Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Гранатовый салат
Признавайтесь, кто еще не знает салат «Гранатовый браслет» и кто не пробовал его?
Я думала, что могу причислить себя к последним из могикан, а оказывается, нет!
Еще есть люди, кто слышал, да не ел, не одна я такая. Ну, меня всегда привлекало в этом салате присутствие граната и свеклы. Только не спрашивайте, а что зерна прямо с косточками жевать? Да, да, только так и никак иначе!. Главное чтобы гранат был фруктом, а не орудием по выбиванию зубов. Ну и что меня сдерживало от эксперимента с этим салатом?. Да картофель, да... Он тут никак для меня не гуд... Вот купила новый журнал и увидела этот салат именно в том исполнении, которое мне и подходит... Попробовала, отлично! Тот, кто считает майонез своим врагом, попробуйте заменить его на йогурт, приправленный, съедобно. Но с майонезом... еще съедобнее.
[показать]РЕЦЕПТ ИЗ ЖУРНАЛА "ВКУСНО И ПОЛЕЗНО"
(осторожно! здесь пропорции на "большой тазик"!!)
1 средняя курица отваренная
3 небольшие вареные свеклы
1 крупный гранат
3 яйца, сваренные вкрутую
200 гp, сыра
2 крупные луковицы, обжаренные на подсолнечном масле
300 гр. грецких орехов
майонез
Выкладываем слоями : курица, лук, майонез
яйца, сыр, орехи, майонез
свекла, майонез, гранат
Ставим в холодильник на 5-6 часов
Салат этот надо выкладывать на большое блюдо, поставив по середине стакан, то есть в форме круга. Стакан убираем и получается тот самый браслет. Как видете мне это не нужно было.
Нам столько не съесть, так что из одной свеклы, хватило порции на 4 такие маленькие салатницы. Столько времени я тоже не ждала, а съели часа через полтора. Курицу, я стараюсь для салатов всегда брать копченую или жареную,мне так больше нравится. Здесь брала копченую. Одну порцию испытала с йогуртом, как я сказала-вполне нормально.
Ну и забудьте о варианте с картофелем,совсем он тут не нужен! И не делайте толстые слои!
слова и фото автора
источник рецепта
Это цитата сообщения Perichi Оригинальное сообщение
Салат из курицы с грейпфрутом
[300x191]
Этот салат сделан в рамках подготовки к зимним праздникам, когда хочется что-нибудь вкусного, полезного и не сильно отягощающего. Компонентов немного и раздобыть их несложно, готовится довольно быстро, а результат получается очень и очень симпатичный. Вкусно и выглядит вполне эстетично.
Это цитата сообщения царевна_Тата Оригинальное сообщение
Без заголовка
Поскольку цитировать не получилось, скопировала, взяла у BIZKVITKA
Еще одна интересная диетка ходила недавно по цитатникам.
СНОГШИБАТЕЛЬНАЯ ФИГУРА К ЛЕТУ!!! ДИЕТА ПЕРЕЖИГАЕТ ЖИР!!!
Обещают потерю 10 кг за две недели.
ИТАК ,ВОТ САМА ДИЕТА:
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
2-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куринной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи в любом количестве
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей в любом количестве , 2 яйца
14-ый день: 4 отвкрных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 литр кефира
Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду и зелёный чай
Ну вот,две недели позади. В "сухом остатке" имеем на вчерашний день имеем 6,4 кг ушедших водички и (надеюсь!) жирка. Объемы тоже поубавились - 2,5 дырочки на джинсовом ремне и не сидящая как на барабане зимняя куртка 54 размера. Сантиметра в доме нет, поэтому могу ориентироваться только на одежду... Все это конечно радует, но вдруг сегодня утром на весах увидела привес в 600 г - вроде соленого вчера не ела, а водичка отчего-то подзадержалась. Правда, это было еще до встречи с фаянсовым другом, так что не особо меня обеспокоило. Сегодня фруктовый день - утром съела половинку грейпа+ большая чашка черного кофе. Перед работой заехала в "Пятерку" - купила груши и мандарины на день и вечер.
Еще сегодня в 11.30 очередное заседание суда (Бог даст, последнее!!!) по взысканию ущерба от ДТП. Ответчики - Росгосстрах и виновник ДТП. Держите за меня кулачки,пожалуйста!!!!!!! А так все хорошо. Обнимашки-целовашки!!!
Это цитата сообщения ПростоБелка Оригинальное сообщение
УМОПОМРАЧИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ!!!!!!
А Вы когда нибудь пробовали знакомства по фото за смс? Мне вчера рассказали, что это очень интересно и увлекательно! так что если ты одинок, то лови свой шанс!
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Картофельные корзиночки с творожным сыром и лососем
Предлагаю Вам вариант закуски к праздничному (фуршетному) столу.
Ингредиенты:
Картофель среднего размера— 5 шт
Сыр твердый — 40 г
Яйцо куриное — 1 шт
Творожный сыр (у меня "Buko" с зеленью)-150г
Лосось (соленый или подкопченый)
Зелень для украшения
Очищенный картофель натереть на терке и отжать сок. Также натереть сыр и смешать его с картофелем и яйцом.
Формочки для тарталеток смазать маслом и выложить в них полученную смесь. Выпекать 25-30 минут при температуре 180-200 градусов.
Получившиеся корзиночки остудить, начинить творожным сыром.
Кусочки лосося свернуть рулетиками и выложить на сыр. Украсить корзиночки зеленью и подавать.
*Из указанного количества ингредиентов у меня получилось 12 корзиночек диаметром 6 см.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Очень вкусный салатик!
[400x220]НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
филе сельди - 2 шт.
грецкие орехи рубленые - 1/2 стакана
шампиньоны - 300 г
яйца вареные - 3 шт.
лук репчатый - 2 головки
морковь - 1 шт.
растительное масло - 1 ст. ложка
зелень укропа - 1 пучок
зеленый лук - 1 пучок
майонез - 200 г
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА:
1. Филе сельди нарежьте мелкими кубиками, смешайте с орехами.
2. Репчатый лук нашинкуйте полукольцами, морковь натрите на крупной терке. Овощи соедините, обжарьте на масле, не допуская изменения цвета.
3. Грибы отварите в подсоленной воде, охладите, нарежьте ломтиками.
4. Яйца, укроп и зеленый лук мелко порубите. Лук смешайте с укропом.
5. Подготовленные ингредиенты уложите в салатник слоями в следующем порядке, смазывая каждый слой майонезом: сельдь с орехами, яйца, овощи, грибы и зелень.
6. При подаче смажьте салат оставшимся майонезом и посыпьте рубленой зеленью.
источник
Ага, вот я возвращаюсь...Нет, неправильно - я все время в блоге, только была читателем, теперь побуду писателем. Много чего произошло за то время, что не писалось-не моглось, всякого - и хорошего, и не очень. Дома, т-т-т, все хорошо, на работе - тоже. Здоровье внезапно выкинуло крендель - в феврале шандарахнул инфаркт, к тому же оказалось, что это уже второй????????? Когда был первый, не знаю... Я бы и этот пропустила, т.к. классической боли в сердце не было, только задыхалась. Хорошо, что у нас были бывшая сноха с внучей - она вызвала скорую, и - привет,реанимация! Полгода восстанавливалась, потом себя берегла, как могла - танцы пришлось бросить, не выдерживаю физ.нагрузки. В результате наела 20 кг и очнулась только тогда,когда наступили холода и я перестала влезать в теплые вещи. Молодец я, правда? Сегодня заканчиваю вторую неделю на Магги, 6 кг уже испугались и убежали, впереди еще две недели. Еще взяла абонемент в бассейн, на аквааэробику два раза в неделю. Надо, во-первых, влезть без мыла в прошлогоднее платье,т.к. покупать размер больше категорически не хочу, и в том году надевала платье только один разик; во-вторых, наклоняться и тприседать без усилий; в-третьих, перестать задыхаться при быстрой ходьбе. При этом оставшиеся 14 кг надо извести к весне. Вот такие далеко идущие планы... Всех целую и обнимаю!
Это цитата сообщения San_i_Co Оригинальное сообщение
Всадник - суперсжигатель жира!
http://laine-buter.ru/showthread.php?t=490&page=3
Всадник - суперсжигатель жира!
Это упражнение помогает в кратчайшие сроки избавиться от излишков жира на талии и бедрах, является непревзойденным для поднятия иммунитета.
Если делать его три раза в день по три подхода, можно забыть о любых простудных и инфекционных заболеваниях.
Стоим с вытянутыми вверх руками, ладони вместе, ноги на ширине плеч или чуть шире. После спокойного вдоха делаем энергичный выдох через рот, при этом звук напоминает что-то среднее между «пах» или «бах».
Подтягиваем живот и приседаем до положения сидящего на скамейке, при этом бедра параллельны полу, а руки максимально вытянуты вверх.
[показать]
Не вдыхая, держим позу сколько возможно (5-15 сек), выпрямляемся, опуская руки через стороны, и, стоя, спокойно вдыхаем. Выполнить три раза.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Система лёгкой жизни. Ключи - пароли.
[показать]Один мудрый человек искал, очень долго искал, как облегчить себе жизнь. Пять лет он искал ответы. И однажды к нему пришло слово. Это было слово «вместе». Он стал, не переставая, повторять его и для него настала самая счастливая неделя в его жизни.
Система основывается на том, что сознание начинает общаться с подсознанием. У них начинаются деловые отношения на пользу им обоим. Почти у всех людей сознание воспринимает себя как самую главную часть сущности. А подсознание в тени, вот оно и строит козни. У вас, наверняка, бывало так, что вы куда-то положили ключи или ещё что-то, и никак не можете найти их. Так вот это подсознанием препятствует вам. Ведь вы на самом деле знаете, где лежит ваша вещь, но подсознание не даёт вам это вспомнить.
Примеров системы лёгкой жизни очень много.
Представьте себе, что в вашем подсознании находятся машины, такие же механизмы, как механизм кровообращения, дыхательная система и т.д. При помощи паролей-ключей вы можете включать эти агрегаты, чтобы началось какое-то действие. Конечно, сначала нужно починить эти механизмы. Ведь вы ни когда не пользовались ими (как и я в своё время), и они у вас находятся в ржавом состоянии. После того, как вы начнёте их использовать, при этом веря, что у вас всё получится, они начнут постепенно приходить в отлаженное состояние. После чистки своёй машины вы можете просто пользоваться вашим внутренним потенциалом вашего подсознания, даже не задумываясь.
Приведу несколько примеров действия системы:
Например, вы ударились, причём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла.
Это цитата сообщения Светлана_Письмиченко Оригинальное сообщение
Худеем с луной.
Лунная диета - поистине удивительна!
Вам просто нужно жить в ритмах с луной, и лишние килограммы уйдут сами! Сама по себе диета, как и никакая другая, не заменит физических упражнений, но польза может быть налицо…. И на бедра… и на талию…
Луна - загадочная и манящая….Мы, женщины, живем по ее циклам, мы связаны с ней энергетически. Энергия луны оказывает мощное воздействие на Землю. Она вызывает приливы и отливы океанических вод, а вместе с этим - и приливы и отливы воды в организме человека. А мы на 80 процентов состоим из воды.
В полнолуние вода из организма «отливает». Не задерживайте ее! В полнолуние меньше пейте, дайте уйти лишней воде из Вашего тела. Не пейте в полнолуние сладких, соленых и алкогольных напитков и не ешьте соленого и сладкого, всего того, что так хочется запить…
В новолуние поголодайте! Всего лишь один денек. Сможете?
Дело в том, голодание один день в месяц полезно, но если Вы выберете день правильно, а именно проведете его в новолуние- то начинают работать мощные рычаги естественного очищения организма! Выводятся токсины, шлаки, яды из организма, Вы худеете и очищаетесь, а также занимаетесь профилактикой многих болезней! Все сразу и так просто!
В новолуние можно пить много! Пейте зеленый чай, заваривайте полезные растения, пейте минеральную воду без газа, чистую воду… все, что хотите… только без красителей и консервантов, меньше сахара и соли!
От новолуния-до полнолуния -Проведите витаминную и укрепляющую терапию. Это будет эффективно.
От полнолуния – до новолуния -Проводите очищающие, омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Если хотите испробовать какую-то диету- то это лучшее время.
Дни новолуния, полнолуния и соответствующие периоды смотрите в календарях.
Специально для вас я подготовила такую шпаргалочку по эти дням на 2011 год.
Внимание! В любом другом году эти даты будут другими!
В 2011 году:
Новолуние: 4 января, 3 февраля, 4 марта, 3 апреля, 3 мая, 2 июня, 1 июля, 30 июля, 29 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября, 24 декабря (не есть).
Полнолуние: 20 января, 18 февраля, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря (не пить).
21 ноября и 21 декабря 2010 года будет полнолуние (не пить)
5 декабря 2010года - новолуние (не есть)
Ваши судьбоносные годы:
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Пойти узнать свои судьбоносные годы: http://uborshizzza.livejournal.com/958040.html
Это цитата сообщения Vikylia24 Оригинальное сообщение
Коллекция лучших рецептов из сыра!
Готовим сыр в домашних условиях
[показать] Сыр домашний плавленный
Домашний сыр (панир)
Домашний шоколадный плавленный сырок
Домашний твердый сыр с перцем и укропом
Домашний сыр "Пикантный"
Черниговский домашний сыр
Первые блюда с сыром
Мясные блюда с сыром
Это цитата сообщения Филькина_жена Оригинальное сообщение
Кулинарные рецепты (Каталог)
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ДЛЯ ВАС !!! -2 (Anisoara)
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ДЛЯ ВАС !!! (1) находиться здесь
СОДЕРЖАНИЕ КАТАЛОГА
МАСТЕР-КЛАСС
МЯСНЫЕ УЛИТКИ
ОГУРЧИКИ ИЗ ГОВЯДИНЫ
БЛИНЧИКИ (пошаговые фото)
БЕЛЫЕ ГОЛУБЦЫ
БЛИНЧИКИ.БЛИНЧИКОВЫЕ ПАЛЬЧИКИ
МОИ СЛОЕННЫЕ ПЛАЦИНДЫ
ТРИ ВИДА ПЛАЦИНД ИЗ ТЕСТА ФИЛУ
КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОЛУФАБРИКАТЫ ИЗ ЦЕЛОЙ КУРИЦЫ
ДОМАШНЯЯ ЛАПША
МИНИУШКИ НА МАКУШКИ
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (1)
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (2)
АССОРТИ ИЗ МЯСНЫХ РУЛЕТОВ (3)
ОФОРМЛЕНИЕ СЕЛЕДКИ В ФОРМЕ РОЗЫ
РАЗДЕЛКА СЕЛЕДКИ НА ФИЛЕ
ЖДЕМ ГОСТЕЙ
ПРАЗДНИЧНЫЙ СВАДЕБНЫЙ СТОЛ
ТРИ МЯСНЫХ БЛЮД ЗА 50 МИНУТ
ТРИ МЯСНЫХ БЛЮД + ОДИН (с соусом) за 1час 50 минут
ВАРИАНТ ПРАЗДНИЧНОГО МЕНЮ
ТРИО К ПИВУ 1
ТРИО К ПИВУ 2
ТРИ В ОДНОМ
СЫРНАЯ ФАНТАЗИЯ (1)
Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение
Поцелуйчики
Очень оригинальная праздничная закуска. Но не берите слишком узкие и глубокие рюмочки (как получилось у меня). Может мои гости уже изрядно приняли на тот момент, но получившаяся форма закуски, в совокупности с любвеобильным названием блюда спровоцировала в их затуманенном разуме излишние ассоциации. Если есть такие опасения возьмите лучше чашечку помельче и пошире.
Это цитата сообщения vivesta21 Оригинальное сообщение
Моё меню на Новый Год
Новый Год уже не за горами, поэтому предлагаю Вам подборку - новогодние рецепты (блюда).
Практически все я готовила лично, и многие буду готовить и в этом году!
[показать]Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение
НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ
Сканы кулинарного издания “Сезон заготовок” № 23 2010
[показать]Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение
Как лучше себя чувствовать, лучше выглядеть и соображать
Удивительно, но факт - одно правильное прикосновение, и вы будете лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и даже лучше соображать!
Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами......
Как действует рефлексология
Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
Так, правая рука соответствует правой половине тела, левая - левой. И если правильно нажать на правильную точку, эффект не заставит себя ждать.
Почему? Как говорят восточные мудрецы, любые физические проблемы вызываются “блокировкой” потоков энергии. Нажимая на активные точки, мы эту “блокировку” снимаем. Западные специалисты утверждают, что при стимуляции определенных точек нервная система посылает сигналы в мозг. В общем, результат один - наш организм сам себя лечит. Неплохо, правда? А какая экономия для домашнего бюджета!..
Вот как это делается: нажимайте на лечебные точки большим пальцем или пощипывайте большим и указательным. Смотрите на значки, указанные в каждом случае, и ищите их на картинке. Чтобы достигнуть лучшего результата, повторите то же самое и на второй руке.
[502x692]Улучшение работы мозгаГде искать: точки, отвечающие за мозг, глаза / уши, гайморову пазуху, лимфатическую систему / органы репродукции.
Обозначение точек на рисунке:
[240x62]Почему действует: увеличивается приток кислорода к головному мозгу, кровь очищается от токсинов.Как массировать: на обеих ладонях ущипните каждую точку или нажми на них по 25-50 раз. Начните с кончиков пальцев и спускайтесь вниз к запястью.
Повышение энергии
Где искать: точки, отвечающие за солнечное сплетение, надпочечники, гипофиз, шею / щитовидку, лимфатическую систему / органы репродукции, мозг.
Обозначение точек на рисунке:
[321x62]очему действует: высвобождаются эндорфины, ускоряется обмен веществ, улучшаются функции мозга.Как массировать: на каждой руке по 50 нажатий на нужные точки (повторяйте в течение дня).
Снять воспаления кожи
Где искать: точки, отвечающие за надпочечники, почки, лимфатическую систему / органы репродукции, кишечник.
Обозначение точек на рисунке:
[261x62]Почему действует: выводятся шлаки, убивается инфекция, увеличивается производство организмом стероидов, уменьшающих воспалительные процессы.Как массировать: на обеих ладонях по 25-50 стимулирующих нажатий. Для почек и кишечника (органы, выводящие шлаки) возьмите мячик для гольфа или другой шарик или камень размером в полтора-два раза меньше бильярдного, зажмите его между ладонями и проверните 50 раз. Потом зажмите его основаниями ладоней (чуть выше запястья) и повторите еще 50 раз.
Снять головную боль, похмелье, боли в гайморовых пазухах
Где искать: точки, отвечающие за гипофиз, мозг, темя, гайморову пазуху, надпочечники, почки.
Обозначение точек на рисунке:
[359x62]Почему действует: давление на точки, отвечающие за мозг и темя, увеличивает приток к ним крови; точка надпочечников стимулирует выделение гидрокортизона, который помогает “осушить” гайморовы пазухи; почки выводят токсины, образовавшиеся после принятия алкоголя.Как массировать: возьмите мячик для гольфа или другой шарик/круглый камень такого же размера, зажмите его между большим и указательным пальцем. Сжимайте его 25-50 раз каждой рукой. Затем по 10 раз нажмите на точки на кончиках пальцев (мозг). Стимулируйте гайморовы пазухи 5-10 нажатиями, потом надпочечники по 25-50 раз. Если вас мучает похмелье, попробуйте 50 раз простимулировать “почечные” точки на обеих руках.
От расстройства желудка
Где искать: точки, отвечающие за селезенку / поджелудочную железу, солнечное сплетение, кишечник, надпочечники.
Обозначение точек на рисунке:
[226x62]Почему действует: увеличивается образование энзимов, улучшающих пищеварение,