Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Но лишь осенние леса На белом свете остаются... Геннадий Шпаликов...

Меняют люди адреса, Переезжают, расстаются Но лишь осенние леса На белом свете остаются

Читать далее...

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Снежный барс на снегу свою песнь слагал,......(братья меньшие...)

 

Снежный барс (Ирбис)... В горах прекраснейший жил барс его боялись и охотники и звери осматривал все горы зоркий глаз он видел как там бегают и кабаны,и лани, и олени Однажды он почуял крови запах и по охотничей тропе так долго шёл увидел на снегу волчицу и кровь застыашую на лапах

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

🎃ТЫКВА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Готовим быстро, вкусно и полезно ⤵️

Осень — время, когда женский организм работает с двойной нагрузкой: дни короче, энергии меньше, иммунитет уязвим, настроение скачет. Поддержка особенно важна, чтобы пройти сезон спокойно и без перегрузок.

Тыква — один из лучших способов помочь себе:

✔️Бета-каротин → витамин А для кожи, волос, зрения и иммунитета.
✔️ Магний, калий, витамины B → поддержка нервной системы и энергии.
✔️ Клетчатка → мягко заботится о кишечнике и гормональном балансе.
✔️ Натуральная сладость → улучшает настроение без перегрузки поджелудочной.

🟩 Рецепт: Тыквенное пюре с пряностями и орехами

Ингредиенты:
* Тыква — 500 г
* Корица — 1 ч.л.
* Мускатный орех — щепотка
* Миндаль или грецкие орехи — 30 г
* Несколько капель лимонного сока

Приготовление:
1. Тыкву нарезать кубиками, запечь при 180°С до мягкости (20–30 мин).
2. Превратить в пюре, добавить специи и лимонный сок.
3. Посыпать измельченными орехами перед подачей.

➡️Этот простой рецепт поддерживает иммунитет, кожу, волосы и настроение!

Источник: Женское здоровье. Перезагрузка. (https://t.me/Femaleharmony2025)

Серия сообщений "*Здоровое питание: рецепты(2)":

Часть 1 - Оладушки из банана.
Часть 2 - Банановый хлеб.
...
Часть 6 - Кунжутное молоко.
Часть 7 - 🌺 Рецепт макового молока.
Часть 8 - 🎃ТЫКВА ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

До горизонта водяная гладь... Художник Александр Рудольфович Горячев.

Вся живопись здесь

Благодать... До горизонта водяная гладь, Прибойный плеск, как колокольный звон. В Душе покой и чудо-благодать, А ноги в мягком одеяле волн. Там далеко — аж на краю земли, Узреть нельзя слияние цветов. Такая синь в безоблачной дали, Вода и неба — будто без тонов. Строй нежных волн ласкает дивный пляж, С песком играет водяной поток. Корабль, дымя, отправился в вояж, Чтобы потом вернуться на восток. За перекатом пенным — перекат, Прибоя царство чудное кругом. Пылая солнце — катится в закат, Меняя всю картину целиком. В дали до неба водяная гладь, За горизонт манит собою взор. А на Душе такая благодать, Что кажется всё остальное вздор. © Николай Гольбрайх

Ночной прибой Приятный, тихий шелест волн о сушу, Ласкает нежно слух - морской прибой. Словно целительный бальзам на Душу, Несёт он в мир усладу и покой. В прохладной тишине ночной и чистой, Шуршащий звук энергии морской. Касаясь бездны вековой искристой, Шагаю я по кромке водяной Усталость тела, море забирает, Прибрежный воздух влажен, свеж и чист. Своей прохладой Душу ободряет. Напевный ветерка чудесный свист. Сверчки наперебой в кустах стрекочут, Ритмично подпевает им прибой. Ступни - барашки пенные щекочут, Даря с блаженством - чудо и покой. © Николай Гольбрайх

Буря

Читать далее

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение

Прелесть застенчивой русской природы. Художник Чердаков Вячеслав Анатольевич (Россия, 1955)




В весеннем лесу

Шопен. Ноктюрн


Все в тающей дымке: Холмы, перелески.
Здесь краски не ярки И звуки не резки.
Здесь медленны реки, Туманны озера,
И все ускользает От беглого взора.
Здесь мало увидеть, Здесь нужно всмотреться,
Чтоб ясной любовью Наполнилось сердце.
Здесь мало услышать, Здесь вслушаться нужно,
Чтоб в душу созвучья Нахлынули дружно.
Чтоб вдруг отразили Прозрачные воды
Всю прелесть застенчивой Русской природы.
~~~~~~
Николай Рыленков
(1909-1969)


Пришел май


Читать далее...

Это цитата сообщения RED_ROSE_OLGA Оригинальное сообщение

Осень, ты – моя душа!

Начинается самое удивительное время - бабье лето. Для меня это еще одно время года, пусть и совсем короткое, некая транзиция между знойным летом и прохладной осенью. Это время самых красивых закатов и романтичных вечеров, мягкого золотистого вечернего света и долгих неспешных прогулок. Всем привет и чудесных Вам новых-забытых старых эмоций на начало этой прекрасной осени!­ © Элинушка. До чего же хороша, до чего отчаянна, Осень, ты – моя душа! Ни к чему печалями Портить сладостные дни – всё равно утратятся, В косах рыжие огни сединою схватятся. Так ликуй, сияй, гори, хоть пора не вешняя, Робкой нет в тебе зари – страсть пылает грешная. А о вечном и святом, отзвенев монистами, Ты подумаешь потом и оплачешь истово. А пока гуляй, искрись, день даруя солнечный, Обещая этим – жизнь никогда не кончится! © Copyright: Анна Опарина, 2025 Свидетельство о публикации №125091206838

Это цитата сообщения lola-malvina Оригинальное сообщение

Я - дождь,осенний,мелкий,затяжной...

Я-дождь,осенний,мелкий,затяжной... Меня – не любят... «Мерзкая погода!» —твердят.Сырых небес кошмар сплошной... Но виноват не я – а время года...Я - тот же, что и летом и весной.. Я небеса люблю, с землёю дружен…Но осенью я никому не нужен... ======= Все морщатся от влаги ледяной. Наставлены зонты против меня, и шапки нахлобучены по уши, и радостно не скачет ребятня, и серый день удваивают лужи. Ах, глупые, – порадуйтесь и мне, поскольку вовсе не несу вам лиха! В оцепененье, словно бы во сне идёте вы, и в ваших душах – тихо... Дождинки – словно капли валерьяны. Глаза зажмурить – и глотать, и пить… Душевные царапины и раны — целебною водою окропить. Я – дождь осенний. Я даю забвенье, как древней Леты тёмная вода. Забудьте всё – хотя бы на мгновенье, взглянув на мир без боли и стыда. Как соль я растворяю все обиды в себе. И, через зиму перейдя, вы скажете с улыбкою: «Мы квиты! Прекрасен дар осеннего дождя!» © Copyright: Светлана Тишкова, 2021

Это цитата сообщения Dariadna Оригинальное сообщение

"Недолгая идиллия семейной жизни"...

Весь двор любовался юной великокняжеской четой. Александр был счастлив с красавицей женой, даже его отец Павел был доволен невесткой. Лишь Мария Федоровна скептически смотрела на жену сына, не понимая за что этой девице достаются почести и дружба с императрицей. Елизавета Алексеевна была очень хороша собой. Стройная, грациозная, с ангельским личиком, обладательница мелодичного голоса, где бы она ни появлялась, все внимание было невольно сосредоточено на ней. Даже всемогущий фаворит государыни Платон Зубов оказался под властью ее девичьих чар. Елизавета Алексеевна на картине Элизабет Виже-Лебрен. 1797 год 28 сентября 1793 года состоялся брак пятнадцатилетнего Александра Павловича и четырнадцатилетней Елизаветы Алексеевны. Молодые супруги пребывали в эйфории, радуясь тому, что их жизнь складывается словно в сказке. Подпитываемые романтическими чувствами, первое время они не могли оторваться друг от друга. Окружающие, с подачи поэта Державина, называли супругов Амуром и Психеей. Лето 1794 года Александр и жена проводили в долгих прогулках. Почти ничто не омрачало их семейного счастья. Изредка они ссорились, но быстро мирились. Графиня Головина вспоминала, как однажды у них возник спорный момент и они призвали ее быть судьей. Они взяли меня за руку и повели в старинную беседку в глубине сада, посадили меня за стол, и процесс начался. Они говорили оба разом. Приговор был произнесен в пользу Великой Княгини, которая была совершенно права. Великому Князю пришлось признать это, он так и сделал. Окончив это важное дело, мы с самым веселым видом продолжали нашу прогулку. В Царском селе Екатерина II устраивала для молодежи развлечения на свежем воздухе. Двор располагался на какой-нибудь просторной лужайке, и устраивались игры. Например, разделяли участников на два лагеря: лагерь Александра и лагерь Константина. Участники соревновались, кто первым прибежит или принесет заранее определенный трофей. Елизавета Алексеевна бегала, словно лань. Ее красота и изящество пленяли многих, но особенно Платона Зубова. Фаворит Екатерины постоянно пытался оказаться рядом с великой княгиней, чтобы пообщаться с ней, ненароком коснуться ее или помочь ей. Однажды во время одной из игр, Александр вместе с женой подошел к графине Головиной и прямо выложил: -Я вижу, что Зубов влюблен в мою жену. -Этого не может быть! Но если так, то Зубов достоин презрения и вы, великая княгиня, не должны обращать на него внимание. Елизавета Алексеевна смутилась. В ту пору она еще не знала, как реагировать на такие провокационные моменты. Ей и в голову не могло прийти, что пройдет всего несколько лет и ее отношения с мужем охладятся до такой степени, что они оба будут искать утешение на стороне и внимание ухажеров или фавориток станет нормой. В письме матери великая княгиня признавалась: Без моего мужа, который сам по себе делает меня счастливой, я должна была умереть тысячью смертей. Счастье моей жизни в его руках, если он перестанет меня любить, то я буду несчастной

Читать далее...

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Осень… Ваша Светлость... Eva Czarnieck

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Valentina___L Оригинальное сообщение

Астры Осенние...Олег Погудин.

 

 

Астры осенние, гордые звёздочки...
Тихая грусть, аромат не поймать...
Душу ласкают, как грёзы - осколочки,
С тайной надеждой огнём воспылать.

=========

=========

Астры осенние , грусти цветы, тихи, задумчивы ваши кусты.

Тихо качаетесь, грустно склоняетесь осенью поздней к земле.

Солнышко яркое вас не пригреет...Осень печальная, ваша весна.

Глядя на вас мое сердце сжимается, грустью об"ята душа.

Сад весь осыпался, все отцвело...Листья увядшие вдаль унесло...

Лишь одинокие астры осенние ждут по напрасну весны...

Добрый вечер дорогие друзья!

Ах!...Это осень золотая...Души настрой пора менять...

И под русскую гитару пора романсы исполнять...

Романс " Астры Осенние"...старый, дореволюционный.

Исполнителей много, но я отдала предпочтение  своему

кумиру -Олег Погудин. Запись старая.

 Погудин был еще молод, когда записывал этот романс.

Поэтому прошу отнестись с пониманием.

============

Валентина

стихи-С. Грей

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Люблю сентябрьские дни.

 

Хорошо на улице...тихо, тепло... Люблю сентябрьские дни. Неспешные, спокойные. Уже не лето, ещё не осень, а так.... просто невесомость. И ты паришь в этой невесомости такая же легкая и летучая, как паутинки, серебряными ниточками повисшие в сентябрьской пустоте. И нет в душе тревог, и мыслей нет. Знаешь: всё будет так, как Богом задумано. По другому и быть не может... Анна Корягова

 

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

«Мне человеческое дороже, чем актёрское, и важнее, чем актёрское», – сказал когда-то Кирилл Лавров, чьё 100-летие отмечается 15 сентября 2025 года.

«Планета Лавров». Актера обожали женщины, а он полвека хранил верность одной

Кирилла Лаврова считают одним из символов Ленинграда-Петербурга, его лицом, голосом и совестью

«Мне человеческое дороже, чем актёрское, и важнее, чем актёрское», – сказал когда-то Кирилл Лавров, чьё 100-летие отмечается 15 сентября.

В этот день телевидение наверняка покажет фильмы и спектакли с участием народного артиста СССР. Но, несомненно, самый тёплый вечер – «Наш Лавров» – состоится в родных для него стенах БДТ в Петербурге, где Кирилл Юрьевич служил больше полувека. После смерти Георгия Товстоногова был худруком театра, и сегодня здесь говорят о Лаврове как обо одном из главных символов Ленинграда-Петербурга. Он – лицо, голос и совесть города. Режиссёр юбилейного вечера Даниил Пиктурный поставил перед командой задачу – показать Лаврова-человека, только не «бронзового», как Ленин, которого артист не раз играл на сцене и в кино.


Главный режиссер Ленинградского Большого драматического театра имени Горького Георгий Товстоногов и народный артист СССР Кирилл Лавров в антракте спектакля «Ревизор». 1973 г

 

Артист был звездой экрана, отчаянно болел за питерский «Зенит», руководил театром и работал народным депутатом СССР. Но при всех званиях, регалиях и бешеной популярности он оставался человеком. Любившим корюшку, грибы, водочку. Обожавшим столярничать. Даже говорил: «Мне человеческое дороже, чем актёрское, и важнее, чем актёрское». И считал себя среди коллег белой вороной.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

📙Лидия Смирнова "Моя любовь"

Книга Лидии Николаевны Смирновой (1915–2007) – искренний, непосредственный рассказ о себе, о людях, с которыми сталкивала её судьба, а среди них легендарные личности – И. Дунаевский, М. Ромм, Ф. Раневская, А. Таиров, Л. Орлова, С. Михоэлс. О жизни в кино, которому она отдала более полувека и, конечно же, о любви… Смело, порой безрассудно откровенно, но одновременно трогательно актриса рассказывает о друзьях и возлюбленных, о радости творчества, которому она отдавалась азартно и самозабвенно, и о горьком одиночестве, которое тоже ей было знакомо… Читает Маргарита Иванова 14:48:50 ✽ ✾ ❃ Народная артистка СССР Л.Н. Смирнова дебютировала в кино в 1940 году, когда вышел фильм «Моя любовь». За свою карьеру актриса снялась в нескольких десятках лент, в числе которых «Парень из нашего города», «Большая жизнь», «Она защищает родину», «Сёстры», «Женитьба Бальзаминова», «Дядюшкин сон», «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещён».

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.

Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение

СТАРОСТЬ — НЕ В РАДОСТЬ?

Есть пословица: старость — не в радость. Сомневаюсь, верна ли она… Даже если и малость осталась, Я по-прежнему в жизнь влюблена. Это все объясняется просто, Ведь судьба наша в наших сердцах: Можно быть молодым в девяносто, Можно в тридцать ходить в стариках. Не давайте коварным недугам На лопатки себя положить. Пусть надежда всегда будет другом. Надо в лучшее верить и жить. Не хандрить, не ворчать, не сдаваться, Всем недугам поставить заслон И в строю до конца оставаться. А годам нашим — низкий поклон! Лариса Рубальская

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

Музыкальная пауза ...

Песня «Эта осень к нам с тобой сошла с картины...», музыка советского и российского композитора, народного артиста Российской Федерации Геннадия Игоревича Гладкова (1935-2023), слова советского поэта Владимира Моисеевича Лугового (1940-2006), в исполнении советской и грузинской певицы, народной артистки СССР Нани Георгиевны Брегвадзе (род. 21 июля 1936 г.)

Это цитата сообщения Valentina___L Оригинальное сообщение

Осенние сны.....Олег Погудин.

 

Тучи низко кружат над садом, Ветер, воя, бьет в окно… Сердце, тоскуя, плачет о прошлом, Призрак счастья исчез давно. Пустел наш сад, и напрасно взгляд    Ищет солнца луч в серой дали. Кончен сон златой, плачет сад пустой, И в ответ ему сердце щемит. Скрылись чудной грезы виденья, Упоенья, нега весны, Радость свиданий, пыл увлеченья, Унесли все осенние сны… Друг мой, где ты? Прежней сказки Нежной страстной, хоть миг верни; Своей лаской, как луч, ясной, Сердца сумрак ты озари. Друг мой, где ты? Призыв страстный До рассвета звучит, как стон, Но напрасно жду ответа, - Кончен светлый сон. Тучи низко кружат над садом, Сильный ветер гонит листы…

Читать далее...

Это цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Оригинальное сообщение

Как проверить состояние сердечно-сосудистой системы?

Как в нашей стране привыкли проверять здоровье сердца?

Делать раз в год ЭКГ. Неровная - уже неплохо. 😅 К сожалению, этого совершенно не достаточно.

Чтобы проверить состояние сердечно-сосудистой системы, нужно пройти определённый базовый чекап:

1️⃣ УЗИ сердца (эхокардиография) и крупных кровеносных сосудов, дуплексное сканирование сосудов головы, шеи, УЗИ глубоких вен в нижних конечностях и вен в области малого таза.

2️⃣ Анализы крови на:
🔹 коагулограмму (процессы свертывания крови)
🔹 гомоцистеин (состояние стенки кровеносного сосуда)
🔹 уровень витаминов группы B6, B9, B12
воспалительные факторы - скорость оседания эритроцитов и C-реактивный белок
🔹 ферритин

3️⃣ Функциональные пробы:
🔹 артериальное давление
🔹 частота сердечных сокращений в покое и при физической нагрузке, а также как быстро восстанавливается пульс после окончания физической нагрузки
🔹 ЭКГ

Периодичность чекапа нужно определять индивидуально, в зависимости от жалоб, сопутствующих заболеваний и проводимого лечения.

Источник: Доктор Павлов (https://t.me/doc_gastro_life)

Серия сообщений "*Почему? Как? Что? (2)":

Часть 1 - Как понять что есть воспаление слизистой?
Часть 2 - Что объединяет все заболевания ЖКТ?
...
Часть 44 - Где вы на лестнице энергии?
Часть 45 - Ногти для диагностики проблем со здоровьем.
Часть 46 - Как проверить состояние сердечно-сосудистой системы?

Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение

"…Вот это и есть наша Русь изначальная", где "память о предках, как дань…досталась…". Русь в серии сказочных образов художника Петра Попихина.

Русь изначальная. @Алла Балашова Планета людей – ты паришь средь созвездий, cияешь оттуда серебряным светом, Ты будишь фантазии грёз, наслаждений и даришь сюжеты неспящим поэтам. С рассветным лучом пробуждается утро - то клин журавлей нам надежду несущих, То вдруг облака нарисуются, будто они караван по пустыне бредущий. Закаты, плескание солнышка в море… Ярило, плывущий под парусом алым, Стараясь избавить от скуки и горя, порою мне кажется очень усталым. Вот это и есть наша Русь изначальная, где древо моё испокон разрасталось, Порой бесшабашная, часто печальная, но память о предках, как дань мне досталась. Стараюсь её не порочить злословьем, речами невнятными, смыслом трибунным - Ведь Мать и Отец из простого сословья. Так думалось мне этой ночью безлунной…

Читать далее...

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ФЁДОР ТЮТЧЕВ "ТАК В ЖИЗНИ ЕСТЬ МГНОВЕНИЯ..."

✨Так, в жизни есть мгновения —
Их трудно передать,
Они самозабвения
Земного благодать.



Шумят верхи древесные
Высоко надо мной,
И птицы лишь небесные
Беседуют со мной.

Читать далее

Это цитата сообщения --Лина Оригинальное сообщение

ЛАРИСА РУБАЛЬСКАЯ

DNDM, Davvi - Te Fuiste

Моя душа настроена на осень,
Гостит печаль на сердце у меня.
Опять часы показывают восемь —
Короткий миг сгорающего дня.
В тот день в саду проснулись хризантемы
И были так беспомощно-нежны…
Когда вы вдруг коснулись вечной темы,
Я поняла, что вы мне не нужны.
Открыт мой белый веер
Сегодня не для вас.
Я укорять не смею
Прохладу ваших глаз.
Быть нежной вам в угоду
Я больше не могу.
Вы цените свободу?
Что ж, я вам помогу.
Я тороплю мгновенья к листопаду,
К холодным дням мгновенья тороплю.
Я вас прошу, тревожиться не надо.
Мне хорошо, но я вас не люблю.
Хрустальный дождь рассыпан по аллеям,
Вздохнете вы – погода так скверна!
А я, мой друг, нисколько не жалею,
Что прошлым летом вам была верна.

 

Ричард С. Джонсон (родился 25 февраля 1953 года) — американский современный художник из Чикаго (штат Иллинойс). Известен как автор женских портретов и портретов исторических личностей.