С помощью гречневой диеты вы сможете потерять от 5 до 10 кг за неделю благодаря очищающим свойствам гречки. 1 вариант гречневой диеты может длиться до 2 недель при хорошем самочувствии, 2 вариант предусматривает 1-недельную диету. Оба варианта несильно отличаются друг от друга, однако есть нюансы.
[500x326]
Вариант 1
На 1 сутки необходим 1 стакан цельной гречневой крупы, который с вечера заливается двумя стаканами кипятка и настаивается до утра. Гречку можно есть в течение дня в любое время и в любых дозах (в пределах приготовленного), можно запивать маложирным кефиром. Для полного соблюдения этой диеты из рациона полностью исключаются соль, сахар и масло в любом виде. Если 1 стакана гречки вам будет недостаточно, при появлении чувства голода вы можете увеличить порции и делать на 1 сутки 2 стакана крупы. Питье допускается в виде чистой воды, чая, кофе, естественно, без добавления сахара. Кроме гречневой крупы, употребление других продуктов нежелательно, однако все же допускается 1 яблоко в день. Это не должно стать для вас частью диеты, а лишь исключением, будет лучше обойтись без фруктов. Их употребление оправдано только при сильном голоде или если есть гречку в этот день вам станет уже невыносимо. После 18 часов потреблять можно не более 1 стакана кефира и только в виде исключения.
Вариант 2
Известная игра Paopao 2 с шариками вместо картинок со зверушками.
В отличие от версии со "зверушками", в этой когда ходов больше нет, игра сама меняет места шариков для продолжения.
Время по-прежнему ограничено. Язык интерфейса: Китайский. Жанр: Logic.
У бутузов есть маленький носик
Чтоб совать его там, где не просят,
А еще у бутузов есть глазки
Чтоб высматривать ими проказки,
А еще у бутузов есть ротик
Чтоб пихать в него все, что находят,
А еще у бутузов есть уши
Чтоб родителей ими не слушать,
А еще у бутузов есть ручки
Чтоб ломать ими разные штучки,
А еще у бутузов есть пузо -
Это главное место бутуза!
А еще у бутузов есть спинка,
Чтобы в лужах валяться, как свинкам,
А еще у бутузов есть ножки,
Чтоб от пап убегать по дорожке,
А еще у бутузов есть ПОПА
Вот она им весь кайф и ломает...
Источник: 
Мамочка_ангела
PaoPao - уникальная в своем роде головоломка. Цель игры - соединить одинаковые картинки.
Игра PaoPao - отличное средство убить время. Начав играть, остановиться будет очень трудно. Суть игры заключается в поиске одинаковых изображений зверушек. Казалось бы проще некуда, но на самом деле это не так. Нужно успеть собрать все картинки по парам до окончания времени, и, самое главное, путь, соединяющий картинки не должен изгибаться больше 2 раз. Жанр: логическая.
Красивые раскраски с феями для маленьких девочек. Всего 29 страниц. Размер файла 9.82 Mb
Автор: М. Шалимова, Б. Суханов
Формат|Качество: PDF
Размер файла: 19.7 Мб
От издателя: Справочник для будущих мам (Приложение к журналу "Счастливые родители")
Будущим родителям. В помощь, для информации.
Содержание:
- Твердое решение
- Вам мальчика или девочку
- Низкий старт
- Полный вперед
- До скорой встречи!
- Где двое, там и третий!
- Чудесные превращения
- Положение обязывает
- Гарантировано конституцией
- Взвесим наши возможности!
- Учет и контроль
- Курс молодой мамы
- О качестве и количестве
Справочник для будущих мам скачать бесплатно
Вы заботитесь о маленьком ребёнке? У Вас нет сил или настроения выходить из дома, или Вы работаете круглые сутки? Вам даже не хочется ждать в салоне, пока высохнут ногти...? Тогда обертывания для похудения в домашних условиях - это именно то, что Вам нужно именно сейчас!
[230x350]
В этой книге выдающийся французский акушер‑гинеколог Мишель Оден касается самых насущных вопросов современной акушерства.
Автор возвращает нас к ключевым потребностям женщины в родах, осознание которых позволяет сделать легкие и безопасные роды через естественные пути общераспространенным явлением. Ученый и врач с полувековой практикой, Оден приводит ценнейшие практические рекомендации, позволяющие этого достичь. Он также рассматривает в свете последних научных исследований вопросы ведения беременности, подготовки к родам, участия в родах отцов, грудного вскармливания.
Автор подробно рассматривает историю операции кесарева сечения, анализирует изменения, которые произошли за последние пятьдесят лет в практике родовспоможения. Общество свыклось с мыслью о легкости и безопасности родов посредством операции: сегодня так рождается почти каждый четвертый ребенок в мире. Автор убедительно развеивает миф о том, что рождение кесаревым сечением не сказывается на психическом и физическом здоровье ребенка в будущем. Анализируются перспективы развития человеческой цивилизации в случае следования по этому пути.
Книга предназначена для врачей акушеров‑гинекологов, семейных врачей, акушерок студентов медицинских институтов и колледжей, а также для родителей и широкого круга читателей , интересующихся вопросами беременности, подготовки к родам и деторождения, материнства и современного акушерства. Она поможет сделать выбор тем, кто решает для себя вопрос, где и каким образом рожать, для того чтобы впоследствии мать и дитя были здоровы.
Перевод: Илья Назаров
Размер: 1.11 Mb
Раскраски на любой вкус для детей от 2 до 5 лет. Раскраски из мультфильмов, сказок и комиксов. Подари детям радость! Количество файлов 134. Размер 3.29 Mb
Вашим деткам нравятся мультики со смешариками. Тогда они не останутся равнодушными к Wallpapers со смешариками! Всего 12 штук. Размер: 3Mb
Вы хотите отдохнуть, но никак не можете решить, чем занять своего ребёночка? Распечатайте раскраски и займите ими своего любимого малыша. Ведь дети так любят раскрашивать! В подборке 900 штук. Размер файла: 29,6 Мб
Собрала тут 12 рамок для фотошопа со знаками зодиака. Возможно кому-то понадобится!
Ссылка для скачивания:http://depositfiles.com/files/xexw2my6v
Подборка рамок для фотошопа с любимым героями из мультфильмов. Всего 24 штуки. Вашим деткам будет приятно увидеть свою фотографию рядом в Белоснежкой, Колобком или Русалочкой!
Ссылка для скачивания: http://depositfiles.com/files/abwpelgia
Любителям прекрасного подборка рамок для фотошопа с цветочками. В папке всего 8 штук. Помогут оригинально оформить Ваш фотоальбом!
Ссылка для скачивания: http://depositfiles.com/files/82og1ola6
Ещё подобрала 10 нежных рамок для фотошопа, которые можно использовать для обработки фотографий новорождённого малыша. Подойдут как для девочек, так и для мальчиков! А для любителей скраббукинга подадут новые идеи для оформления своих альбомов!
Ссылка для скачивания: http://depositfiles.com/files/3d2q7wp6t
Нашла много детских рамок для фотошопа! Тут собрано 120 штук. Совсем немного и фотоальбом для малыша станет очень красивым и весёленьким!
Ссылка для скачивания: http://depositfiles.com/files/v2s8m6pqz
Занятия плаванием с грудными детьми становятся в последние годы все более популярными.
И дело здесь отнюдь не в моде. Это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания ценно еще и тем, что его можно использовать буквально с первых дней жизни ребенка, в то время, когда общий массаж и гимнастика еще не применяются, — считает врач В. Велитченко.
Поскольку внутриутробное развитие плода протекает в водной среде, врожденные плавательные рефлексы не исчезают у ребенка в первые месяцы жизни. В это время его легко научить плавать. А если занятия продолжить в течение двух лет, то можно быть уверенным, что этот навык сохранится у вашего сына или дочери на всю жизнь.
Это цитата сообщения sheer_joy Оригинальное сообщение
http://www.liveinternet.ru/users/sheer_joy/post119259308/>>>