[320x240]

Фрукты и ягоды

В совсем маленьком возрасте, прежде чем давать малышу фрукты, их нужно натирать на терке, позже - в два года, когда ребенок сможет есть любые плоды, - нарезать дольками, а в три года - давать целиком. Фрукты следует давать малышу в сыром виде, так как в результате температурной обработки теряется большое количество витаминов. Кроме витаминов, в фруктах содержатся необходимые для детского организма фруктовый сахар, который является источником энергии, и минеральные соли.

Не все фрукты полезно употреблять в больших количествах. Яблоки, например, могут спровоцировать повышенное образование газов, сливы - ослабить стул, а груши - вызвать расстройство желудка. Ягоды, такие как клубника, вишня, смородина, рекомендуют давать детям после двух лет, поскольку до этого возраста они не усваиваются организмом. Малину и другие мягкие ягоды малыш может кушать и раньше. Но прежде чем впервые угощать его ягодами, их нужно размять и дать ему в виде пюре. Однако не рекомендуется употребление ягод в большом количестве, тем более, если желудок ребенка негативно реагирует на такую пищу - в таком случае необходимо исключить их на время. Дыни и арбузы можно давать ребенку тоже после двух лет. Во избежание аллергии, не следует давать ребенку слишком много цитрусовых. Но нельзя и совсем исключать их из рациона, поскольку они содержат большое количество витамина С. Некоторые врачи склоняются к тому, что лучше всего подходят для употребления фрукты и ягоды, которые произрастают в той местности, где проживает малыш, так как экзотические плоды могут вызвать аллергическую реакцию.

Перед употреблением обязательно нужно извлекать из фруктов косточки и вырезать сердцевинки, например, из яблок, чтобы ребенок ими не подавился. Кроме того, рекомендуют очищать фрукты от кожуры, поскольку она может оказаться такой жесткой для него, что он не сможет ее жевать.

В холодное время года, когда нет возможности купить свежие фрукты, их можно заменять сырыми овощами, такими как морковь. 

Издательство: компания «Руссобит-М»
 

[320x240]

Овощи

После полутора лет желудочно-кишечный тракт ребенка уже достаточно развит для того, чтобы переваривать не протертые овощи, а нарезанные кусочками. Однако это не означает, что можно сразу давать ему целую морковку, лучше всего постепенно увеличивать размер кусочков, чтобы организм малыша мог привыкнуть к новому питанию. Со временем можно будет давать ему отдельные овощи целиком для того, чтобы он научился их грызть и жевать, ведь нагрузка на зубы и десны очень полезна. Такая пища нужна и для желудка и кишечника, она оказывает стимулирующее воздействие на эти органы, и способствует улучшению их функций. Кроме того, овощи очень богаты клетчаткой, которая также улучшает работу кишечника. Это вещество в большом количестве содержится в бобовых, овощах, фруктах, хлебе.

В первое время необходимо давать ребенку легкоусвояемые овощи - помидоры, огурцы, морковь, кабачки, картофель, - затем постепенно вводить в рацион более грубые продукты, такие как капуста, кукуруза, бобовые. Слишком тщательной обработке подвергать овощи не рекомендуется, так как в результате теплового воздействия разрушаются витамины.

Многим детям не всегда нравится вкус овощей, поэтому поначалу их можно сочетать с другими продуктами в виде пюре, салатов или рагу. Если же малыш совсем не приемлет овощей, можно заменять их фруктами, поскольку по содержанию витаминов и питательных веществ они фактически идентичны.

Издательство: компания «Руссобит-М»
 

[320x240]

Молоко и молочные продукты

Молочные продукты являются наиболее важными для детского развивающегося организма, поэтому они должны составлять значительную часть рациона ребенка. Организм малыша растет, и ему требуется много кальция и других минеральных веществ, витаминов, белков для восстановления изношенных клеток и наращивания новых. Кроме белка, который формирует мышечную ткань, в молоке содержится кальций, необходимый для укрепления и развития костной ткани, сосудов, кожи, а также витамины А и В.

Молоко, как и все другие продукты, необходимо давать малышу свежим, но предварительно его следует прокипятить. В день ребенок должен потреблять от 700 до 750 мл этого продукта. К двум годам употребляемый объем молока можно уменьшить, компенсировав это вводом в рацион продуктов, производимых из него, таких как простокваша, сыр, творог, сливочное масло. Особо ценным среди них является творог, так как в нем содержится большое количество белков и жиров, сыр подходит только не острый, тогда как сливочное масло просто необходимо, поскольку оно богато витаминами А и D.

Молочные продукты можно давать ребенку в течение всего дня, но желательно во время основных приемов пищи. Сливочное масло и сыр хорошо сочетаются с хлебом, и их лучше употреблять, как и молоко, на завтрак. С большим удовольствием по утрам дети едят молочные каши. В обед можно подать лапшу с творогом на второе. Стакан молока или кефира малыш с удовольствием выпьет в полдник. На ужин также можно кормить его творогом, хлебом с маслом, сыром, поить простоквашей или молоком. Перед сном можно предложить ребенку стакан теплого молока с медом, оно окажет успокаивающее действие и обеспечит ему здоровый сон.

Издательство: компания «Руссобит-М»
 

[240x310]

Рыба

Рыба, а точнее ее жир, является незаменимым источником витамина D, который крайне мало содержится в других продуктах, но является необходимым элементом для усвоения кальция и фосфора. Поэтому для растущего организма необходимо достаточное потребление рыбы. Однако не рекомендуется все же включать ее в меню чаще двух раз в неделю, пока ребенок не достигнет двух лет. После года в детский рацион может входить нежирная рыба с белым мясом, такая как треска, пикша, камбала. Ее можно варить, жарить или запекать. Перед употреблением в пищу, необходимо убедиться, чтобы в рыбе не было костей, тем более маленьких, иначе они могут застрять в горле ребенка, и придется даже вызывать врача.

Так же как мясные, можно покупать малышу и специальные рыбные консервы. После двух лет понемногу начинают вводить в детский рацион более жирную рыбу. Однако не всем детям она нравится, поэтому лучше заменить рыбу другими продуктами, если ребенок отказывается ее есть.

Издательство: компания «Руссобит-М»
 

[320x240]

Мясные изделия

В возрасте года большинству детей уже можно употреблять в пищу мясные продукты. Как правило, мясо для детских блюд прокручивается через мясорубку или очень мелко нарезается. До пяти лет рекомендуется очень сильно измельчать продукт, чтобы ребенок не подавился им. Причем ему уже можно давать все: печень, свинину, говядину, баранину, телятину, птицу. В настоящее время существует множество видов специальных детских мясных консервов, в составе которых все компоненты хорошо измельчены.

Для приготовления блюд для малыша необходимо брать только свежие продукты. Мясную пищу не рекомендуется оставлять на следующий день даже в холодильнике и употреблять в разогретом виде, поскольку питательность и польза таких продуктов со временем очень быстро теряется. Лучше готовить в небольших количествах, но всегда свежую пищу.

Сосиски, колбасы, сардельки и другие подобные изделия не стоит давать детям, так как они изготавливаются из низкосортного мяса. Кроме того, не рекомендуется употребление ребенком в пищу копченых продуктов, потому что в них в большом количестве содержатся специи. Обилие пряностей притупляет детский вкус, который чувствительнее взрослого.

Не стоит включать в меню завтрака мясные блюда, так как они являются тяжелой пищей. А вот в обед необходимо кормить малыша супом на мясном бульоне, либо давать мясо с гарниром из овощей или круп на второе. В меню ужина также можно включить немного мяса, но оно не должно являться основным блюдом. Лучше всего, чтобы оно присутствовало в меню ребенка не более двух раз в неделю. Полный отказ от мясных продуктов, как рекомендуют многие специалисты, пропагандирующие вегетарианское питание, не желателен, так как в мясе содержится холестерин, жиры, способствующие делению клеток, выработке необходимых ферментов для пищеварения, а также белок, необходимый для укрепления мышечных тканей, внутренних органов и костей.

Издательство: компания «Руссобит-М»

После года можно переводить ребенка на четырехразовое кормление. Необходимо, чтобы за день он успевал позавтракать, пообедать, пополдничать и поужинать. В промежутке между завтраком и обедом малыш может выпить сок или съесть яблочко. Не стоит бояться при этом, что у него испортится аппетит, и он откажется от следующего приема пищи. Фрукты не являются тяжело перевариваемой пищей, наоборот они даже стимулируют аппетит, поэтому к обеду он успеет проголодаться.

Кормить малыша завтраком необходимо в 8 часов утра, обедом - в 12, а ужином - в 18 часов. Между этими приемами пищи должны быть еще и дополнительные, в зависимости от аппетита ребенка и распорядка дня. Как правило, одного полдника в промежутке между завтраком и обедом бывает достаточно. В период от года до полутора лет он должен съедать до 1000-1200 мл в сутки, а ближе к двум годам объем потребляемой пищи может увеличиться на 200 мл. Однако эти цифры являются относительными, так как многое зависит от калорийности и питательности пищи.

Важность питания, как для ребенка, так и для взрослого человека, заключается в том, что, по мнению специалистов, оно играет основополагающую роль в жизни людей. Интересно, что еда может, как негативно сказаться на состоянии человека - стать причиной болезни и преждевременной старости, так и положительно повлиять на его организм - подарить здоровье и долголетие. Это зависит от многих факторов, таких как качество и разнообразие пищи, в каких количествах ее потребляет человек, компания, мысли и чувства, испытываемые во время трапезы.

Издательство: компания «Руссобит-М».
 

Железки и деревяшки нужны. Все нужно. Для воздействия на все органы чувств, образования ассоциаций, облегчения запоминания.

Информацию несут и передают цвет, звук, пиктограммы (сигналы светофора, звонки, гудки, дорожные знаки), вес, тактильные ощущения, вибрационные, запах и прочее.

Для быстрого распознавания и надежного запоминания кубиков Зайцева используются такие приемы:
деление на группы по цвету (5 различий),
по объемам (4),
по звучанию и вибрации наполнителя (5),
по весу (как минимум 4).

Одна двухлетняя девочка, только что познакомившаяся с кубиками, вдруг начала их раскладывать. Закончив работу, подвела итог: "Эти звенят, а эти стучат". На столе лежали отдельными группами "золотые", "железные" и "деревянные".

Задайте группе трехлеток вопрос: "Что звонче, железо или дерево?" Услышите дружный ответ: "Железо!" Если дать детям кубики потрясти, а потом спросить, что в них лежит, уверенно скажут: "В этих - железки, в этих - деревяшки". Хоть и не видели, а знают. Уверенности еще и цвет кубиков придает. Он, разумеется, не случаен: специально под "золото", "железо" и "дерево" подобран ("золотые" издают более нежные звуки).

Кубики Зайцева можно и по-другому разделить: попросить ребят на один стол большие снести, а на другой маленькие. В так называемых "твердых" и "мягких" ничего твердого и мягкого нет, а вот большое и маленькое ощутимо присутствует.

МУ-МО-МА-МЭ-МЫ-М произносятся с большим объемом резонатора (челюсть опущена, язык отведен назад и вниз), а МЮ-МЕ-МЯ-МЕ-МИ-МЬ с маленьким (челюсти почти сомкнуты, язык продвинут вперед и вверх).

Два тона в русской речи: низкий и высокий. Чем тверже (с большим объемом резонатора) произносим твердые и чем мягче (с меньшим объемом) мягкие, тем отчетливее, различимее наша речь.

Гласные, согласные, звонкие, глухие, твердые, мягкие - категории для детей абстрактные и совершенно непонятные. Не нужны им пока ни термины, ни, тем более, далекие от науки определения и пояснения (из современных школьных учебников).

Конечно, нужно уметь отличать гласные от согласных, звонкие от глухих, твердые от мягких, но почему обязательно только через термины и определения?

Войдите в положение ребенка: буквочки маленькие, черненькие, друг на друга похожи, да еще вон скольких пород да видов с "научными" названиями: не просто бэ, как раньше думал, а с чем-то согласная, звонкая, да при этом еще и твердая. Но может и мягкой быть (белка). И глухой (юбка, гриб). И еще фонемой. Кого такое не отпугнет?

А что у Зайцева?
"Золотые" кубики - для гласных.
"Железные" и "деревянные" (большие и маленькие) - для согласных и их сочетаний с гласными, твердым и мягким знаком.
"Железные" - для звонких, "деревянные" - для глухих.
Большие - для твердых, маленькие - для мягких.

Увидеть можно, потрогать, потрясти. Если дети собирают, день ото дня быстрее, из кубиков Зайцева слова вроде КА-ТЯ, ВА-СЯ, МА-МА, ПА-ПА, БА-БУ-ЛЯ, ДЕ-ДУ-Ш-КА, ДЯ-ДЯ, ТЕ-ТЯ, СУ-П, КА-ША, ЧА-Й, СО-К, КО-Ш-КА, СО-БА-КА, П-ТИ-Ч-КА, МА-ШИ-НА, КУ-К-ЛА, МЯ-ЧИ-К, БА-НА-Н, Г-РУ-ША и т.п., естественно предположить, что они действуют осознанно, разыскивают кубики по "приметам". Четырехлетки начинают это делать на третьем-пятом занятии, первоклассники уже на первом-втором. Термины и определения потом "прицепим".
 

[350x293]

Кубики различаются по цвету, размеру, весу (заполняются железками или деревяшками, имеющимися в наборе), звенят или глухо стучат при встряхивании, создавая различные по качеству вибрационные колебания, ощущаемые рукой.

Даже с завязанными глазами и заткнутыми ушами кубики Зайцева легко разобрать на двенадцать групп:
Большие "золотые".
Маленькие "золотые".
Большие "железные".
Большой "двойной железный".
Маленькие "железные".
Маленький "двойной железный".
Большие "деревянные".
Большие "двойные деревянные".
"Железно-деревянный".
Маленькие "деревянные".
Маленькие "двойные деревянные".
Бело-зеленые со знаками препинания.
 

[486x450]

Кубики Зайцева - уникальное пособие для обучения чтению с двух лет. Может использоваться в семье, детском саду и школе.

Почему дети скучают над азбукой и букварем? Почему они с таким интересом начинают играть в звенящие и стучащие кубики Зайцева? Секрет прост - в кубики можно играть! Собранные "Кубики Зайцева" - уникальная игра-пособие по обучению чтению детей от двух лет и ранее. Собранные кубики Зайцева - это прекрасная возможность для вашего ребенка научиться правильно читать, писать и говорить. Кубики Зайцева построены по принципу складового чтения и пения. Дети (или взрослые для детей) поют склады, написанные на кубиках и таблицах к ним, дети смотрят, как взрослые "пишут" им слова и затем показывают, где какое слово написано, где какой кубик, потом учатся составлять слова из кубиков. По мнению Зайцева, обучаться чтению с пением гораздо эффективнее, интереснее и веселее, чем без него. Постепенно, незаметно для себя, дети начинают читать. Весь материал построен так, что дети сами познают все правила фонетики русского языка.

Обучение по кубикам Зайцева ведется на основе аналитико-синтетического метода с использованием складовых блоков и проходит в виде веселой и увлекательной игры, в ходе которой дошкольники успевают начать читать раньше, чем забава прискучит.

Буквы на кубиках Зайцева и в таблицах такого размера, что хорошо видны и с десяти метров, - важно, чтобы с самого начала дети не испытывали никаких напряжений зрения. Таблицы располагаются на стене, нижний их край на высоте 165-170 см от пола, - во избежание нарушений осанки нужно почаще работать стоя, с поднятой головой. Под таблицами полка в три доски, чтобы на ней слова из кубиков составлять.

Кубики Зайцева различаются по цвету ("золотые", "железные", "деревянные", белые с зелеными знаками препинания), объему (большие, маленькие, двойные), весу (заполняются железками и деревяшками, имеющимися в комплекте), по звучанию наполнителя, раздающемуся при их встряхивании. Цель - обеспечить непроизвольное, быстрое, надежное запоминание.

Письмо указкой по клеточкам таблиц подключает еще и "память тела": сверху, снизу, слева, посредине или справа нужные буквы расположены? Разыскивая книги на полках, мы не только их цвет, толщину, высоту припоминаем, но и местоположение: ноги сами куда нужно переступают, рука тянется, голова поворачивается. И только в последнюю секунду фокусируется взгляд.

В аудиозаписи, прилагаемой к комплекту кубиков Зайцева, - столбики и строчки таблиц, алфавит, под аккомпанемент баяна и балалайки, распеваются на 35 популярных, народных в основном, мелодий. Ритмичное проговаривание, а еще лучше пропевание с музыкальным сопровождением - мощное средство воздействия на память.

"Побочные" результаты, сопровождающие процесс выхода в чтение:
появляются навыки грамотного письма,
выправляются логопедические недостатки,
речь становится чище и отчетливей, благодаря постоянному проговариванию и пропеванию складов,
быстро расширяется словарный запас,
формируется логическое мышление,
развивается способность самостоятельно работать, умение добывать нужные знания.

Методика является природосообразной и здоровьесберегающей. Ребята не только не теряют в результате обучения здоровья, но и зафиксированы случаи исправления уже имеющихся недостатков (улучшение зрения, выправление начинающегося сколиоза).

Многолетняя практика преподавателей, работающих по методикам Зайцева, в частности, по кубикам Зайцева, позволяет привести статистику по срокам обучения детей разного возраста (при условии проведения занятий по 30-60 минут 2 раза в неделю):
двух-трехлетки начинают читать в течение 6-9 месяцев,
четырехлетки - через 16 занятий,
пятилетки - через 5-10 занятий,
шестилетки - через 4-6 занятий.

Взрослые иностранцы, не знающие ни одной русской буквы, на первом занятии минут через 30-40 начинают составлять из кубиков слова, произносимые преподавателем, а через некоторое время уже и прочитывать их.

Достигните ли вы таких результатов или даже превзойдете их, будет зависеть от точности соблюдения методических рекомендаций, изложенных в "учебнике" - пособии для родителей, прилагаемому к комплекту кубиков Зайцева.

Методика дает хорошие результаты в работе с детьми, имеющими диагнозы ЗПР, ОНР, ММД, алалия, аутизм, а также со слабовидящими, слабослышащими и глухими. Пособие может использоваться при обучении детей и взрослых, для которых русский язык не является родным.
 

[300x200]

Раньше считалось, что в детских ботиночках и сандаликах супинаторы необходимы. Однако современные производители отказываются от них по нескольким причинам:

• в первые годы жизни, пока малыш учится правильно ходить (этот процесс длится до 5−6-ти лет), активно развиваются мышцы и косточки стопы. Наиболее полезным для ребенка является хождение босиком. Если же вы надеваете на него обувь, ее подошва должна быть изнутри плоской, чтобы кроха учился правильно располагать ножку, распределяя свой вес.
• те супинаторы, к которым мы привыкли, на самом деле не несут никакой пользы ножке малыша — маленькая мягкая подушечка просто сплющивается под весом крохи;
• если же супинаторы жесткие и достаточно высокие, они могут, наоборот, спровоцировать нарушения развития стопы у здорового ребенка (при ходьбе он начнет опираться только на внешнюю часть ножки, «косолапить»).

Таким образом, мнение специалистов таково: если врач-ортопед назначает малышу специальную лечебную обувь с супинаторами — тогда они нужны. Причем супинаторы в таком случае должны быть изготовлены индивидуально для ножки ребенка в специальной ортопедической мастерской. Во всех же остальных случаях детская обувь просто должна быть качественной и правильно подобранной по размеру ножки крохи.

Источник: www.cafemam.ru
 

[250x200]

 Стоматит – это образование эрозий и язв в полости рта, которые приносят человеку сильную боль. Механизм возникновения стоматита еще не выявлен полностью, но, вероятнее всего, это связано с реакцией иммунной системы на раздражители. Некоторые причины, которые могут вызвать стоматит: механическое повреждение слизистой рта, бактерии, зубные пасты, содержащие лауриловый сульфат натрия и другие причины.

Лечение стоматита народными средствами:

• Чайный гриб от стоматита.

При стоматите хорошо помогает полоскание рта настоем чайного гриба (полоскать 5 раз в день). На второй день язвочки подсыхают, а к четвертому дню – исчезнут.

• Белок куриного яйца от стоматита.

Берем белок куриного яйца и размешиваем с 1 ампулой 5 % новокаина. Ватным тампоном наносим раствор (до еды и после) на гнойничковые очаги. Каждый раз делать новый раствор. Обычно хватает двух раз и все проходит. 

• Облепиховое масло, алоэ и прополис от стоматита.

Намотайте на палец бинт, смоченный в хлоргексидине (купите в аптеке), и несколько раз в день аккуратно протирайте ротовую полость. После смазывайте пораженное место ватной палочкой, пропитанной облепиховым маслом, соком алоэ или 50%-ной настойкой прополиса.

Можно просто смазывать язвочки облепиховым маслом. Ватный тампон обмакнуть в облепиховое масло и смазывать внутреннюю поверхность рта (десны, язык, небо) от 3 до 6 раз в сутки. Желаемое облегчение наступает через 1-2 дня, полностью пропадают язвочки через неделю.

• Кора дуба от стоматита.

20 г сухой измельченной коры дуба заливают 1 ст. кипятка, кипятить на водяной бане в течение 30 минут, дать остыть, процедить. Полоскать рот при стоматите и воспалении десен.

• Полоскать рот соком моркови.
• Сок алоэ или каланхое от стоматита.
  

Полоскать рот соком алоэ или каланхоэ. Язвочки стоматита перестают болеть мгновенно.

• Корки граната от стоматита.

2 ст.л. измельченной гранатовой кожуры залить 1 ст. кипятка и кипятить 20 минут на водяной бане. Разбавить этот настой водой из расчета 1:1 и полоскать рот. Язвочки заживают очень быстро.
Шалфей от стоматита.

При герпетическом стоматите залейте 1 ст.л. травы шалфея 1 ст. кипящей воды и дайте настояться 2-3 мин. Охладите, процедите настой и полощите им рот несколько раз в день.
Сбор от стоматита.

Для лечения стоматита приготовьте сбор: 2 чайные ложки соцветий календулы, 2 столовые ложки зверобоя, 1 столовую ложку чистотела. Все перемешайте. Если есть, влейте в эту смесь несколько ложек свежего сока травы горца перечного. Эту смесь залейте 1 л кипятка, накройте крышкой и настаивайте 15 минут. Полоскать рот лучше горячим настоем, так он скорее подействует. Делайте это как можно чаще, но после еды полоскать рот — обязательно. Вот увидите, скоро во рту не останется никаких неприятных ощущений.

• Тысячелистник обыкновенный вылечит стоматит.

2 ст.л. тысячелистника залить 0,5 л кипятка, кипятить 15 минут, настоять час, процедить. Теплым отваром полоскать рот после каждой еды. Можно держать также перекатывая во рту свежий сок тысячелистника. С помощью такого лечения можно избавиться от стоматита за 3 дня. 

• Зверобой - хорошее средство при стоматите.

При стоматите помогут полоскания настойкой зверобоя. Для ее приготовления зверобой надо крупно нарезать и сложить в банку. Залить 70-градусным спиртом в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели. На полстакана кипяченой воды добавить40 капель настойки и полоскать рот 2 раза в день. За неделю полость рта очистится.

Хронический дурной запах изо рта - состояние, известное как халитоз (halitosis), может возникнуть вследствие плохой гигиены ротовой полости, сухости во рту и диет. Когда человек на диете, у него появляется сухость во рту и выделение пахнущего лекарством ацетона, которое происходит при сжигании жира в организме. Надо усилить контроль за гигиеной рта и пить как можно больше жидкости. Как правило, сам обладатель дурного запаха изо рта его не чувствует, он к нему давно привык. Дурной запах изо рта - это сигнал тревоги: что-то в организме не в порядке. Причиной дурного запаха может быть и заболевание желудка, и патология ЛОР-органов. Однако, прежде всего, стоит обратиться к стоматологу. Обратите внимание на язык. Независимо от того, что служит исконной причиной запаха изо рта - виновата слюна, ее недостаток. Все, что сушит рот, приводит к появлению зловония. Надо быть осторожными с продуктами, содержащими холин: куриные яйца, печень, сухой горох, соевая мука, треска, овсяная, рисовая, гречневая крупы и др. Продукты, которые вообще не содержат холина. Это пшеничная мука 1-го сорта, снятое молоко, подсолнечное, соевое и хлопковое масло, почки, сердце, баранина средней жирности, свинина, судак.Еще совсем недавно считалось, что если запах не имеет явной причины, значит, он — результат периодонтита, но это миф. Большинство людей, страдающих неприятным запахом изо рта, не имеют заболеваний десен. Значит, если нет причины дурного запаха изо рта - надо основательно чистить язык!

Как избавиться от неприятного запаха изо рта:

• Барвинок от зубной боли и от дурного запаха изо рта.

2 ст.л. сухого растения барвинок малый залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 мин. Полоскать рот 5 раз в день. 
Аир болотный от зубной боли и от дурного запаха изо рта.

Полоскать рот настойкой или настоем аира болотного при зубной боли и дурном запахе изо рта. 1 ст.л. сухого аира заливают 1 ст. кипятка, настаивают 40 мин. Полоскать 5 раз в день. Если используете настойку, то смочите ватку настойкой и положите на больной зуб, боль проходит достаточно быстро. А для полоскания 1 ч.л. настойки развести в 1 ст.воды.

• Гвоздика и долька лимона от дурного запаха изо рта.
  

3 раза в день класть по 1 шт. гвоздики (пряность)в рот, оставляя ее между зубами и щекой.
Мгновенно освежит рот долька лимона, которую надо сосать во рту. Этот рецепт подходит тем, у кого запах появляется после долгого ораторства. 

• Жвачка для здоровья полости рта.

Возьмите пчелиный воск 100гр., мятное масло - 3 капли, мед - 50гр., свежий лимонный сок - 10 капель. Растопите воск, а потом постепенно добавьте все ингредиенты. Тщательно перемешайте до получения однородной массы. Снимите с огня и остудите. Из полученной массы слепите шарики. Их нужно жевать 3-4 раза в день. Эта жвачка полезна для зубов, десен и полости рта, помогает при кашле и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

• Мелисса избавит от дурного запаха изо рта.

1 ст.л. травы залить 1 ст. кипятка, прокипятить 1-2 минуты, настоять 20 минут укутанным и пить горячим по 0,5 ст. утром натощак и вечером перед сном. За неделю улучшится пищеварение и запах исчезнет. Учтите, что мелисса понижает давление.
Ромашка, мята и листья земляники избавят от дурного запаха изо рта.
1 ст.л. цветков ромашки истолочь и смешать с 2 ст.л. меда. Принимать эту смесь по 1 ч.л. 3 раза в день за 15 минут до еды и на ночь перед сном за 2 часа после еды.

• Можно ромашкой полоскать рот 1 ст.л. сырья на 0,5 л воды. Полоскать 3 раза в день.
• Мята перечная избавит от запаха: 1 ст.л. листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в течение часа.
  

1 ст.л. сушеных или 20-30 г свежих листьев земляники залить 1 ст. кипятка и прокипятить на водяной бане 20 минут. Настоять час, процедить и полоскать рот несколько раз в день после приема пищи.

• Средства от запаха изо рта. 

1. Посетите стоматолога. Вылечите все зубы, почистите зубодесневые карманы, избавьтесь от камней и воспаления десен.
   
2. Обратитесь к гастроэнтерологу и обследуйте желудок. Но можно уже начинать пить желчегонные травы бессмертник песчаный, цмин, горец птичий, спорыш, березовые почки, тысячелистник обыкновенный, календула, ноготки лекарственные,. И обязательно ешьте чеснок с другой пищей. Так вы поможете еще и работе печени, почистите кровь и лимфу, а значит, и миндалины, которые связаны с лимфатической системой, тоже очистятся
   

Читать далее...

Более шести миллионов американок, решивших родить ребенка, не могут забеременеть в течение года после замужества. В большинстве случаев у них не обнаруживается никаких физических причин, которые могли бы затруднить наступление беременности. Как считают врачи, им надо просто изменить образ жизни, пройдя семь шагов к здоровой беременности.

1. Занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Активные движения улучшают все функции, в том числе и способность к деторождению. Сколько же рекомендуется заниматься спортом женщине в тот период, когда она ждет наступления беременности? Аэробным упражнениям (бегу трусцой, ходьбе, плаванию, езде на велосипеде и т.п.) можно отводить не более семи часов в неделю. Полезны йога и легкие прогулки (не более 3 км). Если в это время возникают какие-либо проблемы со здоровьем, от занятий лучше отказаться.
2. Расслабляйтесь, чтобы снять стресс. Эмоциональный стресс неблагоприятно влияет на зачатие, поскольку приводит к значительному повышению уровня пролактина — гормона, регулирующего менструальный цикл.
3. Остерегайтесь половых инфекций. Затруднить наступление беременности могут болезни, передаваемые половым путем (гонорея, хламидиоз и другие). Чтобы избежать таких проблем, надо не забывать о профилактике и регулярно посещать гинеколога.
4. Откажитесь от курения. Большинство женщин знают, что курение опасно для здоровья будущего ребенка. Но не все осведомлены о том, что оно отрицательно влияет и на возможность зачатия. Между курением и снижением способности забеременеть существует прямая связь. Более того, на некурящих женщин, которым приходится часто дышать табачным дымом в прокуренном помещении (так называемое «пассивное курение»), это тоже распространяется.
5. Сохраняйте нормальный вес. Обычно такая рекомендация дается полным людям. Однако не только ожирение, но и чрезмерная худоба нередко бывают препятствем для наступления беременности. Дело в том, что жировая ткань тесно связана с гормональной деятельностью организма. А гормоны — дирижеры зачатия и беременности.
6. Обходитесь без алкоголя. Алкоголь снижает способность к зачатию и плохо сказывается на течении беременности. Установлено, что у женщин, которые выпивают 10 рюмок вина в неделю, возможность зачать ребенка вдвое ниже, чем у выпивающих 5 рюмок. Поэтому, если вы планируете стать матерью, лучше исключите алкоголь совсем.
7. Не увлекайтесь кофе. В одном из европейских исследований, охватывавшем 3000 женщин, было установлено, что у тех, кто выпивал больше пяти чашек кофе в день, возникали серьезные проблемы с зачатием. Женщинам, которые стремятся забеременеть или уже забеременели, большинство врачей рекомендуют ограничиваться двумя чашками кофе в день.

 

Прорезывание зубов находится в тесной связи с общим развитием ребенка. Молочные зубы появляются у детей во второй половине первого года их жизни: на 6–8 месяце показываются центральные резцы на нижней челюсти, а затем — на верхней. Потом прорезываются боковые резцы (8–12 месяцев), первые большие коренные зубы (к 1 году и 3 месяцам), клыки (к 1 году и 8 месяцам) и завершают прорезывание вторые коренные зубы. Появление всех 20 зубов молочного прикуса заканчивается к 2,5–3 годам жизни ребенка.

Молочные зубы имеют белый цвет, коронки их значительно меньше коронок постоянных зубов.

Смена молочных зубов начинается с 6 лет.

Сначала прорезываются первые большие коренные зубы. В дальнейшем «рождение" новых (постоянных) зубов идет примерно в такие сроки: 6–8 лет — центральные резцы на нижней и верхних челюстях, 8–9 лет — боковые резцы, 9–10 лет — первые малые коренные зубы, 10–11 лет — клыки, к 11–12 годам — вторые малые коренные зубы, в 12–13 лет вторые большие коренные зубы. Третьи большие коренные зубы (зубы „мудрости“) появляются в среднем от шестнадцати до тридцати лет, а нередко и совсем не прорезываются.

Таким образом, смена молочных зубов у детей заканчивается в 12–13 лет.

Однако следует помнить, что возможны и отклонения от названных здесь сроков, обусловленные различными причинами. В последнее время мы наблюдаем более ранее прорезывание молочных зубов. Врачи уже не удивляются, если видят у четырехмесячного ребенка зубы. Как не удивляет их и другое: зубы „мудрости“ могут появиться у пожилого человека.

Хочется дать такой совет родителям: при всех случаях резкого нарушения сроков прорезывания как молочных, так и постоянных зубов у детей обращайтесь за консультацией к педиатру и стоматологу.
 

Если при ангине увеличились шейные лимфатические узлы у ребенка, можно положить на шею согревающие компрессы, сухое тепло.

Компресс рекомендуется полуспиртовой (спирт, наполовину разведенный водой). Для детей младшего возраста спирт разбавляют водой дважды. Компресс ставят на 2–3 часа несколько раз в сутки. Он состоит из четырех слоев. На подчелюстную часть кладут смоченный в разведенном спирте, а затем отжатый кусок мягкой ткани, бинта или марли, его накрывают компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, а сверху кладут слой ваты, потом фланелевую или шерстяную ткань.

Каждый слой должен быть больше предыдущего. Компресс на шее закрепляют с помощью теплого шарфа или бинта. Не рекомендуется оставлять его на всю ночь. После снятия компресса можно обвязать шею мягким теплым платком, это сохранит тепло.
 

В возрасте от года до двух лет ребенку объясняют названия одежды, мебели, посуды, некоторых животных и растений. Учат соотносить два основных цвета, различать и подбирать контрастные формы шар, кубик, кирпич. Показывают, как играть с конструктором, строить из кирпичиков домики, башенки и др.

Для обогащения речи малыша взрослым следует проговаривать все свои действия и движения ребенка. Игры по развитию дыхания приобретают разнообразный характер: надувание шаров, пускание мыльных пузырей. Кроме того, развивают звукоподражание крикам животных и птиц.

Что должно насторожить родителей:

• когда ребенок говорит, между зубами высовывается кончик языка, раздуваются щеки;
• малыш не реагирует на вашу речь, указания не понимает речи, но неречевые звуки — стук, писк и т.д. — воспринимает;
• не показывает по просьбе части тела, изображения на картинках;
• не проявляет интереса к стихам, сказкам, песенкам;
• в речи не появляются простые предложения, например:“Дай пить».

 

На втором году жизни питание ребенка должно быть таким, чтобы он постепенно стал привыкать к «взрослой» пище. Поэтому оно может и должно включать обычное молоко — свежее, пастеризованное или кипяченое.

С молочными продуктами ребенок получает минеральные соли, необходимые для роста костей и зубов, а также витамины А и В. В этом возрасте уже можно давать и козье молоко. По содержанию витамина А оно превосходит коровье в два раза, а каротина и витамина РР — почти в три раза. И усваивается оно быстрее и легче. Также стоит отметить, что в козьем молоке больше кальция, магния и железа, чем в коровьем.

Правда, купить в магазине пастеризованное козье молоко не всегда возможно. Да и молоко домашней козы гораздо предпочтительнее магазинного. Но, приобретая его в деревне, убедитесь, что соблюдаются все гигиенические нормы и требования при дойке и разлитии. А перед употреблением обязательно прокипятите его. Конечно, часть полезных веществ при этом потеряется, но лучше перестраховаться. Все эти требования относятся и к молоку от домашней буренки.

Ребенок нуждается в 500–800 мл молока в день: по чашке он выпивает утром и после обеда, а остальное количество потребляет в каше, супе, сладких блюдах.
 

О том, что ребенок проглотил таблетки, вы узнаете не сразу, а только тогда, когда действующие вещества всосутся в кровь.

Особенно много таблеток ребенок может съесть, если те окажутся разноцветными или сладкими на вкус. Иногда дети пробуют сразу несколько разновидностей таблеток, оказывающих на организм разнонаправленное действие. В этом случае эффект лекарств, взаимодействующих друг с другом, может быть непредсказуем.

Опасно, даже если ребенок съел обычные витамины. В их состав подчас могут входить опасные компоненты. Известно, что доза витаминов, превышенная в несколько раз, всегда нежелательна для организма. Железо, входящее в состав таких «безобидных» препаратов, как «Феррум-лек» или «Сироп алоэ с железом», может вызвать необратимые расстройства дыхания у ребенка. Особенно опасными для детского организма могут оказаться сердечные средства, снижающие артериальное давление; антиаритмические средства; препараты, содержащие железо; снотворные; нейролептики и транквилизаторы, применяющиеся для лечения психических расстройств.

Не составляют исключения сиропы и всевозможные микстуры, ведь действующие вещества в них те же самые, что и в таблетках.

Действия родителей при отравлении ребенка лекарствами

• Немедленно вызовите «скорую помощь».
• Постарайтесь дать ребенку выпить как можно больше жидкости, лучше простой кипяченой воды, и после этого вызвать рвоту. Таким образом вы сможете доступными средствами промыть желудок.
  
• Не промывайте желудок с помощью зонда, если не умеете этого делать.
  
• Дайте ему как можно больше активированного угля: если ребенок большой, то можно дать 5–8 таблеток, если маленький — 2–3. Маленьким детям таблетки предварительно надо растолочь в воде. Кроме угля, можно дать любой другой кишечный сорбент: смекту, энтеросгель, полифепан и т.д.
  
• Если в доме нет никаких сорбентов, то можно сделать их самим: нужно сильно взбить белки куриных яиц и дать съесть ребенку эту массу. Если ребенок большой, понадобится не менее 10 белков, если маленький — меньше.
  
• Не кормите малыша и не поите молоком до приезда врача: это будет способствовать выработке желудочного сока, а значит, более сильному всасыванию веществ из желудка.
  
• Если вы установили, что ребенок выпил таблетки только спустя несколько часов, то до приезда медиков, наряду с промыванием желудка, вы можете поставить ребенку очистительную клизму. Она поможет вывести лекарства из кишечника.
  

Даже если вы не видите признаков отравления (то есть поведение ребенка не изменилось: он играет, разговаривает, спит и ест как обычно), немедленно вызывайте «скорую помощь»! Вполне возможно, что лекарства еще не успели всосаться в кровь и оказать свое действие на организм.
 

•  Психологический аспект
  

К сожалению, детские глаза – очень хрупкий и тонкий оптический инструмент. Ввиду того, что до определенного возраста зрительный аппарат ребенка еще находится в стадии развития, он наиболее беззащитен перед нагрузками.

А нагрузки, особенно в школьном возрасте, на глаза немалые – ежедневные уроки, домашние и внеклассные занятия, чтение, компьютер. Чтобы защитить детское зрение от ухудшения, необходимы корригирующие очки. Причем эта необходимость вызвана не только заботой об успеваемости ребенка в школе. Речь зачастую идет о безопасности его жизни и здоровья – если он плохо видит, как он будет, например, переходить дорогу или заниматься активным спортом? Двух мнений быть не может: очки необходимы, и чем раньше, тем лучше.

И вот тут-то и начинаются проблемы у большинства родителей – ребенок просто отказывается носить очки. Причин для этого немало: чувство дискомфорта и непривычности, неловкость перед друзьями с хорошим зрением, страх перед обидным прозвищем «очкарик». Согласно социологическим исследованиям, в подавляющем большинстве случаев причина, по которой ребенок отказывается от ношения очков, имеет чисто психологический характер. Многие родители не знают, как поступать в такой ситуации, поэтому прибегают к недопустимым методам психологического воздействия и попросту начинают давить на ребенка своим авторитетом. Дескать, не будешь носить очки, накажем, «отлучим» от телевизора, посадим под домашний арест. Естественно, в ответ ребенок еще упрямее противостоит уговорам. А ведь эту проблему можно решить более мягко – достаточно убедить его в том, что очки являются не просто необходимостью, а еще и украшением.

Самое главное правило – позволить ребенку самому выбрать оправу. Это позволит «убить двух зайцев»: во-первых, он почувствует себя взрослым и самостоятельным человеком, которому доверили такое серьезное дело, а во-вторых, это гарантия того, что очки будут ему нравиться. Ведь если подумать, то эти очки будет носить он, а не его родители, поэтому крайне важно, чтобы оправа нравилась в первую очередь ему. Если ребенок склонен к проявлению нестандартности, креативности, например, в одежде, то, скорее всего, он более охотно согласится на очки в оригинальной оправе. Тихий домашний ребенок, напротив, предпочтет очки в классическом стиле, которые не очень заметны. Дети, ведущие подвижный образ жизни, любящие спорт, чаще выбирают ультрамодные оправы из спортивных коллекций. А вот что касается линз, то этот аспект лучше обсудить предварительно с врачом-офтальмологом или специалистом салона оптики.

Второй вопрос, который встает перед родителями, – стоимость оправы. Конечно, каждый решает сам, однако психологи рекомендуют покупать по возможности дорогие и качественные очки. Многие мамы и папы ошибочно полагают, будто детям все равно, сколько стоит купленная вещь. Другие уверены, что глупо тратить крупные суммы – дескать, ребенок есть ребенок, все равно сломает или потеряет. Это не совсем верный подход. Ребенок более охотно будет носить очки, если узнает, как много «рублей» у него на носу, – для него это вопрос престижа.
Кстати, по утверждению аналитика одного из американских колледжей, дети старше 7-8 лет уже начинают придавать немалое значение брендам – для них выбор очков во многом определяется известностью той или иной марки: из десяти детей, выбирающих оправу в салоне оптики, семь отдали предпочтение моделям с логотипами всемирно известных фирм Adidas и Ray Ban, а трое других удовлетворились обычными оправами.

• Выбор очков для ребенка 
  

Основное правило, которое необходимо помнить родителям, – очки для ребенка можно покупать только в специализированных салонах, имеющих государственную лицензию на продажу оптики.

Ни в коем случае нельзя приобретать очки на рынках, уличных лотках, в сомнительных магазинах. Дешевая некачественная оправа – это еще полбеды, а вот некачественные линзы могут ухудшить детское зрение.

Выбор оправы – дело вкуса ребенка и финансовых возможностей родителей. Главное, чтобы она была крепкой, могла надежно фиксировать линзы, не сдавливала виски и подходила по размеру. Единственное, на что следует обратить особое внимание, – материал оправы. Если ребенок подвержен проявлениям аллергических реакций, ему лучше не покупать металлическую оправу. А вот что касается линз, то тут следует быть крайне внимательным – от того, насколько правильно они выбраны, зависит здоровье детских глаз.

Первым делом нужно разобраться с материалом, из которого линзы изготовлены. Стекло является более привычным материалом. Оно обладает высоким коэффициентом преломления, не искажает изображений, не царапается. Однако стекло отличается хрупкостью, а это может быть опасно, ведь дети падают, роняют вещи – если стеклянные линзы разобьются, ребенок может поранить глаза. Поэтому от таких линз лучше отказаться, особенно если ребенок еще мал. Большинство родителей сегодня отдают предпочтение очковым линзам из поликарбонатного или акрилового пластика – они легче, чем стеклянные, более прочные и также не искажают изображение. Но есть один нюанс: поликарбонатный пластик дороже акрилового, поэтому многие мамы и папы предпочитают последний. Это нежелательно делать, если ребенок младше 12-15 лет. Дело в том, что акрил менее устойчив к царапинам, а они искажают изображение. Маленькие дети еще не умеют бережно относиться к очкам, поэтому линзы, скорее всего, быстро придут в негодность, и это обязательно скажется на зрении. Детям до 12-15 лет все-таки лучше «раскошелиться» на поликарбонатные линзы. Акриловый пластик больше подходит для подростков.

И еще один немаловажный совет для родителей: детское зрение меняется очень быстро, поэтому ребенка следует показывать офтальмологу как минимум раз в полгода. Ошибочно думать, что раз у него есть очки, то его глаза защищены. Ребенок не должен носить одни очки несколько лет подряд – возможно, придется покупать новые линзы каждые 6-12 месяцев.