Спасение от икоты (Бурханов Лев, Кирьят Хаим)

В народе накопилось немало советов, как быстро избавиться от икоты.

Про один из них, наверное, знают все: налить в стакан воды, поставить на стол, задержать дыхание, руки заложить за спину и, слегка наклонившись вперед, сделать несколько глотков. Можно попросить, чтобы кто-нибудь напоил вас таким образом. Иногда этот способ помогает. 

А вот еще один хороший рецепт.

Помассируйте круговыми движениями по часовой стрелке «противоикотную» точку – на наружной стороне кисти, между большим и указательными пальцами. Если плотно прижать большой палец к ладони, то эта точка окажется на вершине образовавшегося при этом бугорка.

Когда прихватит радикулит... (Аронова Евгения, Петах Тиква)

Старые дедовские способы иногда помогают не хуже, чем современные средства. Когда прихватит радикулит, можно воспользоваться таким способом – компрессом из настойки валериановых капель. Для приготовления компресса взять ткань, смочить ее валериановыми каплями, приложить к больному месту, затем положить пергаментную бумагу или целлофан, после вату, и завязать креко-накрепко теплым платком. Ходить с таким компрессом можно сколько угодно, но лучше всего сделать его на ночь. Три-четыре подобные процедуры – и вы снова здоровы.

Средство от простуды (Рашкевич Игорь, Димона)

При первых признаках простуды  приготовить настой из пустырника и корней цикория.

Надо взять половину того и другого, и заварить так, как обычно заваривают чай: чайную ложку смеси залить крутым кипятком и настоять в течение часа. Принимать по полстакана 3 раза в день. Этот настой имеет общеукрепляющий эффект, повышает способность организма сопротивляться инфекциям, действует мягко и без побочных эффектов.

С этим чаем простуда проходит быстро и без осложнений.

Пигментные пятна на лице (Лужина Татьяна, Кфар Саба)

И хотя врачи утверждают, что пигментные пятна – это признак внутренних заболеваний и надо все лечить в комплексе, но тем не менее есть народные способы, помогающие избавиться от этого косметического недостатка.

Каждый день, утром и вечером, умывайтесь липовым чаем – две чайные ложки на стакан кипятка 

При средней пигментации помогают маски из миндаля. Полстакана зрелого миндаля залейте стаканом кипятка. Через пять минут воду слейте, миндаль пропустите через мясорубку. Добавьте в него сок лимона (выжатый из половины плода) и одну столовую ложку кипяченой воды. Смесь разотрите до однородной массы. Маску нанесите на 30 минут, после чего смойте миндальной водой. Подобные маски делать два раза в неделю, не более! Полный курс – 30-40 масок. 

При сильной пигментации очень хорошо помогают медово-лимонные примочки. Сок одного лимона смешайте с двумя столовыми ложками меда. Пропитайте этой смесью марлевую салфетку и наложите ее на лицо на 15-20 минут, затем умойтесь. Смесь можно хранить в холодильнике не более одной недели.

Отек и огурцы (Рахман Раиса, Бейт Шемеш)

Простое и очень эффективное мочегонное и противотечное  средство – огурцы. Есть их можно и в салатах, а можно сделать и огуречный суп. Приготовить его очень просто.

Взять 2-3 свежих огурца, нарезать кубиками, заправить 2-3 столовыми ложками растительного масла, залить полулитром кефира с зубчиком выдавленного через пресс чеснока, все аккуратно размешать. Затем посыпать мелко нарезанным укропом, тертыми грецкими орехами. Если суп полуился густоватым – можно разбавить его холодной кипяченой водой.

Секреты яблочного уксуса (Исхакова Марина, Кирьят Гат)

Яблочный уксус собственного приготовления можно использовать разнообразно – пить с водой, добавлять в чаи, супы, салаты. Подливать в ванны, ополаскивать голову после мыться, делать компрессы и примочки, полоскать горло.

Вот несколько рецептов с использованием яблочного уксуса.

Для работы сердечно-сосудистой системы принимать одну чайную (иногда рекомендуют и столовую) ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку меда на стакан теплой (кипяченой) воды. Пить натощак 1-2 раза в день до еда, 10-15 дней. Затем сделать перерыв на десять дней. 

При простуде, кашле, ангине, полоскать горло каждый час – 1 чайная ложка яблочного уксуса на стакан теплой воды.

Домашний яблочный уксус можно приготовить следующим образом: на 1 литр теплой кипяченой воды – 800 граммов яблочной кашицы (обязательно с семечками), 4 столовые ложки сахара, 20-30 граммов ржаных сухариков. Если яблоки очень сладкие, можно добавить 10 граммов дрожжей. Все перемешать и вылить в банку с широким горлом (для большего контакта с воздухом). Банку обмотать полотенцем (для темноты) и поставить в теплое место на 10 дней, периодически помешивая ее содержимое деревянной ложкой.

Затем отжать и процедить. Отжимки не выбрасывать, а использовать для компресса на артрозные коленки. В каждый литр получившегося сока добавить 3-4 ложки сахара, размешать, сверху закрыть 4-хслойной марлей. В тепле стоит 40-60 дней. Банку желательно не двигать.

Осадок фильтрации готового уксуса слить в банку с плотной крышкой и поставить в прохладное место. Добавлять в воду, когда парите ноги, в компрессы, в лечебную лепешку из ржаных сухарей. К слову, кусочки хлеба не выбрасывайте, а сушите и храните. При надобности, - когда простуда, - растерев толкушкой, залить их кипяченой водой на пару часов и нагреть в глубокой сковороде. Затем добавить 2-3 столовые ложки яблочного уксуса – компресс готов. Делать его на спине. Расстелить на диване пленку, выложить смесь (чем толще, тем лучше сохраняется тепло), прикрыть марлей илечь спиной часа на два. Очень приятный и полезный компресс. Спину и суставы вытереть насухо и сразу в постель. Душ принимать только на следующий день.

Защитим сердце! (Венчикова Наталья, Кфар  Саба)

Для многих сердечников самое тяжелое время – палящее, жаркое лето.

Чтоб помочь своему сердцу в этот период, можно использовать следующий рецепт.

Надо взять стакан ячменя и варить на слабом огне в двух литрах воды в течение двух с половиной часов. Затем процедить. После чего жидкость, еще раз доведя до кипения, снять с огня и добавить в нее две столовые ложки сушеных листьев розмарина. Накрыть и настаивать полчаса, а потом процедить через сито.

Ежедневно выпивать по 3 стакана небольшими порциями. Розмарин оказывает общеукрепляющее действие и улучшает кровообращение. Если не найдете ячменя, его можно заменить ячменной крупой перловкой.

Укрепляйте кости (Фельдер  Галина, Ход-а-Шарон)

Женщинам, в преддверии климакса, необходим кальций, который бы легко усваивался организмом, чтобы не возникало проблем с костями. Существует простой рецепт, который достаточно полезен и действенен.

Нужно приготовить творог по специальной рецептуре: к одному литру подогретого до 40 градусов молока при постоянном помешивании добавляют 2.5 –3  столовые ложки 10- процентного хлористого кальция, после чего молоко створаживают традиционным способом. 

Получившийся творого содержит требуемый кальций, употреблять такой творого желательно регулярно.

Средство от бессоницы (Колчин Тамара, Петах Тиква)

Чтоб избавиться от накопившегося за день напряжения, раздражения и не испытывать трудности со сном, на ночь надо надевать «уксусные чулки».

3 столовые ложки яблочного уксуса надо развести в полулитре воды и в этом растворе смочить хлопчатобумажные носки, хорошо их отжать, надеть на ноги и обмотать сверху шерстяными платками или надеть еще одни шерстяные толстые носки большего размера. Так и ложитесь, но не забудьте через час эти «уксусные чулочки» снять.

Процедура эта очень приятная, сразу наступает расслабление. Действует не хуже любого снотворного или антидепрессанта.

Артрит и боли в коленях (Весин Даниил, Кирьят Ям)

Чтоб помочь себе избавиться от болей в коленях, нужно начать на них ...ходить! Необходимо пройти не менее 400 шагов. Поначалу надо начинать с небольшого количества шагов – насколько можно стерпеть боль. Затем количество шагов постепенно увеличивать. Ходить желательно раз в день, по полчаса, в любое удобное время.

Еще один совет для лечения суставов, которое надо употреблять два раза в год:

в трехлитровую банку всыпать большую горсть сухого девясила, влить поллитровую банку меда, 150 граммов дрожжей. В банку долить теплой кипяченой воды, закрыть крышкой, накрыть темной тканью, поставить в укромное место. Через две недели брожение закончится. Процедить, поставить в холодное место. Пить по полстакана утром и вечером до еды.

От трещин на пятках (Шевелькова Раиса, Нагария)

Трещины на пятках доставляют много неприятностей, порой – нестерпимую боль. В таких случаях помогает нутряной говяжий жир. Его втирают в трещины ваткой, предварительно вымыв теплой водой ноги и досуха их вытерев. Затем, надев носки, можно ложиться спать. Наутро боли уже не будет.

И еще один совет. Очень часто после новой обуви натираются мозоли. Чтобы ранка быстрее зажила, надо на ночь ноги помыть хозяйственным мылом, ополоснуть марганцовкой (несильный состав, хорошо разведенный в воде), а ранку присыпать сигаретным пеплом. Наложить бинтик и укрепить пластырем. Заживает за два дня.

Лечение трещины прямой кишки (Беньяминова Мария, Ган Шмуэль)

Для лечения трещины прямо в течение десяти дней перед сном делать ромашковую ванночку (температура – 36-37 градусов).

Чтобы приготовить такой настой надо взять горсть сухой ромашки, залить полтора-двумя литрами крутого кипятка, вновь довести до кипения и настаивать не менее пятнадцати минут.

Если отвар подготовить заранее, то следует подогреть его до нужной температуры.

Настой вылить в таз и сесть в него на пятнадцать-двадцать минут. Таз можно поставить в ванну с горячей водой, чтобы поддерживать указанную температуру. После ванны поставить обезболивающую свечку.

Десять таких ванночек и можно приступать к длительному заживлению трещины с помощью картофельных свечек. Свечку вырезать из очищенной от кожуры картошки. Для свечи нужно использовать только свежий срез картошки, поэтому перед каждой процедурой делать новую свечку. Таких свечей ставить не менее трех в день. А полный срок лечения – три с половиной-четыре месяца.

Йодотерапия (Барштейн Лилия, Кирьят Ата)

Йодотерапию можно делать два раза в год – в феврале и октябре. На ночь нарисовать жирную йодную сетку на пятках и обвести кружок вокруг щиколотки. Курс зависит от следов йода. Если утром видны полоски йода, значит, процедуру можно считать законченной. Если йод впитывается полностью, «рисование» надо продолжить.

При недомогании или плохом самочувствии обычно достаточно нарисовать на спине йодную сетку: три вертикальных и три горизонтальных линии. А в случае заболевания щитовидки нужно смазывать пятки полностью и надевать носки. Курс можно продолжать, пока йод не перестанет впитываться, и потом повторить.

Йод способен разжижать кровь и делает это намного безопаснее, чем аспирин. Можно использовать йод для лечения варикоза, втирая яблочный уксус и рисуя йодную сетку на выступающих венах.

Йодную сетку можно наносить на все органы, но надо следить за насыщением. 

Для профилактики йодной недостаточности стоит принимать один раз в неделю две чайные ложки «синего йода».

Рецепт приготовления «синего йода» : в четверти стакана теплой воды развести одну чайную ложку картофельного крахмала, 0, 4 г (несколько кристалликов) лимонной кислоты и одну чайную ложку сахара. Влить этот раствор в 150 мл (3\4 стакана) кипятка. После охлаждения заваренного крахмала добавить половину чайной ложки пятипроцентного раствора йода. Получившаяся смесь синего цвета может долго храниться в закрытом виде.

«Синий йод» хорошо помогает при лечении мочеполовой системы.

Семя льна против гайморита (Табачник Юрий, Хайфа)

При гайморите полезны ингаляции из отвара:

2 столовые ложки льняного семени залить половиной стакана молока и прокипятить на слабом огне в течение десяти минут. Паром этого отвара надо дышать до тех пор, пока он не остынет. 

От гайморита помогают и сухие семена льна, если их нагреть на сковородке, завязать в кусок ткани и  этим компрессом прогревать лобные и гайморовы пазухи. Делать эти процедуры рекомендуется не менее 3 раз в день.

Воспаление во рту (Рушанников  Семен, Тель Авив)

При сильном воспалении слизистой оболочки во рту поможет сок капусты. Кочан капусты провернуть через мясорубку и отжать сок. Сок смешать поровну с кипяченой водой и полоскать рот в течение дня.

Еще раз про ангину (Фридман Наум, Ришон ле-Цион)

Надо порезать одну головку чеснока, положить ее в кастрюлю, налить туда литр воды, а как только вода станет закипать, всыпьте чайную ложку пищевой соды и делайте ингаляцию. Обычно ангина через пару дней отступает.

Если вас замучил кашель, сварите 2 картошки с кожурой, слейте воду, картошку помните, добавьте  одну столовую ложку сухой горчицы и 1 столовую ложку растительного масла. Все хорошенько размешайте и сделайте из этой массы лепешку. Затем заверните ее в марлю и приложите себе на грудь. Сверху накройте шарфом и ложитесь в постель под теплое одеяло.

Сделайте две таких процедуры на ночь в течение двух дней подряд – и кашель пройдет, легкие очистятся.

При язве желудка (Шнайдер Хаим, Маале Адумим)

В эмалированную кастрюлю (без трещин!) положить свежее топленое сливочное масло, залить его медом и присыпать пропущенными через мясорубку грецкими орехами (каждого компонента по 300 граммов). Затем, закрыв кастрюлю крышкой, облепить ее сверху тестом и поставить в духовку. Температура должна выдерживаться около 100 градусов.

Прокипятив смесь, 15-20 минут, остудить ее, убрать тесто и тщательно размешать получившуюся массу шоколадного цвета. Принимать ее, ничем не запивая, по столовой ложке три раза в день до еды. Язва заживает достаточно быстро.

Другой вариант не менее прост. В три литра простокваши добавить поллитровую банку меда, размешать и пить. Утром натощак стакан и после раннего ужина, перед сном,  тоже стакан медовой простокваши. Перед употреблением смесь надо немного подогреть, а хранить ее следует в холодильнике. Если язва сразу не зарубцевалась, то данный курс можно повторить снова.

От ангины  (Шнайдер Хаим, Маале Адумим)

Многие простудные заболевания лечат при помощи лимона. Почувствов, что начинается  боль в горле (ангина), возьмите лимон средней величины, ошпарьте его крутым кипятком и съешьте. Лимон покажется пресным, как картошка, но результат почувствуется сразу – утихнет боль в горле и температура упадет

Огуречный рассол – от ожогов (Чутакова Галина, Кирьят Ям)

При ожогах эффективен огуречный рассол – как при попадании кипятка, так и при попадании горячего растительного масла. Обильное промывание рассолом снимет боль и избавит от появления ожоговых пятен на теле.

Если ожог небольшой, можно можно просто соленый огурец приложить.

Когда у вас озноб (Нуйман Владимир, Ашкелон)

Недостаточное кровоснабжение может вызвать неприятные и болезненные ощущения холода в пальцах рук и ног.

Физические упражнения, аэробика, регулярное движение способны преодолеть озноб, доставить к конечностям кровь и тепло. А из целительных растений можно порекомендовать имбирь: 

  четверть ложки свежего имбиря каждый день натирать в пищу или выпить одну рюмку имбирного вина;

  2 раза в день капать свежего имбиря или лимонного сока на закрытые ознобленные места, что должно помешать образованию ознобных  пузырьков, воспрепятствовать мокнущему озноблению.