Будущей маме

Чтобы помочь плаценте в питании растущего плода, ваше сердце работает с нагрузкой, возросшей на 40%. Усиленное кровообращение повышает нагрузку на малые кровеносные сосуды, в том числе на капилляры в деснах и пазухах носа. Поэтому приготовьтесь к небольшим носовым кровотечениям и к тому, что ваши десны тоже будут кровоточить. Ваша матка уже расположена на 3,8-5 см ниже уровня пупка.

Ваш ребенок

Стремительно развивается плод, не отстает от него плацента. Если на первых неделях это тонкая оболочка с хоральными ворсинами, то к концу срока это уже плотная (толщиной примерно в 2,5 см) масса, весом 480 г. На 17-й неделе плацента уже вполне сформирована, с густой сетью кровеносных сосудов, через которые поступают питательные вещества и выбрасываются продукты отработки. На этой неделе откладывается так называемый "коричневый жир", особый тип жировой ткани, жизненно важной для теплообмена организма.

В этот период все тело зародыша покрывается нежным пушком - лануго, повторяющим собой микроскопический рисунок кожи, единственный в своем роде у каждого человека. Кожица у зародыша все еще тонкая, без подкожного жира. Но подкожный жировой слой уже начинает накапливаться у малыша. Он поможет ему поддерживать нормальную температуру тела после рождения. Ребенок теперь весит больше чем плацента. Никакие новые структуры и органы не сформировались. Громкие шумы вне матки удивляют ребенка.

Длина и вес плода
Длина от темени до крестца - 15-17 см.
Вес - около 142 г.
 

Будущей маме

Ваша матка расширяется, давая пространство растущему в плаценте плоду. Количество околоплодной жидкости на этой стадии составляет около 250 мл. На 16-20-й неделях проводят множество разных анализов и тестов. Именно в этот период делают тест на АФП и тройной развернутый тест. Эти тесты безопасны и выявляют симптом Дауна и spina bifida (порок развития позвоночника). Тройной тест, в отличие от амниоцентеза, не связан с риском травмы зародыша. Тройной тест делают по показаниями, поэтому проконсультируйтесь с врачом.

Начинают работать молочные железы, поэтому на ранних сроках беременности ваша грудь набухает, становится чувствительной. Кровоток усиливается, проступают венозный рисунок и туберкулы (бугорки) Монтгомери.

Со второго триместра беременности вы почувствуете себя бодрой и энергичной. Скоро беременность станет заметна, и Вам понадобится просторная одежда. Плод уже полностью сформирован и с 14-й недели питается через плаценту. Теперь его рост - это подготовка к жизни вне организма матери.

Родинки и веснушки с усилением пигментации могут потемнеть. Груди, наверное, пока еще прежнего размера; увеличение вы заметите в последующие недели. У Вас постепенно сглаживается талия. Живот начинает слегка округляться. 

Новые ощущения

Самочувствие должно существенно улучшиться.
Вы все чаще начинаете испытывать радостное волнение. 
Возможно изменение кожной пигментации - потемнеют срединная линия живота, соски и кожа вокруг них. Эти явления должны пройти вскоре после родов. 
Аппетит будет увеличиваться по мере роста плода. 
Обычная одежда становится тесна, однако переходить на одежду для будущих матерей рановато.

Что делать

Бросьте курить, если вы еще этого не сделали. Убедите мужа поступить также.
Питайтесь правильно и следите за весом. Возросший аппетит - не оправдание для того, чтобы есть нездоровую пищу. 
Начните прием фолиевой кислоты и препаратов железа, если они были назначены врачом и если вас не тошнит. 
В женской консультации вам, вероятно, предложат сделать ультразвуковое исследование и анализ крови на АФП (альфа-фетопротеин). При малейшем подозрении на какую-либо патологию в развитии плода проводится амниоцентез.

Ваш ребенок

Ваш ребенок уже держит головку прямо. Мышцы лица сформированы, по тому ребенок начинает "строить рожицы": непроизвольно подмигивает, открывает ротик, хмурится. Уже отложилось достаточно кальция, чтобы начали формироваться косточки. Если у вас девочка, яичники, состоящие более чем из пяти миллионов яйцеклеток, уже опустились из брюшной полости в тазобедренную область.

Малыш растет

Появляются брови и ресницы. Тело и лицо покрыты нежным пушком (лануго).
Кожа малютки настолько тонка, что сквозь нее просвечивает сеть кровеносных сосудов. 
Образовались суставы рук и ног, началось затвердение костей. 
По половым органам уже можно распознать пол, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда. 
Грудная клетка совершает дыхательные движения. 
Он уже может сосать палец. 
Он много двигается, но вы, наверное, еще этого не чувствуете. 
Сердце бьется в два раза быстрее, чем ваше. После 14-й недели врач или медсестра может прослушать его специальным стетоскопом. 
В этом месяце плод быстро растет. 
Головка непропорционально велика по сравнению с телом.
У малыша обозначилась шея.
На пальчиках уже свой неповторимый кожный рисунок. 
Уже полностью сформированы ногти, они очень длинные и острые. 
Малыш освобождает свой мочевой пузырь каждые 40-45 минут. 
Важная новось - при помощи УЗИ можно обнаружить пол вашего ребенка! 


Длина и вес плода:
длина: 16 см;
вес: 85 г.

Прибавка в весе
Вторые три месяца
В это время Вы наберете около 5-7 кг, то есть 50-60% от общей прибавки в весе, ожидаемой к концу беременности.
Оптимальная прибавка к 16-ти неделям: 2,5 кг.
 

Будущей маме

Возможно, вам уже тесно в ваших брюках и юбке, так что подумайте о специальной одежде. Широкая, свободная одежда - вот что вам надо. Если аккуратно прощупать живот, вы почувствуете, что верхний край матки (дно матки) расположен примерно на 7,5 см ниже уровня пупка. Если дата родов еще не уточнена, ваш врач может сделать это при помощи ультразвука. Второй триместр - самый благодатный период беременности. Позади токсикозы первого триместра. Спешите закончить свои дела. Времени у вас - до 27-й недели, когда вы почувствуете себя беспомощным, неуклюжим колобком. Ваше сердце увеличивает свою активность, чтобы снабдить ребенка кислородом. Можно сделать анализ на АФП.

Ваш ребенок

У ребенка тонкая, прозрачная кожица, сквозь которую проглядывают мириады кровеносных сосудиков. Продолжают расти волосы на головке, густеют брови. Если ребенку суждено быть темноволосым, его фолликулы начнут вырабатывать специальный пигмент. Ребенок становится весьма подвижным и гибким. Ручки сгибаются в локтях и запястьях, он способен сжимать ладони в кулачки. Продолжается формирование скелета и костного мозга.

Сквозь прозрачную кожицу на лбу можно разглядеть мельчайшую сеть кровеносных сосудов. Прежде фабрикой крови для этих сосудиков был желточный пузырь: теперь он отсох, и эту функцию принял на себя костный мозг плода.

Длина и вес плода
Длина от темени до крестца - 93-103 мм.
Вес - около 70 г.
 

Будущей маме

Вы вступили в период второго триместра, лучшую пору своей беременности. Теперь вы почувствуете себя более энергичной, хотя матка ваша увеличивается с каждой неделей. Вы сами это заметите, когда ваш живот начнет подниматься: если раньше дно матки (верхняя ее часть) находилось над лобковой зоной, теперь оно уже - над областью пупка. Ваша матка сейчас имеет размер грейпфрута. Гормональные изменения в вашем организме становятся очевидными. Вы, возможно, заметили темную линию, идущую от середины вашего живота к вашей лобковой кости называемой "linea negra". Ареолы (темные часть сосков грудей), возможно, стали еще темнее и увеличились в размерах.

Ваш ребенок

Продолжает оформляться лицо вашего ребенка. Вот уже прорисовываются переносица, щечки. Ушки - с боковой части шеи приближаются к положенному месту. Глаза уже не так широко расставлены. Основным достижением данной недели является появление лануго, зародышевого пушка, который повторяет собой микроскопический рисунок кожи: на подушечках пальцев такой рисунок (отпечатки пальцев) станет визитной карточкой человека. Считается, что лануто несет защитную функцию: он задерживает восковидное вещество-секрет, выделяемый детским организмом. Еще в утробе матери на смену лануго вырастут более толстые и грубые волоски - пушок, с которым и родится ваше дитя.

Эта неделя - важна для внутренних органов. Щитовидная железа достаточно сформировалась, чтобы вырабатывать гормоны. У мальчика появляется нростата, у девочек яичники опускаются из брюшной полости в тазобедренную область.

У ребенка уже оформилось личико, глаза еще затянуты веками. Кроме лануго намечается пушок бровей. И даже на головке появляется легкий намек на растительность.

Малыш теперь производит мочу и мочится прямо в амниотическую жидкость. Также он может практиковать "вдыхание" амниотической жидкости в легкие. Вообще, амниотическая жидкость - удивительное вещество. Она полностью восстанавливает себя каждые три часа. Мы знаем, что она частично состоит из мочи ребенка, но где и как амниотическая жидкость вообще делается и откуда она берется, не уверен никто.

Длина и вес плода
Вес - примерно 90-100 г.
 

Будущей маме

К настоящему моменту в вашей крови уже достаточно много гормонов, отвечающих за беременность. Скоро уже вас перестанет мучить утренняя тошнота, вы станете менее раздражительной. Уйдет чувство беспокойства, связанное с риском выкидыша.

Ваш ребенок

Веки у вашего ребенка еще сросшиеся: глазки откроются только через четыре месяца. Если ручки у него уже достаточно длинные, он начнет сосать большой палец. Но вообще "сосать" - это громко сказано, так как пока что ребенок просто кладет пальчик в рот. Важная новость - все двадцать зубов вернее их зачатки) сформировались и ждут своего появления на свет.

Начинает закладываться ткань, из которой будут формироваться косточки ребенка, особенно конечностей и головки. Уже намечается пара ребрышек. Носик и подбородок вырисовываются более отчетливо. Через несколько недель ваш ребенок начнет двигаться "как взрослый" : его грудка начнет подниматься, как при дыхании, он даже научится проглатывать незначительное количество околоплодных вод, которые он вернет, сделав "по-маленькому".Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.

Основную роль в питании ребенка, снабжении его кислородом и оттоке продуктов переработки сейчас выполняет плацента; в последующие месяцы важное значение будут иметь околоплодные воды. К 13-й неделе беременности плацента уже надежно сформирована и готова принять у яичников эстафету производства гормонов, таких, как прогестерон и эстриол, которые играют огромную роль в развитии беременности. Плацента весит около 30 г.

Мутноватая мембрана обволакивает вашего ребенка. Наверху с левой стороны отходит пуповина. Мембрана состоит из двух слоев, сросшихся вместе: амниона и хориона.

Длина и вес плода
Длина от темени до крестца - 10,5 см.
Вес - примерно 28,3 г.
 

Будущей маме

Ваша матка увеличилась в ширину примерно на 10 см. Ей становится тесно в тазобедренной области, и она поднимается в брюшную полость. Воспользовавшись ультразвуком, по размерам плода врач уже более точно может определить срок ваших родов.

Возможно, вы не заметили, но сердце ваше начинает биться чаще на несколько ударов в минуту, чтобы справиться с повышенной циркуляцией крови.
Приучайте себя всегда стоять прямо - это помоожет на позднем сроке беременности.
Грудь набухла и стала болезненной.
Объем талии пока остается прежним.
Дно матки как раз над лобковой костью.

Новые ощущения

Утренние недомогания и тошнота проходят, вы должны почувствовать облегчение. 
Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности.
Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться
Возможны запоры, так как работа кишечника во время беременности замедляется.
Легкие, почки и сердце работают и нтенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме.

Что делать

Купите бюстгальтер, хорошо поддерживающий грудь.
Разнообразьте питание, в вашем рационе должны быть только свежие продукты. 
Не допускайте запоров - пейте больше воды и употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой. 
Сходите к зубному врачу. 
Сообщите на работу, что вы беременны. 
Посетите женскую консультацию для первого дородового обследования.
Посоветуйтесь с врачом о подготовке груди к кормлению. 
Регулярно занимайтесь предродовой гимнастикой. 
Ходите в бассейне. 
Запишитесь в женской консультации на курсы для будущих матерей. 
Узнайте о других подобных курсах в вашем районе.


Ваш ребенок

Рост плода продолжается стремительно - за последние три недели ребенок удвоился в размерах, личико у него приобретает человеческие черты. Хотя все основы организма уже заложены, остается несколько заключительных штрихов. Так, развиваются зачатки ногтей на пальчиках рук и ног. Мускульная система уже достаточно продвинута, но движения еще непроизвольны: импульсы пока поступают в спинной мозг, так как головной мозг недостаточно развит. Кишечник больше не заходит за брюшную полость. матка Если у вас мальчик, женские репродуктивные органы у плода уже выродились, уступив место " мужскому началу.

Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Вы заметите, что неприятные ощущения первых недель беременности постепенно проходят. Пора нанести первый визит в женскую консультацию, если вы не сделали это раньше.

Малыш растет. Время от времени его можно застать за необычным занятием: сосанием пальчика! В период бодрствования (который чаще всего сменяется отдыхом, сном) малыш энергично "упражняет" свои мышцы: поворачивает голову, загибает пальцы на руках и ногах, открывает и закрывает рот. Если внешний мир начинает беспокоить его резкими звуками, ребенок пытается закрыть руками уши (он слышит!) и старается загородиться ладошкой от луча света, направленного в глаза (он видит!). Если дотронуться до его ладошки, она сожмется в кулачок. Все эти движения осуществляются благодаря тому, что у малыша сформировался вестибулярный аппарат, который помогает ему ориентироваться в пространстве.

Малыш растет
Внутренние органы сформировались, многие уже функционируют, поэтому плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. 
Оформились веки, теперь они закрывают глаза. 
Появились мочки ушей. 
Полностью сформировались конечности и пальцы. 
На пальчиках растут ноготки. 
При помощи Доплера Вы сможете услышать сердцебиение вашего малыша, а это так приятно. 
Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. 
Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает глаза. 
Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. Может мочиться. 
Ушные раковины выявились вполне отчетливо.
Пальчики на руках и ногах уже оформились. 


Длина и вес плода
Длина от темени до крестца составляет примерно 70-90 мм.
Вес - около 14-15 г.

Прибавка в весе
Первые три месяца
Если не было рвоты, вы могли набрать 1,2 кг - это 10% от общей прибавки веса, ожидаемой к концу беременности.
Оптимальная прибавка к 12-ти неделям: 2 кг.
 

Будущей маме

Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25 %. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Вы чувствуете внутренний жар, пьете много жидкости и обильно потеете.

Ваш ребенок

Эта неделя знаменует собой конец эмбрионального периода: отныне ваш будущий ребенок называется плодом. Теперь, вплоть до 20-й недели, будет происходить стремительный его рост. Увеличивается количество кровеносных сосудов в плаценте, чтобы удовлетворить растущий аппетит вашего ребенка. Ушки постепенно перебираются с шеи куда им положено - на боковые стороны головки, которая все еще непропорционально велика (занимает половину размера всего тела). Внутри маленького организма развиваются внутренние органы. Часть кишечника все еще выпадает в пуповину (эта проблема будет решена в последующую неделю развития). Начинает работать кишечник, осуществляя сокращения, напоминающие перистальтику. Конечно, пока ему еще нечего переваривать, но на более позднем сроке через кишечник плода будут выбрасываться мертвые клетки и околоплодные воды. Размер головки составляет половину размера всего тела. Все это потому, что стремительно развивается мозг ребенка. Остальная часть тела наверстает свое, в Колее поздние месяцы. На этой же неделе выявляются гениталии.

Длина и вес плода
Длина от темени до крестца составляет примерно 55 мм.
Вес - около 7 г.
 

Будущей маме

Высокое содержание гормонов влияет на ваше настроение и самочувствие. Наблюдается повышенная возбудимость, перепады в настроении. В физическом плане - вы начинаете набирать вес, десны становятся рыхлыми, щитовидная железа немного увеличена. Ваша талия медленно исчезает! Не забудьте теперь измерять вашу талию и живот!

Ваш ребенок

10-я неделя - это своеобразная отправная точка для вашего ребенка. Уже заложены генеральные параметры тела, и в последующие 6,5 месяцев клетки-кирпичики будут доводить его "строительство" . Ваш ребенок уже все более становится похож сам на себя. Пальчики уже обособлены, появляется вкусовой сосочек языка и зубные зачатки. Хвостика уже нет (он исчезает на этой неделе), мозг продолжает развиваться, причем с феноменальной скоростью: каждую минуту производится четверть миллиона новых нейронов. Сердце эмбриона тоже уже сформировалось.

Хотя наружные гениталии еще неопределимы, но вот уже яички - если это мальчик - начинают вырабатывать тестостерон - мужской гормон, который превратит его в отличного мальчишку! Если к 10 неделям с эмбрионом все нормально, значит - ура! - ему уже не грозят врожденные аномалии.

Ручки, ножки, пальчики, коленки уже присутствуют в миниатюре. Скоро ваш ребенок начнет сосать большой пальчик. Он уже двигается, правда, пока еще непроизвольно. Глаза закрыты веками и так будет продолжаться до 25-27 недель. Сформирована ушная раковина. Сформирована верхняя губа.

Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 27- 35 мм.
Вес - около 4 г.
 

Будущей маме

По вашей фигуре еще не скажешь, что вы беременны. В крови пока не самый высокий уровень хорионического гормона, но вы уже чувствуете перемену: кожа стала более гладкой и ровной, хотя не исключены и прыщи. Возможно, теперь вам придется реже мыть голову, так как волосы сделаются суше. Набухает грудь, становясь более чувствительной. Порой появляются характерные желтоватые выделения из влагалища. Это естественно и вовсе не должно служить поводом для беспокойства. У вас может заложить нос и начаться кровотечение из носа, это обычное явление во время беременности. Пробуйте использовать испаритель или увлажнитель воздуха, чтобы уменьшить эти признаки.

Ваш ребенок

"Спинка" у эмбриона начнет выпрямляться, а хвостик - "отсыхать". Головка все еще непропорционально большая, наклонена к груди. Глаза уже достаточно сформированы, но затянуты мембраной. У эмбриона уже есть мышцы, и он потихоньку начинает двигаться: впрочем, пока это может определить только ультразвук. Конечности продолжают оформляться далее, причем ручки развиваются быстрее, чем ножки. В ладошках-ластах уже есть намек на пальцы: постепенно исчезают перепонки между ними. Мы имеем локти! У малыша уже есть локти! Начинается укрепление костной системы.

Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 13-17 мм.
Вес - около 2 г.
 

Будущей маме
Ваша матка начала увеличиваться, но это еще незаметно. Определить это может ваш гинеколог во время осмотра и вы сами - ваши вещи стали чуть-чуть тесноваты. Не беспокойтесь, если вы испытываете неприятные симптомы: это организм настраивается на волну беременности, начинает общаться с будущим ребенком. 

Вероятно вы уже наметили первое посещение женской консультации. Но некоторые врачи не одобряют раннего посещения ЖК, по крайней мере пока не пройдут хотя бы два месяца беременности. Это может уменьшить число ложных беременностей и ошибок с ее определением. При первом посещении ЖК вам придется сдать много анализов и пройти множество специалистов.

Анализ мочи на наличие белка и ХЧГ
Артериальное давление 
Анализ крови на определение количества железа, резус-фактор, анализ на антитела к краснухе 
Измерение веса 
Обмер таза 
Определение размера матки, наличие кист и спаек, осмотр шейки матки и цервикального канала. 

Ваш ребенок

На зачатках рук и ног начинают формироваться крошечные пальчики, сами ручки уже начинают сгибаться в локтях и запястьях. По обеим сторонам шеи начинают формироваться ушные раковины, на личике появляется верхняя губка, проявляется форма носа. Глаза все еще очень широко посажены, зато у них уже намечаются веки. Кишечник становится такой длины, что иногда даже выступает в область пуповины: это так называемая физиологическая грыжа.

Малыш уже совсем стал похож на взрослого человека. Сердце бьется, желудок вырабатывает желудочный сок, начинает функционировать почки. Мышцы сокращаются под воздействием импульсов, поступающих от мозга. По крови ребенка можно определить его Rh-принадлежность. Сформировались пальцы и суставы. Лицо малыша приобретает собственные черты, мимика начинает отражать то, что происходит в окружающей его среде. Тело ребенка реагирует на прикосновение.

Эмбрион стал плодом, теперь его уже можно назвать младенцем.
Сформировались все главные внутренние органы, но они еще в зачаточном состоянии и не занимают окончательного положения внутри тела. 
Определилось лицо: у носа появился кончик, вырисовались ноздри, образовался рот. Уже есть язык. 
Формируется внутреннее ухо.
Оформились пальцы, но они все еще стянуты перепонками. 
Ясно виден затылочная часть мозга.
Руки и ноги стали длиннее, обозначились плечи, локти, бедра и колени. 
Плод довольно подвижен, но вы еще этого не чувствуете. 

Длина и вес эмбриона
Длина от темени до крестца составляет примерно 8-11 мм. Плод величиной с ягоду клубники.
Вес - около 1,5 г.

Водите ребенка к зубному врачу 2 раза в год с 3 лет. Зубы обычно начинают разрушаться с 3 лет. Пломбировать их надо, пока отверстия еще маленькие. Это, во-первых, сохранит зуб, а во-вторых, причинит ребенку меньше боли. Даже если зубы трехлетнего ребенка целы, все-таки имеет смысл повести его к зубному врачу по двум причинам: чтобы удостовериться, что зубы здоровы, и чтобы впоследствии ребенок шел к зубному врачу без страха. Если в первый раз ему не причинили боль, он не будет бояться вставлять пломбу, когда это впервые потребуется. Часто родители думают, что бесполезно ухаживать за молочными зубами, так как они все равно выпадут. Это неправильно. Разрушающийся молочный зуб тоже может болеть, и через него инфекция может проникнуть во всю челюсть. Если же больной зуб приходится удалять, то из-за образовавшегося пустого пространства соседние зубы растут неправильно и впоследствии будут мешать расти коренному зубу. Помните, что последние молочные зубы выпадают только в 12 лет. Поэтому они нуждаются в таком же тщательном уходе, как и постоянные зубы. 

[700x465]

Прежде всего необходимо помнить, что коронки зубов (т. е. та часть зубов, которая выступает на поверхности десен) образуются в деснах задолго до рождения ребенка из тех веществ, которые мать получает с питанием во время беременности. Исследования показали, что для укрепления зубов особенно полезны следующие вещества: кальций и фосфор (молоко и сыр), витамины D (в виде концентрата и солнечных лучей), витамин С (в виде концентрата, апельсинов и других цитрусовых, свежих помидоров, капусты). Витамин А и некоторые витамины группы В, по всей видимости, так же необходимы, как и другие вещества.

Постоянные зубы ребенка, которые появляются не раньше 6 лет, начинают формироваться через несколько месяцев после рождения. В этом возрасте ребенок получает большое количество фосфора и кальция из молока. С месячного возраста ребенок должен получать витамины С и D (обычно их дают новорожденным в виде концентратов).

Фтор, содержащийся в воде, укрепляет зубы. Фтор — очень ценное вещество для построения хороших зубов. Оно должно быть в составе рациона питания и беременной женщины и маленького ребенка в период формирования постоянных зубов. В тех странах, где фтор содержится в воде, зубы разрушаются гораздо меньше. Во многих странах фтор добавляют в воду. Если в воде он отсутствует, зубной врач может частично восполнить этот недостаток, нанеся фтор тонким слоем на зубы ребенка. До сих пор некоторые люди восстают против добавления фтора в воду, считая это вредным, несмотря на тщательные исследования ученых и их заключение о пользе такой меры. Но в свое время многие возражали и против всеобщей вакцинации, и против хлорирования воды, хотя сейчас это стало обыденным явлением.

Сахар и пища, содержащая крахмал, способствуют разрушению зубов. Ученые еще не нашли исчерпывающего ответа на вопрос, отчего разрушаются зубы (явление, называемое кариесом). Питание женщины в период беременности и питание ребенка безусловно очень важно для предупреждения кариеса. Наследственность тоже играет некоторую роль.

Даже крепкие с виду зубы могут начать разрушаться. Зубные врачи считают, что разрушение вызывается главным образом молочной кислотой, которая вырабатывается бактериями, живущими в сахаре и крахмале, застрявшими в зубах. Чем дольше остатки этой пищи находятся на зубах, тем больше размножается бактерий и тем больше вырабатывается молочной кислоты, которая разъедает отверстия в зубах. Вот почему жевание сладостей (конфеты, печенье, сухие фрукты, сладкие напитки, пирожные) между кормлениями особенно способствуют разрушению зубов.

Конечно, во фруктах и даже в овощах тоже содержится сахар. Но в них он находится в растворенном состоянии и поэтому скорее смывается. Грубая клетчатка фруктов и овощей действует на зубы, как зубная щетка. Все мы едим пищу, содержащую крахмал, но обычно только в определенные часы, Кроме того, хлеб, крупы грубого помола и картофель не прилипают к зубам надолго. Зубы страдают от частых перекусываний вне расписания (особенно если это пища, надолго застревающая в зубах, как сладкое и крахмал).
 

• Неэпилептические приступы
  

В результате чего у детей возникают неэпилептические приступы судорог?
Неэпилептические приступы судорог (тонических или клонических) у детей возникают в результате воздействия на клетки мозга внемозговых факторов и являются спорадическими и преходящими. К приступам могут привести: общие инфекции (чаще вирусные) с повышением температуры тела, нарушения фосфорно-кальциевого обмена (рахит), быстрое снижение уровня сахара в крови (гипогликемия), нарушение водно-электролитного обмена при поносах, упорных рвотах и болезнях почек, реже недостаток магния и витамина Вб, отравления фармакологическими и химическими средствами, повышение внутричерепного давления и воспалительные заболевания нервной системы. Неэпилептические судорожные приступы появляются у детей, в основном, до 4 лет. Способствует этому «незрелость» нервной системы и генетически обусловленный низкий порог судорожной готовности, особенности биохимических и энзимных процессов.
Фебрильные (температурные) судороги встречаются обычно у детей между 6 месяцами и 4 годами; чаще у мальчиков. Возникают при быстром нарастании температуры тела до 39—40 °С или при таком же быстром спаде ее.

Фебрильные судороги имеют характер общих, клонических, симметричных, кратковременных, захватывающих область лица и конечностей. Они обычно проходят бесследно, не требуют длительного лечения, кроме как во время приступа, если не повторяются при каждом повышении температуры тела.
Если фебрильные судороги повторяются (более 3 раз), а также держатся у детей старше 5 лет и при относительно невысокой температуре тела (до 38 °С), необходимо обследование для выявления их причины. Это касается и тех случаев, когда фебрильные судороги становятся асимметричными или повторяются в последующем без повышения температуры тела.
Поэтому в каждом случае при появлении судорог необходимо обратиться в врачу и обследовать ребенка, лучше всего в стационаре, чтобы установить их причины и при необходимости выбрать адекватное лечение.
 

• Принципы естественного вскармливания 
  

Основные принципы успешного кормления грудью изложены в Декларации Всемирной организации здравоохранения:
1. Строго придерживаться установленных правил грудного вскармливания и регулярно доводить эти правила до сведения медицинского персонала и родильниц.
2. Обучать медицинский персонал необходимым навыкам для осуществления практики грудного вскармливания.
3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и технике грудного вскармливания.
4. Помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов.
5. Показывать матерям, как кормить ребенка грудью и как сохранить лактацию, даже если они временно отделены от своих детей.
6. Не давать новорожденным никакой иной пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показаниями.
7. Практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного рядом в одной палате.
8. Поощрять грудное вскармливание по требованию младенца, а не по расписанию.
9. Не давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски, пустышки).
10. Поощрять организацию группы поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из родильного дома.

Несколько лет назад повсеместно (а в некоторых местах и сейчас) практиковалось раздельное пребывание матери и ребенка. Сохранение старой методики обусловлено особенным состоянием женщины или ребенка, но чаще невозможностью провести перепланировку больших помещений старых родильных домов. Некоторых женщин такая ситуация устраивает.
Особенности и недостатки раздельного пребывания матери и ребенка следующие: женщины находятся в больших послеродовых палатах обычно по 6—8 человек. Дети находятся в детских больших палатах по 10—20 и более. Детей привозят в послеродовые палаты матерей 6 раз в сутки (первое кормление в 6 ч утра, последнее — в 24 ч). Всем женщинам до кормления предписывается приготовиться к нему (вымыть руки, приготовить грудь, надеть косынку, маску, приготовить специальную пеленку для кормления). На кормление отводится по полчаса каждые 3,5 часа.

[300x461]

• Гигиена родильницы и профилактика послеродовых осложнений
  

Режим достаточно индивидуален, но рекомендуется обеспечить ночной сон и дополнительно дневной сон. Чем лучше выспится после родов родильница, тем быстрее она будет поправляться. В целях профилактики внутрибольничной инфекции не рекомендуется без серьезных оснований покидать палату и тем более оставлять надолго ребенка без присмотра.

Питание родильницы должно быть высококалорийным, как и во время беременности, с теми же требованиями. Исключаются возбуждающие средства, аллергены, горечи, алкоголь, так как это передается с молоком ребенку. Необходимо соблюдать осторожность при употреблении продуктов, влияющих на моторику кишечника, так как это повлияет и на работу кишечника ребенка.
Повышены требования к личной гигиене. Рекомендуется ежедневный душ и смена белья (рубашка, бюстгальтер). Смена подкладных — 4 раза в день, постельного белья — 1 раз в 3 дня. Требуется мыть руки перед едой, перед кормлением, после туалета. Подмываться после туалета с детским мылом. Дополнительно мыть грудь каждый раз перед кормлением не нужно, достаточно сцедить несколько капель молока и обмыть сосок.

Родильница на послеродовом отделении должна уделять все время уходу за собой и за ребенком, избегать лишней нагрузки (телевизор, чтение, лишние контакты). Разрешается посещение родильниц близкими родственниками в индивидуальных палатах, но надо заботиться, чтобы эти посещения не утомляли ребенка и мать. Такие посещения очень нежелательны в многоместных палатах. Недопустимо, чтобы родильница посещала другие палаты и отделения, проводила много времени в вестибюлях, встречаясь с родственниками, беседовала через окно в холодное время года.

Необходимо проводить беседы на темы: гигиена и питание родильницы, изменения в организме родильницы, уход за ребенком, преимущества естественного вскармливания, послеродовые осложнения и их профилактика, профилактика мастита, болезни плода и их профилактика, прививки и их польза, послеродовая половая гигиена, контрацепция после родов. Необходимо проводить также беседы о здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек, вреде аборта.
Естественно, что это очень большой объем информации. Поэтому необходимо распределить темы бесед применительно к дням послеродового периода, между персоналом (врач, акушерка, педиатр, детская сестра). Информация подается в виде устных бесед, письменных рекомендаций, памяток, наглядных стендов, демонстраций методов ухода и т. д. Женщина восприимчива к этим рекомендациям только в том случае, когда у нее имеется предварительная дородовая подготовка. Необходим индивидуальный подход. Надо поощрять взаимную поддержку родильниц в двухместных палатах (советы опытной женщины), отвечать на вопросы.

Представить себе хотя бы один день взрослого человека без воды невозможно; не менее важна она и для новорожденного малыша. Вода составляет большую часть, а точнее, 3/4 веса его тела; она нужна всем органам и тканям. Но поскольку механизмы, регулирующие обмен веществ, у новорожденного только развиваются, жидкость в организме распределяется неравномерно. Именно поэтому на здоровье малыша может сказаться не только нехватка воды, но и ее излишки.
Когда вода нужна как воздух

В первые дни после рождения врачи не советуют поить младенца водой, даже если у мамы еще нет молока. В маленьком организме достаточно запасов жидкости и пищи, с помощью которых здоровый ребенок без труда дождется, когда у мамы появится для него «питание». Да и затем малыш будет получать достаточно жидкости вместе с грудным молоком.

Тем не менее потребность в воде всегда появляется у ребенка в жаркую летнюю погоду, особенно если в квартире душно и сухо, а кроха сильно потеет. Педиатры советуют мамам поить малыша и в том случае, если грудное молоко приходится заменить искусственными смесями, а также когда перерыв между кормлениями составляет больше 3,5 часа.

Плюс к этому есть еще несколько «сигналов», которые подскажут вам, что маленькому обязательно нужна дополнительная жидкость:
у младенца слишком сухая кожа, язык, губы;
он редко ходит в туалет «по-маленькому»;
плохо прибавляет в весе;
у ребенка поднялась температура или участился пульс;
малыш подхватил инфекцию, из-за которой у него началась лихорадка, рвота или жидкий стул.
За день …

... новорожденный должен выпивать 250–500 мл жидкости из расчета 80–150 мл на каждый килограмм веса ребенка (сюда входит и грудное молоко). К 6 месяцам потребности малыша увеличиваются: теперь ему полагается 950–1000 мл жидкости в день, или 130–150 мл на каждый килограмм веса.
Важные нюансы

Чтобы избежать неприятных последствий, которые может вызвать некачественная вода, поите малыша специальной детской водой, которая продается в магазинах. Ее не обязательно кипятить – производители гарантируют ее качество и отсутствие вредных примесей.

Если вы предпочитаете обходиться без бутылочки - поите кроху из ложечки, пипетки или маленькой чашки. Сколько воды понадобится малышу, лучше всего подскажет он сам – конечно, при условии, что с его здоровьем все в порядке. Если кроха не чувствует жажды, он просто откажется от питья. Но во время болезни механизмы самоконтроля быстро выходят из строя, поэтому младенца обязательно нужно поить, но не больше, чем положено в его возрасте. Иначе излишки воды могут затруднить работу сердца, легких и почек.

Журнал Parents, №116
 

Как же прорезыватель выбрать? Ведь существуют несколько их видов, вполне доступных по цене и почти идентичных или сравнимых по качеству. Чтобы сделать правильный выбор, обратите внимание на дополнительные функции прорезывателя и возраст вашего малыша.
Простые прорезыватели

Их делают из пищевой резины или силикона. У них нет дополнительных опций: охлаждающего наполнителя или погремушки. Как правило, они предназначены для самых маленьких детей, буквально с рождения. Они легкие, идеально подходят для маленького ротика, их удобно держать. Вот только такие грызунки не очень яркие и не привлекают внимание младенца.

Прорезыватели-соски

[369x269]


Подходят для самых маленьких. Небольшие по размеру и легкие, они мягко массируют десны и заодно успокаивают малыша, как и любая другая соска-пустышка. Такой прорезыватель можно взять на прогулку или в поликлинику - и капризов будет меньше.

Охлаждающие прорезыватели

[400x447]


Наполнены водой или гелем, хорошо снимают боль. Достаточно положить прорезыватель в холодильник на указанное время. Минус а том, что малыш способен прокусить такую грызулю!

Прорезыватели-игрушки

Предназначены для деток, которым уже исполнилось несколько месяцев. Они выполнены в виде животных, овощей или фруктов, геометрических фигур, очень яркие и выразительные. Кроме функции прорезывания они развивают внимание и мелкую моторику крохи. Иногда они полностью сделаны из резины или силикона, но могут иметь и пластмассовые или матерчатые вставки, которые крохе так интересно трогать или рассматривать! Проавда, они могут быть довольно массивными и тяжелыми и не всегда подходят для крохи младше 3 месяцев.

Прорезыватели-погремушки

Отлично развивают слух и внимательность, или легко отвлечь малыша от зуда во рту. Такой прорезыватель может быть выполнен в виде браслетика на руку. Его не стоит класть в кроватку к малышу на ночь: при падении он способен разбудить или напугать кроху.

Текстурированные прорезыватели

[500x414]


Со специальными щетинками и выпуклостями, которые массируют десны малыша и уменьшают зуд. Подходят для детишек, у которых уже появилось несколько зубов. Они помогают ускорить процесс их прорезывания. но не стоит давать их крохам до 2-3 месяцев - во избежание микротравм слизистой оболочки рта.

Прорезыватели с вибрацией

Они тоже массируют десны и уменьшают неприятные ощущения во рту. Чем-то похожи на электрические вбирационные зубные щетки для взрослых, и минус у них тот же, - наличие батареек, которые надо будет время от времени менять. Да и не каждая мама согласится дать малышу такой агрегат. Но деток, которым уже исполнилось полгода, такой прорезыватель может сильно заинтересовать. К тому же вибрация вполне безвредна.

Следует помнить, что главное условие при покупке прорезывателей - приобретать их можно только в аптеке или специализированном магазине детских товаров и внимательно читать аннотацию на упаковке. А перед использованием все-таки желательно проконсультироваться с педиатром.
 

 Как часто мы встречаем в современной рекламе ссылку на то, что какой-либо товар идеален для «супермам», так делают именно «супермамы», а детишки в рекламных роликах хвалятся тем, что их мама – просто «супер». Что же это за «супермама»? Чем она отличается от просто мамы, от всех нас?

Абсолютно ничем! Дело в том, что все современные мамы являются супермамами. Все мы идеальные мамы, потому что у нас нет выхода. Нам приходится соответствовать массе требований, которые предъявляет наше время к материнству.
С этим утверждением, пожалуй, не согласятся наши собственные мамы и бабушки. Они искренне возмутятся: « Какие же вы «супер», если ваш материнский труд так сильно облегчает современная бытовая техника? В наше время не было ни стиральных машин, ни посудомоечных, ни памперсов, ни детского питания в таком ассортименте. Да вы же практически ничего не делаете!». Но мы им возразим. Мало того, мы приведем неоспоримые доводы в свою защиту.

Итак, что же должна уметь современная мамашка?

Мамашка – шпион. Да, памперсы – это хорошо, а питание – еще лучше. Но как быть с информационным вакуумом? Да, именно вакуумом, ведь при таком изобилии информации и советов, нам не у кого научиться элементарным навыкам по уходу за малышами. Традиции взращивания детей безвозвратно утеряны. И наши мамы часто некомпетентны во многих вопросах. Ведь даже для того, чтобы искупать младенца, мы советуемся с врачом. А врач тут квалифицированную помощь оказать не может. Он болезни лечит, а про здоровых детей знает мало. Откуда же ему знать, какие травки лучше заварить для купания малыша? Или как наладить грудное вскармливание? Вот и приходится современным мамашкам выискивать информацию по крупинкам и зернышкам, выведывать и выспрашивать. Вот и просиживаем мы часы в Интернете, чтобы разобраться в интересующих нас вопросах.

Мамашка – врач-универсал. Ассортимент товаров, предлагаемых фармацевтической промышленностью, так велик, что очень трудно разграничить действительно нужное от броских рекламных ходов. А многие вещи мамам знать просто необходимо. Например, что некоторые дорогие детские лекарства от простуды содержат лишь один действующий компонент – простой парацетамол, и нет необходимости тратить на эти препараты лишние деньги. Или что некоторые прописываемые младенцам от коликов в животе препараты на деле только усиливают эти колики. Современная мамашка просто вынуждена стать ходячей медицинской энциклопедией, чтобы сохранить здоровье своего ребенка. И это очень нелегко.

Мамашка кулинар-диетолог. Современной женщине не достаточно уметь просто хорошо готовить. Ей приходится заботиться о массе вещей, о которых наши бабушки и не помышляли. Например:

- натуральность продуктов
- калорийность пищи
- контроль за количеством сахара в детском рационе
- устранение из меню ребенка продуктов с генетически модифицированными компонентами или вредными добавками.

Попробуйте приготовить обед, соблюдая все эти требования.

Мамашка – стилист. Одна из главных задач современной мамашки – заниматься своим внешним видом. А задача эта весьма непроста, поскольку времени и средств на походы в салон красоты у женщин, особенно с маленькими детьми, просто нет. Все приходится делать самим. Причем нужно привести себя не просто в идеальное состояние, от волос до ногтей, но и в соответствие современным модным тенденциям.

Мамашка гейша и гетера. Современная мамашка, ни в коем случае, не забывает о своем мужчине. Она постоянно совершенствуется в искусстве секса и не оставляет своей половине ни времени ни сил, чтобы даже посмотреть по сторонам. Слишком высока конкуренция. Надо быть на высоте во всем.

Мамашка гувернантка. Современная мамашка занимается обучением и всесторонним развитием своих детей. Она знает все про особенности детского мышления и развитие мелкой моторики, помнит наизусть массу стихов, поет, танцует, устраивает театральные постановки на дому. И конечно, владеет иностранными языками.

Мамашка домработница. Дом у современной мамашки в идеальном порядке. И даже при наличии всего набора современной бытовой техники, это стоит неимоверных усилий.

Мамашка – йог. Современная женщина помнит и о своем теле, и о своей душе. Она занимается йогой, медитирует, следит за своим телесным и духовным ростом.

Пожалуй, никто, прочитав перечисленные требования, не скажет, что современным мамашкам приходится

У нас всегда принято после пробуждения желать близким доброго утра, но, если в семье есть маленький ребенок, утро из доброго превращается в капризное и раздражительное. Чтобы попасть в детский сад вовремя, вставать ребенку нужно очень рано, а многим деткам так хочется ещё поспать, но мы будим их, злимся, кричим и вместо желанного доброго утра ребенку получаем злое…

Как же этого избежать? Как сделать каждое утро ребенка добрым и приятным? А как вы думаете, с чего начинается день? С утра, криков ребенка и испорченного настроения? Нет, день начинается с вечера! С момента засыпания начинается уже следующий день, поэтому вечером в постели перед сном скажите ребенку, что завтра его ждет необычный день. Если он встанет рано, оденется и вовремя попадёт в детский сад, то его будет ждать сюрприз. Не обманывайте ребенка, не обещайте ему что-то лично от себя, дети очень внимательны к окружающему миру и сами найдут тот самый сюрприз, который по вашим словам уже ждет их. Поверьте, после таких слов ребенок заснет с улыбкой и утром сразу же вскочит с кровати в ожидании чуда.

Утром ребенка не стоит резко будить, дайте ему время проснуться, погладьте его ещё сонного – очень нежно и ласково. Тело ребенка очень чувствительно к прикосновению материнских рук, погладьте всего его, потом уже можно и пощекотать и подергать за ножки. Постарайтесь, чтобы в детской комнате обязательно присутствовало какое-то ярко-желтое пятно (например, диванные подушки или игрушка) и это пятно попалось ему на глаза сразу после пробуждения. Желтый цвет позитивно действует на настроение и помогает проснуться. Убедите ребенка, что вставать рано – это очень интересно и удивительно. Придумайте какой-нибудь повод для того, чтобы ему хотелось вставать рано. Например, с вечера пообещайте, что утром расскажете продолжение полюбившейся ему сказки. Разложите по комнате «маленькие солнышки» мандарины и попросите его собрать их (не знаю, откуда они появились, наверное, какой-то волшебник принес их ночью).

Поддержите своего малыша, если он встает с радостью и сам одевается. Ребенку важно знать, что то, что он делает, действительно, важно для его мамы. Попросите его помочь вам, спросите, нравиться ли ему как выглядит мама, идёт ли ей новая кофточка или что приготовить ему на завтрак. Он с радостью поможет и советом и делом, ведь он почувствует себя важным и знающим. Не забывайте благодарить его за все его поступки и слова. Некоторые мамы благодарят своих детей даже за шалости, но другим, немного жалостливым и обидным тоном. Дети сразу чувствуют настроение родителей и стараются больше не обижать их своим плохим поведением.

Пусть каждое ваше утро ребенка будет добрым и счастливым.
 

Когда начинать обучать ребенка цвету? Таким вопросом задаются наверно все родители. И еще один вопрос: как это сделать?

Обучать ребенка цвету можно когда угодно, хоть с рождения, называя не только предметы, которые его окружают, но и их цвета. Например: «Смотри, какая белая кошка!», или «Ой, какая машина синяя поехала!», или «Давай поставим желтый кубик на зеленый» и т.д.
Чтобы малыш научился лучше различать цвета и группировать предметы по цвету, вовлекайте его в игру. Сюжет несложно придумать. Вот несколько вариантов.

Разноцветные фломастеры
Для этой игры подойдут фломастеры у которых и корпус и крышечка одного цвета. Как, например, эти:
Возьмите синий фломастер. Дайте его ребенку, пусть что-нибудь нарисует. Расскажите, что это фломастер синего цвета. Возьмите в руку 3 колпачка от разных фломастеров, один из них синий, и попросите ребенка выбрать тот колпачок, который подходит этому фломастеру. Первый раз вам придется показать малышу на своем примере, как это сделать. Затем предложите ему сделать это самостоятельно уже с другим цветом.

Сервируем стол
Для этой игры вам понадобится детская разноцветная посудка.
Возьмите несколько кукол (для начала не больше четырех), усадите их на полу. Перед каждой куклой поставьте по тарелочке. Предложите ребенку угостить кукол чаем. Для этого нужно перед каждой куклой поставить чашку того же цвета, что и тарелочка.
Если нет посудки, можно из цветного картона вырезать разноцветные кружочки, это и будут тарелочки. А кукол угощать конфетами, такого же цвета или тоже вырезанными конфетами из цветного картона.

Где чей домик
Возьмите разные по цвету листы картона. Например, синий, красный, желтый и зеленый. Вырежьте из них цветочки. Такого же цвета вырежьте бабочек. Возьмите бабочку и говорите: «Вот красная бабочка полетела и села на красный цветочек. А желтая бабочка полетела на желтый цветочек». Вскоре малыш сам возьмет бабочку и будет сажать ее на цветочки. Исправляйте, если малыш ошибается, только не критикуйте и не ругайте за ошибки.

По дороге
Вырежьте из цветного картона краснюю, желтую и зеленую полоски и такого же цвета машинки (для мальчика) или зайчики (для девочки). Полоски — это будут у нас дорожки, по которым будет прыгать зайчик или ехать машинка.
Придумайте для малыша увлекательный сюжет и предложите ему найти дорожку для машинки или зайчика.
Придумывайте все новые игры по этому принципу, учитывая интересы вашего ребёнка.

Пуговицы
Вам понадобятся разноцветные формочки для песка и таких же цветов пуговицы. Предложите ребенку разложить пуговицы по формочках, которые соответствуют цвету пуговиц.

Домики
Из цветного картона вырезаем квадраты и треугольники. Из этих квадратов и треугольников складываем домики. Цвет треугольника и квадрата должны совпадать. Затем дует сильный ветер и крыши домиков перепутываются. Их нужно снова сложить правильно, по цвету. Меняем крышу на «правильную» - и называем цвет.

Обучая малыша различать цвета обратите внимание на такие моменты:
Не нужно ограничивать количество изучаемых цветов
Не стоит учить цвета по очереди, то есть сначала синий, потом зеленый, потом красный и т.д.
Называйте названия цветов правильно: не нужно на синий говорить «синенький», а на красный - «красненький»
Разные оттенки называйте по-разному. Например, синий, голубой и фиолетовый не нужно называть синим, иначе ребенку не понятно, почему разные цвета называются одинаково. Кроме того, потом тяжело будет объяснить, почему голубой всегда назывался синим, а теперь его нужно называть голубым.
Не требуйте от ребенка, чтобы он называл вам названия цветов. Это для него может быть еще сложно. Достаточно будет того, если малыш сможет показать предмет того цвета, который вы называете.
Время от времени просите малыша принести вам красный мячик, синюю машинку, желтого цыпленка и т.д.
Ну и еще не забывайте о книжках. Сейчас выпускается много интересных детских книжек, с помощью которых малыш, играя, запоминает цвета. Это могут быть раскраски, книжечки с окошками, открывая которые, ребенок видит какой-то определенный цвет и прочее.