• Авторизация


Гимнастика для пальцев: как, кому и как часто выполнять 16-03-2026 16:58

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Гимнастика для пальцев: как, кому и как часто выполнять

Если у вас стали часто выскальзывать из рук предметы, вы чувствуете скованность, неприятную боль или замечаете, что пальцы двигаются уже не так легко и свободно, как раньше, — все это может быть первыми сигналами развивающихся проблем с кистями рук.

Игнорировать такие симптомы опасно, так как со временем ограничения могут только усиливаться, а боль — нарастать. 

Именно поэтому так важны своевременные и регулярные меры профилактики.  

А кому они нужны? Практически каждому современному человеку.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
90% едят чеснок неправильно. Я тоже так делал — пока не узнал правило «10 минут» 16-03-2026 16:56

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

90% едят чеснок неправильно. Я тоже так делал — пока не узнал правило «10 минут»

-3Три месяца назад я решил провести простой эксперимент — съедать по одному зубчику своего чеснока каждый день.

Я был уверен, что делаю всё правильно.

Раздавил — и сразу в салат или на сковородку.

Оказалось, всё это время я просто уничтожал главное, ради чего его и ем.

Про правило «10 минут» узнал случайно. И, честно говоря, сначала не придал значения. Подумаешь — подождать немного.

Самое странное — я много лет делал всё наоборот и даже не задумывался об этом.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Кому нельзя есть лук и чеснок: диетолог 16-03-2026 16:54

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Кому нельзя есть лук и чеснок: диетолог

Лук и чеснок давно стали символами здоровья на кухне.

Их аромат сопровождает многие традиционные блюда, а сами они считаются настоящей защитой от простуд и укрепления иммунитета.

Кажется, что это продукты, которые можно есть без оглядки, но на самом деле они подходят далеко не всем.  

Иногда то, что для одного человека является источником силы и бодрости, для другого может стать поводом для неприятных ощущений и даже болезней.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лига безопасного интернета 16-03-2026 16:44


Лига безопасного интернета

(ЛБИ) — российская организация, созданная с целью цензурирования Интернета. Техническую возможность для этого организация имеет только на территории Российской Федерации.

Учреждена в январе 2011 года фондом Marshall Capital Partners (основан Константином Малофеевым) и 4 крупными провайдерами. Организация создана при поддержке МВД России, «Минкомсвязи» и Комитета Государственной Думы по вопросам семьи, женщин и детей. Бюджет «Лиги», который может составлять до десятков миллионов долларов, используется для пропаганды самоцензуры и лоббизма.

«Лигой» был разработан первоначальный проект закона, позже принятого как Федеральный закон № 139-ФЗ от 28 июля 2012 года. Этим законом был создан Единый реестр запрещённых сайтов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блокировка Живого Журнала и Liveinternet.ru: почему, кто виноват и что делать. 16-03-2026 16:24

Это цитата сообщения jeni_kz Оригинальное сообщение

Блокировка Живого Журнала и Liveinternet.ru: почему, кто виноват и что делать.
 

 

          ИСТОЧНИК СТАТЬИ

ОСТАВИТЬ ПОДПИСЬ                                                                                                                    

С 20 августа самая популярная блогплатформа в мире www.livejournal.com («Живой Журнал» или ЖЖ) заблокирована для пользователей из Казахстана. Заблокирована уже не первый раз. Но если 3 года назад власти отрицали факт блокировки, то в этот раз всё иначе, в связи с чем среди интернет-общественности и в оппозиционных СМИ ситуация накаляется с каждым днём.

Читать далее ....

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
В трех городах России ограничили скорость домашнего интернета 16-03-2026 16:16


В компании пояснили, что при превышении лимита в три терабайта за месяц скорость доступа к сети будет принудительно снижена до 50 Мбит/с.Деловая газета "Взгляд"
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашний защитный оберег 16-03-2026 15:54

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение

Домашний защитный оберег

Защитная магия нередко остается в тени у современных ведьм, хотя это одна из самых простых и в то же время самых важных частей ремесла.

Такая магия служит для охраны домов, построек, конюшен, а также людей и животных внутри них от нежелательных духовных помех, тяжелой энергии или злонамеренного колдовства, направленного против них.  

Это древняя и живучая форма магии, широко известная еще в старом мире, и следы ее до сих пор можно встретить в сельской местности.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва на выход из чёрной полосы 16-03-2026 15:48

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение

Молитва на выход из чёрной полосы
 

Сегодня для вас мощная молитва, которая поможет прервать полосу бед, неудач и невезения.

Защитит вас и направит на путь благополучия и счастья.

Если в жизни затянулась чёрная полоса, читайте регулярно, несколько дней подряд эту простую молитву и жизнь начнёт налаживаться.  

Всё зависит от того, насколько сильно беды и неприятности которые преследуют вас проникли в вашу жизнь.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Была такая передача! Клуб путешественников - Подводный мир 16-03-2026 15:46

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Была такая передача! Клуб путешественников - Подводный мир



https://vkvideo.ru/video-37492055_456255304?list=ln-fWsJfoURuBK2kXM06W

С добрым воскресным утром!

Серия сообщений "Из собраний Гостелерадиофонда":
Фрагменты передач СССР. Радио и телевидение.
Часть 1 - Гостелерадиофонд. Героические Воздушно-десантные войска (1986)
Часть 2 - В вечерний час. Калоши счастья. Ганс Христиан Андерсен. Аудиосказка 1973год.
...
Часть 32 - Здравствуй, товарищ! Жизнь измеряется не годами, а трудами(Пословица).
Часть 33 - Ретро просмотр. Голубой огонек 8 Марта (1982).
Часть 34 - Была такая передача! Клуб путешественников - Подводный мир
Часть 35 - Реки России. Дон- река времени.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Реки России. Дон- река времени. 16-03-2026 15:44

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Реки России. Дон- река времени.



https://vk.com/video-610_456290548

Чудесного вам дня!

Серия сообщений "Из собраний Гостелерадиофонда":
Фрагменты передач СССР. Радио и телевидение.
Часть 1 - Гостелерадиофонд. Героические Воздушно-десантные войска (1986)
Часть 2 - В вечерний час. Калоши счастья. Ганс Христиан Андерсен. Аудиосказка 1973год.
...
Часть 33 - Ретро просмотр. Голубой огонек 8 Марта (1982).
Часть 34 - Была такая передача! Клуб путешественников - Подводный мир
Часть 35 - Реки России. Дон- река времени.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя почта. № 48 "Что такое видеоклипы". (1988). 16-03-2026 15:40

Это цитата сообщения Vlad53 Оригинальное сообщение

Утренняя почта. № 48 "Что такое видеоклипы". (1988).

Утреннее шоу



https://vk.com/video-37492055_456252422

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какая рыба самая полезная? 16-03-2026 15:36

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Какая рыба самая полезная?
 

 

📌Одной самой полезной рыбы не существует. Оптимальная чередовать жирные и нежирные виды, получая и омега-3, и белок, и микроэлементы.

 

Регулярное включение рыбы 2–3 раза в неделю — это вклад в здоровье сердца, нервной системы, гормонального баланса и общего метаболического фона.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Топ 3 вкусных рецепта на закуску 16-03-2026 15:33

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Топ 3 вкусных рецепта на закуску ✅
 

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеальные маринады для Ваших заготовок 16-03-2026 15:27

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Идеальные маринады для Ваших заготовок
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАШИ ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ. ОЛЕГ МИТЯЕВ 16-03-2026 15:17


https://rutube.ru/video/af7d211bbcf48e98bd7f3e8a80e49950/?r=wd

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Василий Михайлович ПЕСКОВ – известнейший ведущий популярной телепрограммы «В мире животных» 16-03-2026 15:03

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Василий Михайлович ПЕСКОВ – известнейший ведущий популярной телепрограммы «В мире животных»
 

 (14 марта 1930, с. ОрловоРождественско-Хавский районЦентрально-Чернозёмная область — 12 августа 2013, Москва[1]) — 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Напитки на любой вкус 16-03-2026 14:50

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Напитки на любой вкус
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как испечь жаворонков из теста. 16-03-2026 14:46

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Как испечь жаворонков из теста.
 

 

 Прилет жаворонков всегда знаменовал собой наступление весны. Жаворонки из дрожжевого теста выпекались в день весеннего равноденствия – 22 марта, когда увеличивающийся световой день сравнивался с ночью. В языческие времена женщины таким образом старались «приманить» весну, задобрить богов наступающего тепла.

 

Автор Надежда

 

Чтобы приготовить жаворонки из теста, вам понадобится:

 

600 г белой муки в/с;
1-2 ст. ложки сахара;
1 ч. ложка (без горки) мелкой кухонной соли;
1 ч. ложка сухих быстрорастворимых дрожжей;
250 мл теплой воды;
100 г растительного масла.

 

Приготовление

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда нужно реально накормить всю семью, а не просто «что-нибудь приготовить» 16-03-2026 14:43

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Когда нужно реально накормить всю семью, а не просто «что-нибудь приготовить» 🍽
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ха-ха терапия в понедельник 16-03-2026 14:16

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

Ха-ха терапия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии