Давно я не выкладывала мобилографии, скопилось всего...А порой и на телефон забывала снимать или было не удобно это делать, так что останется в моей памяти и не на долго, учитывая склероз. Потому я и снимаю все, чтобы помнить))
Лиру глючит последние дни, не знаю, только у меня или у всех, я половины картинок в ленте не вижу. Потому сама решила заливать через яндекс-фотки, как иногда практикую. Все по порядку, с того момента на чем остановилась) Поехали)
Человек, лишенный решительности, никогда не может считаться принадлежащим себе.
1. Не вступайте в СПОР. Спор - это форма агрессии. В этой ситуации человека легче всего "выбить из колеи", т.к в споре его заставляют раскрыться, пойти на контакт, что позволяет агрессору легко вторгнуться в ваше сознание.
2. Не отвечайте на ОСКОРБЛЕНИЕ. Не ответив на оскорбление, вы погасите его. Оно отлетит от вас и вернется к своему автору.
3. Не нападайте, не проявляйте агрессию. Таким образом, вы сэкономите энергию, не потратите впустую силы своего "Я".
4. Не отвечайте на вопросы, задаваемые со злым умыслом. Помните, что есть вопросы разрушительные, а есть созидательные. По-настоящему понимающие вас люди практически не задают вопросов. А если и задают, то делают это в мягкой форме - полувопросительной-полуутверждающей. Задающий созидательный вопрос не совершает насилия над вашим личным течением мысли, не старается перевести это течение в другую, чужую колею.Разрушительный вопрос направлен на то, чтобы сбить вас с толку. Он задается, чтобы подавить вас, подчинить ход ваших мыслей другому человеку. Не отвечайте на такие вопросы, не пускайте их в свое сознание - и тогда они не будут заставлять попусту работать ваши мысли и истощать вас.
5. Никогда не допускайте высокомерия по отношению к миру, к окружающим людям.
6. Если вы чувствуете, что можете помочь кому-то - помогите. Но не навязывайте свою помощь. А если помогли, не упрекайте, не требуйте благодарности, не хвалитесь ни перед кем, что помогли. Помните, что добро творится тайно, а вознаграждается явно, и вознаграждается ВСЕГДА. Только мы не всегда это понимаем.Впустив эти правила в свою жизнь, вы уйдете от агрессивной, "кусающей" вас среды, спасете себе от подавления и подчинения, от манипулированием вашим сознанием. (с)
Звезда экрана и кинолегенда Элизабет Тейлор была известна не только своей кинокарьерой, красотой, взлетами и падениями, но также длиной чередой браков – всего актриса была замужем восемь раз. В первый раз она вышла замуж в 1950-м году, в нежном возрасте 18-ти лет…
Источник: Жжурнал/la-gatta-ciara
[800x600]
1. Впервые Лиз вышла замуж в 18 лет за 23 - летнего сына основателя сети респектабельных отелей "Хилтон" Конрада Николсона Хилтона-младшего, которого все звали просто "Ники" (он был двоюродным дедом нынешних светских львиц Ники и Пэрис Хилтон). смотреть дальше
Я вообще решила не так часто писать на эту тему, чтобы все же блог не переходил на одну тему, но сегодня повод есть - День вегана:) Хоть вегетарианец, веган и сыроед это и разные люди...ну или один человек в разные периоды жизни, все кто встал на этот путь в одной лодке я считаю. Так что меня тоже праздник касается. Собственно поздравляю всех имеющих к этому отношение)
А вот нашла интересную статью. Очень понравилось что написано о двух крайностях, в которые порой впадают сами вегетарианцы и окружающие их те, которые не поддерживают этот образ жизни. Вегетарианцы это совсем не небожители и не Терминаторы, не болеющие, не чувствую боли, ничего не хотящие. Почитайте, это интересно.
***
Почему это так важно понимать? Дело в том, что сейчас есть 2 крайности, в которые впадают люди.
Первая крайность – это когда человек, отказавшийся от животной пищи, превозносится другими, пока еще не сведущими, людьми до некого подобия возвышенности.
Зачастую это бывает тогда, когда человек только – только начинает изучать вегетарианство и впадает в некое состояние фанатичности. В основном, это проявляется по отношению к собственному здоровью.
Ему начинает казаться, что тот, кто перестает употреблять в пищу продукты животного происхождения – избавляется от будущих болезней и возможных страданий, связанных с проявлениями, опять таки, различных хворей.
Конечно, правда в этом есть, но, далеко не все так однозначно. С другой стороны, давайте разберем и другую крайность. Вторая крайность заключается в том, что люди начинают считать, будто каждый вегетарианец, кто таким становится – обрекает свою жизнь на погибель.
Не сейчас, так в будущем. Они основывают свои доводы на том, что без мяса во всех его проявлениях (котлетки, сосиски, фарш, прочее) – никто еще не смог выжить. А когда слышат конкретные примеры людей, которые уже более 10 лет (и даже 30 лет) не употребляют мясные блюда и яйца – начинают утверждать некоторую глупость.
Глупость заключается в том, что их основной довод – это « Еще не известно, что будет через 10 или 15 лет». Но, и в этом есть тоже часть правды. Так, где же правда на самом деле, и в чем она заключается?
Ну не смогла я пройти мимо этой съемки, не смогла. Из-за неё в частности) Питаю к ней нежные чувства, да))
35-летняя актриса и модель Мила Йовович снялась для календаря Campari на 2012 год. Поскольку, как всем известно, это год конца света, актриса предстает на фоне апокалиптических пейзажей. Мила примерила 12 сказочных образов, над созданием которых потрудилась целая команда стилистов во главе с фотографом Дмитрием Данилловым. Фотосессия получила название It’s the end of the world, baby! – “Это конец света, детка!”
Сна ни в одном глазу. Может мне начать практиковать спать раз в двое суток?
*клево если все так.
Преимущества, которые получает человек в результате перехода на сыроедение, лучше всего сформулировал один из последователей натурального питания Николай Курдюмов. Вот что он пишет.
«1. Нельзя заболеть воспалениями, простудами. Грипп проходит практически незаметно. Выключается и исчезает практически вся психосоматика (расстройства органов, суставы, боли — ведь все органы вычищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается от искусстве иного минимума до естественной нормы: можно три часа лежать в снегу или плясать в одних плавках при минус 18°С, и ничего не происходит. И все это — без спец. закалки!
2. Чувствительность к вредным веществам высочайшая, реакция на них сильная, даже может быть болезненная, но при этом тело мощно и быстро их выводит из себя, отторгает, обезвреживает, и последствий отравлений практически не бывает.
3. Сюда же: очень сильная пищевая выносливость: если приходится есть непривычное или неудобоваримое, все это легко переваривается и обезвреживается без последствий. Фильтры все обрабатывают одним махом. «Луженый желудок».
4. Усвояемость пищи на порядок выше. То есть — коэффициент усвоения. «Отъевшийся» сыроед (прошедший кризис восьми месяцев) наедается тремя яблоками, парой огурцов. Насыщает дикая лесная зелень, листья овощей, побеги винограда — все годится в пищу. Отсюда:
5. Уникальное ощущение независимости от обстоятельств. Не будем говорить высоких слов о единстве с природой, но что бы ни случилось, где бы ни оказался — хоть в лесу — всегда будешь сыт без всяких денег, выживешь.
6. Ощущение вкуса: не языком и глазами, а всем телом. Тело одобряет или не одобряет пищу и сигналит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости: оно объективное, из тела, поэтому нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами очень трудно объесться.
7. Ощущение голода: после «кризиса» практически не беспокоит. Того невроза, что мы называем аппетитом, нет. Есть понимание: ага, можно поесть. Отвлекся, забыл, день или два — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо. Отсюда:
8. «Эффект верблюда»: способность вообще не есть день, два и три, без потери комфорта и выносливости. Питаешься раз в день — выше крыши. То же самое с питьем, даже при больших физических нагрузках.
9. Как резюме: нормальная физическая выносливость. Бег приятен. Можно бежать несколько часов; и после этого не чувствуешь себя уставшим. Совершенно не утомляешься, нет желания присесть, прилечь. КПД жизни гораздо выше. И опять все это - без специальных тренировок.
10. Умственная выносливость при любой нагрузке столь же велика. Ум ясен и кристально чист. Память работает идеально. Ясность мышления такова, что экзамены сдаются почти без подготовки и учеба перестает быть проблемой.
11. Потребность в сне сокращается до 6-ти часов. Легко переносится дефицит сна. Например, в 60 лет вести машину без перерыва трое суток, без ослабления самоконтроля и внимания. Пробуждение легкое, бодрое и радостное.
12. Тон — сильный интерес к жизни. Настроение ровное, радостное. Неприятности только активизируют. Конфронт высокий: практически нельзя поссориться - ничто не раздражает, все воспринимается сознательно.
13. Высокая способность решать и быть причиной.. Нет навязчивых состояний — не тело управляет тобой, а ты управляешь телом. Становишься хозяином всех потребностей тела, в том числе сексуальных. Зависимость от алкоголя на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.
14. Сильно повышается контроль и сотрудничество с телом: ты начинаешь им легче управлять и решать, а тело становится воспитанным, обученным и послушным. Представьте, насколько повышаются возможности для жизни».
У меня 1,5 года лежала возле кровати книга, которую я не отваживалась открыть. Просто я чувствовала что еще не время. Вчера перед сном руки сами потянулись. Второй день не могу оторваться. Это совместная книга Вадима Зеланда и Чеда Сарно "Живая кухня. Трансерфинг обновления", о системе питания людей третьего тысячелетия - цивилизация новой волны.. Очень интересно.
В ней кое-какие объяснения физиологических процессов, рассказы о том как готовят некоторые "продукты питания", например, маргарин и рафинированное масло, после чего вообще сложно назвать это продуктом питания для человека, ну разве что машину заправлять. Советы с чего начать и много всяких полезных рецептов по приготовлению живой пищи.
Я пока прочитала 60 страниц, но меня так и подмывало поделиться книгой, потому что невозможно это все держать только в себе)) Очень интересно. Я пока не сделала окончательных выводов, и пока не собираюсь кардинально корректировать свое питание, но кое-какие поправки будут, это я уже чувствую. Останавливает же меня превратиться в окончательного сыроеда только то, что я об этом пока очень мало знаю. А я не хочу метаться туда-сюда, я хочу изучить хорошо тему, после чего принять решение.
Конечно книгу лучше читать полностью, тут трудно вычленить что-то главное и самое интересное (потому что надо её всю процитировать)), но я попробую написать несколько цитат из неё. Хоть и не факт что будет все понятно без контекста.
"Все, и здоровье, и красота, и молодость, действительно очень скоро кончается. Даже звезды, блиставшие когда-то с экранов и обложек, буквально на глазах увядают. В отличие от вечеринки или праздника, которые могут повторяться снова и снова, жизнь начинается и проходит всего один раз. Как-то странно и грустно все это. Такая прекрасная штука – жизнь, и такая, в сущности, нелепая. Но может быть, здесь что-то не так? Что-то упущено, скрыто?
Ответ утвердительный. Существует реальный способ сбросить секундомер на ноль и заново пустить стрелку. Не угодно ли возвратиться к тому уровню здоровья, который был у вас, скажем, в 14 лет, а то и достичь лучшего? Обновить и улучшить внешний вид, продлить свой активный и творческий расцвет?"
"Дело в том, что качество жизни меняется кардинально, если читать дальше
Раз есть люди, которым так же как и мне интересно вегетарианство и они меня просят рассказывать обо всем интересном что я сама узнаю, изучая эту тему, то должны быть и те, которых это раздражает) Но тут я всегда писала о том, что мне интересно. И посты о питании уже были и будут. Но я не хочу быть лишний раз раздражителем для тех, с кем просто разные взгляды на эту тему.
Мне кажется я нашла выход из ситуации, чтобы и "волки сыты и овцы целы":)
Во-первых, я ввожу новый тег "о питании" (долго думала, как его назвать, здоровое, полезное или мое и решила ограничится просто питанием. Потому что сегодня у меня лишь одно ограничение, а завтра я вдруг вообще стану сыроедом. Каждый, степень полезности, пусть сам для себя решает).
Во-вторых, посты о питании будут маркироваться еще в заголовке, вот так: *Название поста* (в звездочках). Не забыть бы. И те, кому эта тема не интересна, могут смело прокручивать ленту дальше, не тратя на это свое драгоценное время . Логично?
И еще на что не стоит тратить свое время - не надо меня переубеждать в этом вопросе. Это бессмысленно и бесполезно. Я так же не буду спорить, доказывать, навязывать. Я уважаю ваше мнение, даже если не соглашаюсь с ним, вы уважайте мое. Если кому-то это нравится - прислушивайтесь, повторяйте, изучайте, пробуйте, если нет - пожалуйста живите как жили, кто ж вам не дает) Все просто.
Говорят что каждому человеку для того чтобы измениться, стать лучше, богаче, здоровее, успешнее достаточно в жизни прочитать всего 3 книги, посмотреть 3 фильма и встретить 3 людей. Но сколько придется пересмотреть и перечитать, чтобы найти эти свои книги и фильмы. И сколько людей мы должны узнать, чтобы найти именно тех трех, которые повлияют на нашу жизнь...
Нашла интересный список фильмов, книг, музыки.. Сохраню и себе для напоминалки и может еще кому пригодится.
Важно не только ЧТО Вы смотрите, но и КАК.
Когда Вы отвлекаетесь на чай, разговоры и телефон, Вы не можете полностью погрузиться в просмотр фильма. Если Вы сели смотреть фильм - СМОТРИТЕ его. Будьте в этом процессе на протяжении всего фильма.
Лучше всего смотреть фильм в одиночестве. Чтобы ничто не отвлекало Вас.
1. Ангел-А (Angel-A)
2. Мирный воин (Peaceful Warrior)
3. Покрытое тайной: Вниз по кроличьей норе (What the Bleep!?: Down the Rabbit Hole)
4. Трасса 60 (Interstate 60)
5. Всегда говори Да (Yes Man)
6. Ослепленный желаниями (Bedazzled)
7. Поллианна (Pollyanna)
8. 127 часов (127 Hours)
9. Заплати другому (Pay It Forward)
10. День Сурка (Groundhog Day)
11. Тайна (The Secret) читать дальше
С коррекцией питания у меня появилось столько энергии, что я не знаю куда её девать. С утра до вечера какой-то энерджайзер, в которого еще и позитива залили, как бензина в машину. Я сама в шоке) Для меня это не обычное состояние. Может меня так радуют мои трансформации в сознании и в зеркале. Вообще, быть довольным своим отражением это очень важно для хорошего настроения (во всяком случае - у меня так)) Это отличная мотивация продолжать в том же духе)
Так вот, пока я заживаю, мне противопоказаны всякие физические нагрузки, любые, нельзя гонять кровь. Поэтому я совсем не знаю как выпустить эту энергию...Пока только эмоционально, фильмами там всякими. А так, в другое время, я бы вышла побегала или дома фитнесом занялась, или сексом)
Посмотрела новый фильм с Милой Йовович. Очень необычный сюжет, удерживающий внимание до конца, хороша её игра. Перестать различать лица - это ж с ума сойти..
Жизнь сама по себе – это чистый холст; она становится тем, что вы нарисуете на нём. Вы можете нарисовать страдание, вы можете нарисовать блаженство. В этой свободе – ваше величие. (Ошо)
Имениннику исполнилось 5 лет, совсем теперь большой!) Это одна из тех съемок, которые я улыбалась без остановки и пока снимала и пока обрабатывала. Ну вы сами посмотрите какая харизма!) Единственное в чем я сомневалась, что смогу поймать его в кадр, потому что это "Фигаро тут, Фигаро там" и с такой скоростью, что просто немыслимо:) Так что спасибо моей прекрасной камере за быструю фокусировку)
Хочу поделиться улыбкой:) Приятного просмотра. В слайд-шоу история полнее)
Локация - ресторан Soho Rooms.
Сейчас эту тему обсуждают на Максимум Пашков & Кирилоff. Интересно послушать. Я вообще впервые об этом задумалась. Пожалуй любовнице можно только посочувствовать..
"Любовница, как диагноз, это заболевание сродни шизофрении. Вынужденно она живет двойной жизнью: жизнью с любимым и жизнью без него. Нельзя сказать, что какая-либо из вышеназванных частей жизни менее важна для нее. Но есть некая существенная разница между ними: быстротекущие встречи с любимым кратковременны и нечасты, но заметно более эмоционально насыщены, чем остальная жизнь, вмещающая, однако, больше событий, вовлекающая больший круг людей и требующая от женщины больших действий, мыслей, отдачи, ибо, именно она есть довлеющая, основная.
Понимает ли это любовница, жертвующая для минут редких свиданий временем, вырванным у основной жизни, отменяющая ради телефонного звонка с предложением встретиться, что, кстати, может и не состояться (заболел ребенок или жена, срочная работа, вынужденная встреча, поездка и тому подобное), запланированный деловой ужин, или, давно ожидаемую, развлекательную поездку, встречу с друзьями?
Понимает, но это понимание трагично для нее, так как ничего большего ей не хотелось бы, как слить эти две ее жизни воедино, но это, в силу складывающихся обстоятельств, невозможно. (Хочу уточнить, что в данный момент я говорю о любовнице «стабильной», так сказать, «в чистом своем виде», не перерастающей впоследствии в жену, как порой бывает.) Вообще, участь любовницы довольно печальна. Ей приходится много плакать. Почему?"
Статья полностью ТУТ
Одно скажу, посмотрев этот фильм, Вы никогда уже не будете прежними и жить так, как прежде. Отсюда
Перестаньте уже закрывать глаза и делать вид что проблемы не существует. Будьте людьми. Ну и заботьтесь о СВОЕМ здоровье, посмотрите из чего делают вашу еду. Это же без преувеличения - пиздец!
Если тут видео не открывается, то ТУТ
Ну как закончили... довели до более-менее логического завершения, когда она уже выглядит завершенной. Но её можно продолжать доделывать бесконечно, прорабатывать еще больше детали, дорисовывать новые. Это если захочется испытать заново всю гамму ощущений:) Пока достаточно) Мы сделали то что было задумано. 4 сеанса. И большой объем работ. А справились мы за месяц. Полина очень производительна, а на мне заживает все как на собаке, даже она удивлялась)
Сегодня добровольная пытка продолжалась с 12 (я то там была с 11, но пока приготовились) и почти до 19.30. Доделывали все по всей площади, забивали цветом, ставили тени, делали объем. Сказать что было больно - ничего не сказать и это при моем очень высоком болевом пороге. Я очень рада что уже все позади. И спасибо Боженьке за ту силу, выносливость, терпение и мужество, которые он мне дал. Самое болезненное - это конечно ребра и забивка фона. Я представляю теперь какие "приятные" часы проводят те, кто бьют трайбы) Когда били на ребрах, мне казалось что с меня скальпелем срезают кожу тонкими полосочками))) А я при этом пыталась мыслить позитивно и представляла что это легкие поглаживания павлиньим перышком. Чуть умом не тронулась, но вытерпела)) Да, мы знаем толк в извращениях) Сейчас ощущения что меня пороли весь день розгами) Но на вопрос "стоило ли оно таких мучений", я все-равно отвечу "стоило!". Я сделала то что хотела, мне все безумно нравится. Даже муж сказал "о*хуительно! не ожидал такого ни от тату, ни от тебя" (имея в виду что я выдержала до конца)) А я всегда доделываю задуманное до конца, потому что воплощаю свои задумки и мечты, а не чужие. Нет привычки останавливаться на половине дороги.
После сеанса, полуживая поехала отдавать Кате съемку детского праздника из Сохо. Потому что завтра я вряд ли найду силы и желание выходить из дома. А послезавтра она уезжает надолго из Москвы. Посидели в Кофемании на Большой Никитской, поболтали. Взяла разрешение показать съемку. Там такой славный именинник был, я улыбалась всю съемку и всю обработку:) Покажу завтра)
"Мои черничные ночи" от Кар-Вая оставил хорошее впечатление. В конце прямо до мурашек. Ну и картинка сама красивая, фотографическая.
Простые уроки, как отпускать прошлое и шагать в новый этап своей жизни.
