодно цвет - но только не белый,не молочный,не бежевый...Совершенно особенное платье,как моя нестандартная жизнь,знакомство с моим будущим мужем,необычное - в интернете,кто бы знал....Общение с ним..3 года...интересно-столько всего пережитого,и совершенно не так как мечталось в незамужнем девичьем мозгу - не было закидывания цветами по поводу и без повода,разговоров под луной и грандиозных подвигов во имя Любви...Все было спокойно,равнрмерно...Но-зато когда случается какое-то событие,которое понятно и важно только тебе - и ты думаешь,переживаешь,как обьяснить человеку-почему именно сейчас ты не прыгаешь на одной ноге и не издаешь клич Чингачгука в полном восторге только потому,что у тебя просто хорошее настроение...Почему сейчас тебе хочется погрустить,даже поплакать....Когда ты открываешься - может,тебя и не понимают на все 100 %,но поддержат и успокоят точно. И тогда приходит Она.....Любовь....И ты понимаешь,что разговоры под луной - они еще впереди....подвиги во имя Любви - они есть,просто они так по-бытовому выглядят,что на первый взгляд и не видны...А их много...Порой даже больше,чем с моей стороны...И ты учишься замечать и отвечать тем же...
И когда наступил момент ответа на главный вопрос - ответ пришел так просто и естественно,как будто это самая обычная вещь на свете....зато потом жизнь твою наполняет Радость и Любовь...
[показать]Читать далее
[300x157]
Осень – счастливая и богатая пора, ведь это время сбора урожая, когда щедрая земля одаривает человека своими дарами- фруктами и овощами, а значит, витаминами. Однако многие люди склонны к пессимизму и ждут от осени лишь простуд, осенней апатии и плохой погоды. Чтобы избежать сезонных неприятностей, нужно вовремя начать профилактику.
Самый эффективный и простой способ повысить иммунитет – начать прием витаминов. Сигналом к активному действию должны послужить – хроническая усталость, перепады настроения, шелушение кожи, потускневшие волосы, ломкость ногтей. Стоит иметь в виду, что при нехватке следующих витаминов происходит:
• Витамин А – ухудшается состояние кожи, ногтей и волос, а также страдает зрение и зубы.
• Витамин Д – появляются боли в ногах и головные боли, не усваивается кальций и фосфор.
• Витамин В1 – перепады настроения.
• Витамин В2 – трещинки в уголках губ и появление перхоти.
• Витамин В6 – головные боли, быстрая утомляемость, упадок сил.
• Витамин В12 – рассеянность, снижение аппетита.
• Витамин С – ухудшается состояние кожи и сосудов.
Конечно, можно налегать на фрукты и овощи, но они не всегда способны обеспечить нас всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, особенно поздней осенью. Поэтому будет не лишним принимать поливитамины, тем более что «растительные» и «аптечные» витамины абсолютно идентичны.
| Реклама: alltizer.ru
|
В первую очередь осенние витамины должны быть направлены на укрепление иммунитета. С этой задачей отлично справляются витамин Е, А, С и В6. Они повышают защитные силы организма и помогают ему противостоять инфекционным и вирусным заболеваниям. Также отлично повышают иммунитет микроэлементы: цинк, медь и селен. Эти витамины и микроэлементы необходимы всем без исключения, и взрослым, и малышам. Хорошо, если в поливитаминах также содержатся экстракты лимонника, женьшеня и эхинацеи.
Витамины лучше выбирать натурального, а не синтетического происхождения, так как они легче усваиваются организмом. Хорошо, если на упаковке указано, что витамины соответствуют стандартам GMP и прошли клинические испытания. Если вы не знаете, какие витамины пить осенью, обратите внимание на проверенные и хорошо зарекомендовавшие себя фирмы. Например, хорошо себя зарекомендовали витамины Витрум, Алфавит, Семлевит, Иммунал, Супрадин и Компливит. Хорошие витамины для беременных: Элевит Перенталь и Прегнавит, а для детей подойдут Иммуно Мишки и Пиковит.
Лучшие витамины для осени:Если вы не хотите принимать

Вообще-то печевом я не занимаюсь. Точнее никак не соберусь начать.
Неведомыми путями занесло меня на страничку Я.Рушного клуба Я.Повар. И уже там наткнулся на рецепт сырного печенья. Поскольку рецепт выделялся своей простотой и неприхотливостью решил воплотить в жизнь. В итоге получилась вкусные печенюшки. Которые как семечки — остановиться невозможно. Вроде ничего особенного — но...
Одна свекла ( средняя) на очень мелкой терке натереть и добавить воды ( до состояния сметаны) +масло сливочное полстакана растопленного+1 ч.л. ванилина
смешать сухие ингридиенты:
муку-2 стакана
сахарный песок- 1 и одна четвертая стакана
сода-полторы чайной ложки
соль-1 ч.л.
какао-полстакана(темный без сахара как в ссср)
все перемешать и соединить со свеклой
печь при температуре 200 градусов и проверить через полчаса палочкой (она должна быть сухой)
Кушайте на здоровье пирог называется Битник.
[показать]и не надо мне доставать луну с неба,
строить замки из песка;
просто будь рядом
и не предавай.
маленький оффтопик: вы хотите порадовать любимых? Тогда приготовьте для них что-нибудь вкусненькое, призвав себе на помощь овощерезки. С ними у вас безусловно выйдет вкусное и красивое блюдо, которое не отнимет у вас сил и времени.
[показать] |
Оценка посетителей: [показать]Количество порций: 10 Время приготовления: 15 мин. Калорийность: [показать] [показать] [показать] Тип блюда: Десерты разные; Рецепт из книг: |
|
Необходимые продукты:
творог - 500 г
сыр сливочный - 500 г
клубника - 15-20 ягод
сливки 33%-й жирности - 2 стакана
сахарная пудра - 1 ст. ложка
соль по вкусу
|
Способ приготовления блюда:
Сливочный сыр и творог протрите через сито по отдельности, посолите по вкусу, соедините и протрите массу еще раз. Влейте сливки, помешивая, затем взбейте и переложите в дуршлаг, выложенный изнутри льняной салфеткой. Дуршлаг поставьте на кастрюлю и вынесите в холодное место на 3–4 часа.
Готовый сыр осторожно переверните на блюдо, посыпьте сахарной пудрой и оформите ягодами клубники. |