Это цитата сообщения быть_красивой_легко Оригинальное сообщение
гречневая диета/5-7кг. за неделю/
На этой гречневой диете довольно легко можно сбросить от 5до7кг. за неделю. Гречневая каша дает сытость и одновременно очищает организм, выводит холестерин и способствует улучшению состояния кожи. Но самое главное – стремительно уходят объемы.
Мы смеёмся над смертью и покупаем килограммы таблеток в аптеке;
Мы говорим, что жизнь прекрасна и идём в магазин за ещё одной бутылкой водки;
Нам всё равно на общественное мнение, и мы постоянно спрашиваем: Как я выгляжу?;
Мы любим одиночество и крепко сжимаем в руке мобильник;
Мы считаем, что наш дом - наша крепость, и по ночам мы боимся, что его взорвут вместе с нами;
Мы уверены, что абсолютно спокойны и тянемся рукой к очередной сигарете;
Мы шокируем людей, но боимся сказать "ЛЮБЛЮ";
Мы не доверяем людям и, как минимум, раз в неделю плачемся кому-нибудь в жилетку;
Мы не верим в любовь и по ночам плачем в подушку;
Мы живём сегодняшним днём и строим планы на завтрашний;
Мы из принципа не смотрим новости по телевизору и читаем их в интернете
Мы очень самокритичны и любим только себя;
Мы прощаем себе все ошибки и косо смотрим на тех, кто их совершает;
Мы не верим в идеальных людей и каждый день в толпе высматриваем свой идеал;
Мы всегда говорим то, что думаем и почти разучились искренне улыбаться;
Мы хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть и часами торчим перед зеркалом;
Мы любим умные фразы и не понимаем сами себя;
У нас куча нераскрытых таланов, и мы ничего не делаем для того, чтобы они раскрылись;
Мы ненавидим дни рождения и всегда их отмечаем;
Мы обожаем спать до полудня и ставим будильник на 6 утра;
Мы всегда добиваемся того, что хотим и боимся быть никому не нужными;
Мы пишем свои личные дневники и хотим, чтобы их читали;
Можно расправить крылья и улететь от всего этого навстречу ветру. Но у нас нет крыльев;
Мы говорим, что не чувствуем боли, но прокусываем губы до крови;
Мы говорим, что не умеем летать, а сами поправляем крылья за спиной;
Мы никогда не лжем, мы просто говорим не правду;
Мы не умеем плакать, а то, что течет по щекам лишь дождь;
Мы думаем, что мы свободны, не замечая цепей, что сковали нас;
Мы говорим: "Я сильная", когда боимся попросить помощи;
Мы верим в то, что Бог поможет нам, но сами давно считаемся атеистами;
Мы обижаемся, когда нас отвергают, но быстро забываем, когда бросаем сами;
Мы,гордо именуемся "Женщина", хотя часто сетуем, на то, что нам тяжело;
Мы говорим, что не ревнуем, а дома бьём посуду и режем вены;
Мы говорим, что любим, когда нам, что-то нужно;
Когда мы говорим "Прощай", нам так хочется сказать "Я хочу быть с тобой"...
И мы не пытаемся понять, для чего живем, мы просто существуем, как задумано
У меня есть человек, которому я могу доверить себя полностью.
У меня есть человек, которому я могу подарить себя без остатка.
У меня есть человек, с которым я могу провести вечность и даже не меньше.
У меня есть человек, чьё биение сердца я чувствовала и буду чувствовать.
У меня есть Ты. И я без всяких сомнений могу сказать Тбе, что я люблю тебя , так просто и искренне.
[600x399]
Это цитата сообщения Ravaa_Doberman Оригинальное сообщение
шикарный пиксаровский мульт... Облака...
Спасибо
Для
ПостЫ для цитатника
Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение
<101>
мы как-то незаметно резко выросли.
привычное "приветкакдела?" все чаще нарывается на грубое "сдохни".
[OFF](diary)
Это цитата сообщения Lera_Key Оригинальное сообщение
<111>
Я хрупкая маленькая девочка и только делаю вид, что мне все нипочем.
Я осторожно ступаю по обледенелой землe и боюсь провалиться в неизвестность.
Я грею руки об горяие кружки с несладким чаем, об чужие руки, об чужие искренние чувства.
Я глажу кошек, собак, хомяков подруг, а мне бы гладить твои волосы и руки.
Я смотрю телевизор, женские журналы, в чужие холодные глаза и хочу видеть только твои.
Остальные мне не нужны.
Я кутаюсь в плед, курю, сидя на подоконнике и вспоминаю, как точно также сидела в твоей кофте, а ты обнимал меня и морщил нос от дыма моих Marlboro Lights.
Я сохраню эти воспоминания, как заламинированные картины, как запах дождя в моих мыслях, я оставлю это для того, чтобы верить в то, что когда-нибудь все будет хорошо.
И тогда я смогу сказать тебе "Спасибо" просто за то, что ты был в моей жизни.
(c)
Это цитата сообщения карманный_голливуд Оригинальное сообщение
<118>
сегодня ночью я проснулся от шепота небоскребов.на улице была туманная тишина,именно поэтому я услышал их.они рассказывали друг другу о далеких странах,в которые им не суждено попасть,о жирафах,джунглях,пирамидах,но самое главное,о любви.они называли ее надуманной ложью.для них она была лишь сказкой,которую рассказывают хорошенькой вилле,чтобы затащить ее на стройку.
я горько улыбнулся и закрыл окно.обернулся к ней,лежащей на кровати.поцеловал в нежное плечо и долго сидел рядом.я зажал себе рот рукой,чтобы не разбудить ее,а внутри меня все замерло.собравшись с силами,я оделся,написал записку,чтобы она убиралась к черту,и вышел. моя единственная любовь,из которой под шепот небоскребов я сегодня сделал шлюху.
Это цитата сообщения Psychedelic_Scream Оригинальное сообщение
<63>
все, что я знаю о тебе, - это пар над чашкой кофе, согревающий губы, это географическая карта, это левая рука с припухшими венами, прорисовывающая тени на шершавой бумаге, это темный завиток волос, винтовая лестница, это пустота, которая меня окружает, мои сны и письма, это запах воды и листья, подхваченные ветром;
все, что я знаю о тебе, - это промокшие ноги, мертвые птицы, пустая береговая линия, человек, морем пишущий море, это память о неслучившемся и том, что никогда не случится, это чья-то предопределенная судьба (возможно, мира);
все, что я знаю о тебе, - это пара слов на незнакомом языке, это проржавленные водосточные трубы, это ощущение потерянности, это теплая сырая земля, услышанное "а вчера было лето" и непроизнесенное "я не верю"
все, что ты знаешь обо мне, - это закапанное стекло, дождь, идущий четыре года напролет, это письма на салфетках и засушенные цветы, это запах корицы, это твое дежа вю;
все, что ты знаешь обо мне, - это черный блюзмен, это встречающиеся через каждые сто метров близнецы и беременные женщины, это голуби и воробьи, ждущие, когда ты бросишь им еще кусок, это перья и камешки, телефонный звонок, заставляющий улыбаться, это следы лап трехдневной давности, это страх неотвратимости и тихое "ничего, ничего";
все, что ты знаешь обо мне, - это ямочка на правой щеке, это рукопожатие, это глобус звездного неба и луна, пробивающаяся длинным лучом в щель между шторами, это ненаписанные стихи, деревянные ножки стула, это левая рука с припухшими венами, заполняющая клетки мелким почерком, это географическая карта, это пар над чашкой кофе, согревающий губы
нас не существует
Ortaine(diary)
Это цитата сообщения псевдо_мысли Оригинальное сообщение
<67>
некоторые женщины всю жизнь ходят на 10-сантиметровых шпильках,
дергают подшерсток по всему телу,
дуют под кожу силикон,
удаляют нижние пары рёбер,
откачивают жир,
режут кожу на лице,
а вот анальный секс не любят - видите ли им больно
(с)все 168 сантиметров меня
Это цитата сообщения Ленинградская Оригинальное сообщение
<633>
смотрю на часы 23-22
через минуту можно загадывать желание...
смотрю снова 23-24
такое ощущение, что проебала счастье...
(c)
Miss_KrivchenkovaЭто цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Таки, открыли торренты на ЛиРу =)
[показать] [показать] [показать]Сегодня первый день, когда я так публично покажу вам то, над чем мы работали последние 2 месяца. Торренты на базе лиру готовы. Естественно там еще масса работы и воплощения идей, но база – основа - готова.
Сегодня НЕ нужно никуда заливать свои файлы, тратить на это время и трафик, достаточно создать раздачу к нему, и ваш файл скачают прямо у вас с компьютера. Это и быстро, и безопасно.
Сразу перейду к преимуществам:
Во-первых, выложенный вами файл в первую очередь скачает сервер torrnado, что позволяет оставаться на раздаче даже тогда, когда вы по какой-то причине отключили торрент клиент или выключили свой компьютер. Не обещаю, что это будет вечно так: ведь, когда форум наберет обороты, ему придется скачивать очень много всего, по сему этот бонус будет пока на начальной стадии развития форума, так сказать, помощник. Скачивать он будет файлы ДО 500 Мб, все что больше он упустит.Пого, после того как сервер скачает файл, он будет раздавать параллельно с вами. Т.е. при условии, что вы включите клиент раздачи, раздача будет идти сразу с двух мест. Ну, а позже, естественно, когда ваш файл скачают больше и больше людей, его скорость скачки для других будет все больше и больше.
Во-вторых, мы сделаем возможность «запароливания» ваших раздач, делать их приватными только для тех, кому вы сами разрешите скачивать. Можно будет, никуда не заливая файл (скажем, альбом с фотографиями), дать скачать только тем, кому вы хотите дать это сделать. При этом «запароленные» раздачи не будут висеть в списке форумов как видимые, следуя по логике анонимности. Единственное, что администрация оставляет за собой право обойти пароль и получить файл без преград. Это нужно на случай, если будут подозрения по поводу начинки раздачи. Как бы ни получилось так, что люди будут оформлять раздачу как трёхтомник сочинений Владимира Ильича Ленина, а на самом деле там будет коллекция порно видео. Мы будем делать все для того чтобы ТоррНАДО не стал притоном для порно баронов в раздаче своих, запрещенных законом, фото и видео материалов с детской порнографией и прочим.
В-третьих, можно будет вставить кнопку скачивания файла по коду, который прилагается к раздаче, куда угодно: в свои форумы, на свои сайты, конечно же, на блоги.
В-четвертых, мы сделаем возможность одновременной публикации созданной вами раздачи (как на форуме, так и в вашем блоге) со всем оформлением и с кнопкой скачивания. Чтобы ваши читатели тут же могли оценить и скачать ваши раздачи. Напоминаю, что чем больше вы сможете раздавать, тем больше вы заработаете "баллов", благодаря которым сами сможете качать еще больше и больше.
Кроме всего прочего, в будущем анонсируется дополнительных возможностей и привилегий тем, кто раздает много файлов. Пока не буду раскрывать весь секрет, но те, кто будет активным раздающим (имеется в виду, не просто создание раздач, которые никто не качает, а именно тех, которые будут качать и активно!) получат некоторые бонусы к блогам в лиру. Но о них позже. Начинать же раздавать можете прямо сейчас.
Треккер является не просто площадкой исключительно для лирушников. В нем, конечно же, могут зарегистрироваться и обычные люди вне лиру. Просто у ЛиРушников в последствие будет больше преимуществ и прочих дополнительных "вкусных" возможностей, чем у простых обывателей. Но это не значит, что мы кого-то не обделим вниманием =) достанется всем;)
Прошу с пониманием отнестись к тому,что не все на форуме еще готово. Но мы над этим работаем. Позже будет появляться все больше и больше возможностей, о которых я и Валез обязательно будем вас оповещать. К примеру, с понедельника ожидается готовое приложение для лиру, в котором и будет вся основная навигация и все, что полагается для связи лиру с торрент треккером.
Конечно же, буду безмерно благодарен всем, кто будет указывать на ошибки в работе форума. Пишите и о своих предложениях по модернизации, я постараюсь выслушать всех. Сейчас главная цель сделать форум максимально удобным, а главное: простым и понятным даже для неопытных пользователей Интернета.
И так, поехали, заходим, регистрируемся: http://torrNADO.ru
UPD> вот я уже создал несколько раздач, одну из которых могу показать: все альбомы и вся дискография группы Би-2. Там есть даже то, чего нет нигде =)
UPDD> Скоре бегите, регистрируйтесь, занимайте свои блоггерские
Это цитата сообщения Bitter__End Оригинальное сообщение
...с метамфетамином это в порядке вещей
Очень понравилась эта пропаганда против...
Оставлять друга умирать - это не нормально.
Но с метамфетамином это в порядке вещей.
[показать]Мы с подружкой делимся всем.
Даже гепатитом и ВИЧ.
[показать]Моя девушка сделает для меня всё, что угодно.
Поэтому я заставил её торговать собой.
[показать]Моя мама знает, что я никогда не сделаю ей больно.
Затем она просто попала под руку.
[показать]Никто даже не думает потерять свою девственность здесь.
Метамфетамин всё изменит
[показать]Расчесы, галлюцинации и язвы на теле.
А потом всё катится вниз.
[показать]В принципе метамфетамин не помогает знакомиться с девушками.
[показать]Ты больше никогда не будешь нервничать о том что у тебя помада на зубах.
[показать]Никто даже не думает о том, чтобы провести здесь романтический вечер.
Метамфетамин всё изменит.
[показать]Никто даже не думает о том, чтобы срезать с себя кожу.
Метамфетамин всё изменит.
[показать]Секс за 15 баксов - это не нормально.
С метмфетамином это в порядке вещей.
[показать]
Это цитата сообщения livs4ever Оригинальное сообщение
Как повысить самооценку
Что объединяет серую мышку, всегда отмалчивающуюся на производственных совещаниях, и внешне весьма самоуверенного молодого человека, вечно лезущего на рожон? Казалось бы, ничего общего нет и быть не может. А между тем, общее есть, и имя ему – заниженная самооценка. Это она заставляет отсиживаться в углу: мол, мое мнение ничего не стоит, я человек маленький. Это она, наоборот, заставляет чрезмерно, до карикатурности, демонстрировать свою значимость. Это она мешает добиваться желаемого, не дает реализоваться способностям, отравляет жизнь.
Заниженная самооценка – откуда она?
[250x344]
Откуда же берется низкая самооценка? Все очень просто…
«Опять уронил, растяпа!», «Посмотри, на кого ты похож, неряха!», «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!», - не правда ли, знакомый рефрен иного стиля родительского воспитания?
Что ж, в самом деле, все мы родом из детства. Но бывают ситуации, когда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка в одночасье может опуститься почти на нулевой уровень. Иногда для этого бывает достаточно известия об измене близкого человека или о внезапном сокращении на работе.
Но не только и не столько внешние обстоятельства играют свою роль в падении самооценки – в этом может быть повинен даже тип темперамента. Если у сангвиников и флегматиков самооценка, как правило, стабильна, то у холериков она скачет, как стрелка барометра; меланхолики же, чаще всего, страдают от заниженной самооценки.
Что ж, с первопричинами заниженной самооценки МирСоветов немного разобрался. Возникает резонный вопрос: а как же повысить самооценку? Как перестать прозябать на обочине и взять от жизни свое? Вот несколько простых правил…
Это цитата сообщения kasandra_sk Оригинальное сообщение
Любимые цитаты!
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины,
и — глупыми, чтобы они могли любить мужчин.
(с) Фаина Раневская
************
Если думаешь, что буду плакать без тебя, то ты просто дурак.
Если все еще думаю о том, что будешь думать ты, то дура я!(с)
************
В этой жизни не важно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься.(с)
************
Я бы вас послала.Да вижу,вы оттуда.(с)
************
пока я тут сидела. он там влюблялся.(с)
************
Человек свою судьбу должен выбирать, а не принимать...
(с)Коэльо
***********
Вот говорят идеальных людей не бывает... получается, что я не существую?!(с)
***********
Любишь - отпусти, не вернется - выследи и убей(с)
***********
«Чем свободнее человек, тем проще он одевается»
(с)к/ф "Стиляги"
***********
Неужели я такая сексуальная, что жизнь меня так трахает?(с)
***********
Даже слезы научились врать...(с)
***********
Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец.
(с) Ремарк Эрих Мария
**********
хорший поцелуй стоит ещё одного.
(с)Мерилин Монро.
**********
Хочешь лететь - лети, хочешь оставаться - оставайся.. Только делай свой выбор сам, никто за тебя этого не сделает..(с)
*********
Не учите меня жить, лучше помогите материально!(с)
Это цитата сообщения Варфоломей_С Оригинальное сообщение
Я не девочка на ночь. Я ночь. Навсегда...
Я не девочка на ночь. Я ночь. Навсегда...
Я не праздник - я жизнь, и я сложная штука.
Да, мне больно и грустно. Но лишь иногда.
А вообще, я умею отлично быть сукой.
Я - сокровище. Только сумей разглядеть.
Не сумел - не судьба. Не судьба - не разлука.
Я - вселенная. Я рождена умереть.
Как и каждый из нас. Круговая порука.
Моя слабость давно растворилась в вине,
Моя ночь - ураган. Мое утро цинично.
Я уже победила в холодной войне.
Ну, а кто проиграл - мне уже безразлично...
Аннексия
Это цитата сообщения VanillaPoh Оригинальное сообщение
[•...One wish...•]
Так хочетсяь написать: "А ты знаешь,я почему-то соскучилась и думаю о тебе..."
Но выходит лишь что-то другое: "Не хочешь сегодня увидеться?"
Мы делаем вид,что абсолютно не интересны друг другу.
Но при удобном случае узнаем где он сейчас и с кем.
Мы строим из себя неприступных, как ледянные крепости.
Но постоянно думаем о нем и радуемся каждому звонку и sms.
У нас с спрашивают о нем,
А мы отвечаем: "Мы просто друзья","Мы просто хорошо общаемся" и при этом краснеем, как дети.
Мы играем друг с другом,
А на самом деле, знаем что нужны друг другу и видим каждый взгляд в глаза друг друга.
Я ищу минусы в нем,ищу причину, чтобы сказать самой себе "нет",
Но прекрасно знаю, что ты и я - не просто так.
Я выглядываю в окно и надеюсь увидеть его машину,
Но почему-то всегда вижу что угодно: трактор, велосипед, такси, но не его!
Мы пытаемся не влюбляться,
А лишь позволяем себя любить, чтобы потом не было больно.
Я иду одна из фитнес зала, такая одинокая и уставшая.
И думаю о нем: "Где ты, когда ты так нужен?"
Он сидит один дома наедине с тишиной и мечтами, думает обо мне и дико скучает,
А мы в кафе с подругами и говорим на тему: "Все парни - мудаки!"
Я думаю, что давно бы уже пора расстаться,
Но знаю, что лучше, чем он никогда не найду!
Надо понимать лишь одно: не бывает идеально.
Мы с тобою не случайно.....
Не случайно ты и я....
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit Оригинальное сообщение
Виды поцелуев для ленивых: зачем, куда, как.
Однажды я понял, что молодые люди почему-то очень пренебрежительно относятся к поцелуям, и короткий чмок в шею становится иногда максимально возможным подвигом. Выяснилось это совершенно случайно, в момент, когда один мой знакомый решил поделиться описанием "завала" какой-то девушки в постель. Это сподвигло меня на небольшой эксперимент-соц.опрос. Опрашивать парней, как выяснилось, куда сложнее, чем девушек, впрочем, подрядив на это дело пару энтузиасток, я-таки добился каких-то результатов.
Они оказались совершенно грустными, и я, как человек, который целоваться любит, решил опубликовать маленькую подборку, которую нашел в сети. Изначально она называлась "виды поцелуев", но это скорее похоже на "куда и как целовать". Ориентирована она скорее на тех, кто ленится целовать друг друга - я периодически слышу жалобы девушек на скупых молодых людей, которые кроме как засоса ничего делать не умеют, или не любят. Впрочем, может быть, здесь каждый найдет что-то для себя. Думаю, подборка уместа еще и по времени года - как ни крути, а весна в разгаре.
Ханжам и суровым противникам нежностей текст читать настоятельно не рекомендуется. :)
Это цитата сообщения БЛОГбастер Оригинальное сообщение
Программа для распознавания музыки!
[336x432]Как часто мы слушаем музыку, которая нам чрезмерно нравится, но названия её исполнителя мы не знаем?
Мы просим послушать друзей... может кто-то из них знает, но редко такие поиски заканчиваются успехом.
А вот и всё!
Больше Не надо пытаться понять текст, вбивать его в гугл и пытаться найти песню!
Выпущена отличная программка, достаточно её установить, включить аудиофайл, нажать в программе на "поиск" и через несколько секунд программа выдаст название песни и исполнителя!