Одесский Пале-Рояль. 21 год назад сидели с друзьями на скамеечке,пили по кругу с горла коньяк:).Говорили о джазе,о планах на жизнь,флиртовали:).Ну я точно флиртовала:))С Vitaliy Tkachuk😇. Эх,молодость😁❤️. Сегодня там пусто,и никто не пьет коньяк с горла😁. Кто бы мог подумать,что во всем мире когда-то будет #карантин

Мой зайчик

https://www.facebook.com/vitaltkachuk?eid=ARBz0A-SBC38R99kIiTDubgcQLt7J_CCNg2-zcnAFZox_MCzrEpDjJGMw5gOIVndBmpWH10puY_Ll87R

#накарантине

 #безмаскиневходи

#битлы

Я точно знаю,если бы люди повзрослели,начали вести здоровый образ жизни,взяли на себя ответственность за свои проблемы,поумнели,в конце-концов,такого бы не было. Смотрите,кто за нас расплачивается. Но помните,что карму никто не отменял.

http://veganstvo.info/319-vivisekciya-neskolko-fot...ni-laboratornyh-zhivotnyh.html

Когда просыпаюсь,еще с закрытыми глазами всегда загадываю желание. Боюсь,открыть их,будто желание тогда не сбудется:). И каждый раз это одно и то же- пусть день будет прекрасным,пусть мой род будет здоровым,пусть все люди будут счастливы,пусть прекратятся страдания животных🙏❤️И потом представляю яркую картину,будто все это уже произошло,уже все так и есть. Будто на земле настало время пятого измерения,где нет боли,болезней,страданий. Все дружны,нет зависти,сознание людей выросло. Человек-ребенок вырос в человека-взрослого.

«В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты в списках источников белка,каждый фермер знает, что именно питание зеленью спо­собствуют росту мускулов у животных. Прокомментиро­вать влияние различных кормов на развитие мускулату­ры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако та­кое питание приводит к образованию жира, а не муску­лов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее,но дос­тигают забойного веса с очень небольшим количеством жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибав­ляют качественные мускулы».

https://www.sozvezdie-love.ru/v.b.glava7.html?fbcl...BttztKFcRf2SczEGanhJ2vO8chU9_w

Какая красивая архитектура в Одессе. И как ее портят безвкусные вывески😭. Позорище.
Гуляя по Лиссабону,обратила внимание на вывески,все продуманные,в стиле здания,приятно смотреть. Хотя,архитектура у них довольно сдержанная,без изысков,но благодаря правильному оформлению магазинов и ресторанов,смотрится очень гармонично.
Почему у нас нет строгого контроля над этим? Почему пропускают такой отстой? 🤯

#одесса
#архитектураодессы
#одессапозор

#накарантине

Зелень😍. Многие будут удивлены,но именно зелень один из самых важных продуктов питания. Где брать лучший белок? В зелени. Где больше всего витаминов,клетчатки,аминокислот,минералов? В зелени. Если вам не нравится есть зелень,не вкусно,значит организм очень загрязнен,зашлакован. Люди,перейдя на чистое питание начинают постепенно влюбляться в зелень,получать удовольствие от вкуса. На это надо время. 150-200 грамм в день это необходимая норма,даже минимум,чтобы быть сильным и здоровым,чтобы микрофлора ожила и начала выгонять патоген. Сложно? Начните со смузи. Банан и листовая зелень очень хорошее начало,приятный вкус и легкое быстрое усвоение. Потом начинайте подкладывать себе и близким в салаты побольше зелени. Можно цельными листьями.
Я сегодня в обед сьем вот эту порцию. Ну,бОльшую половину,поделюсь с мужем;)

Хорошо там,где мы сами создали рай:). Своими руками и своими мозгами. Вот это настоящий рай. В таком месте не страшно и самозаточиться;)

#олиткачуксад

Новое исследование, проведенное учёными из Университета Глазго, показало: женщины, находящиеся в фазе постменопаузы, потребляющие более девяти граммов обработанного мяса в неделю, увеличивают свои шансы на развитие рака молочной железы на 20%.

Далее:

http://veganstvo.info/934-issledovanie-podtverdili...osobstvuet-razvitiyu-raka.html

Мои любимые кокосовые чипсы. Боже какая вкусняшка. Осторожно,калорийные😤

Нежное овсяное мыло для сухой кожи. В составе 50 на 50 масла оливы и кокоса.
Делаю густой отвар овсянки,и на нем варю мыло. Пена у такого мыла густая и шелковистая.

100 грамм - 60 гривен

1.


2.


3.


4.

. В составе 50 на 50 масла оливы и кокоса.
Делаю густой отвар овсянки,и на нем варю мыло. Пена у такого мыла густая и шелковистая.

100 грамм - 60 гривен

А еще это красиво😍. Будущий смузи.
Яблоки и груши перемалываю с косточками.Мама (врач) с детства учила,что косточки очень полезны,их надо есть:). Поэтому всегда яблоки и груши ем до хвостика😁. И недоумеваю,как можно их обгрызать и выкидывать шикарные жирные кочанчики😭.
Итак,сегодня у нас мята,лимон,лаванда,имбирь,яблоко,груша,бананы. И воды столько,чтобы блендер всю эту братву потянул.

#зож
#веган
#смузи
#кухоннаяэстетика
#олиткачукрецепты

Вижу рекламу мяса,нажимаю кнопочку «пожаловаться». Сегодня впервые в инсте отреагировали положительно. Даже не ожидала. То же самое делаю в фб,но результата ноль. Вода камень точит. Веганы,не пропускайте мясную рекламу,показывайте,что вы это не хотите видеть,что это ненормально,дико,агрессивно и нездорово - на тарелке рекламировать плоть забитых малышей.
#govegan

 Гуляем,дышим свежим воздухом,ибо машин мало😁. Все таки есть свои плюсы.

Мой телефон художник:)). Он так видит😍. Поймал кадр на сильном ветру.

Доброутреннее:). Достаю из морозилки смородину. Сегодня будет ягодный смузи😍
Кстати! Листья смородины так же, как и её ягоды,насыщены витаминами,поэтому,если у вас растет смородина,заготавливайте весной и в первой половине лета и листья.

А вот и он:). Какой красивый!Бананы,яблоко,стеблевой сельдерей,смородина,лимончик со шкуркой,кусочек имбиря,вода,немного кунжута.

#зож
#веган
#смузи
#олиткачукрецепты
#позднийзавтрак

Веганство это первый шаг. К сожалению,многие веганы питаются пищевым мусором,а потом говорят что на веганстве здоровье потеряли. Поэтому я постоянно повторяю,что веганство должно быть правильным. Отказ от животной пищи это первая ступень. Потом надо переходить на живую чистую растительную пишу. В чистом теле рак и прочее не живет. Но нужны годы,а то и десятилетия для очищения. Подумайте только,ребенку в пол-года начинают давать прикорм из мяса и яиц. Человек еще чистый,а в него самую плохую еду запихивают.Бред,который считается нормой. А потом удивляются откуда аллергии и постоянные простуды.
Мы каждый день строим свое тело как дом по кирпичику. Какой строй материал мы выбираем?
———————

Если верить статистике,на самом деле существует более страшная эпидемия,это эпидемия рака. Самая высокая смертность в мире от рака.Каждый пятый человек болен раком. Каждый год цифры растут.
И одна из первых причин этой болезни - поедание трупов и выделений животных. Об этом уже сами врачи говорят. Но пищевые пристрастия сильнее. Человек и себе не дает жить,и животным.

Что делает мать,когда у нее хотят отобрать ребенка? Отчаянно его защищает,спасает. Такую мать уважают.Она достойна восхищения. Она настоящая Мать.Если она человек. Если нет,то на ее чувства не обращают внимания. Мы слепы и глухи к чувствам животных. Намного важнее удовлетворить свои пищевые пристрастия. Свои вредные,укорачивающие жизнь пристрастия. Странные существа люди,правда? Глухи,слепы и агрессивны. Опасные для себя и для окружающего мира.