| Хурма - для ума, помидоры - для сердца |
ЦВЕТ ПИЩИ: польза для организма БЕЛЫЕ (молоко, молочные продукты, творог, рис, чеснок, цветная капуста) успокаивают, снимают раздражительность, выводят из организма токсины. СИНИЕ (темный виноград, черника, сливы, картофель с сине-фиолетовой кожурой) содержат биологически активные вещества - антоцианы, которые защищают кровеносные сосуды и зрение. ЗЕЛЕНЫЕ (листовые салаты, брокколи, зеленый горошек) подпитывают мозг, повышают активность, снимают напряжение. Хлорофилл, содержащийся в зеленых овощах-фруктах, стимулирует выработку эритроцитов в крови (красных кровяных телец), активизируeт иммунную систему. Продукты КРАСНОГО цвета (свекла, болгарский перец, клубника, помидоры) стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, повышают работоспособность. Но его избыток в меню может вызвать перевозбуждение и трудности с засыпанием. ОРАНЖЕВЫЕ (хурма, абрикосы, персики, тыква, апельсины, мандарины, морковь) помогают восстановлению нервных клеток, обновлению мышечных тканей, повышают сексуальность, тонизируют мочеполовую систему, улучшают настроение, помогают в борьбе с усталостью и апатией, успокаивают головную боль. ЖЕЛТЫЕ (лимоны, ананасы, яблоки, бананы, кукуруза, сыры, яичные желтки) стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, снабжают энергией, способствуют очищению крови. ФАКТ: Научный эксперимент |
[319x239]
[240x172]
[420x278]
[308x450]
СКАЗКА ПРО ТО, КАК МЕДВЕЖОНОК СЧАСТЬЕ ИСКАЛ.
-Мам, а мам, а где находится Счастье? - спросил как- то маленький медвежонок перед сном.
- Счастье, сынок, оно не где-то там за морями-океанами, оно скрывается в глубине нашей души, - ответила ему мама медведица,-его можно там найти, если захотеть. А рядом с ним обязательно будет Радость. Они со Счастьем неразлучные друзья.
- Мам, а что такое Душа? Где она находится? - не унимался медвежонок.
- Душа, сыночек, у каждого своя. У кого-то Душа безбрежная и глубокая, как океан, у кого-то мелкая и грязная, как осенняя лужица. Но то, что скрывается там, в глубине души не знает никто. Там могут быть скрыты несметные сокровища, а могут затаиться обиды, беды, да опасности.
- А как их, эти сокровища поднять из глубины Души? Глубоководную экспедицию надо снаряжать? - спросил медвежонок засыпая.
- Это только сердце может подсказать, -улыбаясь ответила ему мама. - Спи, мой маленький Мишка, - ласково проговорила она, выключая свет.
Медвежонок заснул. И снились ему моря и горы, за которые он отправился в поисках Счастья...
Вот он один в лодке бесстрашно переплывает безбрежный океан Души. Вдруг Солнце скрылось за облаками, поднялся сильный ветер и начался шторм. Лодку стало раскачивать на высоких волнах, и она перевернулась. Медвежонок оказался за бортом. Но не утонул, а смело нырнул в самую глубину, ведь мама медведица говорила, что Счастье скрывается в глубине Души.
- Вот я его там и поищу, - твёрдо решил медвежонок...
А в глубине Души - было очень красиво. То здесь, то там мелькали разноцветные искорки.
- Может это искорки Радости? - думал маленький Мишка. - Нырну-ка я поглубже, до самого дна...
Он грёб всё сильнее и сильнее, опускаясь глубже и глубже. Вот уже и свет померк. Мимо него проплывали какие-то таинственные тени, то приближаясь, то отдаляясь.
- Может быть это глубоководные рыбы? А может Беды и Опасности, о которых говорила мама? - размышлял медвежонок. - Надо поторопиться, чтобы они меня не сцапали, - и он ёще прибавил ходу. И Опасности, а это были именно они, отстали. Им никак было не угнаться за храбрым и решительным медвежонком.
Вот и показалось дно, с его причудливыми разноцветными коралловыми рифами. Дно океана Души.
- Где же скрывается Счастье? - подумал медвежонок. -Может быть за красивыми рифами?
Вдруг из-за кораллов высунулась огромная, похожая на змею рыба и хищно оскалила зубастую пасть.
- Беда! - подумал медвежонок. И он оказался прав. Беда выплыла из своего укрытия и погналась за ним. Пришлось грести, что есть мочи. Иногда казалось, что Беда вот-вот ухватит его за маленький пушистый хвостик. И тогда несдобровать медвежонку.
- Мама, мамочка! - закричал он, задыхаясь. - Помоги, за мной Беда гонится. Я не хотел на себя Беду навлечь! Я всего лишь Счастье искал, а она сама на меня набросилась! Я Беду не зваааал…
Вдруг пучина расступилась, и яркий солнечный свет ударил ему в глаза.
- Что это? Неужели я спасён? - медвежонок проснулся. На него, ласково улыбаясь, смотрела мама.
- Мишутка, маленький мой, вставай, уже утро. Солнышко уже давно взошло, - певуче проговорила она.
- Мамочка,теперь-то я уж точно знаю, где находится Счастье! Счастье - это когда ТЫ рядом, - сказал медвежонок и радостно улыбнулся.
[640x427]Делюсь замечательным сайтом с объемными открытками на разные темы!
Ножницы и клей в доме есть? Значит все получится!
Нажимаем А4. Сохраняем документ и распечатываем.
|

Хеллоуин давно прошел, однако жуткие места в нашем мире не исчезли вместе с ним. Они все так же щекочут нервы любителям адреналина и страшных историй, желающим увидеть то, от чего любые нормальные туристы удирают без оглядки. Итак, 10 самых ужасных мест в мире, одно другого страшнее.
Музей медицинской истории Мюттера – это музей патологий, старинного медицинского оборудования и биологических экспонатов, расположенный в старейшем обучающем врачей комплексе Северной Америки. Больше всего этот музей знаменит своей огромной коллекцией черепов, собраны здесь и всевозможные уникальные экспонаты, например труп женщины, который превратился в мыло в земле, где она была похоронена. Здесь же сиамские близнецы с объединенной печенью, скелет двухголового ребенка и прочие жуткие экспонаты. 2. Лагуна Трук в Микронезии Значительная часть японских военно-морских сил лежит теперь на дне неглубокой лагуны Трук в Микронезии, к юго-западу от Гавайев. Синие глубины, обследованные Жаком Кусто в 1971 году и усеянные обломками военных кораблей и авианосцев, потопленных в 1944 году, стали доступны для дайверов. Хотя кое-кто до сих пор побаивается экипажей, так и не покинувших свои боевые посты. Корабли и самолеты давно вросли в коралловые рифы, но до сих пор их жертвами становятся новые и новые слишком любопытные туристы, сующие нос куда не следует. |