Заготовки для карпатского лесного мыла😍👍. Еловые шишки,папоротник,исландский мох,ветки и иголки ели.Ставлю варить в специальном чугунном казане.Отвар будет темного насыщенного цвета с сильным ароматом,насыщенный смолами,эфирными маслами и микроэлементами.

#магазинсадбудды
#ингредиенты
#карпаты

Кокосовая сгущенка!:) Вот это находка!:))
Втыщи раз вкуснее молочной,в составе только кокосовое молоко и тростниковый сахар.Любителям десертов,коим и я являюсь,очень понравится.Можно делать масала чай,какао,поливать пироги:). Или просто ложкой из банки,но в меру))
Я покупаю в Интернет-магазин «Вегетус» Украина . В Одессе есть филиал на ул. Еврейской 58.

#веган
#веганскиедесерты
#вегмолоко
#кокосоваясгущенка
#

Начало:)

Такая красота там,не передать ни фотками,ни словами..

В Фб и инста больше...

Скоро мой блог превратится в кулинарный😁. Но вы просите показывать что кушают веганы,и я только за.Обед у нас всегда разный.Сегодня он состоял из трех частей - тушенной цветной капусты,веганского омлета,и зелени.
Капусту тушу быстро,на воде,со специями и куркумой.Масло добавляю в конце,после того как выключу газ.
Веганский омлет это обжаренный лук,помидора и тофу,обязательно с черной солью.
А зелень какая есть и побольше.
Вкусно ли? Очень!! Спросите у мужа,он не обманет:)). И полезно. И все живы❤️.

Рождественский мирный кекс типа штоллен😍👍. Постный,то есть веганский.
Мука 2 стакана,вода на глаз(иногда растительное молоко),столько,чтобы по густоте тесто напоминало сметану.Гашенная лимонным соком сода,цедра лимона,две столовые ложки растительного масла,нерафинированный сахар пол стакана,щепотка гималайской соли,2 столовые ложки какао,и много изюма,кураги,чернослива,семечек и орехов.Все это смешать и выпекать в предварительно разогретой духовке (до 180’) 35-40 минут.
Сверху,уже полностью остывший пирог я украсила смесью из пудры нераф сахара и матчи. Получилась салатовая шапка:).
Если добавите в пирог финики,то можно спокойно уменьшить к-во сахара.
Очень вкусный получается пирог👌🏿. И все живы😍. Не нужны ни яйца,ни молоко. Можно спокойно забыть об этих жестоких продуктах.

Тыквенный бездрожжевой хлеб(рецепт)👌🏿
Уже не секрет,что магазинный хлеб по сути это пищевой мусор(раф мука,маргарин или топленный жир,дрожжи),который кормит нашу патогенную флору.Если и покупаем хлеб,то редко,и выискиваем максимально безвредный.Но стараюсь сама печь,тем более,что время на это надо совсем немного. 5 минут на замес.
На фото тыквенный хлеб на кукурузной муке.
Кусочек тыквы,размером с ладонь перемолола с водой в блендере,добавила кукурузную муку,гималайскую соль,2 ст ложки нераф подс. масла,соду,гашенную лимоном,изюм,семечки льна,кунжута. И в хорошо разогретую духовку на 35 - 40 минут.
Приятного аппетита☺️

Воскресенье 😍. Загораю.
В Одессе в тени 13’. А на балконе вообще жара. Открыты окна,пользуясь случаем принимаю солнечные ванны.

И снова мое любимейшее упражнение😁.Прорабатываются мышцы ног,живота,шеи,и массируется попа👌🏿. Получаю огромное удовольствие,вот прям кайфую от него). #правильноеутро
#олиткачукупражнения
#зож

Дом с новогодним декором становится особенным,как будто магия входит в дом.Дух рождества реально существует:)
🎅🏻
Сегодня встречаем папу❤️. Надеюсь,туман не будет помехой.

Ну я не могу😍.
Невозможно оторвать глаз от этого неба.

#безфильтров
#сумерки
#видизокна
#небоединорога

Абрикосовый смузи.
Хотя в составе еще банан и тыква,но ярче всего звучит абрикос🧡
Все лето замораживала,покупала на рынке самые пахучие,небольшие абрикоски,мыла,сушила,вынимала кости,и отправляла в морозилку.
#смузи
#заготовки
#замороженныеягоды
#завтрак

Тем,кто говорит: «зачем ты продвигаешь веганство,это пустое,каждому свое,ты ничего не изменишь»,и так далее,хочу показать это сообщение.
И таких сообщений не мало,буду теперь их сохранять😍И буду продолжать писать свои мысли и делиться веганскими рецептами.Ибо есть сильнейшая потребность.А вы,молчите,если у вас есть такая потребность:))

#govegan
#радуюсь
#олиткачукжизнь

«Оля,почему ты не занимаешься йогой?»
Друзья,любое упражнение,выполненное с вниманием,с погружением в процесс,с правильным дыханием,осознанно,здесь и сейчас,и есть йога.Там где вы и движение одно целое.Где разум,эмоции и тело - друзья( или на пути к этому:).Это и есть йога.И выглядеть она может по разному.Все что угодно может стать вашей личной йогой.
И только вы сами можете понять,занимаетесь ли вы йогой или просто машете руками ногами,стоите в неудобной позе,поглядывая на часы,скорее бы закончить эти мучения.
#йога

Итс дэ мост вандефул тайм😍
✊🎅🏻
Украшаю свое гнездо.
Из магазинов стремительно исчезают красные свечи))).

Подарочные наборы в #магазинсадбудды
Звоните 063 507 16 86 ❤️
#натуральнаякосметика
#эко
#vegan

Я эту прекрасную девушку знаю лично - Валерия Ян (Yian Valeri). Лера волонтер,спасает уличных деток.
Деток,мимо которых остальные проходят мимо. Конечно,многим просто некогда,или нет сил. Я такая же. Но можно помочь деньгами. За Леру ручаюсь. На лечение животных она тратит свои деньги. И это огромные деньги. Каждый свой день Лера посвящает больным брошенным подопечным. Удивляюсь,откуда у этой хрупкой девушки столько сил. Мы можем помогать по мере своих возможностей.

Бомбочки разные,ароматные,шипучие.Мятные,цитрусовые,иланговые,ванильные,хвойные. #магазинсадбудды
0635071686
Не пишите,дорогие,не успеваю работать с личкой,только по телефону🙏. Спасибо за понимание.