Это цитата сообщения RinaSun Оригинальное сообщение

Позаботимся о слабой половине человечества :-)

[показать] [показать]
10 продуктов для улучшения здоровья мужчин

Мужчины во многом отличаются от женщин, в том числе и в вопросах питания. Точно так же как женщинам нужны специальные питательные элементы во время беременности или для защиты от рака молочной железы, мужчинам нужны питательные вещества, которые помогут им поддерживать мускульную массу, предотвратить рак простаты и т.д.

Здоровая диета, отказ от курения и регулярные физические упражнения могут помочь предотвратить сердечные заболевания и рак, которые являются убийцами №1 и №2 для мужчин старше 35 лет.

Тем не менее, добавление в диету богатых питательными веществами продуктов и ежедневный прием мультивитаминов, предназначенных специально для мужчин, может улучшить питание мужчин.

Вот 10 продуктов, которые помогут мужчинам бороться с болезнями: Читать далее...

...В продолжение напишу. Уснули мы в восемь утра. Я проснулась в 11, Даша еще спит. Похоже, сегодня мы будем жить без дневного сна. Интересно, что мы будем делать вообще?! Надо что-то придумать!..

Ах, Ах!!!!!

Этим летом каждая последующая гроза вликолепней предыдущей. А какая была сегодня ночью!!! Ах, ах!

Если вдруг кто не спал на севере Москвы, то видел (и СЛЫШАЛ) это грозовое шоу с дождем, градом, непрекращаюцимися молниями и оглушительным грохотом!

Мне (уже как всегда) пришлось закрывать окна на лоджии. Остальные все спали, при чем очень крепко. Я же сплю чутко, и в грозу меня не вырубает. Подоспела я к "раздаче". Выйдя на балкон в футболочке, приняла на себя ушаты воды, порывы ветра, а затем еще и град. Крупный! Ну ни фига себе! - сказала я себе...
И пошла переодевать насквозь мокрые футболку и трусики.

...Через минуту проснулась и Даша.

Шоу грозы продолжалось недолго и было и впрям великолепным. А вот шоу Даши (с половины пятого) продолжается и по сей час. Зритель уже не только я, бабушка встала.

Легла я в два ночи...

Сегодня день маленьких обновок.

Утром мама уехала на кладбище. Я тоже очень хотела, но, но! Никак туда не попаду уже много лет. Иногда мочи нет, так туда хочется. Но очень далеко. Николо-Архангельское (за Выхино)... Там у нас все. Нет, почти все... Мой папа, мои бабушки и дедушки по обеим линиям. Все в колумпарии. Люблю это место, бывать там, думать, общаться с ними мысленно, ухаживать за плитами, менять цветы, составлять из них красивые композиции, подходящие каждому при жизни...

Леша, а он сегодня выходной, предлагал нас отвезти. Но мама воспротивилась, побоялась, что для Дашутки дорога будет тяжелой. Намеренно не стала меня будить утром. Я застала ее уже около двери, выходящей. Так что мы не поехали. Но Леша, приехал, как обещал, пораньше (КАК ЖЕ Я УДИВИЛАСЬ!). Так как я этого не ожидала, то он перебудил мне всех (я из ванной только-только успела вылезти). Ну, Дашуке пора было просыпаться,а Андрюха парень непробиваемый, как проснулся, так и заснул опять.

А привез мне Алексей неожиданный подарочек. Правда, опять со мной не посоветовался. Ну что ж, сюрприз есть сюрприз. Ничего не поделаешь, радуюсь. Опять я буду с "ухом" ходить. Леша купил мне (занял денег, а купил) "Жабру" к телефону. Точно такую же, как была у меня. Если честно (признаюсь по секрету) мне хотелось теперь уже другую. Но подарок был неожиданным, нужным, своевременным и, все-таки, приятным. Ведь, с Дашенькой гуляя, да и вообще находясь в разных местах со свободными руками - это замечетельно удобно!

Привез Лешка еще два диска. В один из которых я сразу вцепилась. Это сборник игр, развивающих смекалку. Для детишек старше трех лет. Но я там почитала, что на обратной стороне написано. Можно уже заниматься в немного усеченном варианте. Завтра-послезавтра разберусь, посмотрю, поделюсь...
Ну, и для моего компьютера драйвера. Тоже от такой же модели, но другой серии. В большинстве своем подходящие. Это очень хорошо, потому как не нужно будет езить далеко в сервис по пустякам...

А потом этот "дед Мороз" потащил нас на "Водный стадион" за мелкими покупками. На улице шел дождь, так что прогулка по рынку и магазинам была самое то. На развале купили мне комплектик белья. Правда купили чуть больше, чем один комплект, но в итоге подошел идеально только один (бюстгалтер с трусиками), остальное с натяжкой... Сам Алексей прибарахлился по мелочи в том же бельевом направлении. И Дашуте я купила две пары носочков, а так же кефира (уже в "Персее" и йогуртов...

Устали. Я себя плохо почувствовала почти в самом начале нашего мотания по этим ужасным рынкам. К концу такого вяленького похода, я была уже никакая и мечтала побыстрее доехать до дома. Дашунтик была тоже очень не против уехать, Алексей не возражал...
Укладывались с Дашенькой долго. Сначала обедали, потом пришел Андрей, потом приехала мама. Дашукин что-то совсем разошлась. Конечно, столько народу! А я стала тихо сходить с ума от всех них...

Сказать по честному, я уже очень хочу, чтобы все мои вышли поскорее из своих отпусков и отправились на работу. У меня создалось впечатление, что меня все дёргают (а так оно и было, и есть). Вместо того, что бы присмотреть за Дашукой, когда я нахожусь в другой комнате или делаю что-либо, меня начинают все звать, попрекать, чуть ли не кричать на меня, что я не услежу, что здесь она уже что-то натворила, что там опасно и так далее. При этом у каждого свои жутко неотложные дела... Леша при этом пытался зарегестрировать новую "жабру", все время что-то не находя у меня в компьютере или в инструкции, или еще где. Понимаю, он хотел довести до завершения, до конца, чтобы я могла пользоваться уже сегодня подарком... Но что-то тяжко мне уже было разрываться, ни на минуту не присесть, все время находится в напряжении.

В итоге, Дашука проспала всего полтора часа, что для нее мало. Проснулась не до конца, не то, чтобы капризная, но невеселая. Я хотела поехать сегодня к Кате (кэт) на Тимирязевскую. Она звала, да и на машине туда-сюда быстро и удобно. В гости уже не получалось, но нанести визит мы могли. Списались-созвонились с Катериной. Они к зубному не попали, что-то там с аппаратурой случилось. Вечер был свободным, мы поехали.

Собирались так мутроно, что я уже чуть-ли окончательно не потеряла рассудок и нервы. Выползли прямо в ливень. Ехали вообще под стеной дождя. Ну прямо судьба у нас в дождь ездить. Дашука, правда, довольная была, как слон. Вознамерилась гулять и гулять... а я ее в гости потащила. Там-то она и устроила концерт, показав себя во всей "красе".

Сонечку, Катину дочку, всё норовила шлепнуть ручкой. Меня тащила постоянно за рукав и за руку, обратно к двери. Катерина для нас (для Дашуки) приготовила небольшое "приданое" - вещички, обувь, игрушки... Но игрушки надо было посмотреть, выбрать, что Дашеньке было-бы интересно. Не дали мне! Даша постоянно держала в напряжении, а тут и Леша, сопровождавший нас, почти терпеливо стоящий рядом, не выдержал. Стал на меня шикать, что мол, пора, давай уходить. Опять я себя чувствовала, вместо Читать далее...

Это цитата сообщения Artemij_Z Оригинальное сообщение

РАСШИФРОВКА КИРИЛЛИЦЫ

мало кто знает, но вообще наш алфавит кое что значит.вы скажете "что могут значит "абв..." а вот Аз Буки Веде...знающий старославянский вам скажет перевод-"Я буквы знаю"читать полностью

Это цитата сообщения Fromedi Оригинальное сообщение

Питер - Москва

уже как мне кажется всем известно, что в Питере есть "поребрик", а в Москве "бордюр"....

а вот список целиком, больше всего меня (да и всех москвичей вокруг) очаровало слово БАДЛОН.....

 

[401x432]

Это цитата сообщения YuO Оригинальное сообщение

про искусство

Искусство борща

Это цитата сообщения SOKOLOV_2007 Оригинальное сообщение

интересная система сайтов

Дашенька уснула очень поздно. Без пятнадцати час. Перегуляла красавица. Правда, не смотря ни на что, я ее накормила таки сегодня, тоже очень поздно. Накормила плотно, чего мы никогда не делаем на ночь. Вот и...

Да и день сегодня был похож на эдакую маленькую психологическую каторгу. Мама говорит, что погода виновата. Дашука очень капризничала, препротивно себя вела. Трудно было сегодня...

Но, как ни странно, запомнился день не капризами, а хорошими моментами... С Дашукой интересно! Она у меня замечательная!
[699x523]
[699x523]
[699x523]

Это цитата сообщения Чертенок_13-й Оригинальное сообщение

Эта не выговариваемая буква "Р"

Наступает период, когда родители начинают волноваться – ребенок так много всего говорит, произносит все буквы, но вот что-то не так с буквой «Р». И чем старше ребенок, тем больше проявляется озабоченность родителей. И родители обращаются за помощью к совершенно различным специалистам. Попробуем разобраться, как же поступить правильно.
далее

Ну вот! Пропали Дашукины штаны непромокаемые и теплые. Собрались сегодня гулять, на улице дождь, а штанов найти не смогла. Собирались мутроно и долго, хотя утром все дела успели переделать очень быстро. Но Дашка развалилась на диване, требуя просмотра хотя-бы одного мультика, и вставать одеваться не собиралась. Вообще сейчас ее стало жутко трудно собирать и одевать на улицу. Поймать для надевания футболочки или, того хуже, штанов и трусиков - цирковой номер! Шалит, визжит, радуется, смеется, выворачивается и убегает. А если окажется совсем голышом, то бОльшего кайфа ребенку не надо.

Позвонила Леше. Думаю, может мы у него на даче их оставили. Ведь насквозь промокали раза три и сняли их первыми для просушки. А потом там, на даче, долго перемещались из комнаты в комнату, потому как было шумно, гости, "молодые" соорились, и Дашука не могла нигде уснуть... Недавно звонил, говорит, не нашли пока... Блин, блин! Где наши любимые и единственные непромокаемые штаны?!!!

А гулять мы сегодня сходили очень даже ничего. Портило все одно обстоятельство - Дашенька отказывается наотрез сейчас носить головные уборы. Пришло это как-то резко и вот, никак не уходит. Капюшон - враг номер один. Сдирает, срывает, орет... Иногда получается убедить, заставить, обхитрить, уговорить, что в дождик надо одевать капюшон, некоторое время типа-его не замечает. Потом все по новой. Сажаю в коляску, чтобы немного отдохнуть. Потому как не дело - ребЁнка с мокрой головой на улице. Не жарко уже!

Ходили в ЕИРЦ, отдали ксерокопии документов о приватизации для перерасчета. Получили нагоняй, что очень долго их несли... Еще там установили идиотское правило, всех выстраивать в узкий коридорчик в одну очередь. Хорошо, что народу было мало, а то бы мы с Дашенькой дали бы всем там "прикурить". Она вобще сразу нашла свисток на зонтике, еле изъяли...

Потом по магазинам, на рынок, ну и так, по мелочам...

На обратной дороге поссорились с мой девчОнкой. Из-за капюшона опять. Рынок в срочном порядке закрывался, ведь сегодня день ВДВ. Везде уже подвыпившие ребята разгуливают. Даже не ребята, уже мужики матерые, помнящие о годях боевой славы... Дашука начала убегать, в итоге наткнулась на них, испугалась компании таких вот мужиков, расстроилась.

Дома закатила жуткий скандал-истерику и успокоится никак не могла. Закатила не сразу, сначала все было хорошо, а вот потоооом. Трудненько мне пришлось. Уснула опять, лежа на мне. Так как соседи сверху ставят новые окна, то все стены у нас жутко воют, трещат и жжужат - дрелят там. Дашуня сначала испугалась, потом просто не могла уснуть, а очень хотела. Но я ей обещала, что как только мы поспим, то пойдем и дадим соседям "АТА-ТА". Даше очень понравилось такое предложение. Прямо загорелась вся. Так что придется идти, давать "АТА-ТА" соседям. Я своего слова не нарушаю.

Это цитата сообщения Сурика_Окинава Оригинальное сообщение

Я хочу, чтобы вы посмотрели это ВСЕ!

вот по этой ссылке http://www.pedofilov.net/index4.htm посмотрите фотографии этих уродов, нет ли знакомой рожи.

(смотреть всем, через силу, через немогу!)

эта ссылка http://www.boyfuckers.ru/about/sovety.shtml покажет вам фотографии, как эти уроды насилуют и завлекают детей. Я советую посмотреть сразу последний глазик в последнем ряду, чтобы картина была очень четкой. Я советую прочесть текст ниже. Потому что у всех вас будут дети, я в этом не сомневаюсь. Потому что всех нас может постигнуть эта беда. Нужно быть готовыми ко всему.

 И еще вот эту страничку http://www.pedofilov.net/index1.htm чтобы знать, что они уже натворили, как они изроезали наше будущее, наших детей. и что им за это стало.

Пословица "Волка бояться - в лес не ходить" уже не действует в таких случаях. Мы живем в бешеном мире, где нет граней свободы между преступлением, где почти стерто будущее, где дерьма с каждым днем становится все больше и больше. Мне уже страшно рожать детей, глядя на все это (вчера еле глаза сомкнула, а над последним глазиком-фоткой навзрыд плакала).

Но мы должны бороться, пресекать малейшие случаи, быть бдительными во всем. Да, это напряг - постоянно жить с осторожностью, но лучше так, чем если твоего ребенка поймает сраный педофил.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БУДУЩИХ ДЕТЕЙ!!!

БЕРЕГИТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ!

PS: Это не реклама, не спам, не пиар данных сайтов. Это МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ!

Это цитата сообщения Чертенок_Ангела Оригинальное сообщение

метод безоперационной липосакции

Ученые разработали метод безоперационной липосакции

В погоне за красотой и идеальными формами женщины часто идут на радикальные меры. Одни голодают до обмороков, другие надрывают организм в спортивном зале, не обращая внимания на предостережения инструкторов, третьи идут под нож хирурга, подвергая себя опасности. Но, похоже, теперь все это останется в прошлом, так как "гении красоты" придумали новый способ выглядеть на все сто.


Так, с 26 апреля в институте красоты Beauty SPA московского клуба World Class на Житной улице посетителей ждет уникальная аппаратная процедура Ultra Shape. Этот безопасный метод похудения, сертифицированный в 40 странах мира, является безоперационной альтернативой липосакции для локального удаления жировых отложений.
Ultra Shape - это уникальный прибор, направленный на ультразвуковую коррекцию контуров тела с уменьшением объема в проблемных зонах. За 3 часа, в течение которых длится процедура, происходит селективное разбивание мембраны жировой клетки. Всего за одну процедуру жировая ткань уменьшается до 2 см, а тело приобретает более четкий, ровный контур с уменьшением объема. После сеанса примерно в течение месяца происходит выведение жира естественным путем из организма.

В отличие от операционного вмешательства, процедура на Ultra Shape обладает целым рядом ощутимых преимуществ: она безболезненна, ее проводят без наркоза, после нее нет необходимости в реабилитационном периоде, и, конечно, на теле не остается послеоперационных гематом. Вперед за красотой!

Дашуне:

- стол+стульчик (или еще какую конструкцию) для еды...
- велосипед
- мат для комплекса недостающий
- домашние штанишки
- детский сад
- хорошая секция (еще одна)
- удачная стрижка
- игрушки и книжки
- детский ноутбук
- мультики (новые диски)
- аквапарк, зоопарк, цирк, бассейн и еще чето-нибудь интересное в этом духе
- хорошую одежду на зиму
- санки или снегокат
- ...


Мне:

- починить этот или новый телефон + беспроводная гарнитура
- ноутбук
- несколько комплектов нижнего белья
- платье
- несколько пар обуви на разые сезоны
- юбка
- косметика декоративная(а то закончилась почти вся)
- анализ крови на инфекции (даби определить, что за бяка во мне сидит и эить мешает)
- зубы
- попасть хоть раз в жизни к косметологу
- компьютерное кресло (стул)
- одежда на осень (хотя бы куртка)
- рюкзачок или сумка (удобные)


Нам:

- доделать комнату (палас-плинтуса, провода, дверь, карнизы и перегородки-шторы)
- диван (мне и маме)
- окна
- балкон
- поездка на море, в санаторий или еще куда...
- заняться здоровьем мамы
- плита (и много прибамбасов на кухню), а лучше вообще новую кухню
- новая посуда (кастрюли, сковородки, для микроволновки)
- ...

Ну не скромна ли я в своих желаниях?!

Ага, и счет в банке, дабы найти работу не по нужде, а для удовольствия и пользы обществу!

О! Этот пост я могла бы растянуть очень надолго. Каждый день, чуть оторвусь от повседневных дел, в голове зреет пост. Я уже начинаю думать фразами, словами, которые можно было бы записать. То-есть почти готовым текстом...

Так мои мысленные посты и остаются при мне. До дневника их донести не успеваю или не могу.

Проснулась сегодня в пять утра, Дашука заворочалась, и с удислением обнаружила, что оказывается вчера уснула вместе с ней, укладывая спать. А ведь совершенно спать не хотелось! планировала посидеть в инете, записать кое-что... Ну надо же?!

Приснилось, что я заболела. Огорчилась. Такой сон, к сожалению, "в руку" обычно. А так как у меня сейчас брат болеет сильно - кашляет, просто ужас. Да и чувствует себя, видно, третий день прескверно. И Леша только что с больничного вышел на работу. У того еще хлеще - бронхит. В общем есть чего опасаться. А болеть, ой, как не хочется!!!

Написание этого поста затрудняется еще тем, что не хочется упустить мыслей и идей вчерашних, позовчерашних..., да и о настроении хочется пару слов тиснуть. Но именно эти дни (и ночи) попали на стык переходных состояний души. Кончилось полнолуние, которое на меня сильно влияет. Кончились и те настроения, те идеи. Выводы остались... Правда пересматриваю их в который раз, все видится в другом свете... И мысли не такие ясные, и торопиться с их изложением, во избежании непонимания, уже не хочется. А так как жить спокойно они мне не дают, пишу этот сумбур, дабы успокоится душевно...

На этом, пожалуй, пост и закончу. Единственное, что хочу показать, дабы Вы могли представить метания мои внутренние, закат последнего вечера июля 2007 года, который я наблюдала...
[699x523]
[699x523]

Это цитата сообщения RinaSun Оригинальное сообщение

Важность правильного питания для омоложения кожи

То, что вы едите, оказывает влияние на все ваши органы, и кожа здесь – не исключение. Не думайте, что использование дорогого крема, содержащего множество ингредиентов со сложными названиями, означает, что ваша кожа хорошо питается. Это очень далеко от правды. Составляющие крема очень важны, но их недостаточно для правильного и всестороннего питания кожи.
[показать] Читать далее..." target="_blank">www.smartskincare.com[/more]

Дашутик у меня тут не ела дня три (или четыре). Чем повергла меня в окончательное расстройство, панику и отчаяние. Мои подозрения оправдались, и все подтвердилось сегодня. У Дашеньки вылезло два зуба. Нижние пятерки. Теперь моя девочка 18-ти зубая! Один уже прилично прорезался, второй только что. Даже кровь еще виднеется на десне. Вот она причина её вялости, быстрой утомляемости, скандалов, капризов, голодовки!

Мы и спали с ней (я то от недосыпа) по многу, крепко и тяжело почти двое суток - днем и ночью.

Сегодня уже покушали за завтраком хорошо. Я конечно на седьмом небе! Обедали тоже вполне прилично.

Еще я хотела поделиться своими вчерашними наблюдениями на горке. Гуляли мы все там же... Третий день ходим сначала в универсам (все кефир отлавливаем), потом здороваться с попугаем и рыбками в зоомагазин, потом (там рядом) на площадку детскую на Онежской. На площадке есть каруселька, качели, и...горки! Целых три штуки - разные. Так вот, укрутившись, накачавшись, моя неугомоная решилась таки на горке покататься. Почему решилась? Потому что там давно катались два мальчика одного с Дашутой возраста. Оба симпатичные, но разные. Один блондинчик, второй темненький. И по темпераменту разные. Темненький все визжал громко и вообще издавал много громких звуков, был очень подвижен и суетлив. Второй ему вторил, но без интузиазма, так, за компанию. Дашенька не очень-то любит в последнее время компанию мальчишек (Артур не в счет). Очень уж они активные, порывистые, крикливые... А моя былиночка ручки поднимает вверх, когда мальчики приближаются (бегают, толкаются, кричат) - это у не знак того, что боится. Головку закрывает, но стоит, наблюдает, ждет (что будет, а вдруг не сметут?) - не убегает.

Итак, Дашенька решилась тоже на горке покататься. Она это может делать бесконечное количество раз. Мы с ней установили порядок скатывания и залезание по лесенке. Чтобы мальчики и она друг-другу не мешали. Сама же я страховала Дашу и...наблюдала. Получила громадное удовольствие от наблюдений. Сделала много интересных выводов.

Я в дела малышни (и дочки тоже) никогда не вмешиваюсь, если только это не грозит членовредительством или крупными беспорядками. Они сами частенько без вмешательства разбираются. Тут тоже... Блондинчик сначала полез на горку вперед Даши, поднялся на три ступеньки, подумал и спустился. Встал рядом, всем видом показывая, что пропускает даму вперед. Я просто осела. Ведь рядом с ним не было мамы. Это от САМ так решил! Дашенька воспользовалась такой любезностью, залезла, прокатилась...раз, два, три... КАждый раз этот мальчик пропускал Дашеньку вперед. Потом стал забираться побыстрее, чтобы Дашуту догнать и...прокатиться рядышком с ней. Ну здорово, правда?! Второму пацану было на Дашутку в общем то наплевать. Он катался как бы сам с собой, энергично стуча, гремя, голося..., но посматривая в сторону своего товарища. Как-бы обижаясь на него, за то, что тот с Дашутой больше играет. Правда в процесс "ухаживания" не вмешивался. Просто соблюдал очередность, делая вид, что участвует в игре тоже...

А я думала о том, что в них (этих мальчишках) уже все заложено. Всё их дальнейшее поведение..., когда они вырастут, превратятся в юношей, молодых людей, мужчин,... по отношению к нам - женскому полу. Было еще много нюансов, но я долго рассказываю, и выделила только это основное . Так как оно было самым ярким...
[699x523]

О них напишу по быстрому. Слишком много я жаловалась в этом дневнике эту тему. А ведь не слишком-то принято, жаловаться и вообще говорить об этом.

Август для нас будет трудным. Мама и Андрей выйдут из отпусков, так что получат зарплату не скоро (и не много). То, на что жили, почти закончилось. Я тяну свекровкины 50 евро до получения пособия (минус оплата за инет). Еще недельку надо продержаться на 400р. Как раз Дашуке на кефирчик и палочки хлебные.

Стараюсь ничего не планировать и ни о чем не мечтать особо. Так как для Дашутки хочется кое-что купить. Да и мне нужно, хоть пару трусов дла бюстгалтеров купить. Как-то без белья в моем возрасте ходить совсем нехорошо. Но загад не бывает богат!

Радует, что одеты мы с Дашутой вполне прилично. У меня появились несколько пар штанов - джинсы и брючки летние, а так же парочка футболок и две блузки. Дашенька до холодов тоже прибарахлена по полной. Хоть за это душа не болит. Правда, если пригласят в приличное место (ресторан например), идти откажусь (ага, Дашутку пошлю, у нее наряды для такого случая есть). Но куда-нибудь погулять, съездить - это запросто!

Опять серьезно задумалась о работе. Сейчас много предложений о работе в интернете. Но везде есть НО. Во-первых эти настойчивые предложения напрягают, акак следует разобраться с ними (с присылаемыми схемами) все никак не найду времени и желания. Во-вторых интернет и компьютер меня постоянно подводят.
В-третьих другие предложения о работе (очень, надо сказать, заманчивые и приличные) отвергаю по причине... Ну сами знаете по какой причине. Мама упорно хочет доработать еще год, а Дашеньку в садик и не берут, да и не отдам я ее на целый день пока.

Решила разбить на серии то разное, что накопилось... в голове - мыслях и по жизни.

Итак, бытовое:

Вчера вечером отправила гулять бабушку с Дашенькой. Так как больше терпеть не могла этой грязюки и беспорядка. Да, мама мне, так сказать, помогает. Точнее, у нас как-бы распределены обязанности по дому. Она готовит бОльшей частью для всех (кроме Дашутки), она гуляет с собакой, и она гладит белье и одежду... Мытье посуды, уборка кухни и некоторые мелочи мы делаем пополам, кто насколько свободен. Но чистота в доме, уборка нашей с Дашуткой комнаты, а заодно и всех помещений в квартире на мне. Так как сейчас брательник заседает дома, да еще приболел конкретно, спит утром и днем, в остальное время смотрит телевизор... То пропылесосить мне конкретно просто некогда! Мне не дают это сделать! А ведь и я тоже целый день не могу сидеть с пылесосом в руках, карауля, когда же кто-нибудь отлучится и даст мне такую возможность, убраться дома. Так же места общего пользования - ванна и туалет. Их, знаете ли, чистить надо. Полы мыть, стирать, Дашуткины игрушки и вещички собирать и раскладывать по местам (она стала большая любительница разбрасывать все это).

Так что, осталась я для трудовых уборочных подвигов. Как говориться, сколько успею. И потом выйти к моим девчОнкам гулять...

Убралась на славу. Отчистила все, что могла, сделала три закрутки разного в стиралке, нашу комнату привела в порядок. Вдруг сделала открытие: год я пылесосила этим пылесосом. И только вчера вдруг открыла, что у него есть еще дополнительный фильтр, который нужно тоже промывать. В общем, чуть по винтику его не разобрала, прочистила, подивилась..., поставила на просушку... И тут, как на зло, братцу звонят по телефону, он подрывается и убегает. Вот гад! Ведь не дал мне в большой комнате пылесосить. Ладно, фигня.

С ванной, туалетом, кафелем, полами и стиркой, как-то довольно быстро разобралась. Правда телефон звонил, почти не переставая. Почему-то именно в это время все решили позвонить. Единсвенно, кому я порадовалась, это Лизе в Артушей. Они звали гулять. Поехать куда-нибыдь я отказалась, и не успела бы, да и Дашута что то была вялая совсем, уставшая какая-то... А вот гулять обещала выйти. Не успела я. Дашутка устала, домой мы пошли... Но про Дашеньку в другом разделе напишу...

Теперь по пунктам - о проблемах, неприятностях и наоборот...

телевзор - это который в большой комнате (большой)- не работает. Настолько плохо видно, что смотреть его невозможно. Брат теперь, когда нас нет дома, тусуется в нашей с Дашукиным комнате. Или, когда мы дома, на кухне. Казалось бы, вот она - возможность отыграться за все мелкие, нанесенные мне обиды с телеком. Но почему-то совсем не хочется отыгрываться. Вот и думаю, судьба что ли? Не так давно рыдала из-за своего приобретения. Но вы, мои друзья, были правы - балдею! Пока больше Дашука его эксплуатирует Наш новый плоский телек), но, надеюсь, придет и мое время.

холодильник - у этого агрегата оторвались все ручки. Сначала у основной дверцы, мы ее теперь пальцами открываем. Вот так, вцепимся в дверцу, за край пальцами и открываем. Теперь у морозилки отрывается. Думаю, продержится еще с недельку "на соплях".

телефон - мой любимый, новый мобильный - что-то сдыхает он как-то быстро и подозрительно. Я еще не успела оправиться от "удара в спину" со стороны мой беспроводной гарнитуры, как заметила, что аккумулятор у моего "NEC" перестал держать зарядку больше суток. Еще раньше были замечены частые помехи при разговоре. При чем я слышу собеседника прекрасно, меня периодически никто не слышит. Или слышат жуткие помехи. СМС-ки стал отправлять через одну.... Но это может быть не с телефоном связано, а с сетью. В основном Леше плохо отправлял, а у него недавно симка "полетела", так что тут он может и не виноват в моих огорчениях.

копьютер - ну, про него что повторять одно и тоже миллион раз. Плохо, плохо он пашет. Готов, можно сказать к поломке. Не знаю, что его останавливает. Наверное, не хочет пока меня огорчать (читай добивать), ждет своего часа.

Провода - раз уж пишу о бытовом, то почему бы тут не излить некоторые обиды на..., впрочем и об этом я писала не раз. Всё помочь тут обещают, но времени и возможностей не находят. Нашла моя мама антенный провод для двух телеков. Осталось только его провести... Так же Леша привез короба, чтобы убрать провода в моей (нашей с Дашутой) комнате по красивому, аккуратно. Стоят эти короба на балконе, комната (мой стол в основном) весь окутан проводами). Люблю я окружать себя техникой! Эдакий паук-Катерина.

Дверь - новенькая, с криво поставленной облицовкой, с новой ручкой, открывающаяся в другую сторону - почти мечта, и даже уже сбывшаяся - стала закрываться плохо, заедать и громыхать при закрытии - осела. Подправить бы ее умеючи. Да вот тоже, громыхает, ждет своего часа...И всё бы, казалось, ничего, громыхай себе на здоровье. Но Дашутик ведь спит днем, да и ночью я выхожу- вхожу к ней... Приходится прилагать немало усилий, чтобы заглушить, сделать Читать далее...

Это цитата сообщения Evdoksya Оригинальное сообщение

"Мои ноги не так уж красивы, но я знаю, что с ними делать"

[250x250]

В жаркую летнюю погоду, когда нам хочется покорить окружающих новой парой босоножек и модным педикюром, уход за ногами должен быть особенно тщательным. Летом нагрузка на наши ноги в разы увеличивается, и мозоли, натертые пятки и отеки кажутся нам такими же привычными и естественными сезонными признаками, как обветренная кожа зимой. Однако мириться с ними ни в коем случае нельзя, иначе они будут напоминать о себе в течение всего года.

Проблема №1. Натоптыши и мозоли

Натоптыши представляют собой огрубевшие участки кожи, которые образовываются чаще всего на стопах из-за ношения неудобной обуви. При ходьбе они вызывают не только некомфортные, но и болезненные ощущения, а в запущенном состоянии могут приобрести хроническую форму. Колодка не по размеру, тесная обувь, слишком высокие каблуки – все это располагает к образованию натоптышей и развитию плоскостопия, для лечения которого необходима квалифицированная помощь ортопеда.

Натоптыши не затрагивают глубоких слоев кожи, поэтому при грамотном и своевременном лечении избавиться от них не составит труда. Одно из действенных средств – ванночки на основе отвара цветков ромашки с добавлением пищевой соды (принимать в течение 20-25 минут). В горячем содовом растворе кожа быстро размягчится, а ромашка обеззаразит и заживит рану.

Мозоли, в отличие от натоптышей, невелики по площади, имеют четкие очертания и доставляют более серьезные неудобства. Чаще всего они образуются на пятках и пальцах опять-таки из-за ношения неудобной обуви. От застарелых, хронических, мозолей, которые, как правило, укореняются в глубоких слоях эпидермиса, народными средствами избавиться можно едва ли. Для их лечения лучше воспользоваться медицинскими препаратами или обратиться в косметический кабинет. В клиниках ороговевшие участки кожи удаляют лазерным лучом с использованием жидкого азота.

В домашних условиях избавиться от мозолей можно с помощью горячих ванночек. К распаренной мозоли нужно приложить компресс из лимонной корки с мякотью. Лимонная кислота размягчает огрубевшую кожу, но и разъедает ее, так что будьте готовы к неприятному пощипыванию. После этого следует опустить ногу в теплую воду с растворенной солью, удалить мозоль пемзой или педикюрным «скребком» (ни в коем случае нельзя делать это ножницами или другим острым инструментом) и смазать стопу питательным кремом.

Проблема №2. Потертости

Потертая кожа на ступнях – неизбежное следствие ношения летней обуви. За зиму наши ноги отвыкают от узких, облегающих стопу босоножек, о чем мы редко вспоминаем, надевая специально купленную для теплой погоды пару. Самое простое средство профилактики и лечения потертостей – бактерицидные пластыри. Выходя из дома, не забудьте наклеить его на участки кожи, где чаще всего возникают потертости (пятка, подушечка большого пальца и т.п.).

При закрытой обуви можно проложить между пальцами небольшие ватные тампоны. Эффективное и удобное средство – специальные ортопедические прокладки и гелевые пластыри, которые приклеиваются изнутри на обувь и предохраняют кожу от натирания. Их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

Для лечения потертостей можно воспользоваться народным советом и заварить цветки календулы или подорожника, которые оказывают на раны противовоспалительное и заживляющее действие. Компресс на основе этого отвара нужно закрепить пластырем и оставить на ночь.

Проблема №3. Отеки ног

Жаркая душная погода – серьезная нагрузка на наши ноги. От отеков и тяжести в ногах летом страдает практически каждая женщина. Чтобы их избежать, нужно, в первую очередь, носить мягкую обувь без каблука либо на устойчивом каблуке не выше 5 см. Кроме того, на случай отеков существуют специальные утягивающие колготки, которые снимают усталость и напряжение.

Один-два раза за рабочий день нужно делать небольшую разминку для ног. Ее же стоит повторить, придя домой: разуйтесь и пройдите несколько шагов сначала на пятках, потом на «носочках», на внешней и внутренней стороне стопы – в общем, вспомните школьные уроки физкультуры.

Обязательно сделайте прохладную ванночку для ног. В воду комнатной температуры добавьте 5 капель масла шалфея или чайного дерева, морскую соль или обычную пену для ванн. Затем помассируйте стопы разминающими движениями и обработайте их питательным кремом.

Читать далее...