Чтобы кости были крепкими (Гутман Мария, Иерусалим)

Недостаток кальция в организме после 40 лет чреват грозным недугом – остеопорозом, при котором кости становятся очень хрупкими. Поэтому всем женщинам, не дожидаясь климакса, надо заблаговременно о себе позаботиться, и каждый год устраивать для себя оздоровительный курс, не требующий особых усилий и затрат. Предлагается рецепт для укрепления костей. 

Надо мелко нарезать 10 лимонов вместе с кожурой, скорлупу от 5 сваренных вкрутую яиц освободить от внутренней пленки и растолочь в порошок. Смешать порошок и лимоны, и поставить на 7-10 суток для полного растворения скорлупы. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение одного месяца.

Это отличное средство для профилактики остеопороза. Кальций, который содержится в скорлупе куриных яиц, в сочетании с лимонным соком легко усваивается нашим организмом в необходимых количествах.

Тыква против глистов ( Азаревич Марк, Хайфа)

Поджарьте на сковороде тыквенные семечки, пропустите через мясорубку. Смешайте 1 стакан измельченных семечек с 1 стаканом  меда и чайной ложкой соды. Переложите смесь в стеклянную посуду и оставьте на 10 дней.

Принимайте утром натощак по 1 чайной ложке, завтрак – только через 3 часа после приема смеси. Продолжайте лечение  - каждый день, пока не избавитесь от глистов.

При потении рук – прокрутив на мясорубке 2 лимона, добавьте 1 чайную ложку соли, и все перемешайте, накладывать смесь понемножку на ладони. Через 10-15 дней вы забудете про этот неприятный недостаток

Касторка в роли целебного бальзама (Шейкина Тамара, Кирьят Оно)

Все знаю, что касторовое масло – это слабительное с неприятным вкусом. Но оно обладает еще и многими другими целебными свойствами.

При сильном выпадении волос – втирать в корни волос  смесь касторового масла, взятого пополам с водкой. Начинать с двух раз в неделю, а потом всего один раз – по выходным. Кроме того, касторка способствует росту ресниц. Надо втирать ее в корни 3 раза в неделю.

Мозоль на пятке –смазывать касторовым маслом, до исчезновения мозоли, примерно в течение двух с половиной недель.

С таким же успехом можно лечить касторкой ожоги, порезы, ссадины, язвы и геморрой. Касторка хорошо смягчает кожу.

Усталость и краснота глаз (при работе с компьютером)– смазывая ресницы, некоторая часть касторки попадает в глаза и оказывает лечебное действие. Краснота и усталость глаз проходят быстро.

Лечение простуды – на ночь растереть грудь нагретым касторовым маслом. Или применить более сложный способ избавления от простуды и бронхита.

На ночь растереть грудь смесью столовой ложки скипидара и 2 столовых ложки касторового масла (к подогретой касторке добавить скипидар). Смесь  слегка втирают в кожу груди, затем больного тепло укутывают. Если простуда сильная, растирать грудь 3 раза в день.

Умеренное ровное тепло при этой процедуре ощущается приблизительно в течение часа, от скипидара идет приятный запах сосновой хвои, кожа быстро впитывает масло. Чаще всего уже на следующий день простуда отступает.

Огурец в помощь! (Каморцев Игорь, Иерусалим)

Свежий огурец – лучший средство от отложения солей. 

Огурцом, измельченным на терке и положенным в обувь, замечательно лечатся ноги. Он же эффективно снимает боль в коленях, если натереть на терке и привязать к коленям в виде компресса. Как болеутоляющее это средство настолько действенно, что помогает уже в течение получаса.

Однако следует предупредить: если в первый раз вы будете держать компресс продолжительное время, скажем, четыре часа, у вас на коленях могут образоваться пузыри – так сильно вытягивает огурец отложения!  Постепенно время лечения можно увеличить, но сначала смотрите по самочувствию, не переусердствуйте.

И еще одна польза от свежего огурца, изумительный лосьон для лица - свежий сок его пополам с водкой.

Сок гладиолуса избавит от насморка (Резникова Вера, Тверия)

Если у вас заложило нос, выжмите сок из луковицы гладиолуса. Скрутите жгутики из бинта 1.5 сантиметра длиной, пропитайте их полученным соком и вставьте в ноздри. Когда почувствуете, что у вас жидкостьь стала стекать внутрь, высморкайтесь, но не сильно. Проделайте все это несколько раз в день – даже от гайморита можно избавиться.

Облепиха против герпеса (Латкина Эвелина, Беэр Шева)

Если герпес высыпал на губах, то надо несколько раз в день, по мере высыхания, смазывать болячки облепиховым маслом. Через пару дней (в крайнем случае, через три-четыре дня) все проходит.

И одновременно, если губы сильно обветрены, накладывайте на ночь толстый слой жирного крема, лучше – детского. Двух раз вполне достаточно.

Еще один рецепт, как быстро устранить кашель. Надо одну небольшую редьку вымыть и неочищенную натереть на мелкой терке. Затем выложить массу в полотняный мешочек и положить, как компресс, на грудь на ночь. Достаточно 2-3 такие процедуры.

Магнит лечит больное ухо (Векслер Наталья, Кирьят Оно)

Боли в ухе от недолеченного отита помог снять магнит. Магнит надо слегка подогреть и приложить к больному уху. Примерно через полчаса боль уходит.

Роза – царица цветов и «врачевательница» (Горобец Елена, Бней Брак)

Лепестки розы обладают вяжущими и тонизирующими свойствами, они употребляются в народной медицине как закрепляющее и кровоостанавливающее средство. В наибольшей мере этими качествами наделены едва раскрывающиеся бутоны. Собирать их нужно в прохладное осеннее утро, сушить в тени, хранить в хорошо закрытой посуде.

Отвар из лепестков розы – эффективное средство для полоскания горла при ангине и катаре верхних дыхательных путей.

Компресс из роз помогает снять головную боль, приступ мигрени.

Целебен и уксус из роз: 100 граммов лепестков настаивать в литре уксуса    8 дней, настоем (чайная ложка на стакан воды) полощут горло при ангине, катарах.

Примочки из настоя лепестков роз хорошо снимают отеки и раздражения. Его готовят так: горсть лепестков заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 15-20 минут. Холодным настоем орошают лицо 2 раза в день. Такая процедура тонизирует кожу и освежает. Из настоя хорошо приготовить кубики льда и протирать ими лицо, шею, грудь.

Мед из роз – залейте 80 граммов лепестков половиной стакана кипятка, потомите на слабом огне 15 минут, дайте сутки настояться. Затем добавьте 100 граммов меда, хорошо размешайте и кипятите, помешивая, на слабом огне, пока масса не станет однородной.

Розовый мед обладает целебными качествами, имеет приятный вкус и неповторимый аромат.

Средство от ревматизма (Ефимов Анатолий, Иерусалим)

Вот этот рецепт: 100 граммов сухой измельченной травы репешка надо залить одним литром сухого белого виноградного вина и выдержать три недели, периодически встряхивая содержимое бутылки. Затем процедить настойку и хранить в прохладном месте. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день до еды.

От такого лечения постепенно исчезают отложения солей, очищаются соединительные ткани в организме, заметно улучшается состояние, суставы перестают болеть и повышается общий жизненный тонус.

Мастопатия (Петросова Марина, Нагария)

После давней операции вновь появились уплотнения на груди, начала выделяться жидкость. Был использован следующий рецепт для лечения.

Медицинскую глину развести как тесто на оладьи, смазать груди и,прикрыв их легкой тряпочкой, держать такой компресс в течение двух часов. Затем глину смыть.

На ночь взять чесаную, но не стираную шерсть, смочить теплой водой, намылить хозяйственным мылом (молочные железы тоже надо намылить), приложить на грудь, накрыть целлофаном, затем красной тряпочкой и перевязать старой простынкой. Утром снять, груди обмыть.

На следующий день – опять на два часа- компресс из глины. А на ночь на крупной терке натереть хорошо вымытую, но не чищеную красную свеклу, добавив одну столовую ложку меда, перемешать, выложить на тряпочку – и на груди. Закрепить целлофаном, простынкой – и так до утра.

Такие компрессы чередовать через день.

Снятие стресса за пять минут (Рудман Инга, Кирьят Хаим)

Наверное, каждый на себе испытывает внезапную эмоциональную бурю, после которой не так просто прийти в нормальное состояние. И если каждый раз после такой бури пить успокоительные лекарства, можно впасть в стойкую зависимость от них.

Итак, как только вы начинаете «выходить из себя», быстренько поднимите руки вверх, а затем резко уроните их на колени. Сделайте так несколько раз, и все пройдет; вам больше не захочется попусту зря нервничать и волноваться.

Этому есть научное объяснение:под воздействием стресса люди поднимают плечи и напрягают предплечья. В результате дыхание становится поверхностным, что увеличивает выброс гормона стресса в кровь. Подняв руки, мы провоцируем глубокий вдох и выдох, при этом кровь насыщается кислородом и напряжение уходит. Такое движение с пользой для здоровья можно повторять каждые 15 минут.

Избавимся от кашля без лекарств (Вешнева Лика, Рамат Ган)

От внезапного приступа кашля, когда с собой нет ни таблеток, ни ингаллятора, можно избавиться при помощи очень простого упражнения.

Надо вдохнуть в легкие, выдохнуть и задержать дыхание так долго, сколько получится. И сделать так надо 4-5 раз.

Видимо, в легких как-то меняется соотношение углекислого и других газов, и приступ гаснет.

Лечимся солью (Горовиц Анна, Кфар Саба)

С помощью соли можно лечить ожирение и целлюлит, болезни суставов, позвоночника и желудка. Соль помогает и при нарушении обменных процессов, снимает боль и температуру. 

Ванны и другие процедуры с солью действуют не только на больной участок, но и на           все ткани и органы, находящиеся под ним. Идет обновление межклеточной жидкости в тканях больного организма, проводится их дезинфекция, очищение и ликвидация патологического процесса.

С поваренной или морской солью можно делать ванны – местные, профилактические, оздоровительные и лечебные. Продолжительность ванны -   10-15 минут, курс – 10 ванн. Лучше всего делать их вечером после работы. Перед любой ванной сначала надо помыться в душе с мылом.

На 100 литров  воды (температура 40 градусов) взять 5 килограммов соли (можно и меньше, но сохранять подобную пропорцию). Принимать ванну 10-15 минут, потом встать, ополоснуться теплой водой и вытереться. Сухим полотенцем надо растереть проблемные места (живот, бедра) и втереть антицеллюлитный крем, в котором содержатся морские водоросли. После ванны потоотделение происходит в течение полутора часов, а чтобы оно было более интенсивным, попейте зеленый горячий чай с добавлением меда или бергамота. 

И еще для тех, кто хочет похудеть: не применяйте бессолевую диету, она несет вред, так как худеете вы только на потере соли в организме, а при ее недостатке органы заболевают. Почему набирается вес? Происходит засорение организма шлаками, и межтканевая жидкость нуждается в обновлении. Поэтому лучше всего провести лечение солевыми ваннами, разумно ограничить себя в питании и делать гимнастику.

Для улучшения обмена веществ подойдут такие ванны. Возьмите 150 граммов хвойного экстракта и 2 кг поваренной или морской соли. Подобные ванны и обмен веществ улучшают, и помогают при заболеваниях позвоночника, артритах и неврозах. 

Противопоказаний к их приему нет, единственное – тяжело больным людям и беременным надо посоветоваться с семейным врачом.

Солевую ванну при сосудистых заболеваниях делают 2-3 раза в неделю. Вода должна быть теплой. Берут 200 граммов поваренной соли на полную ванну, принимают ее 10-15 минут, потом ополаскиваются под душем. После ванны надо укутать себя простынкой и выпить чашку зеленого чая, насыщенного кислородом. Что значит «насыщенного кислородом»? Для этого поставьте на стол глубокую тарелку ине менее 10 раз  переливайте чай из кружки в кружку на высоте 30-40 сантиметров. Тогда поверх чая появятся кислородные пузырьки.

Чтобы губы были гладкими (Кельман Наталья)

Средство от трещин на губах из народной медицины достаточно простое, и вместе с тем – эффективное.

Надо приготовить масляный настой календулы. Цветки календулы залить оливковым или другим растительным маслом в соотношении 1 к 10 (на одну часть цветочков 10 частей масла). Настоять в течение 12 часов, а затем нагревать на водяной бане тридцать минут. После чего хорошенько процедить.

Этим маслом обильно смазывать губы, особенно на ночь. До тех пор, пока не заживут все трещинки. Да и потом можно пользоваться этим календуловым маслом, чтобы трещинки снова не образовались.

Зубная паста чистит не только зубы...(Дольчина Вероника, Кирьят Малахи)

Предлагаю эффективный, приятный и доступный способ быстрого устранения герпеса на лице.

На место высыпания (оно должно быть сухим) и вокруг него необходимо нанести толстый слой зубной пасты, подсушить его до образования плотной корки. Лучше сделать это перед сном. Жжение и боль под сухой коркой притупляются и даже исчезают, рост болячки прекращается. 

При попадании на болячку влаги следует намылить ее шампунем и промыть струей проточной горячей воды, промокнуть, подсушить и снова покрыть зубной пастой.

Помните о луке! (Черкасский Эмиль, Тель Авив)

В природе много полезных лекарств, способных помочь при любых заболеваниях. 

Например, обыкновенный репчатый лук разжижает кровь. А это крайне важно при всех сосудистых заболеваниях, в том числе и сердечных.

Надо каждый день съедать небольшую репчатую луковицу. Если желудок при этом реагирует нормально, можно быстро привыкнуть к горькому вкусу.

Очень важно есть сырой лук, потому что при жарке и тушении он теряет свои  целебные свойства. Правда, в приготовленном виде он полезен для кишечника, так как очень нежно очищает его стенки. Но кто вам запрещает есть его во всех видах?

Зеленый лук тоже полезен: чистит кровь, разгоняет желчь, препятствует образованию камней. Достаточно съедать по два-три перышка зеленого лука, чтобы печень была здоровой. Все это – давно известные факты, но мы часто не обращаем внимание на то, что имеется под руками.

Синий йод помогает при щитовидке (Фогельман Марина, Петах Тиква)

В 50 граммах кипяченой воды надо развести десять граммов крахмала картофельного (1 чайная ложка с верхом), добавить 10 граммов сахара (1 чайная ложка с верхом), 0.4 грамма лимонной кислоты (несколько кристалликов). Отдельно вскипятить 150 граммов воды и влить в кипяток раствор крахмала, то есть заварить как кисель. После охлаждения добавить 1 чайную ложку пятипроцентного спиртового раствора йода. Получается средство насыщенного синего цвета. 

Синий йод готов. Но пить его сразу вредно, пусть немного отстоится. Принимать по  3-4 столовые ложки на 100 граммов молока за двадцать минут до еды в течение дня.

Рана от ржавого гвоздя (Лямбас Виктория, Цфат)

Если рана не обработана вовремя, инфекция может попасть в кровь, может начаться заражение. В случае, когда сразу нельзя обратиться за врачебной помощью, можно помочь себе таким образом: разжевать черный хлеб, смешать эту массу с солью и приложить к ранке, в виде «хлебного» компресса.

Сухарь от насморка, морковь от ран (Зельц Абрам, Бней Аиш)

Чтобы избавиться от насморка, достаточно пшеничный или ржаной сухарь положить на горячую плиту и, когда сухарь начнет гореть, вдыхать дым через нос в течение  2-3 минут. Процедуру повторять несколько раз в день.

От ран и порезов поможет такой рецепт: стакан тертой моркови поместить в кастрюлю, залить растительным маслом, закрыть крышкой и поставить на кипящую водную баню. Нагревать 15 минут, потом охладить и отжать масло через два слоя марли. Применять и наружно, и внутрь. Пить по чайной ложке  4 раза в день, задерживая во рту на три минуты. Хранить в холодильнике.

Отложение солей в суставах (Иваненко Алла, Бат Ям)

Больные суставы и колени можно лечить вот таким простым способом: смешивать в пропорции 1:1 нашатырный спирт и подсолнечное масло, можно, например, по 1 столовой ложке. Наносить вечером на больные места, хорошенько утеплить, вроде компресса. Утром процедуру повторить. 

Если болезнь не запущена, то двух раз вполне хватит.