Что делать...
Тоска!

Как зарождается новая жизнь
[600x351]

Продуло шею. Не смогла остаться на Парк Горького, но с удовольствием созерцала саундчек практически на сцене. Шоу "Русские богатыри" не вдахновило. Ну не возбуждают меня шкафообразные мужики которые наровять попортить хорошие вещи как то грелки, сковородки и справочники. А еще фраза ведущего: "Богатыри сражаются до последней капли богатырской крови источник которой неиссекаем..." Это что?! Практически вечно, да?!
Среди прочего выступили хорошо, на шлейф не наступили, а значит и не оторвали. Но шея!!! Короче Нарва руляет! Стопудово, особенно недорогая в сравнении с Таллинном еда.
[700x525]

http://deti.radiorus.ru/
Дай Бог сил организаторам проекта.
http://trinixy.ru/2008/02/26/o_malenkikh_detkakh_17_foto.html

Свои комментарии я буду вставлять в конце пунктов.

1. Просмотр телевизора

Регулярный продолжительный просмотр телевизора - прямой путь к ожирению. Недавние исследования доказали, что те, кто смотрит телевизор около двух часов в день, гораздо сильнее подвержены избыточному весу, чем те, кто смотрит его лишь полчаса в день. Тут всё очевидно - когда смотришь телевизор, находишься в состоянии покоя, неподвижности… Пульс, кровяное давление и метаболизм снижаются - в результате, сжигается только 20-30 ккал в час.

как хорошо, что от этой заразы я отказалась много лет назад. Не поверите, мне просто лень трарить на это время. Вот комп это да, это просто зараза.

2. Быстрая трапеза

Есть слишком быстро - привычка многих людей. Сигналы от желудка к мозгу доходят после того, как вы уже закончили есть, - отсюда переедание. Поэтому есть нужно не менее 15-20 минут - именно столько времени необходимо сигналам “желудок-мозг” о том, что вы действительно сыты. Ученые полагают, что быстрое поедание пищи - причина метаболического синдрома - высокое кровяное давление, ожирение, повышенных холестерин и резистентность к инсулину.

Спасает то, что хамячу я тока одну порцию припомощи ножа и вилки. Особенно это вдохнавояет при поедании рыби или курици.

3. Есть в спешке

Очень часто мы перекусываем и одновременно занимаемся какие-то другим делом. Если вы очень часто едите, работая за компьютером, ведя машину, смотря телевизор, ходя по магазинам - опять же, еще один прямой путь к ожирению. Вы просто-напросто не замечаете, что едите.

Для меня пока поесть - повод почитать. Но к слову я всегда вкурсе что я ем.

4. Частые фаст-фуды

Одна из главных причин избыточного веса - постоянный стресс и отсутствие времени для того, чтобы приготовить здоровый и полноценный обед и ужин. Конечно же, проще забежать в ближайший ресторан быстрой пищи, или, попросту говоря, фаст-фуд. Фаст-фуды известны своими насыщенными жирами, низким содержанием клетчатки и большими порциями. В результате опять ожирение.

Вот этому - категарическое нет ибо за одни и те же деньги можно стесть дохлый гамбургер или бифштекс. Ваш выбор? Правильно и я предпочитаю шмат мяса а не картон.

5. Эмоциональное питание

Эмоциональное питание связано с потребление большого количества пищи, которое помогает “заесть” депрессию, тревогу или одиночество. А ведь основная-то цель - подавить голод.

Эксперты оценивают, что 75 процентов переедания связано с эмоциями. Как много раз вы замечали себя на кухне за перекусом или жевали джанк-фуд, чтобы подавить стресс, но при это не в том и не в другом случае голодны не были?

Вот это я строго отлавливаю.

6. Нет времени на занятие спортом

Если посмотреть в ваш “ту-ду лист” (”то, что нужно сделать”), то возможно физические упражнения займут в нем последние строчки (если вообще будут). Если это так, вы не одиноки. Таких полно. Из-за постоянно времени очень сложно найти время на выполнение упражнений, но все равно это можно сделать. Было бы желание.

Ребенок ваш лучьший фитнес!

7. Ваши друзья могут сделать вас толстыми

В исследовании, опубликованном 26 июля 2007 года, предположили, что ожирение может быть “социально заразным”. Оно было проведено среди 12 000 людей в течение 32 лет, и показало, что те, у кого есть друзья, брат или сестра и супруг, страдающие ожирением, увеличивают риск ожирения на 37-57 процентов.

Нда... сложный вопрос. Помоему смотря на них хочеться еще активнее за собой следить.

8. Недостаток сна

Недостаток сна увеличивает риск ожирения из-за повышения уровня греналина (ghrenalin) - гормона, стимулирующего аппетит, и снижает уровень лептина (leptin) - гормона, подавляющего аппетит. Исследование, проведенное в Бристольском университете в Великобритании, показало, что по сравнению с нормальным восьмичасовым сном уменьшение сна на час увеличивало показатели жира в теле на 3 процента.

Ребенок...

9. Отсутствие информации о потребляемых продуктах

Многие люди едят пищу и понятия не имеют, какой же энергетической ценностью они обладают и сколько же в них жиров. Это приводит к увеличению веса и вредным привычкам в еде, потому что вы можете съесть в два раза больше, чем нужно для поддержания веса. Это не говоря уже о том, что возможно, нужно не просто поддерживать вес, а снижать его.

Голову иметь надо. Голову. Мне и без информации понятно что морковка полезнее булочки.
10. Кредитки

Исследование, проведенное компанией Visa среди 100 000 счетов в ресторанах, показало, что люди, которые оплачивали кредитной картой тратили на 30 процентов больше, чем те, кто платил наличкой. Средняя женщина, посещающая ресторан фаст-фуд раз в неделю, потребляют на 17160 ккал в год больше.

Я плачу кредиткой тока в интернете.

11. Пропуск завтрака

Исследования показали, что люди, которые полноценно завтракают, меньше подвержены излишнему весу.

Без завтрака я уже не могу.
12. Некомфортная одежда

Ученые из университета в Висконсине обнаружили, что комфортная одежда Читать далее...

[500x499]
Детство, полное лишений, влияет на физическое развитие мозга и дает его обладателю ущербный интеллектуальный потенциал", такое предположение выдвинула в своей книге "Нейроэтика" директор Центра когнитивной нейрофизиологии при Университете Пенсильвании Марта Фарах.

Мало того, по мнению Фарах, верно не только утверждение, что бедность разрушает мозг, но и то, что разрушенный этой бедностью мозг не дает человеку возможности вырваться из бедности.

Фарах заинтересовалась связью между социально-экономическим статусом и когнитивными успехами детей, когда пользовалась услугами нянь, которые были беднее и хуже образованны, чем она. "Их дочери и сыновья, племянницы и племянники начинали жизнь явно с таким же потенциалом, как моя дочь и ее друзья, - пишет Фарах. - Но шли годы, и я видела, что их пути расходятся".

"Мне показалось, что у детей в слоях с низким и средним социально-экономическим статусом совсем иное представление о мире", - отметила Фарах. В результате нескольких экспериментов на проверку когнитивных функций - языка, памяти и визуальной обработки - она обнаружила, что дети с низким социально-экономическим статусом показывали худшие результаты по сравнению с детьми со средним социально-экономическим статусом, пишет The Times (перевод Inopressa.ru).

Исследования также показали, что IQ - способ оценки интеллектуальных возможностей - в той же степени зависит от обстановки, что и от генетики.

Между тем, ресурс MEN'S CULT обнаружил 10 признаков, характерных запрограммированным на бедность людям.

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые - в своем возрасте. Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди? Жалеть себя - это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя - это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

2. Жадность.

Постоянный поиск ценника с надписью «Скидка» и магазина с транспарантом «Распродажа», нежелание платить за хорошее образование своих детей (потому что вам ведь никто не помогал), стремление заставить сотрудников собственной фирмы работать как можно больше за как можно меньшие деньги - вот верные признаки того, что вторая привычка бедных людей в вас уже есть. Стремление к тотальной экономии - не признак мудрости, а индикатор того, что вы испытываете дисбаланс доходов и расходов и подходите к его разрешению с неверной стороны. Запрограммированный на богатство человек готов платить за вещи их реальную стоимость и щедро вознаграждать труд своих помощников - и того же ожидает от других.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей вольер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но ни один из его заместителей не в состоянии это сделать. Лиза презирает работу аудитора, но только так может платить за кредит, который взяла на покупку машины прошлым летом. Все эти люди готовы к неудачам и бедности - причиной тому чувства, которые у них вызывает необходимость делать неприятные дела. Ключ к спасению от третей привычки бедного человека - делать не то, что нужно, а то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь великолепных результатов!

4. Измерение успеха деньгами.

Бедный человек уверен, что только обладание некой суммой денег способно принести ему радость. Лишь определенная сумма на счету в банке может даровать ему возможность почувствовать счастье благодаря дизайнерской одежде, красивому особняку, путешествиям, независимости от мужа или родителей или уходу с работы. Но практика показывает, что счастье так и не приходит. Успешный человек мерит счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно - каждый решает для себя.

5. Трата большего количества денег, чем можно позволить.

Кредитные карты и улыбчивые сотрудники банков с радостью помогут вам оказаться в долговой яме. Ведь человек, не желающий стать успешным, не хочет понять разницу между полезным кредитом, взятым на развитие собственного Читать далее...

http://www.youtube.com/watch?v=OfA58UDlMi0

[200x300]
Япония, три тысячи лет назад: жаркое лето, солнце жжет немилосердно, ни ветерка... В парке императорского дворца такой зной, что нельзя дышать. Все застыло в сонной неподвижности, и только прохладная вода из фонтана успевает немного оживить Вон Ванк, молодую императрицу. Сцена вполне обычная... Освежившись, Вон Ванк обмахивает себя большим зеленым листом. На ее лице – улыбка облегчения, она довольна своей идеей. Идея маленькая, но гениальная, которой суждено было пройти долгий путь в истории обычаев. Так был открыт веер – по крайней мере, согласно японской легенде.

Происхождение веера до сих пор точно не установлено. И китайцы, и индийцы утверждают, что они начали пользоваться веером задолго до японцев. Одно мы знаем точно – с момента своего появления веер проделал блестящую карьеру. Из листа он быстро превратился в изящный дорогостоящий предмет, сохраняя при этом форму листа. Из средства охлаждения он превратился в символ власти – были времена, когда им могли пользоваться только знатные люди. Особенное значение вееру придавали в сложных японских церемониях. У каждого веера было свое преназначение – веер для дворца, веер для войны, веер для танцев веер для сопровождения чайной церемонии.

Ассирийцы и египтяне считали веер символом власти и рая. Можно вспомнить Клеопатру, которая любила нежиться на берегу Нила, охлаждаемая легким искусственным бризом, создаваемым с помощью величественных царских вееров. Почитателями вееров стали и греки, и римляне. Веер поднялся до вершины Олимпа, вошел в мифологию весьма нежным образом – как атрибут богини любви Афродиты. В Риме его называли «флабелум». Там делали веера с очень длинной ручкой, что иногда требовало использования «флабелиферов», то есть рабов, изучивших искусство размахивать веером грациозно и деликатно. Не каждый умел пользоваться им хорошо, и это создало новую профессию.

Однажды молодой гейше пришла в голову идея сделать веер раскладным. Из листа рисовой бумаги она сделала гармошку, чем облегчила страдания своего заболевшего покровителя. А в Китае известная фаворитка императора Пак Чиею в 32 году до нашей эры написала стихотворение на своем роскошном веере. При похолодании она этот веер прятала, и с этого момента «осенний веер» стал поэтическим образом воспоминания.

На Дальнем Востоке нескладывающимися веерами пользовались только женщины, складывающимися – только мужчины. Форма и размер веера менялись каждый год вместе с модой, но количество раскладывающихися палочек (пластинок) всегда было четным у китайцев и нечетным – у японцев.

Завоевание Европы

Какаова судьба веера в Европе после заката Римской Империи? Сведения скудны и запутанны. В XVI веке история немного проясняется, поскольку это был золотой век живописи, и у знатных дам стало модным заказывать великолепные портреты. Многие из них позировали со своими любимыми веерами. Именно эти портреты дают представление о тогдашней моде на веер.

Наряду со складывающимися веерами из пергамента, использовались разноцветные веера из перьев павлина или страуса. Веер носили подвешенным к поясу при помощи золотой цепочки. Но настоящий бум был впереди. В XVII веке появились веера из кружева, украшенные зеркальцем или драгоценными камнями; веера в стиле «бризе», сработанные из тонких, изящно обработанных пластинок слоновой кости, поддерживаемых вверху с помощью натянутой ленты, а внизу перстнем. Украшения становились все более фантастическими, на веерах писали настоящие художественные миниатюры. Все больше использовались драгоценные камни, золото, серебро, эбеновое дерево, перламутр, панцирь черепахи. В 1673 году Людовик XIV учредил корпорацию мастеров по изготовлению вееров, творения которых шли нарасхват у парижских кокеток. Эти салонные дамы, по словам Мольера, были просто «смешными фантазерками», скрывавшими тщательно расписанные лица за «ширмами целомудрия».

Вееромания

Но наибольший расцвет веера пришелся на XVIII век. Соучастник женского кокетства, он превратился в тайное оружие соблазна, за его легким крылом скрывались томные взгляды. Веер стал средством общения. Он давал возможность говорить о многом более красноречиво и с меньшим риском. Тогдашнее высшее общество, живущее лихорадочной светской жизнью, испытывало постоянную потребность в ухаживании, комплиментах, в рассказах о любовных приключениях. Это было известно Гольдони, который в своих комедиях использовал возможности игры двусмысленностей посредством этого нового любовного инструмента.

В XVIII веке, веке свободных нравов, также были созданы новые веера: с пикантными рисунками, запрещенными для детей; со стратегическими дырочками, которые позволяли незаметно наблюдать за людьми; со сложными механизмами, посредством которых дама могла выразить свое согласие, назначить час встречи, и эти действия не были понятны другим. Для серьезных людей были серьезные веера, Читать далее...

[500x578]
Люди! 33 миллиона. Срочно хочу стать провидицей и провидеть или влиятельницей и повлиять. Готовся мир, они мои!!! как там Тачдаун?! )))

День Игры в Канаде принес несколько примечательных новостей. Во-первых, было подтверждено, что работы над кодексом Имперской Гвардии уже ведутся. И сейчас команда концентрируется на том, чтобы увеличить время плей-тестов для лучшего баланса выходящих кодексов.

Во-вторых, было поведано о пятилетнем плане GW обновить всю линейку кодексов/армий, переведя их с 4-й редакции на 5-ю. Стало известно, что замыкают список объединенные армии Охотников на Ведьм/Демонов. После того, как с этим будет покончено, освободившиеся дизайнеры будут брошены на создание концептуально новой ксено-расы, Скватов. Новые космические-гномы будут в корне отличаться от тех, что ранее были представлены в Rogue Trader. Возможно, даже их название будет сменено на "Демиургов". В любом случае, это будет еще очень и очень не скоро.


Ну и в-третьих, были представлены новые миниатюрки Космического Волка, Кровавого Ангела, Тау и гротов с амуницией, которые должны появиться в онлайн-магазине GW в июле. Доступны будут только для прямых заказов через интернет

ага... весила 85 как никак...

ну в принуипе так оно и есть...

Это цитата сообщения DICKan_poWHO_ISt Оригинальное сообщение

Цветность

Аделаида - красный оттенок лилового. По другим источникам, темно-синий. В 40-50-х годах XIX в. употреблялось в печати: встречается у Тургенева ("цвета аделаида, или, как у нас говорится, оделлоида") и Достоевского ("Так этот галстух аделаидина цвета? Аделаидина-с. А аграфенина цвета нет?").

Адрианопольский - ярко-красный, от названия краски, которую производили из марены.

Адского пламени - лиловый оттенок красного. Или перламутрово-красный. Или черный с красными разводами.

Алебастровый - бледно-желтый с матовым оттенком.

Ализариновый - цвет красных ализариновых чернил.

Альмандиновый - темно-вишневый.

Акажу - цвет "красного дерева", от франц. аcajou.

Амарантовый - цвет, близкий к пурпурному, фиолетовому. От названия растения "амарант" красота, бархатник, бархатка, петуший гребень (щирец - красная трава). Или же цвет древесины розового дерева, сиренево-розовый, светло-лиловый.

Амиантовый - цвет амианта (разновидности асбеста): белесый, грязновато-белый. Чаще всего - о цвете неба.

Бакановый (баканный) - от «бакан» - багряная краска, добываемая из червца; поддельная, из марены и др.

Багор - густо-красный с синеватым оттенком.

 

Читать далее...

Заполнила билетик. Проверю свою интуицию. Главное не впадать в маразм и отчаянье, куда меня упорно ведет мое переменчивае настроение. Вообще по натуре я оптимист, но тока при условии сытости и регулярного отдыха.
По прежнему бесит яркорозрвая реклама на моем дневнике, она так же не в тон как и желтая с голубой. Что делать чтоб от нее избавится, не понятно. В голове нароилось много мыслей: о людях, доверии и вообще взаимоотношениях. Но писать не буду ибо путанно, запарно и сплошное разочарование. Так хочется что нить запросто так. Из любви ко мне любимой, но видать нереал. Тока в обмен на секс и прочие "ролевые игры" в которые так принято играть в нашем обществе. Но как говорится не мы придумали этот мир... Иногда ощущаю себя хубом.
Во всем остально много чего замечательного. И много планов на жизнь.
Сонечка вот научилась сама полеснице ходить. Правда только пока вверх.
Кстати прошу прощения у тех, чьи дневники давно не посещала,обещаю вернутся.
Из интересностей. Кто желает может зайти в мою таверну.

Здесь в Таверне "Гарцующий пони" можно замечательно провести время и поиграть. Так что добро пожаловать.
Тээкс, что еще. Надо шить, шить, шить. А все глабально лень, лень, лень. Спокойной ночи и мой вам совет: почитайте комикс "Метроаполис". Жесть как она есть. Но прикооольно!

воскресенье - вахин день. Созерцала как грамотный ИГ порвали всех в двух играх. Красота, хоть и жалко сестер. 19 еду опять в Нарву (ждите). Окончательно подсела на Анриал. Накачала карт и ношусь как угорелая с флагом (да да да, я играю в "Захвати флаг", кто бы мог подумать). Видела новый Анриал, тоже понравилось, особенно его похожесть на Гирз оф вор (ну не помню как правельно оно по аглицки пишется, не помню!). Из фильмов, с радостью узнала что сняли продолжение Медиума. Скачала аж две серии. Так что еще собственно. Занорилась и никуда нехочу выходить.

оно не оно???
а о остальном после

... сильно!
Мечем! Сижу теперь вся такая Вальгаллой раненая и страдаю (ай не буду врать, вполне терпимо, кость оказалось крепкой). А вообще неплохо отдохнули. Кормили просто великолепно. Выпечка - сказка. Суслик наобщался с бабушкой, а я приобрела ценные знакомства.
Из каждодневного: "Да я фанат битвы эктрасенсов"!!!
Я люблю добрые сказки и вообше. Короче в отсутствие тех с кем можно на эту тему посудачить стала читать ТНТ форум. Лично болею за Лилю. Она милая.
О Суслике: бегает и резвится. Попрежнему все тянет в рот. Нами благополучно опробованны песок, камни и палочки (сосновые). Сьеденна тонна бумаги. И откуда она тока это все берет.
Всем хорощего вечера!

и в тему пиратов.
южные моря и не только
[699x439]

... и не написала ничего. А зачем?