Телевизор вредит детям сильнее, чем считается
|
[показать]
Ученые из Университета штата Мичигана (США) утверждают, что телевизор вредит детям гораздо больше, чем принято считать.
Исследование 111 детей в возрасте от 3 до 8 лет показало: чем дольше ребенок смотрит ТВ, тем выше у него кровяное давление. У детей, которые ежедневно сидят перед телеэкраном от 90 до 330 минут, систолическое и диастолическое давление на 5-7 единиц выше, чем у тех, кто проводит за просмотром телепередач менее получаса в день.
Это негативное влияние телевизор оказывает как на детей с лишним весом, так и на малышей нормальной комплекции. Другие виды малоподвижного отдыха, такие как чтение и игры на компьютере, такого эффекта не имеют. Ученые объясняют это тем, что редко какой ребенок садится перед телевизором, не захватив что-нибудь перекусить. Увлекшись передачей, маленький телезритель незаметно для себя поглощает гораздо большее количество чипсов, гамбургеров или хотдогов, чем за столом. А поскольку эта «мусорная» пища содержит много соли, кровяное давление и повышается.
Результаты исследования свидетельствуют о том, что сидение у телевизора является наихудшим из всех возможных видов сидячего времяпрепровождения. Видеоигры и серфинг по Интернету приносят гораздо меньше вреда, поскольку во время этих занятий ребенок делает хоть какие-то движения, к примеру, ерзает на стуле от нетерпения или меняет положение тела.
Напомним, что дети, проводящие у телевизора более двух часов в день, в два раза больше прочих рискуют заболеть астмой. Известно также, что при малоподвижном поведении у детей происходят изменения в легких, что впоследствии вызывает одышку.
Подготовлено по материалам Time.
Понравился подход к проблеме
Проблема: карманные деньги
Рекомендуемое поведение:
Карманные деньги должны выдаваться ребенку без всяких условий, в качестве проявления понимания его потребности в каком-то количестве денег и для того, чтобы дать ему возможность научиться обращению с деньгами. Ребенку должно быть разрешено тратить эти деньги без отчета о том, как они были потрачены. Следует договориться об определенном дне выдачи карманных денег ребенку. Если ребенок предпочтет потратить деньги в первый же день, то никакие упрашивания не должны поколебать решение родителя выдавать карманные деньги только по определенным датам.
Не поощряется выдача денег взаймы в счет будущего поступления, поскольку это мешает обучению ребенка правильно обращаться с деньгами. Если же деньги были выданы преждевременно, то родители должны вычесть эту сумму из следующей выплаты. Не следует путать карманные деньги ребенка, с деньгами, которые он получает на конкретные цели, такие, например, как покупка школьного завтрака, оплата проезда в автобусе и т.д. Также не следует их путать с оплатой за выполненную для родителей определенную работу, на которую они обычно кого-то нанимают, как, например, мытье окон, стрижка газона или мытье машины.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Шаурма. Как сделать дома вкусное арабское блюдо?
В Питере шаверма, в Москве шаурма, в Твери шаварма, в Израиле шварма – все эти названия таят за собой удивительно вкусное блюдо арабской кухни.
Рецептов для домашнего приготовления шаурмы множество. К тому же начинку можно формировать по принципу "что есть в холодильнике". [показать] Главное, - специи и маринад, немножко фантазии и сноровки! [показать]
______________________________________________
Рецепт первый
Для соуса:
Кефир (3,2%), сметана и густой майонез в равных долях. Смешать, посолить, поперчить, добавить приправу для шаурмы (продаётся на рынках в отделах специй) и давленный (либо мелкорезанный) чеснок. Всё это по вкусу.
Начинка:
Филе грудок курицы (или говяжье филе) маринуем как шашлык и жарим. Порезать на не очень крупные кусочки. Далее делаем салат из китайской капусты, помидоров, огурцов и репчатого лука. Посолить, поперчить, заправить растительным маслом и сбрызнуть уксусом.
Для основы берём либо питу, либо армянский лаваш. Если ваш выбор пал на лаваш, то брать нужно сразу два листа, потому что армянский лаваш очень тонкий и может порваться.
Сворачиваем шаурму, поливаем соусом и подогреваем на сковороде. Готово!
Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Творожники с овсянкой
Полпачки сворога смешиваем с олним яйцом, солим, добавляем сахар. Затем добавляем полстакана овсяных хлопьев и вымешиваем. Формируем творожники и жарим на подсолнечном масле. Получается очень вкусно и овсянка совсем не чувствуется
Это цитата сообщения Ptitsa_Feniks Оригинальное сообщение
250 гр. сметаны
7 ст.ложек сахара
4 яичных белка
какао-порошок
печенье галетное
чашка крепкого кофе.
Инструкции:
Взбить белки и сахар миксером, добавить сметану и 2 ст.ложки какао, размешать. Влить кофе в миску и макать печенье таким образом, чтобы оно пропиталось кофе. Выкладывать печенье слоями, каждый слой смазывать приготовленным кремом. Последний слой, смазанный кремом, посыпать какао-порошком.
Это цитата сообщения Icceberg Оригинальное сообщение
Hot chocolate
Для рецепта Вам потребуются: черный шоколад - 1 плитка (100г); молоко или сливки (10%) - 250мл; вода - 1-2 ст.л.; сахар, взбитые сливки - по вкусу.
Шоколад поломать на кусочки и поставить плавиться на водяной бане.
Добавить 1-2 ст.л. воды и размешать до получения однородной массы.
В отдельной кастрюле довести до кипения молоко (или сливки) и тонкой струйкой влить в шоколад, непрерывно помешивая вилкой.
Затем аккуратно взбивать горячий шоколад в течение нескольких минут. Готовый горячий шоколад перелить в чашечки и подать на стол. По желанию в шоколад можно добавить сахар и немного взбитых сливок.
Шарф крючком
[150x] Связать шарф крючком - проще простого. Можно взять практически любой узор и связать полосу нужной длины и ширины. Узоры крючком красивы с обоих сторон, в отличие от спиц. Так что в этом смысле выбрать проще.
Можно выбрать один из узоров, пердставленных на нашем сайте: узоры крючком часть 1 или узоры крючком часть 2.
При желании края шарфа можно обвязать краевыми узорами, например: узоры обработки края часть 1 и часть 2. Это придаст шарфу большую декоративность и женственность.
Шарф связанный крючком "Вивьен"
[350x]Этот шарф связать очень просто. Он состоит из двух частей. Первая - узкая сетка из столбиков с накидом, составляющая основу шарфа, а вторая - широкая пышная кайма. Я вязала крючком №4. Пряжу взяла простую (какая под руку попалась) - акрил 100г/300м. (семеновская)
[350x]
1. Вяжем 15 воздушных петель. Плюс 3 петли вместо столбика с накидом для первого ряда. Далее еще 2 ВП, пропустить 2 ВП в цепочке, а на третьей вяжем столбик с накидом. Так вязать до конца ряда: 2 ВП, пропустить 2 петли и связать столбик с накидом. Все следующие ряды повторять. Столбики с накидами вязать над столбиками с накидами. Получается сетка.
2. Теперь поворачиваем вязание и кайму вяжем вдоль шарфа. Сперва простыми столбиками обвязываем край. в каждой "клеточке" по 3 столбика без накида.
3. Следующий ряд вяжем столбиками с накидом. Увеличиваем количество петель ровно в два раза. То есть из каждой петли предыдущего ряда вывязываем по 2 СН (столбик с накидом).
4. Этот ряд вяжем как и предыдущий. Снова увеличиваем количество петель в два раза.
5. Последний ряд вяжем все теми же столбиками с накидом, но увеличиваем количество петель в 1,5 раза. Из двух петель предыдущего ряда вывязываем по 3 петли.
Все, шарф готов.
Шарф "Вивьен 2"
[250x]
Если хотите сделать шарф попышнее, то можно сделать кайму с двух сторон. Я связала ее другим цветом, получилось очень симпатично.
[x400] [x400] Источник: http://vilushka.ru/VK/sharf.html
Сто лет сюда не заходила. Как выразилась моя невестка:
" Излечение от интернета путем воздержания"
На самом деле, только излечиваешься от интернета, появляется столько свободного времени !!!
А главное: интернет не получается дозировать. Либо ты в нем растворяешься, либо нет смысла туда заходить вообще.
Чтобы стать богатым надо иметь ум, талант и .... много денег
Если бы я был . . .
Увлекательная игра, развивающая фантазию ребенка и адресованная не слабонервным родителям.
Если вы боитесь, что ваш дом окажется перевернутым вверх дном, сразу ограничьте игровое пространство детей и уберите вещи, которые вы не хотели бы, чтобы брали дети.
Порядок игры
1. Разделите детей на две команды.
2. Одна команда начинает игру такими словами: "Если бы
я был... (король), у меня было бы три вещи...". И дальше перечисляются три предмета. Например, корона,
мантия, карета.
3. Члены второй команды должны придумать, что из вещей могло бы сыграть роль названных предметов, найти их и представить на суд
первой команды. Например, короной может стать кастрюля, плетеная сухарница. В качестве мантии подойдет полотенце или скатерть (с еще неубранного стола). Перевернутый стул вполне сойдет за карету.
4. На поиски нужной вещи дается 3 4 минуты.
5. После того, как все вещи найдены, они представляются на суд первой команды, которая должна принять или не принять их. Если какой-то предмет не одобрен, команде дается одна минута на поиски подходящей замены.
6. Когда все предметы одобрены и примерены на себя, вещи возвращают на место, и задание дает уже другая команда.
7. Чтобы сделать игру более сложной и интересной, команда не только представляет три вещи, но и обыгрывает их в подходящей сценке (например, король из "Бременских музыкантов", из фильмов "Золушка", "Королевство кривых зеркал" [показать].
8. Когда игра закончится, можно будет порадовать участников небольшими призами.
Наверняка одна из команд была самая находчивая, другая самая выразительная. Можно учредить и специальные номинации: за самую остроумную находку, за лучшую женскую роль, за лучшие спец-эффекты и т.д. Пусть ваш конкурс пройдет в лучших традициях Голливуда, где каждый уходит со своим призом.
Если команде не удается обыграть выбранную вещь, возможно, вам стоит подключиться к процессу обсуждения и подкинуть пару идей о том, что можно выбрать в качестве замены. Хозяин квартиры пользуется несомненным преимуществом, он лучше знает, что именно есть в квартире и где это найти. Для "чистоты эксперимента" не позволяйте вашему ребенку использовать вещи, которые находятся в недоступном для других детей месте.
Женщина - это как открытая книга на китайском языке. Вроде бы все в ней видно и можно прочитать, но абсолютно ничего непонятно.
Есть два способа спорить с женщинами, но не один из них не помогает.
(если знаеете, кто такой этот А.Х., напишите в коментах)
| Одеваемся модно: коллекция Denny Rose Лето 2009 | ||||
| ||||
Мороз невелик, а стоять не велит. Зимние игры на улице
Если вашему ребенку 3-5 лет, и он не ходит в детский сад, то вы наверняка знаете, как трудно организовать коллективную игру для малыша во дворе, где деток его возраста, как правило, очень мало, а вот карапузов в возрасте 1,5-2 года — хоть отбавляй. Мы постарались собрать игры, в которые годовалым малышам играть будет так же интересно, как и пятилетним, и при этом они не будут друг другу мешать. Не стесняйтесь организовывать такие коллективные игры на своей детской площадке: вам они помогут не замёрзнуть во время долгой прогулки, а вашему ребенку — найти новых друзей.
Каравай. Эта игра знакома всем нам с детства, играют в неё обычно на днях рождения или именинах. Но двухлетние малыши с удовольствием похороводят и без особого повода, особенно если мамы и бабушки встанут в хоровод вместе с ними. Детки постарше "Каравай" любят меньше, но, скорее всего, не откажутся поиграть за компанию.
Правила простые. Один человек встаёт в круг. Остальные берутся за руки и водят вокруг него хоровод, приговаривая: "Как на Катины (имя стоящего в кругу) именины испекли мы каравай. Вот такой вышины (все встают на цыпочки и поднимают руки высоко вверх), вот такой нижины (садятся на корточки и опускают руки вниз), вот такой ширины (расходятся на максимально возможное расстояние, не разжимая рук), вот такой ужины (сходятся к стоящему в круге как можно ближе, не разжимая рук). Каравай, каравай, кого хочешь, выбирай (хлопают в ладоши)". После этих слов стоящий в кругу называет имя того, кого он выбрал, и названный встает в круг вместо него. Всё повторяется.
Заморожу. Для этой игры нужен водящий — Дед Мороз. Лучше, если это будет кто-то из взрослых. Остальные играющие образуют круг и вытягивают руки вперед. Водящий встает в центр круга и с криками: "Заморожу! Заморожу!" пытается поймать вытянутые ладошки игроков, а те при приближении Деда Мороза убирают руки за спину. Пойманного водящий немного журит: "Ай-яй-яй! Заморозил тебя Дед Мороз!", и игра продолжается.
Игра "В поросят". На нашей детской площадке эта игра очень популярна и зимой, и летом. Правила простые: один взрослый — волк, дети — поросята. У поросят есть домик, например, пространство под горкой. У волка есть логово (лавочка или просто пятачок под деревом). Вначале волк отправляется к себе домой и "спит" (закрывает глаза и руки кладёт под щёку). Поросята выбегают из домика, бегают вокруг логова волка и кричат: "Нам не страшен серый волк, серый волк, серый волк! Где ты ходишь, глупый волк?!" и далее по тексту из бессмертного произведения Сергея Михалкова. В какой-то момент волк просыпается и пытается поймать поросят, а поросята с визгом убегают в свой домик.
Если волк поймает "поросёнка" 1,5-2 лет, то он его немного "поест" (покружит в воздухе или просто слегка потормошит) и отпускает, а сам идёт опять спать. А вот если попадется поросёнок постарше (3,5-5 лет), то можно сюжет усложнить и отвести пойманного малыша в "кладовку" (место около волчьего логова), запереть там на ключ (палочку), ключ положить в карман (чтобы он оттуда торчал и его легко можно было вынуть), и только после этого пойти спать. Дальше свободные поросята пытаются спасти своего собрата. Для этого нужно незаметно вытащить ключ у спящего волка из кармана, открыть кладовку и вместе с заключенным успеть добежать до домика. Волк просыпается, когда хочет, и мешает побегу.
Можно добавить в игру артистизма следующим образом: когда волк добегает до поросячьего домика и никого не успевает поймать, он говорит: "Никого не поймал волк и очень рассердился! Он зарычал (волк громко рычит "р-р-р-р"), и зубами застучал (волк стучит зубами), стал царапать стены когтями (волк царапает поросячий домик), но ничего не помогало. Тогда волк подул (волк дует, сильно надувая щёки). Но домик даже не пошатнулся, ведь он был каменный!". В общем, игра предоставляет большой простор для фантазии.
"Репка". Эта игра хороша именно для зимнего времени года, потому что часто сопровождается падениями и кучей-малой. А валяясь по снегу, и не испачкаешься, и не ушибёшься.
Правила такие. Назначают Репку, Дедку, Бабку и т.д. Взрослый — ведущий, если играете в первый раз, то лучше ему также быть и
Красивые вещи делают из простых газет. На что только не способна человеческая фантазия.
[349x377]Или вот такая ваза
А теперь подробно как можно сделать корзину
В начале, нужно нарезать газету на равные квадраты и скатать в трубочки.
В магазинах часто куклы все такие похожие. Думаю ребенок будет очень рад особенной кукле, которой ни у кого нет.
Эту куклу можно сделать из большого мотка красивой пряжи.
А теперь подробно как это сделать.
