Надейтесь на лучшее. Если Вы ожидаете неприятностей, то чаще всего они и случаются. Из-за беспокойства и напряжения меняется Ваше поведение, Вы мысленно проиграли ситуацию и неосознанно несете ее образ перед собой. Такое "прогнозирование ситуации" вполне может являться причиной негативного самовосприятия. Вы предсказываете себе неудачу, Ваше поведение меняется, окружающие реагируют на это соответствующим образом, и неприятность происходит. С большой уверенностью можно сказать, что Вы сами виноваты во многих своих неудачах.
Попробуйте другое, позитивное восприятие мира, и Вы поможете себе снизить свой стресс. Посмотрите на себя другими глазами, измените свое представление о себе и о своем месте в этом мире. Как бы не обстояли дела, радостное восприятие себя и своих перспектив существенно ближе к реальной жизни, чем пессимистический подход.

Останови стресс
Способ снять нервное напряжение:

1.Нахмурьте лоб, сильно напрягите лобные мышцы на 10 секунд; расслабьте их тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее, напрягая и расслабляя лобные мышцы с интервалом в 1 секунду. Фиксируйте свои ощущения в каждый момент времени.

2.Крепко зажмурьтесь, напрягите веки на 10 секунд, затем расслабьте - тоже на 10 секунд. Повторите упражнение быстрее.

3.Наморщите нос на 10 секунд. Расслабьте. Повторите быстрее.

4.Крепко сожмите губы. Расслабьте. Повторите быстрее.

5.Сильно упритесь затылком в стену, пол или кровать. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

6.Упритесь в стену левой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

7.Упритесь в стену правой лопаткой, пожмите плечами. Расслабьтесь. Повторите быстрее.

ой как захотелось.... буду наслаждаться глазками...
[показать]

вечерело...
[показать]

не за горами лето....

[показать]

это что-то из детства... мечта....
[показать]

ой...
[показать]

Сколько страсти


В городе Бомбее жил один ученый брахман. Однажды, привлеченный красотой юной Чампы, он пришел к ней в дом:
- О, Чампа! Я так влюблен в тебя, возьми мое сердце и прими меня в свои объятия!
И ответила Чампа:
- Если ты ученый брахман, ответь на мой вопрос. Сколько страсти в мужчине и сколько страсти в женщине?

И ответил юноша:
- В женщине страсти девять частей, а в мужчине - одна.
- А сколько разума в женщине и сколько - в мужчине?
- В женщине разума - одна часть, в мужчине девять частей.
Тогда сказала Чампа:
- О, юноша! Если мне хватает одной части разума, чтобы победить девять частей страсти, как же тебе девять частей разума не хватает, чтобы победить всего лишь одну часть страсти?

Средняя женщина предпочитает быть красивой, нежели умной потому, что средний мужчина лучше видит, чем соображает...

Результат компьютерного фоносемантического анализа слова Лена


Это слово обладает следующими фоносемантическими признаками из 25 возможных:

женственное, хорошее, безопасное, весёлое, доброе, красивое, гладкое, нежное, яркое, светлое, радостное, округлое.

Ниже приводится таблица результатов фоносемантической значимости слова "лена" по каждому из 25 признаков.

Именно такое подсознательное влияние это слово оказывает на человека. При его восприятии у большинства людей формируется именно такое подсознательное мнение. Имейте ввиду, что чем больше выраженных признаков - тем сильнее эмоционально-подсознательная значимость этого слова.

В данной таблице приводится весь спектр фоносемантических шкал и значениями проанализированного слова по каждой шкале. В графе коэффициент необходимо учитывать следующие позиции: если коэффициент < 2,5 выражен первый признак шкалы; если коэффициент > 3,5 выражен второй признак шкалы, если он находится в промежутке 2,5 - 3,5 то по этой шкале выраженности нет. Для удобства Вашего восприятия в графе выраженность признака указывается наличие или отсутствие фоносемантического значения слова по каждой шкале. Синим цветом выделен первый признак шкалы, красным - второй.

Фоносемантические шкалы

Коэффициент

Диаграмма

Выраженность признака


1. Женственный-Мужественный 2.19
Женственный
2. Храбрый-Трусливый 2.68
Не выражен
3. Большой-Маленький 3.38
Не выражен
4. Величественный-Низменный 2.85
Не выражен
5. Хороший-Плохой 1.84
Хороший
6. Простой-Сложный 3.10
Не выражен
7. Безопасный-Страшный 1.89
Безопасный
8. Весёлый-Грустный 2.25
Весёлый
9. Добрый-Злой 2.08
Добрый
10. Громкий-Тихий 2.81
Не выражен
11. Красивый-Отталкивающий 1.95
Красивый
12. Гладкий-Шероховатый 2.22
Гладкий
13. Нежный-Грубый 2.20
Нежный
14. Яркий-Тусклый 2.40
Яркий
15. Светлый-Тёмный 2.15
Светлый
16. Радостный-Печальный 2.21
Радостный
17. Горячий-Холодный 2.72
Не выражен
18. Сильный-Слабый 3.22
Не выражен
19. Активный-Пассивный 2.76
Не выражен
20. Быстрый-Медленный 3.07
Не выражен
21. Подвижный-Медлительный 3.39
Не выражен
22. Длинный-Короткий 3.14
Не выражен
23. Лёгкий-Тяжёлый 2.73
Не выражен
24. Округлый-Угловатый 2.14
Округлый
25. Могучий-Хилый 3.29
Не выражен

Здорово!!!
Проанализировала фамилию, имя, ник... заинтересовало.

Попробуйте,рекомендую!
http://www.analizfamilii.ru/pham.shtml

из истории русских фамилий... забавно....

[url]http://www.rusfam.ru/[/url]

Одностишья

Уж если изменять - так сразу многим!

О, не лежи так явно на постели...

Да, я звезда, а что мне остаётся?

Мы невостребованы. Но и непродажны!

Громи буржуев! (Спонсоров не трогать!) Читать далее...

Подпольная кличка- "Шэф"...

[показать]

Могучая кучка!!!!
[показать]

Ангелочек... с подогревом!!!
[показать]

Жесты и телодвижения.

"Жест есть не движение тела, а движение души". Он сообщает о желании человека и о том, что тот в этот момент испытывает, а привычный для кого-то жест - свидетельствует о черте его характера.

Внешне одинаковые жесты у различных людей могут означать совершенно непохожие вещи, но существуют и тождественные моменты:

- активная жестикуляция - частый компонент положительных эмоций, понимаемый другими как выказывание дружелюбия и заинтересованности;

- чрезмерная жестикуляция - признак беспокойства или неуверенности.

При определении мыслей и эмоций индивида следует отмечать лишь непроизвольную жестикуляцию:

- демонстрация открытых ладоней - показатель откровенности; Читать далее...

Для того, чтобы вылечиться от всех болезней, надо изменить эмоциональный фон. Можно на время вылечиться от болезней с помощью лекарств и современных средств медицины, но если не изменить эмоциональный фон, то болезни все равно будут приставать к человеку. Изменить эмоциональный фон - значит, избавится от отрицательных эмоций, видеть во всем только радостные и положительные моменты, приобретая радость и любовь к жизни. Это путь медицины будущего и путь избавления от злости.

Злость направлена на разрушение чего-то в мире, и в первую очередь на разрушение самого человека. Она забирает слишком много энергии в человеке, которую тот мог вложить во что-либо другое, например, в творчество. Поэтому, чтобы творить продуктивно, необходимо избавиться от злости.

Как же избавиться от злости?

Во-первых, необходимо избавиться от пустых разговоров. Просто не тратьте свое драгоценное время и энергию на них.

Во-вторых, необходимо избавиться от отрицательных эмоций. Избавиться от них можно благодаря одной хитрости жизни: все в мире, все ситуации и происшествия имеют одновременно положительную и отрицательную стороны. Научившись видеть только положительные моменты в любой ситуации, человек навсегда избавится от отрицательных эмоций.

Серая скука возникает тогда, когда человеку нечем заняться, или он занимается тем, что ему не интересно, или человек не вкладывает творчество в свою жизнь, превращая ее в постоянную последовательность повторений. Основная причина скуки - не использование творческой энергии, отсутствие творчества в жизни. Когда в жизни нет ничего нового, то на человека нападает скука в виде плохого настроения, депрессии, отсутствием желанием что-либо делать или жить.

Самый лучший способ избавиться от скуки - начать творить везде и вся, вкладывая свою неудержимую творческую энергию в свою жизнь, творя свою жизнь "своими руками", занимаясь своими любимыми занятиями, познавая и совершенствуясь в них.