[359x550]
[571x561]
Йога для лица — вернее, упражнения из йоги, помогут избежать пластической операции, на которую нередко вынуждены идти женщины, чтобы сохранить красоту и молодость.
С возрастом кожа лица становится дряблой, теряет тонус, на ней появляются морщины. Как замедлить время и заставить свое отражение в зеркале как можно дольше радовать глаз? Существует прекрасное средство — йога для лица.
Цель комплекса — натренировать мимику и сделать лицо более подвижным и пластичным. С помощью лицевой йоги можно уменьшить количество морщин, откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и набрякшие верхние веки, убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет.
Перед началом занятий снимите с лица всю косметику и нанесите на кожу питательный крем. Можно добавить в него капельку эфирного масла с расслабляющим действием (лаванды, шалфея, мяты).
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и положите на них ладони. Постарайтесь расслабиться, избавляясь от стресса и напряжения. Перед тем, как приступить к упражнениям, потрите руки, разогревая их, концентрируя в них энергию.
Упражнения выполняйте осознанно, а не механически. Так вы добьетесь значительных результатов уже через несколько недель.
Упражнение 1.
[показать]Повышает тонус мышц лица и шеи.
Широко откройте рот, язык высуньте так далеко, насколько это возможно, его кончик должен смотреть вниз, а глаза максимально поднимите вверх. Удерживайте такое положение в течение 15 секунд, затем расслабьтесь, повторите 2-3 раза, делая перерывы.
|
Лимонный сок. Можно сделать самим или же купить в магазине. Добавляем в сок перекись (в растворе). Полученную смесь |
|
http://www.liveinternet.ru/users/3560462/post278587952/
|
|
Спрей для роста волос - волосы начали расти, как никогда! |
|
Для гладкой и бархатистой кожи. 1 ст. ложку овсянки заливаем стаканом воды, доводим до кипения, остужаем и процеживаем. |
|
Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска - это белковая маска для проблемной кожи. |
|
Дрожжевые маски полезны тем, кто желает обеспечить волосам полноценный уход и питание. Дрожжи предотвращают выпадение волос, улучшая их структуру и усиливая рост. Предлагаем варианты самых эффективных дрожжевых масок для укрепления и роста волос. |
|
10 средств эффективной дешёвой экокосметики |
Для красоты и молодости. Подборка 10
|
|
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Модели ирландским кружевом. Подборка 26
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post277633840/
Схемы вязания женских моделей, мужских моделей, видеоуроки по вязанию,
вышивка, бисероплетение, макраме на сайте "Вязание, вышивание, бисероплетение Уроки вязания для всех!"
|
Почему мы болеем? Это интересно! |
|
Повышение энергетики через перемену отношения к жизни
Для начала проделайте небольшое упражнение. |
|
Для тех, у кого с энергетикой попа... ну в общем совсем плохо... |
|
Данную книгу предлагаю всем кто хочет расшевелить мозг! |
|
|
|
Одним словом, позитивный период начинается тогда, когда мы начинаем концентрироваться на позитивном, а негативный – на негативном. |
[337x355]
6 июня – день рождения Александра Сергеевича Пушкина, который по данным последних соцопросов, по-прежнему «наше все». Но все ли мы, читатели, знаем о великом поэте и его творчестве?
Наверное, каждый краем ухом слышал, что Пушкин был еще тем ловеласом и человеком, крайне хулиганистым. Но его хулиганства никогда не были грязными, а приписываемые его перу так называемые «стихи не для дам» - такие же легкие и веселые, как и классическое творчество.
[показать] |
[показать] |
|---|---|
[показать] |
[показать] |
|
Идея |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Платья крючком. Подборка 103
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post278693298/
Для того, чтобы приготовить кесадлью, вам необходимо подготовить следующие ингредиенты:
250 грамм свежей мякоти свинины;
120 грамм репчатого лука;
20 грамм растительного масла – это примерно одна столовая ложка;...
Дорогие читатели ! Приветствую Вас на страницах своего дневника !
На этой страничке собраны полезные советы по уходу за кожей лица, советы для облегчения бритья,по уходу за ногами и волосами, а также информация- как ухаживать за косметическими кисточками.
[660x550]
Очень вкусный и легкий, и в радость для «сладкоежек».
[700x525]