Это цитата сообщения key-note Оригинальное сообщение

При проблемах с ногами помогут простые упражнения, см. ВИДЕО

Слабость, тяжесть в ногах - это веяние нашего времени, когда приходится много сидеть за компьютером и другими занятиями. Проблемы с ногами могут возникнуть в любом возрасте. Но особенно будет очень полезно посмотреть видео людям после 50-ти, когда возникают предпосылки болезней ног из-за возраста. Есть несколько причин, почему с возрастом это происходит. Врач Виктор Новиков подробно рассказывает об этом в своем видео, дает много полезных советов.

ВИДЕО. Шесть привычек, которые вызывают слабость в ногах ...

Источник видео: https://vkvideo.ru/video-171227690_456239508?list=ln-5S75bC0aPhXYLhumv3

Основные вопросы, затронутые в видео (ист.: пересказ от Яндекс)

Читать далее...

Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение

ЭЙ! БЕЛОРУССКИЕ ЗАКОНОДАТЕЛИ!! ВЫ ГДЕ?!?!?!

Курильщикам запретят курить возле дома.

Курильщикам запретят курить возле дома.      Минздрав поддерживает запрет курения на открытом воздухе на расстоянии менее чем 10 м от входа в подъезды жилых домов. Это следует из проекта положительного отзыва правительства на поправки в антитабачный закон. Министерство здравоохранения разослало документ на согласование в другие ведомства. Летом парламентарии Совета Федерации внесли в Госдуму соответствующий законопроект. По оценке юристов, потенциально слабое место инициативы — сложность контроля за ее исполнением. Отзыв министерства направлен на согласование в Минстрой, Минэкономразвития, Минфин, Минюст и Роспотребнадзор 29 сентября за подписью замглавы Минздрава Дмитрия Костенникова. «Известия» ознакомились с документом.Минздрав сформировал проект положительного отзыва правительства на поправки в статью 12 закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». Сенаторы ранее предложили запретить курение в лифтах, помещениях общего пользования и на открытом воздухе на расстоянии менее чем 10 м от входа в подъезды многоквартирных домов. В пресс-службе Минюста сообщили, что он согласовал проект без замечаний. Остальные ведомства не обозначили свои позиции «Известиям». Из документа следует, что законопроект соответствует положениям Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака и основным принципам охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака. Минздрав подчеркнул в проекте отзыва, что предлагаемая редакция проекта сенаторов нуждается в конкретизации в части указания, на какие именно помещения общего пользования распространяется действие проектируемой нормы. «Правительство РФ поддерживает законопроект с учетом высказанных замечаний», — говорится в проекте отзыва. Законопроект был внесен парламентариями Совета Федерации в Госдуму 29 июня, дата первого чтения еще не назначена. Документ находится на стадии предварительного рассмотрения, его направили в комитет по охране здоровья. В комитете еще не сформировали на документ своего отзыва. Ситуация, когда соседи или гости курят у входа в многоквартирный дом, широко распространена, сказано в пояснительной записке к законопроекту. При этом все граждане, проживающие в подъезде, в том числе дети, пожилые граждане и особенно граждане, страдающие астмой и другими заболеваниями дыхательных путей, вынуждены постоянно вдыхать табачный дым, проходя в собственные дома. А жители нижних этажей многоквартирных домов становятся «заложниками» данной ситуации, вовсе не имея возможности открыть окна, считают в Совете Федерации. Вопросы к законопроекту возникли у финансово-экономического блока. — Из обосновывающих материалов к законопроекту неясно, каким образом было определено расстояние от входов в подъезды многоквартирных домов, на котором предполагается установить запрет курения табака — 10 м, — сказал источник в финансово-экономическом блоке. Управляющий партнер коллегии адвокатов «Старинский, Корчаго и партнеры» Владимир Старинский считает, что предложенные сенаторами нормы не будут работать на практике, поскольку соблюдение этих правил просто не будет контролироваться — вряд ли сотрудники правоохранительных органов смогут проверять все подъезды и дворы на наличие курильщиков. Если же соседи начнут жаловаться каждый раз, когда кто-то покурит в подъезде или во дворе, то это в разы повысит нагрузку на полицейских — такие трудовые затраты просто не стоят соблюдения этого запрета, отметил Владимир Старинский, добавив, что проблему всё же надо решать. В феврале 2013 года статья 12 антитабачного закона значительно ограничила места и территории, где курение разрешено. Так, нельзя дымить на территориях и в помещениях образовательных организаций, учреждений культуры, спортивных объектов, а также в местах, где оказываются медицинские,

Читать далее...

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Позитивное видео дня 19.05.2026

Позитивное видео дня 

 

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Молитва о здравии Николаю Чудотворцу

 

Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - С Крещением Господним!
Часть 2 - С Вербным Воскресеньем!
Часть 3 - Поздравляю со Светлым Христовым Воскресением!
Часть 4 - Молитва о здравии Николаю Чудотворцу
Часть 5 - Сильная молитва
Часть 6 - С Праздником Вознесения Господня!
Часть 7 - Прошение об исцелении

Серия сообщений "** молитвы":
Часть 1 - Молитва о здравии Николаю Чудотворцу
Часть 2 - Сильная молитва
Часть 3 - Прошение об исцелении

Это цитата сообщения НЕЗНАКОМКА-НАДЕЖДА Оригинальное сообщение

Мысль дня...

Верность — это не какая-то там мода, не предпочтения в еде, это то, что лучше всяких слов говорит: вы с этим человеком навсегда. Сегодня, завтра и до конца жизни.

Олег Рой

Это цитата сообщения izogradinka Оригинальное сообщение

Поездка на остров Саона - 3

Остров Саона, напоминающий райский уголок, называют сердцем и душой Доминиканской Республики, а также бриллиантом Карибского моря.

Помните рекламу Баунти? Бирюзовая вода, белый песок, изогнутая пальма у берега, а на ней – красивая девушка, томно поедающая кокосовый батончик.

Читать далее...

Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина Оригинальное сообщение

Места на Земле, которые выглядят как фантастика

Время от времени природа одаривает нас такими видами, что они кажутся совершенно неземными — и именно тогда наличие фотоаппарата под рукой действительно приносит свои плоды. Портал Bored Panda собрал поистине необычные фотографии Земли, которые выглядят так, будто были сделаны на другой планете или в другой временной линии.

Солнечное затмение над Аргентиной. «Ради этой фотографии я облетел полмира», — написал автор фото

 

Читать далее

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Эта молитва может изменить вашу судьбу.


До Вознесения Господня, 21 мая, вам нужно хотя бы один раз прочитать эту молитву.
Эта короткая, но мощная трёхсекундная молитва может изменить вашу судьбу.
Пожалуйста, дочитайте её до конца.


Читать далее

Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение

Эта молитва может изменить вашу судьбу.


До Вознесения Господня, 21 мая, вам нужно хотя бы один раз прочитать эту молитву.
Эта короткая, но мощная трёхсекундная молитва может изменить вашу судьбу.
Пожалуйста, дочитайте её до конца.


Читать далее

Это цитата сообщения Miledi1950 Оригинальное сообщение

Історія українського режисера, фільми якого забороняли у СРСР ...

 

Зняв "Тіні забутих предків"

Юрій Іллєнко був українським кінорежисером, відомим фільмами, які часто зазнавали цензури та заборон у СРСР через їх складну символіку та національні теми.

Серед його найвідоміших робіт "Тіні забутих предків", "Білий птах з чорною ознакою" та "Молитва за гетьмана Мазепу", які отримали Міжнародне визнання та викликали скандали через зображення української історії та культури.


Юрій Іллєнко / Фото dspu.edu.ua

Юрій Іллєнко був режисером, який не боявся говорити про українську історію, свободу та національну пам'ять навіть тоді, коли за це могли заборонити фільм або зламати кар'єру. Саме він подарував українському кіно одні з найвідоміших стрічок ХХ століття.

Юрій Іллєнко – це український кінорежисер, оператор, сценарист, публіцист та 1 із головних творців українського поетичного кіно. Він народився у 1936 році та став автором стрічок, які сьогодні вважають класикою українського кінематографа. Саме Іллєнко працював над культовими фільмами: "Тіні забутих предків", "Криниця для спраглих", "Вечір на Івана Купала", "Білий птах з чорною ознакою", "Легенда про княгиню Ольгу" та "Молитва за гетьмана Мазепу".

Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение

СОБАКИ, которые не линяют, не пахнут, только радость приносят и счастье: 5 пород, с которыми нет проблем с шерстью и запахом

Вы когда-нибудь приходили в гости к человеку, у которого есть собака, садились на диван - и вставали оттуда покрытые шерстью с ног до головы?

Или заходили в квартиру и чувствовали этот... специфический аромат, который сложно описать словами, но невозможно перепутать ни с чем другим? Я через это проходил.

И не раз. И каждый раз думал: "Ну почему так?" А потом познакомился с породами, которые, как говорится, дарят радость без побочных эффектов.

Сразу скажу честно - это мой субъективный взгляд. Я не претендую на энциклопедическую точность. Просто человек, который провёл с собаками немало времени и кое-что успел заметить. Так что устраивайтесь поудобнее - будет интересно.

Почему вообще линька и запах - это проблема

Казалось бы, ну шерсть и шерсть. Подумаешь! Но давайте честно. Вы покупаете чёрные брюки - и через неделю они серые. Вы только что пропылесосили - а через час снова пора. Вы открываете ноутбук - и между клавишами что-то... пушистое.

Это не мелочи. Это образ жизни. И далеко не все готовы к такому образу жизни - особенно люди с аллергией, маленькими детьми или просто с любовью к чистоте.

Читать далее...

Это цитата сообщения Flash_Magic Оригинальное сообщение

Цыганская тема. ART by Flash Magic

Читать далее...

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Действенная мудра для лечения всех органов

Этот метод лечения считается довольно действенным, хотя на первый взгляд мудра кажется очень простой. Пальцы, сложенные в мудру (Щепоть), прикладывают к больному или испытывающему напряжение месту для того, чтобы направлять туда энергию. Различные органы связаны с определенными частями тела.

Приложите руку, сложенную в этой мудре, к больному месту, и вы тотчас же испытаете облегчение. Вы направляете в беспокоящую вас область мощный поток целительной энергии, подобный лазерному лучу.

Далее

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Бодрит лучше, чем чашка кофе!

Бодрит лучше, чем чашка кофе!

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.
Берегите себя!

Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение

Уборка по фэн-шуй: как привлечь в дом благополучие

В мире восточной философии фэн-шуй занимает особое место, ведь эта древняя наука учит, как правильно организовать потоки энергии в пространстве для гармонии, счастья и достатка.

Важнейшую роль в фэн-шуй играет не только расстановка мебели, но и чистота дома. Энергетика пространства напрямую зависит от порядка, и именно уборкой можно заложить фундамент будущего процветания.  Как провести уборку так, чтобы привлечь в дом благополучие и удачу.

Согласно фэн-шуй, основной поток жизненной энергии ци должен свободно циркулировать по дому. Загроможденные вещи, пыль, старые и сломанные предметы перекрывают хорошие энергетические потоки, а вместе с этим притягивают в дом застой, ссоры, болезни и финансовые трудности. Правильная уборка позволяет избавить пространство от негативной энергии и пригласить свежую, позитивную волну изменений.

Начните с расхламления. Первый и главный этап — избавиться от всего лишнего. В фэн-шуй считается, что хлам в доме блокирует поступление новой энергии и может «запечатать» удачу. Переберите шкафы, антресоли и кладовые:

• выбросьте поломанные вещи, которыми не пользовались больше года;
• передайте ненужную одежду, обувь, посуду тем, кто в ней нуждается;
• избавьтесь от засохших цветов, старых газет и литературы без ценности.

Приведите в порядок окна и двери. Окна и входные двери — «порталы» для энергии в дом. Тщательно вымойте стекла и ручки, уберите паутину, протрите порог. Энергия ци начинает свое движение именно с входа, поэтому поддерживайте его в чистоте, украшайте свежими цветами или позитивными символами.

Уделите внимание углам и «слепым зонам». Углы комнат — точки застоя. Обязательно протирайте их во время каждой уборки, не давайте пыли и вещам скапливаться там. В такие углы важно ставить цветы, кристаллы или небольшие светильники для активизации энергии.

Энергетическая чистка пространства. После физической уборки проведите энергетическую. Восточная традиция советует окурить дом ладаном, аромапалочками сандала или полынью. Можно пройтись по дому с зажженной свечой, проговаривая про себя пожелания благополучия. Такой ритуал очищает пространство от невидимых негативных следов после ссор, болезней или тяжелых эмоций.

Организуйте зоны достатка. Особая зона богатства — юго-восточная часть дома или комнаты. В этой зоне должно быть особенно чисто, светло и красиво. Избегайте загромождать эту зону ненужными вещами и сором. Здесь можно разместить:

• здоровое растение (особенно денежное дерево);
• символы богатства (монетки, статуэтки лягушки с монетой во рту, кораблик с парусами);
• предметы из натурального дерева или воды.

Вода и свет — энергия жизни. Чистота зеркал, достаточное освещение во всех помещениях, отсутствие протечек и лишней влаги — фундаментальные элементы для благополучия. Уделяйте внимание состоянию водопроводных кранов и канализации: вода уносит бедность, но должна течь без потерь.

Психологический настрой. Считается, что любые перемены в доме нужно начинать с хорошими мыслями и благодарностью за то, что имеете. Уборка должна происходить в спокойном и позитивном настрое, ведь ваши мысли тоже влияют на атмосферу пространства.

Уборка по фэн-шуй — это не просто наведение чистоты, а настоящий ритуал преобразования энергии в доме. Освободившись от старого, очистив пространство, расставив важные символы, вы улучшите атмосферу, откроете 

Читать далее...

Это цитата сообщения Вера_Петрикова Оригинальное сообщение

Хозяйственное мыло - незаменимое средство красоты!

Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление. • Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки! • Хозяйственное мыло - замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи. Это полезно делать и в качестве профилактики. читать далее... ✅источник

Это цитата сообщения ГалинаНиколаеваСмирнова Оригинальное сообщение

В юности разум не блещет, В старости силы - не те..

В юности разум не блещет, В старости силы - не те. Бьемся, спешим и трепещем В вечной мирской суете. Опыт с годами приходит. Эти бы знанья - тогда... Но пролегает сквозь годы Прошлых ошибок гряда. Не обернуться по -новой, Пятен судьбы не стереть. Будет, возможно, суровой Свыше терновая плеть. Но не успеть до заката... Набело жизнь не прожить... Только, пожалуй, не надо Слишком об этом тужить. Не переделать сначала Грешные наши дела... Если бы молодость знала... Если бы старость могла... Галина Прудникова Стаценко

Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение

С Первомаем от души!..

С Первомаем от души Вас поздравить мы спешим, И желаем шашлычка, Настроения, коньячка. Чтобы труд пошел во благо, Май добавил вам отваги, Ну, а мир повсюду был, Прибавляя жизни сил. Доброты, любви, веселья, Позитива, настроения, Первомайского тепла — Мир, труд, май! Ура! Ура! Марина Завальнюк

Это цитата сообщения -Juliana- Оригинальное сообщение

Обращение к Valentina47

Хотела, как порядочная, тебя поздравить с днем рождения, да вот, что высветилось: "Вам запрещено комментировать записи Valentina47". Это когда же я тебя так обидела? И чем? Решила написать в личку: вот еще один ответ: "Получатель разрешил отправлять ему личные сообщения только друзьям и читателям его дневника". О, как! А я, значит, не читатель?... Странно , очень странно... Напомни, где я тебе дорогу перешла? А то живу тут себе, живу, прихожу посты читаю, ставлю "нравится", а меня, оказывается, из всех списков вычеркнули... И не друг я, оказывается, и даже не читатель... Печалька...Хотя...с какой стороны посмотреть... И если мне приходят твои посты, значит, я тебя никуда не удаляла, считаю тебя другом или читателем - не столь важно... Но раз хотела поздравить - сделаю! Валя, с днём рождения! Желаю здоровья - это самое главное для человека, благополучия в семье! Пусть каждый твой день будет светлым и радостным!

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Болезни и лекарства. Даосские традиции

Болезни и лекарства. Даосские традиции

Читать далее...

Это цитата сообщения Lkis Оригинальное сообщение

Спасибо, Господи, за всё...

Спасибо, Господи, за всё, за новый день, за то что вижу. И рассказать могу я всем что вижу, чувствую и слышу. Спасибо за моих детей. Ты береги их всюду, Боже. И от несчастья и плохих людей, прошу убереги их тоже. Спасибо за моих внучат, они мне всех наград дороже. Далее

(Красивейшая песня-молитва сгенерирована и озвучена нейросетью SUNO).

Смотреть на YouTube:

https://www.youtube.com/shorts/QVDC84Tvio0

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Да здравствует А. Пугачева!

 

 

15 апреля отметила День рождения Великая, Несравненная, Очаровательная
АЛЛА БОРИСОВНА ПУГАЧЕВА

 

 

Я Аллу люблю Пугачеву,
Когда, словно тополь стройна,
В неброском наряде парчовом
Выходит на сцену она.
Когда к микрофону подходит,
Когда его в руки берет
И песню такую заводит,
Которая вряд ли умрет.
От диких степей Забайкалья
До финских незыблемых скал
Найдете такого едва ли,
Кто песню бы эту не знал.
Поют ее в шахтах шахтеры,
И летчики в небе поют,
Солдаты поют и матросы,
И маршалы тоже поют.
О чем эта песня — не знаю,
Но знаю — она хороша.
Она без конца и без края,
Как общая наша душа.
Пою я, и каждое слово
Мне сердце пронзает иглой.
Да здравствует А. Пугачева,
А все остальное — долой!

Игорь Иртеньев

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Да здравствует А. Пугачева!

 

 

15 апреля отметила День рождения Великая, Несравненная, Очаровательная
АЛЛА БОРИСОВНА ПУГАЧЕВА

 

 

Я Аллу люблю Пугачеву,
Когда, словно тополь стройна,
В неброском наряде парчовом
Выходит на сцену она.
Когда к микрофону подходит,
Когда его в руки берет
И песню такую заводит,
Которая вряд ли умрет.
От диких степей Забайкалья
До финских незыблемых скал
Найдете такого едва ли,
Кто песню бы эту не знал.
Поют ее в шахтах шахтеры,
И летчики в небе поют,
Солдаты поют и матросы,
И маршалы тоже поют.
О чем эта песня — не знаю,
Но знаю — она хороша.
Она без конца и без края,
Как общая наша душа.
Пою я, и каждое слово
Мне сердце пронзает иглой.
Да здравствует А. Пугачева,
А все остальное — долой!

Игорь Иртеньев

 

 

 

 

 

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Взаимоотношения со Вселенной по-японски

Читать далее...

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Немного антикварных сапфиров

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

Бархатный блюз. Мои видео.

Кадры из фильма "Пенелопа" 2013 г. Россия.

Это цитата сообщения Сударыня_Галя Оригинальное сообщение

Монахи Тибета пили воду так

Тибетские монахи тысячелетиями исцелялись не травами и не таблетками — а водой и звуком. Сегодня я передаю вам практику «Светлая Капля»: три слова, которые произносили над водой в закрытых монастырях Гималаев. Мы ежедневно пьём воду — и даже не задумываемся, что поглощаем вместе с ней. Дорогие фильтры убирают химию, но не убирают информацию. Вода — это живая матрица, которая реагирует на вибрацию, эмоции и звук. Российский исследователь доктор Зенин доказал это в диссертации в Институте медико-биологических проблем РАН, а тибетские целители знали это задолго до любых лабораторий.

Читать далее...

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

Мудрая притча о том, кто создает нам проблемы

Потрясающая притча о виновнике всех наших проблем.
Стоит периодически задумываться:

Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал он все оставшиеся силы и пошел к воде.

Но у самого озера сидел трехглавый дракон. Рыцарь выхватил меч и из последних сил начал сражаться с чудовищем. Сутки бился, вторые бился. Две головы дракона отрубил. На третьи сутки дракон упал без сил. Рядом упал обессиленный рыцарь, не в силах уже более стоять на ногах и держать меч.

И тогда из последних сил дракон спросил:
– Рыцарь, а ты чего хотел-то?
– Воды попить.
– Ну так и пил бы…

Это цитата сообщения фаинушка2 Оригинальное сообщение

С Чистым четвергом!

Доброе утро дорогие друзья!С Чистым четвергом! Радость к вам вольется в дом, Вновь очистится душа, Смоет все грехи вода. Сил, здоровья пусть прибавит, Мир, покой в душе настанет, Чистым станет жизни путь, Счастье и любовь придут. Учитесь быть счастливыми, доставляйте себе маленькие удовольствия... просто так, без повода! Начините новый день с хорошего настроения...