Редька при простуде и при радикулите (Шницер Инна, Кирьят Гат)

Разрезать пополам черную редьку и белой стороной натирать грудь и спинку ребенка. Это средство действует столь же эффективно, как и горчичник. Одновременно давать пить сок редьки с медом, в пропорции две столовые ложки сока на половину чайной ложки меда.

Черная редька также хорошо помогает при радикулите. Поперек кровати положить шаль, потом клеенку, затем марлю. Сверху кладите нарезанную редьку, чтобы толщина «участка» была примерно с палец, а площадь с ладонь. Больной должен лечь таким образом, чтобы центр боли пришелся на выложенные кусочки редьки.

Затем туго завяжите марлю, клеенку и шаль вокруг тела больного. Лежать в подобном состоянии надо 40-45 минут. Будет сыро, тепло, горячо, но никаких ожогов не последует. Зато, проведя три-пять таких «сеансов», можно надолго избавиться от боли.

Если на пятках трещины (Зинаида Баль , Кирьят Моцкин)

Надо нагреть парафин и подсолнечное масло на водяной бане (все время помешивая и перемешивая), пока не образуется однородная масса. Ею, чуть теплой, надо смазывать пятки. Обычно хватает трех-четырех процедур. 

Парафин также отлично помогает против заноз. Чтобы не мучиться и не бегать к врачу, лучше просто натереть  парафин на терке вместе с головкой лука и обычным мылом. Затем образовавшуюся смесь нагреть и смазать больное место. Очень быстро все размягчится и заноза сама выскочит из вашего тела.

Язвочки из за зубных протезов (Семен Мендель, Иерусалим)

Предлагается рецепт вина из шалфея. Делается оно просто. На один литр красного вина нужно взять 80 граммов сухих листьев шалфея и настаивать в течение 8 дней. После чего напиток следует процедить и принимать по 30-40 граммов после еды. Сначал держать во рту, полоская, а затем выпить. Шалфейное вино обладает противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, успокаивает и укрепляет нервную систему, полезно при простудных заболеваниях.

Забыть о мигрени (Стамескова Вера, Нагария)

От головной боли помогает очень просто средство. Разболтайте в стакане свежее куриное яйцо (но только купленное в надежном магазине, а не на рынке, и обязательно с печатью!) и налейте в стакан кипящее молоко доверху. Затем размешайте и выпейте. Если проводить такую процедуру в течение нескольких дней, мигрень прекратится. Пить лучше всего утром или вечером.

Можно также натереть картофель и отжать его через марлю. Сок надо пить перед едой три раза в день по столовой ложке. Для полного избавления от мучающей вас боли достаточно 5-6 дней.

Имеется еще один способ. Приготовьте настой валерианы. Для чего столовую ложку мелко измельченного корня растения залейте  стаканом холодной кипяченой воды и дайте настояться в течение 10 часов. Пейте по одной столовой ложке три раза в день. Курс лечения – от 3 до 5 дней.

Как отказаться от снотворного (Балаховский Вениамин, Тель Авив)

Пожилым людям трудно заснуть вовремя, помочь им могут народные рецепты, которые не хуже фармацевтических препаратов.

Перед сном принимайте сидячую ванну из теплой воды в течение 15 минут.

Если ваша бессоница связана с повышением артериального давления, то приложите мелконатертый хрен к икрам ног.

Выпейте перед сном стакан теплого молока со столовой ложкой меда.

Изо всех сил сожмите в кулаки пальцы обоих рук, а затем, медленно и лениво, их разожмите. Проделать подобное упражнение 5-6 раз.

Постарайтесь вызвать у себя зевоту, которая спровоцирует общее расслабление организма.

Если ноги устали (Розин Геннадий, Яффо)

Для усталых ног предлагаются ванночки из сухих плодов или цветков каштана: они отлично снимают усталость и чувство тяжести.

Измельчить 100 гр сухого сырья, залить 2.5 литрами горячей воды, поставить на умеренный огонь примерно на полчаса. Затем процедить, вылить в глубокий тазик и разбавить небольшим количеством теплой воды. Опустить ноги в тазик (вода должна быть выше икр) и подержать в течение 10-15 минут. После процедуры ноги вытереть насухо и смазать вазелином.

Когда болит колено ... (Новицкий Юлий, Холон)

Если у вас сезонные боли из за застарелой травмы, стоит попробовать попить отвар сосновой хвои. В трехлитровую кастрюлю  насыпать две горсти хвои и до верха залить холодной водой. Кипятить в течение пяти минут, затем настаивать четыре часа, процедить и поставить в холодильник. Пить отвар весь день вместо воды. Боль постепенно пройдет.

Лук против простуды (Ставский Игорь, Беэр Шева)

При первых признаках простуды следует сразу браться за лечение. Для этого предлагается следующий способ: 

Возьмите лук, полиэтиленовый пакет и терку. Луковицу средней величины надо очистить от шелухи и натереть на терке. Причем делать это следует с максимальной скоростью, так как из протертой массы интенсивно выделяются целебные фитонциды.

Из пакет сделать кулек, вставив один из углов в другой, а в образовавшееся «гнездо» вложить протертую массу. Нижнюю, широкую часть «кулька» разместить на верхней губе, ниже носа, а остальная часть расправляется на щеках, переносице и на лбу, исключая проникновение воздуха. Делать процедуру лучше всего лежа на спине, придерживая пакет, чтобы его не затягивало в нос.

Глубокий медленный вдох, задерживаем дыхание на 10-15 секунд. Выдыхаем через рот. Если ноздри «забиты» и воздух не проходит, зажмите пальцем одну ноздрю, а через другую постарайтесь с силой протягивать запах луковой смеси.

Со второй ноздрей проделайте то же самое. Процедура не из приятных, но если надо излечиться быстро и эффективно, придется потерпеть.

Внимание:позвоночник! (Крашевицкий Олег, Раанана)

Главный враг нашего позвоночника – малоподвижный образ жизни. От этого возникает остеохондроз и иные аналогичные заболевания. Что же делать человеку, вынужденному все свое рабочее время проводить перед монитором компьютера или на иной «сидячей» работе, требующей от вас постоянного внимания?

Для профилактики блокады межпозвонковых дисков полезны упражнения, тренирующие короткие мышцы спины и шеи. Это боковые наклоны, вроде «насоса», а также вращательные движения туловища и шеи вокруг вертикальной оси. Чтобы избежать неприятностей с позвоночником, надо постоянно тренировать мышцы спины, выполняя некоторые простейшие упражнения.

«Кошка».  Встаньте на четвереньки, опираясь на колени и выпрямленные руки, и прогибайте спину поочередно вверх и вниз, соответственно запрокидывая голову назад и опуская к полу. В верхней и нижней точках прогиба немного задержитесь, словно потягивающаяся кошка.

«Нырок».  Представьте, что вам предстоит проползти под низко натянутой проволокой. Опираясь на локти, медленно прогибайтесь и, не сдвигаясь с места, «проползайте», почти не касаясь пола, а затем поднимайте переднюю часть тела, выпрямляя локти, будто выныриваете из-под воды. В обратном порядке движений возвращайтесь в исходное положение.

«Поплавок». Лежа на животе, одновременно поднимайте вытянутые руки и ноги, прогибаясь в спине. 

«Скручивание». Встаньте на четвереньки и, не отрывая коленей и кистей от пола, опускайте таз влево и вправо. Но при защемлении в поясничном отделе позвоночника или грыже упражнения на скручивание противопоказаны, как и обычный массаж.

Эффект комплекса данной зарядки зависит от методичности и регулярности упражнений. Лучше всего им заниматься перед сном – 10-15 минут, вполне достаточно. 

А во время работы не стесняйтесь «сидячей физкультуры» - подтягивайтесь, разводите руки в стороны и вверх, напрягайте мышцы живота, наклоняйте голову, вращайте ею.

Как понизить давление (Таганчик Моисей, Петах Тиква)

Если вы чувствуете, что давление поднимается, а обычная таблетка действует медленно, наберите в ванну или тазик горячей воды, бросьте туда пригоршню  горчичного порошка  и погрузите ноги. Через 10-15 минут, когда станет легче, надо осторожно перебраться в постель, спокойно полежать и тогда уже принимать обычные меры. Следите, чтобы при этой процедуре не возникали слабость и головокружение.

При ногтевом грибке (Гайдышева Вера, Нацрат-Илит)

Избавиться от ногтевого грибка домашними методами можно в начальной стадии. Использовать следующую мазь: надо взять одну столовую ложку уксусной эссенции, столовую ложку подсолнечного масла и одно куриное яйцо. Все смешать, но в следующей последовательности – сначала масло с эссенцией, потом добавить яйцо. Получается мазь, похожая на топленое масло.

Этой мазью надо смазывать пальцы на ногах утром и вечером, после каждого мытья.

Компрессы для больной печени (Штрайман Екатерина, Ашдод)

Средства помощи при болях в печени индивидуальны, однако можно есть испробованный способ, который помогает – компрессы из хвоща полевого.

Нужно вскипятить воду в кастрюле, над ее паром в ситечке подвесить траву, после чего кастрюлю накрыть. Спустя некоторое время вынуть теплый хвощ, положить в марлю и в теплом состоянии приложить к больному месту. Накрыть шерстяным одеялом и подушкой, сохраняя компресс теплым как можно дольше.

Такие компрессы можно делать дважды в день по два часа и на ночь, в течение недели или по необходимости. 

Однако надо добавить, что при любых недугах печени не обойтись без особо строгого питания. Пища должна быть щелочной (отвары из овощей и трав, морковный сок, фрукты), никаких бобовых. Придется исключить алкоголь в любом виде, острые приправы (кроме хрена) и лучше обойтись без мяса, яиц и даже рыбы. Ешьте творог и простоквашу, ничего жирного. Все вместе дает отличный результат. Такое лечение спасает даже от цирроза печени.

Чудесный шиповник (Малышева Инна, Раанана)

Вот два средства, которые помогают предотвратить атеросклероз.

Отвар из шиповника: столовую ложку целых плодов залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в термосе в течение суток и пить по полстакана перед едой несколько раз в день.

Настойка из шиповника: плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 2\3 полулитровую бутылку, залить водкой доверху, настаивать в темном месте, ежедневно взбалтывая, в течение двух недель. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.

Эти средства укрепляют иммунную систему, повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Во время эпидемии гриппа начинайте пить отвар шиповник и поите им своих детей. А если все таки заболели или простудились, приготовьте отвар шиповника с сушеной малиной. Возьмите 100 гр сушеной малины и чуть меньше плодов шиповника (приблизительно 80 гр). Шиповник смешайте с малиной и залейте кипятком из расчета – столовая ложка смеси на 2 стакана кипятка. Прокипятите 10 минут и оставьте настаиваться на сутки в темном месте в хорошо закрытой посуде. Затем процедите и принимайте по 1\3 стакана 2 раза в день перед едой.

И снова об икоте (Варгус Галина, Реховот)

Причиной икоты чаще всего становится переедание, переохлаждение, нервный шок или принятие чрезмерных доз алкоголя. Для снятия икоты большинство народных средств выполняют роль «скорой помощи». 

 - Кусочек сахара положить под язык и медленно сосать в течение 5-10 минут.

 - Выпить несколько глотков холодной воды, при этом плотно заткнув уши.

 - Можно охладить мочку уха. Для этого следует слегка ополоснуть ее холодной водой или слюной. 

 - Потянуть себя за язык.

 - Некоторые актеры, страдающие от икоты, перед выходом на сцену часто пользуются таким способом:задерживают дыхание,  сцепляют кисти рук за спиной, просят кого-нибудь помочь им и делают несколько глотков из стакана.

 - Страдающему от икоты можно помочь, надавив на внешнюю сторону плеча.

Но если икота носит длительный, изматывающий характе, требуется помощь врача, поскольку данный симптом может свидетельствовать о развитии в организме тяжелого заболевания.

Как избавиться от бронхита (Смоленский Исаак, Кирьят Оно)

При мучительном кашле можно применять ингаляцию с чесноком. Способ приготовления: взять среднюю или большую головку чеснока. Очистить все дольки. Мелко-мелко нарезать, засыпать в посуду.  Залить водой (не более 0.5 литра), довести до кипения, убавить огонь и держать 1-2 минуты на плите. Затем накрыться простыней и дышать в течение 10 минут.

Лучше всего ингаляции делать на ночь. И сразу – под одеяло. Застарелые бронхиты проходят с помощью чесночных ингаляций за 9-10 сеансов, а на «свежие» хватает и 2-4. Поэтому очень важно «поймать» начало болезни на ранней стадии.

Лечим герпес (Мирамов Хаим, Тель Авив)

Для излечения от этой болезни потребуется примерно в равных количествах горький стручковый перец и корни хрена. Пропустите их через мясорубку. Перец от семян очищать не надо. Возьмите банку емкостью один литр и наполните ее смесью перца и хрена так, чтобы банка была заполнена ненамного более половины. Залейте эту смесь до полного объема банки обыкновенной водкой и поставьте на две недели в темное место. Иногда помешивайте смесь. Потом процедите ее через марлю в два слоя и отожмите. Жидкость следует принимать по одной столовой ложке утром и вечером, за 15 минут до еды.

Поскольку эта настойка весьма жгучая на вкус, то можно разбавлять ее в полстакане воды и запивать двумя-тремя глотками воды. Пить трудно, но надо, а вреда, если нет противопоказаний по употреблению перца и хрена, не будет.

Принимать настойку следует до тех пор, пока она не закончится. А излечение может наступить и раньше.

Сок петрушки – чистит кожу (Агудяева Марина, Петах Тиква)

При кожных высыпаниях, сопровождаемых зудом, полезно смазывать их соком свежей петрушки. Можно так же пить сок, разведенный водой.

Вот еще один рецепт против ногтевого грибка: сожгите старую резину, соберите пепельную пудру и, обильно выложив на бинт, привяжите к больному месту. За 3-4 сеанса таким способом можно вывести грибок на ногте.

Помог яичный белок (Замойская Светлана, Кфар Саба)

Когда получить медицинскую помощь бывает затруднительно (в дальней поездке, на отдыхе), а маленькому ребенку срочно нужно остановить понос, то поможет сырой белок яйца. Надо взять один белок свежего сырого яйца (не холодного, чуть подогреть помешивая), набрать в клизму, смазав наконечник вазелином, и ввести в кишечник. Понос на некоторое время прекращается. Затем ввести еще раз один белок через, следующая клизма – вечером. Для закрепления можно сделать еще раз клизму белком утром.

Таким же способом – выпивая на голодный желудок сырой белок, чуть подсоленный,   можно остановить диаррею у взрослого человека.

Но не забывайте обратиться к врачу – симптомы могут быть одинаковые, а болезни – разными.

Семена укропа от сердечных болезней (Вайсман Ида, Нагария)

При стенокардии, тахикардии и коронарной недостаточности может помочь следующее средство : в литр кипящей воды насыпать 1 столовую ложку семян укропа. Кипятить 5 минут, настаивать в течение часа и теплый настой пить по литру в день, на протяжении 28 – 30 дней. Затем сделать перерыв на месяц, а потом снова пить настой в любое время.

При болях от межреберной невралгии (Маркова Надежда, Ашдод)

Взять хлопчатобумажную салфетку нужного размера, смочить настойкой валерианы, приложить к больному месту, а сверху накрыть бумагой для компрессов или полиэтиленом, укутать шерстяной тканью. Нужно подержать такой компресс несколько часов. Нужно несколько процедур, чтоб боли исчезли.

В Израиле имеется несколько видов настоек валерианы. Лучше всего применять для компрессов настойку, состоящую из трех компонентов:валериана, очищенная вода и алкоголь.