Берет
Размер:
диаметр 27 см, длина нижнего края 50 см.
Материалы:
пряжа (100% овечьей шерсти: 125 м/50 г) - 50 г черной, остатки или 50 г белой, желто-розовой, ярко-розовой, желтой, цвета охры, зеленой, розовой, темно-красной, голубой,синей и красной. Крючок №3.5.
Основной узор, крючок № 3,5:
вязать по кругу столбики с двумя на кидами (= ст. с 2/н). Каждый ряд начинается 4 воздушными петлями (= в.п.) подъема и заканчивается соединительным столбиком (= соед. ст.) в 4-ю в.п. подъема.
Плотность вязания:
20п.х7.5р. = 10 х 10см.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Связать белой нитью цепочку из 6 в.п. и замкнуть ее в круг соед. ст.
1-й р.: белый: в колечко связать 18 ст. с 2/н.
2-й р.: черный: каждую петлю удвоить =36 п.
3-й р.: цвет охры: каждую 2-ю п. уд воить= 54 п.
4-й р.: розовый: каждую 2-ю п. уд-воить = 81 п.
5-й р.: темно-красный: каждую 3-ю п. удвоить - 108 п.
6-й р.: красный: каждую 4-ю п. удвоить = 135 п.
7-й р.: зеленый: каждую 9-ю п. удвоить = 150 п.
8-й р.: желтый: попеременно каждую 12-ю и 13-ю п. удвоить = 162 п. 9-й р.: голубой: без прибавок.
10-й р.: синий: без прибавок.
11-й р.: ярко-розовый: без прибавок.
12-й р.: желто-розовый: каждую 7-ю и 8-ю п. провязать вместе = 142 п.
Далее вязать черной нитью еще 6 см столбиками без накида. при этом в 1-м р. попеременно каждую 3-ю и 4-ю п. пропустить = 102 п.
 [400x300]
БЕРЕТ |
| БЕРЕТ Вам потребуется: по 50 г голубой, оливковой, цвета лаванды, желтой и красной пряжи (51% овечьей шерсти, 49% полиакрила, 85 м/50 г); комплект из 5 спиц и круговые спицы № 5; эластичная лента шириной 2 см и длиной 56 см. Резинка: попеременно 1 лиц., 1 изн. Лицевая гладь: лицевые р. - лицевые п., изнаночные р. - изнаночные п. В круговых р. вязать лицевыми. Последовательность чередования полос: 7 круговых р. оливковых, 3 круговых р. лавандовых, по 1 круговому р. желтых и красных, 10 круговых р. голубых, по 1 круговому р. желтых и красных, 3 круговых р. лавандовых, 16 круговых р. оливковых. |
 [показать] |
| Описание работы: оливковой нитью набрать 90 п. и распределить их на 4-х спицах (= по 22 п. на 1-й и 2-й спицах и по 23 п. на 3-й и 4-й спицах) и связать 2 см резинкой. Затем вязать лиц. гладью в указанной последовательности. Для придания формы выполнить следующие прибавления и убавления. 7-й круговой р.: после каждой 15-й п. прибавить из поперечной нити 6 х по 1 лиц. скрещ. = 96 п.; 9-й круговой р,: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п, = 108 п.; 11-й круговой р.: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п. = 120 п.; 14-й круговой р.: прибавить с обеих сторон от каждой прибавленной п. 7-го кругового р. 6 х по 1 п. = 132 п. Тепер ь на каждой Спице находятся по 33 п. 20-й круговой р.: провязать каждые с 20-й по 22-ю п. вместе протяжкой (= снять 2 п. вместе как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через обе снятые петли) = 120 п. 22-й круговой р.: провязать каждые с 18-й по 20-ю п. вместе протяжкой = 108 п.; 24-й круговой р.: провязать каждые с 16-й по 18-ю п. вместе протяжкой = 96 п.; 26-й круговой р.: провязать каждые с 14-й по 16-ю п. вместе протяжкой = 84 п.; 28-й круговой р.: провязать каждые с 12-й по 14-ю п. вместе протяжкой = 72 п.; 31-й круговой р.: провязать каждые с 10-й по 12-ю п. вместе протяжкой = 60 п.; 35-й круговой р.: провязать каждые с 8-й по 10-ю п. вместе протяжкой = 48 п.; 38-й круговой р.: провязать каждые с 6-й по 8-ю п. вместе протяжкой = 36 п.; 41-й круговой р.: провязать каждые с 4-й по 6-ю п. вместе протяжкой = 24 п. Протянуть рабочую нить через оставшиеся петли и нить зашить. Козырек: набрать голубой нитью посередине переда берета поверх резинки на круговые спицы 35 п. и вязать лиц. гладью. Одновременно от начала козырька убавить с обеих сторон в каждом 2-м р. 6 х по З п. следующим образом: с правой стороны провязать З п. вместе протяжкой (= снять 1 п. как лиц..провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть эту петлю через снятую), с левой стороны провязать 3 п. вместе лиц. = 11 п. Через 12 см от начала козырька симметрично закончить работу, т.е. убавления становятся прибавлениями. Затем закрыть все 35 п. Выкроить кусок картона по форме, вставить его между обеими частями, козырек сложить пополам внутрь и пришить. Пришить эластичную ленту к нижнему краю обратной стороны резинки. |
|
Ситуация не считается критической, если к ней не относиться, как к критической.
Отдых на море с годовалым ребенком
[показать]
Я думаю, эта тема летом волнует многие семьи, где есть маленький ребенок. Конечно, можно поехать на все лето на дачу. Но все же хочется какого-нибудь разнообразия.
Когда мы в прошлом году собирались ехать в Турцию с годовалым ребенком, я долго сомневалась и изучала информацию в интернете по этому поводу. Что-то подошло, что-то оказалось полной ерундой. Могу сказать сразу - отдых с годовалым ребенком (или даже с еще более маленьким ребенком) в разы легче, чем отдых с 3-5 летним ребенком. Мы это поняли, отдохнув в этом году там же, в Турции. В прошлом году наш ребенок еще не умел ходить. А это огромнейшая разница.
Итак. Перед поездкой я примерно неделю составляла список вещей, которые необходимо взять с собой - как для дочки, так и для нас. Я приведу его в конце. Докупила то, чего не хватало.
Теперь буду писать по пунктам, комментируя каждый пункт.
1. Документы (РФ). У ребенка должен быть вкладыш к свидетельству о рождении о гражданстве или соответствующий штамп в свидетельстве о рождении. Он так же должен быть внесен в загранпаспорт одного из родителей, а лучше сразу двоих. Все записи в загранпаспорте должны сопровождаться штампом соответствующего органа. Я с таким встретилась всего один раз, но случай имел место быть. В прошлом же году наши родственники тоже летели отдыхать, но не прошли паспортный контроль в аэропорту по причине отсутствия штампа на записе о внесении ребенка. Этот штамп ставится в обязательном порядке, а здесь его просто не поставили. В итоге у людей был испорчен отпуск. Так что проверить не мешает.
2. Самолет. Дети до 2-х лет в самолете перевозятся бесплатно без предоставления отдельного места. Это довольно неудобно, три часа держать ребенка на руках, и даже если он заснул (моя спала полностью весь перелет - как только завели двигатели, она сразу заснула, и проснулась как раз, когда приземлились). За время полета все тело затекло + было очень жарко, еду, которую приносили, есть было невозможно, потому что на руках спал ребенок.
3. Про коляску. [показать]
Коляску, если она вам нужна, берите с собой в самолет. Ее нужно будет складывать, когда проходите таможенный контроль и класть на ленту транспортера. В самолете есть багажный отсек, где хранится коляска во время полета. Это особенно актуально, если ребенок еще не умеет ходить. Но даже если уже ходит, все равно целесообразнее взять ее с собой в самолет. Во-первых ,так вы точно избежите вероятных повреждений коляски при транспортировке. У вас всегда будет возможность усадить ребенка в коляску, а не держать его все время на руках. Не нужно ждать, когда можно будет забрать багаж, чтобы вместе с ним забрать коляску. Конечно, коляску лучше всего иметь легкую и практичную (у нас Пег-Перего Ария, в прошлом году ездили с Нео-Нато Дакар Спорт). На пляж, особенно, песчаный, если есть возможность, коляску лучше не брать, большая вероятность попадания песка в складывающий механизм и шарниры колес.
4. С собой в самолет возьмите влажные салфетки, достаточное количество памперсов, даже если ребенок уже пользуется туалетом. Во время взлета, посадки, а также, если встретятся воздушные ямы, нужно сидеть пристегнутым и ходить нельзя, а ребенок может не выдержать, так долго терпеть.
5. Питание в дорогу. Если кормите грудью, возьмите несколько бутылочек грудного молока. Детское питание берите в расчете на трансфер, т.е. не только на самолет, но и на дорогу в гостиницу, потому что трансфер может длится тоже часа 3. Оптимальным является порционное питание промышленного производства, его можно хранить без холодильника, у него удобная упаковка - съели содержимое, упаковку выкинули. Я с собой брала питание в стеклянных баночках - претензий не было, хотя я и переживала по этому поводу, что запретят брать с собой в самолет стекло и заставят сдать в багаж. Но лучше не рисковать и взять в пластиковой или картонной упаковке.
5. Гостиница. Когда вы берете путевки, там указывается, что вы едете с ребенком. Ребенку в номере ставится отдельная кроватка (обычно это кровать-манеж с мягкими стенками). Если ребенок пьет коровье молоко, можно договорится на кухне, чтобы вам выдавали молоко для ребенка с собой (с этим проблем не возникает. Вообще, турки обожают детей и для детей делают массу скидок и подарков). Аналогично можно договорится на кухне, чтобы для ребенка готовили отдельно (например, без соли и специй), это, конечно, если в гостинице не предусмотрен отдельный детский стол. Так же нужно взять с собой запас детского питания - вдруг вашему ребенку не понравится местная кухня и он
В помощь родителям
200 г отваренных макарон переложите в сковороду или форму с куском масла, подлейте сливок, дайте им сгуститься на огне. Положите на макароны кусочки сливочного масла и поставьте в духовку, чтобы зарумянились. Уверена, что от такой запеканки дети не откажутся.
На 200 г отварных макарон потребуется 1 ч. ложка масла, 1 ст. ложка тертого сыра, 2 ст. ложки томатной пасты, 1-2 репчатые луковицы.
Отварные макароны опустить в кипящий бульон, прокипятить 3 минуты, откинуть дуршлаг. Когда стечет вся жидкость, положить макароны в кастрюлю, добавить 2 ст. ложки жареного лука, кусочек масла, немного тертого сыра и разогреть в небольшом количестве растительного масла с томатной пастой.
К таким макаронам можно подать паровые биточки или котлеты. Отличное второе блюдо!
(одно лишь название блюда вызовет у ребятишек к нему интерес и заставит их это блюдо попробовать)
Спагетти отварить без соли до готовности, слить воду. 1 репчатую луковицу нарезать полукольцами, а 2 средние морковки – длинной соломкой или натереть на терке для корейской моркови.
Обжарить на растительном масле 1 ч. ложку кунжутных семечек, добавить морковь, лук и тушить все вместе 2 минуты. Влить 6-8 ст. ложек соевого соуса, довести до кипения. В готовый соус опустить горячие спагетти, подержать на огне 2-3 минуты, помешивая.
Подать к столу, украсив веточками зелени.
Потребуется 300-400 г макарон, 50-100 г сливочного масла, 1,5 чашки молока, 3 яйца, соль, сахар.
Отварить макароны в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. Разложить макароны в большой сковороде или на противне с бортиками. Разровнять, добавляя небольшие кусочки масла. Размешать в мисочке яйца, сахар, теплое молоко. Залить макароны этой смесью и запечь в духовке до румяной корочки.
К столу подать теплыми. Можно посыпать сахарной пудрой.
Не только макаронные запеканки любят дети. Приготовить вкусную запеканку можно из чего угодно: из творога, овощей, картофеля. Можно сделать и фруктовые, и ягодные запеканки. Было бы только желание. Сегодня мы тоже приготовим несколько запеканок.
(Будем иметь в виду, что эта запеканка не подойдет для маленьких детей. В ее состав входит фасоль, тяжелая для нежных детских желудков. Поэтому предлагать ее мы будем только детям старше 6 лет)
Из 6-7 крупных картофелин приготовить обычное пюре с молоком. Выложить его в глубокую посуду. Сверху добавить слой из 200 г отваренного куриного мяса, нарезанного кусочками, затем слой из 1 стакана отварной фасоли. Все смазать взбитыми белками и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке до образования румяной корочки.
Потребуется 500 г тыквы, 200 г пшена, 0,5 л молока, 1 яйцо, 50 г масла, соль по вкусу.
Очищенную тыкву нарезать кубиками и припустить в масле. Сварить на молоке пшенную кашу, добавить в нее приготовленную тыкву, яйцо, посолить и перемешать. Смесь уложить на смазанный маслом противень и запечь в духовке.
Перед подачей на стол запеканку нарезать на порционные куски и полить маслом или сметаной.
Название следующей запеканки говорит само за себя. Накормим ею не только детей, но и других членов семьи.
Потребуется 500 г белокочанной капусты, 2 стакана молока, 80 г тертого сыра, 2 ст. ложки манной крупы, 2 ст. ложки растительного масла, соль и молотый черный перец по вкусу.
Нашинкованную капусту выложить на сковороду с растительным маслом. Залить 1 стаканом молока и тушить под крышкой 5 минут. Затем всыпать тертый сыр и перемешать. Добавить стакан молока в манную крупу и размешать. Этой смесью залить капусту, поставить в разогретую духовку и выпекать до румяной корочки.
А такая славная запеканка позволит нам использовать черствый хлеб, а не выбросить его в мусорное ведро. Мы накормим вкусным завтраком или ужином наших малышей, да впрочем и не только их. Она так и называется
Потребуется 2 стакана тертого пшеничного хлеба, 400 г тыквы, ¾ стакана воды, 2 кислых яблока, 2-3 ст. ложки сахара, 2 яйца, по 1 ст. ложке маргарина и сливочного масла, 1 ст. ложка сухарей.
Очищенную от кожицы и семечек тыкву нарезать кусочками,
Правильное физическое развитие ребенка через игру
Физические упражнения и игры для ребёнка второго и третьего года жизни необходимо подбирать с учётом его двигательных навыков, особенностей физического и психического развития.
Основу двигательной активности должны составлять ходьба, лазание, преодоление препятствий, различные игры с мячом, гимнастической палочкой и другими игрушками. Самая эффективная форма занятий с двух-, трёхлетним ребёнком – игра.
Используя следующие упражнения можно самостоятельно составить небольшой комплекс:
1) Упражнения для воспитания правильной ходьбы.
Ходьба по «узкой дорожке». На полу обозначьте мелом (верёвками, палками) дорожку шириной 30 см. В дальнейшем дорожку следует постепенно сужать до 20-10 см.
Предложите ребёнку самостоятельно пройти по ней, сохраняя равновесие.
Возможные варианты упражнений:
а) Пройти по «дорожке», ставя ножку за ножкой.
б) Дойдя до конца «дорожки», развернуться и пройти обратно.
в) Поднять одну ногу и постоять так несколько секунд.
Обращайте внимание на положение стоп при ходьбе: линия опоры должна проходить через пятку и второй палец, внутренний край стопы слегка приподнят.
Ходьба боком. Ходить боком по «узкой дорожке» мелкими приставными шагами. Научите малыша хорошо передвигаться и в правую, и в левую стороны.
2) Упражнения в равновесии.
Ходьба по наклонной скамейке. Укрепите гимнастическую скамейку или длинную доску, приподняв одним конец на высоту 20-25 см. Предложите ребёнку пройти по скамейке вверх, повернуться и спуститься вниз. Вначале помогайте малышу, поддерживая его за руку.
Скольжение. Поставьте один конец скамейки на подоконник или специальную подставку. Предложите ребёнку съехать на скамейке вниз.
Игра «Погладь мишку». Посадите на вершине «горки» мишку или другого любимого зверька. Предложите ребёнку подняться наверх и, наклонившись, погладить игрушку.
3) Упражнения для рук и плечевого пояса.
«Бокс». Ребёнок стоит, ноги на ширине плеч. Сгибает руки на уровне груди и затем делает поочерёдно движения руками вперёд и к середине, как бы боксируя.
«Покажи ладошки». Малыш стоит прямо, слегка расставив ноги, ступни параллельно, руки опущены. Попросите его вытянуть обе руки вперёд, ладонями вверх – «Покажи ладошки», затем спрятать за спину – «Спрячь ладошки».
«Вырасти большим». Ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены. Тянется вверх, поднимая руки.
«Подмети пол». Ребёнок ходит, слегка наклонившись вперёд, и делает руками движения, имитирующие подметания пола.
4) Упражнения для ног.
«Стал маленьким». Ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, ступни параллельны, руки опущены. Низко приседает – «стал маленьким», затем встаёт – «стал большим».
«Прятки». Ребёнок приседает («прячется») и выпрямляется, держась за спинку маленького стульчика.
«Покачай ногой». Ребёнок стоит, держась одной рукой за спинку стула. Покачивает ногой (дальней от стула) вперёд – назад. Поворачивается и покачивает другой ногой.
«Беги, а я догоню». Малыш бегает по комнате, а вы делаете вид, что ловите его.
5) Упражнения для туловища.
«Качание деревьев». Встань прямо, ноги врозь, руки опущены. Наклониться направо, затем влево, руки расслаблены.
«Самолёт». Малыш стоит, слегка расставив ноги, руки опущены. Поднимает руки в стороны ладонями вверх. Поворачивается в стороны, не опуская рук.
«Подними ножки». Самостоятельно поднимает прямые ноги и старается дотянуться ступнями до игрушки.
«Присаживание». Малыш лежит на спине. Придерживая ему ноги, попросите ребёнка сесть. Для начала можно помогать, поддерживая то за одну, то за другую ручку.
«Ласточка». Ребёнок лежит на животе, руки разведены в стороны. Слегка прогибаясь, поднимает голову и руки. Для начала можно помочь малышу, поддерживая его за разведённые в стороны руки.
«Рыбка». Ребёнок лежит на животе, согнутые руки под грудью. Прогибает спину, выпрямляя руки, поднимает голову и грудь.
6) Упражнения с мячом.
«Посмотри на мяч». Ребёнок стоит прямо, ноги врозь, в опущенных руках держит перед собой мяч. Поднимает мяч над головой и смотрит на него.
«Приседание с мячом». Встань прямо, ступни
Все ли помнят бумажных куколок из своего детства?
[500x445]В самом неинтересном стандартном варианте их покупали в виде готового набора, с куклой-картонкой на подставке и ворохом одежды для вырезания. К одежде потом приклеивались крохотные алюминиевые кружочки, а в картонное нутро куклы был встроен магнит.
Были и более простые варианты - куклы из журнала "Мурзилка": на них костюмы держались с помощью загибающихся бумажных петелек по краям...
И конечно, у каждой девочки в нашем классе (от первого до пятого, наверное) была своя родная куколка, собственноручно нарисованная, мятая-перемятая, но бесконечно любимая!
Одним из самых замечательных занятий для девочки (с точки зрения родителей) было самостоятельное рисование и вырезание новых нарядов для куклы: и при деле ребенок (в смысле, сидит тихонько!), и цветоощущение развивает, и мелкую моторику, и учится сочетать цвета и фасоны одежды.
Если хочется приобщить к полезному увлечению бумажными куколками своих дочек, пользуйтесь на здоровье огромным спрятанным под кат перечнем сайтов, где можно скачать не меньше сотни разнообразнейших кукол и их гардеробы. Куклы могут быть какими угодно: золушками и викторианскими селянками, голливудскими актрисами эпохи немого (и говорящего тоже:-) кино, могут вообще быть не девочками-девушками, а лягушками, кошками и прочими зверюшками...
В общем, кому интересно, - наслаждайтесь, милости прошу!
А вот и сами ссылки на сайты:
http://www.fancyephemera.com/paperd
http://www.paperdolls.org/archives.h
http://www.royalpaperdolls.com
Нашла вот таких интересных кукол:
[показать] [показать] одежда для зайчиков:
[показать] нашла на этом сайте: http://www.makingfriends.com/index.htm
веселый лягушонок:
[показать] http://www.billybear4kids.com/paperdoll/froggy.html
Кукла из пластиковых бутылок
[показать] Вариантов создания кукол из пластиковых бутылок множество. Сегодня мы знакомим читателей со способом, предложенным Светланой Королевой, педагогом детского сада № 34 «Гульчечек» г. Зеленодольска Республики Татарстан.
Для изготовления куклы вам понадобятся:
— две пластиковые бутылки (для туловища и головы);
— эластичные чулки телесного цвета;
— кусок линолеума размером 10 х 10 см (для соединения головы с туловищем);
— искусственная кожа (для изготовления ладошек куклы);
— кусочки цветного пластика и кожи для глаз и рта (в качестве «поставщика» пластика можно использовать флакончики от шампуня);
— клей «Момент»;
— кусочки ткани для изготовления кукольной одежды.
Этапы изготовления куклы
1. Отрезать днища у бутылок в нужных пропорциях.
2. Свернуть в трубочку кусочек линолеума, просунуть в горлышки бутылок и соединить туловище и голову.
3. Голову будущей куклы обтянуть чулком в два слоя.
4. Скатать из ваты нос куклы и подложить под чулочную «обертку». Можно закрепить нос капелькой клея.
5. Чулок перетянуть ниткой сверху, на «макушке» кукольной головы, и снизу, на шее.
6. Из пряжи (или из другого материала) сделать волосы и прикрепить их к голове.
7. Вырезать из выбранных материалов и приклеить к голове детали лица.
8. Из бутылки или прочного картона вырезать полоску шириной около 1,5 см: это каркас для будущих рук. Полоску вставить в прорези на бутылке-туловище.
9. Из кожи вырезать детали, изображающие кисти рук куклы.
10. Сшить для куклы одежду, соответствующую задуманному образу.
Вот из такого «полуфабриката» выйдет домовенок Кузя.
[показать]Шла коза на каблуках"
Шла коза на каблуках
В модных красных сапогах
(Идем на носочках)
По дорожке : цок-цок-цок!
Поломала каблучок.
(идем прихрамывая)
Вот коза на одной ножке
Поскакала по дорожке
Прыг-скок, прыг-скок!
(скачем на одной ножке)
Вновь сломала каблучок!
(осторожно падаем на пол)
Вот коза сняла сапожки,
Зашагала по дорожке:
Топ-топ! Топ-топ!
Как легко без каблуков!
(весело шагаем)
"Комары и мошки"
Комары и мошки,
Тоненькие ножки
(Приплясываем, держа руки на поясе)
Пляшут на дорожке.
Ножками - топ-топ!
(Топаем ножками)
Ручками - хлоп-хлоп!
(хлопаем в ладоши)
Близко ночь-
Улетели прочь!
(машем руками, как крыльями)
***
Как петух в печи пироги печет,
(складываем ладошки, словно печем пироги)
Кошка на окошке рубашку шьет
(изображаем, что шьем иголкой)
Курочка-пеструшка полы метет
("подметаем" пол)
Конь у крыльца в три копыта бьет,
В три копыта бьет - хозяина зовет
(изображаем коня, бьющего копытом)
***
Ах, ты, совушка-сова,
(грозим пальчиком)
Ты большая голова!
(показываем ручками,какая большая голова)
Ты на дереве сидела,
Головою ты вертела
(вертим головой)
Во траву свалилась,
В яму покатилась
(держимся ручками за голову и качаем ею)
Притча: "Чашки кофе"
Группа выпускников престижного вуза, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Во время визита разговор зашёл о работе: выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы.
Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками: фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были простые, другие дорогие.
Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал:
- Обратите внимание, что все красивые чашки разобрали, тогда как простые и дешёвые остались. И хотя это нормально для вас - хотеть только лучшее для себя, но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Чаще всего она просто дороже, но иногда даже скрывает то, что мы пьем. В действительности, всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.
А теперь подумайте: жизнь - это кофе, а работа, деньги, положение, общество - это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе.
Наиболее счастливые люди - это не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.
Источник: http://blogs.mail.ru/community/poznay_mir/18B6CBA34D2CDFAD.html
Скоро лето
Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь.
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!
Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет?
Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке
Еврейская притча «Все хорошо!»
Когда тебя спрашивают:"Как дела?"
- не плачься и не жалуйся на трудности.
Если ты отвечаешь:"Плохо"
- то Всевышний говорит:"Это ты называешь *плохо*?
Ну, так Я покажу тебе, что такое *плохо* на самом деле"!
Когда тебя спрашивают:"Как дела?",
а ты, несмотря на трудности и страдания,
отвечаешь:"Хорошо!!!",
- то Всевышний говорит: "Это ты называешь *хорошо*?
Ну, так Я покажу тебе, что такое *хорошо* на самом деле!"
Уведомляем Вас, что пользователь Шаловливый_Ромео добавил Вас в список
своих друзей и стал Вашим постоянным читателем.
Ссылка на его дневник http://www.liveinternet.ru/users/641842
Кнут и пряник (как воспитать невоспитанного ребёнка?)
Няня: — Ваша Юленька сегодня самую лучшую открытку нарисовала. Умница!
Папа: — Нет-нет! Хвалить ее не надо! (Разговор, подслушанный в детском саду)
Наверное, нет в жизни женщины другого времени, столь же полного тревог, радости и глубокого смысла, как то, которое она проводит в ожидании своего первенца. И чем ближе назначенный природой день, тем сильнее желание как можно тщательнее к нему подготовиться. Каждая женщина думает: "Мой ребенок — самый лучший. У меня не может быть всё, как у всех! У нас всё будет иначе!"
Еще ни одна добросовестная будущая мама не удержалась от того, чтобы прочесть в ожидании малыша какую-нибудь книжку о воспитании детей. И еще ни одна такая книжка не обошлась без главы, название которой звучит примерно так: "Как любить ребенка, но не баловать его". И, дойдя до этого места, женщина впервые задумывается: как отделить одно от другого?
Скажите, пожалуйста, встречали ли Вы когда-нибудь очень толстых собак? Думаю, Ваш ответ: "Да". А слышали Вы когда-нибудь о болонке или пойнтере, которые, на ночь глядя, жарили бы себе картошку на топлёном масле? Нет? Тогда Вы уже готовы согласиться с тем, что непослушные, избалованные, "противные" дети не возникают из воздуха. Давайте попробуем понять, как это происходит.
Откуда берутся невоспитанные дети?
Новорожденный малыш забирает у родителей всё время, всё внимание и все силы. И даже этого ему порой бывает недостаточно. Пока он такой маленький и беспомощный, маме кажется естественным круглосуточно находиться у него на службе. Но рано или поздно наступает момент, когда любая мать задумывается: а не вырастет ли мой ребенок эгоистом, если я буду во всем потакать ему? Такую мысль можно счесть здравой, если она пришла в голову маме двухлетнего ребенка. К сожалению, зачастую так думают мамы, чьим детям не исполнилось еще и пяти месяцев!
В возрасте четырех-пяти месяцев малыши, как правило, начинают меньше спать. Появившееся у них дополнительное время жизни они, конечно, хотят провести с мамой, ведь мама для них — центр вселенной! И выглядит это, как требовательное призывание матери к себе, даже если малыш сыт и ни в чем не нуждается. "Ни в коем случае не приучайте ребенка к рукам! Ходите мимо него с занятым видом. Он поплачет и поймет, что у Вас есть свои дела" — вспомнит молодая мама чей-нибудь добрый совет. Другая вспомнит другой: "Не нужно подходить к ребенку ночью. Маленькие дети плачут просто от злости". А третья вспомнит: "Ребенок должен знать строгость и требовательность — тогда он будет твой!"
Бег по кругу
Ваша кроха еще совсем недавно была с Вами одним целым. Родившись, малыш считает себя Вашей частью и твердо уверен, что ему незачем с Вами расставаться. Не получая необходимых ему, как воздух, тепла и внимания, он становится тревожным и раздражительным. Он начинает вести себя еще более требовательно, что, скорее всего, будет истолковано мамой, как доказательство её правоты: "Вот, уже избаловался". И мама, в педагогических целях, реагирует еще большим отчуждением. Круг замыкается.
Именно такие дети, подрастая, доставляют родителям и окружающим их людям больше всего хлопот. Они привыкли жить с сознанием того, что в этом мире ничего не дается просто так, и всего надо добиваться сценами и криком. Когда малышу исполняется 4-5 лет, между ним и родителями успевает вырасти стена непонимания. Чем хуже ведет себя ребенок, тем холоднее делаются родители. Так работает порочный круг: ребенок привыкает к тому, что единственный способ, которым можно обратить на себя родительское внимание — это сделать что-то плохое. Именно в таких условиях формируются дети-манипуляторы, тираны и вредины, маленькие эгоисты. И именно таких детей мы называем избалованными! Разве это справедливо?
Где купить любовь?
Как ни странно на первый взгляд, но в таких семьях дети зачастую бывают избалованы дорогими подарками. Наверняка и поблизости от вас живет такой мальчик, одиноко пересекающий пространство двора на роскошном игрушечном кабриолете с электромотором и сияющими фарами. Остальные дети изумленно оборачиваются, услышав тарахтение, и на время забывают про свои скучные лопатки и формочки. Завтра они откажутся играть с владельцем редкостного сокровища...
Желание побаловать ребенка возникает у родителей, как отклик на заглушенное чувство вины. Таким образом они откупаются от своих чад, внутренне как бы говоря: "Я докажу себе, что люблю тебя. Я куплю тебе лишнее". Малыш быстро втягивается в "игру". Он как бы отвечает: "Да, ты докажешь", ведь потакание — это единственный известный ему вид "любви". Он
|
|
|
* Осознайте, что опоздание рождает опоздание. * Угроза увольнения, лишения премии, штрафа, потеря доверия партнеров – хороший мотив приходить вовремя. * Поставьте себе цель всюду появляться раньше запланированного. Встреча назначена на три? Вы должны быть на месте уже без четверти три. За несоблюдение придумайте себе наказание. А чтобы не тратить минуты ожидания зря, возьмите с собой журнал или книгу.
* Разубедите себя в том, что опоздание общепринято и, следовательно, – нормально. * Обязательно носите часы и повесьте их во всех комнатах, даже в ванной. * Утреннее ворчание "опять на работу" трансформируйте в установку "сегодня мне предстоит прекрасный день". * Определите, когда вы более всего активны, сосредоточенны, устаете... Планируйте день в соответствии со своими биоритмами. * Если опаздываете именно утром, то все, что можно, сделайте с вечера (приготовьте еду, одежду, соберите сумку). * Ложитесь вовремя, а просыпаясь, не переводите будильник и не оставайтесь в постели более пяти минут.
* Составьте план сборов и отведите срок на каждое действие. Учтите – любое дело всегда займет чуть больше времени. Если вы регулярно не укладываетесь в график, разбейте задачу на этапы и прикиньте, сколько времени потребуется на каждый. Скажем, на работе надо быть в девять. Двадцать минут – на зарядку и душ, двадцать – на одевание и макияж, пятнадцать – на завтрак и сорок – на дорогу. Ставьте будильник на семь утра. * Определяйте приоритеты и не делайте много дел одновременно. |
Беспокоясь о том, кем ребенок будет завтра, мы забываем что кем-то он является уже сегодня.
(Сташа Таушер)