Мне хочется летать. Мне хочется отпустить в полет свою фантазию, свою голову, свои руки, тело.. все то, что имею, чем владею, чем руковожу…
Хочу найти мужчину, который любит мое тело, такое, какое оно есть сейчас, достаточно спокойно относится к алкоголю, который знает клубы, знает как надо двигаться, который знает что такое классный секс. У которого для этого есть и время и возможности..
Хочу оторваться, чтобы не контролировать себя и знать, что кто-то кому доверяю контролирует меня. Хочу двигаться, танцевать, пить, целоваться, быть ужасно развязной, но без последствий…
Хочу.. хотя бы раз испытать это, чтобы понять…
около 16.30-16.45
мясо, свинина, постная, 20 гр зернового хлеба
1 помидорина, сибарит до обеда с земляникой, в размере 180 г:)
потом вымыла холодильник, что тоже полезно
ужин 18.30
сибарит с персиком, ну около 350 гр)
все чудесно и по расписанию)
думаю что буду вечером делать из упражнений
ужин ок 21.00
грейпфрут... вместо какао...
ну.. много у меня грейпиков
надо плавно входить))
утром - кофе, с сахарозаменителем и молоком 1,5%
ланч... согласно "сибариту"
около 13.30... гигантский салат из овощей, с майцонзом маложирным... получилось грамм 250-300 салату, майонеза с оном ну.. гр 20... (3 столовых ложки на 700 гр салата)...на двоих делалазерновой хлеб... гр.. 50.. итого по хлебу 134 ккал...
вотс...
счас сам главное не заснуть!
осталось чуть меньше 3 неделб до конца месяца.
План - потерять 6 кг.
это нестрашно, но должна быть встрясочка, а то что-то прям расслабилась. Если я хочу Его удержать, мне надо похудеть. Опять таки, Его не увижу дней 12.. так что есть возможность немного измениться, в прошлый раз получилось. Не то, что делается для него, но он как мотивация, что тоже немаловажно. ПРодумав все, я решила выборать систему питания Елены Стояновой "Сибарит" http://www.pohudet.ru/so002.htm
тут основные положения... как-то начинала, нобыл активный рабочий период, питаться по часам было сложно. счас есть возможность. на интенсивный этап%:) с клубниой и земляникой будет очень вкусно:)
вот тут можно почитать
Первый завтрак
• КОКТЕЙЛЬ СИБАРИТА из двух порций творога с 1 у.я. (общий объем 360 мл). Это очень сытное блюдо.
• Чай или кофе без молока и без сахара.
седня доедали карри, сыр, какие-то конфеты и прочую бяку, сколько можно прям не знаю
ведь собиралась с седняшнего дня
попытаемся с завтрешнего...
ну... блин, счас соберу волю в кулак..
может все эти гормональные виноваты?
месячные пойдут, тогда будет все проще...
планирую след выходные..
с Ним не встречаюсь, но надо и друзьям уделить время...
сделала эротичную фотку
того же утра, в красных трусиках и красном лифе..
тогда нравилось
счас кажется.. какой кошмар...
странно что он сразу не убежал
новую фотку покажу в след закрытой записи
такой была в день Его приезда утречком..
уже чо-то ничего не радует
месячные мошт все ж начнутьс
а то я таки съела еще 2 таблетки, чтобы не портить выходные
приехала мама, вернулась
завела разговоры
типа что у него нет собственности, а в таком возрасте надо бы иметь базу.... и вообще.. какие-то она мне говорила вещи, которые убили мой позитивный настрой... совсем что ль не говорить с ней
но я ей доверяю... но... не знаю
Осталось 63 дня, 9 недель до момента измнения окончательного.
надо похудеть на 12 кг, построить какие-то отношения, дописать диссер
и еще самое главное научиться быть взрослой и... я прям не знаю
стремно как-то
еще кажется я его отравила.. едой, не очен сильно...
блин.. ну надо же так...
вроде все игредиенты все были нормальные...
хотя он ничего не сказал, но бегал раза 2 или 3 в туалет за короткий промежуток времени...
вот ведь:(
тьфу..
все как-то сегодня к вечеру не так...
наелась с горя клубники
он ушел... уехал
все было замечательно
разгоры, поцелуи, секс... много
массаж... ужин при свечах, тост - " за любовь"... предложенный им....
ну не знаю) все было довольно мило...
кажется ему понравилось у меня
видели его соседка и с работы человек...
интересно чо подумали)
он же классный...
вес...
блин, ну такой же...
надо начинать новый этап борьбы:)
с завтрешнего дня новая жизнь:)
вернее с сегодняшнего
больше есть не буду
а завтра .. ну еще подумаю
пока мне слишком хорошо
приедет около 6 вечероа, единственное непонятно
почему нельзя предупредить.. я ж с 8 часов кака-то никакая
как только я определила что мол до 3 жду и все.. и 14.45 звонит, мол выехал...
вот ведь, а!?
ну все равно очень хорошо что приедет)))
хочу много секса!
он опоздал на ночной поезд
и сказал что приедет утром...
неужели еще утро?
и телефон отключен....
блин, ну что за неувязки
и все равно чувство что он приедет...
он приедет
и мне кажется что все будет не так
у меня просто бзик какой-то...
интересно что он ко мне чувствует
хоть бы на секундочку посмотреть что я для него значу...
а то прыгаю прыгаю, а он наверное и вообще ни во что не ставит...
купила весы скарлет, электронные...
блин, лучше б я этого не делала...
вес 9,5... слов нету... ну в принципе мошт оно и на сам деле так, там то отклонишься, то еще что-то
ладно, больше стимула и меньше разброс в цифрах тоже в принципе важен
ко всему прочему, все комплю месячные...
ведь Он должен приехать завтра, и что? я седня опять выпила гормональную таблетку, потому что началось мазаться, а я не хочу портить 2 дня...
тем более на след выходняе мы не встретимся, будет время спокойно пережить этот период...
уцпила себе джинсики Next 14 размера причем довольно стильненнькие, в продольную полоску, худят и все такое
завтра поеду его в них встречать...
и рубашку желтую, летнюю)) прикольную)
по поводу веса я не заморачаиваюсь, к тому же толдько был мамин др и все такое:) и по одежде ничего не чувствуется, так что все будет нормально, просто будут более точные измерения...
убираюсь...
думаю что одену платье, купила чулки, свечки, романтика блин...))
молчи, сволочь
не доставай его
дай ему свободы
дай ему воздуха
дай ему понятьсебя же и тебя
молчи сволочь, не прикасайся и не дави
руки прочь
сердце прочь
мысли прочь
живи своей жизнью
молчи сволочь....
что ему не понравится
что не смогу дать
что он не сможет мне дать того, от чего у меня душа запоет
все как-то стремно и непонятно
сегодня приснился странный сон
на почве восточных сред...
вроде меня кто-то украл, сказал что я красивая
и еще меня несли на плече, что странно, ак минимум
а потом... потом сказали что в ЭТОЙ среде все быстро худеют
и мол я супер
а еще снился человек, в которого была сильно влюблена меньше года назад...
он уходил...
интересно к чему бы это...
убираюсь седня)))
на высы не встаю, все равно там разброс и настроение не хочется портить:)
ОН собирается приехать на выходные:)
аж пот прошибает при мысли:)
очень хочется чтобы он приехал:) уже готовлю развлекательную программу и все такое:)
посмотрим:)
надо еще бы дом разобрать а то кошмар.....
а месячных все нет
блин... эти таблеточки...
седня др мамы, ем чо-то
пью что-то
и вообще все сегодня хорошо
ОН внимательный
я практически ЛЮБЛЮ его.. (первый раз написала)...
ех...
ну пусть все будет хорошо
но месячные не начались!
тьфу!
до часа Х
похудеть на 10 кг...
то есть на 1,5 кг в неделю
таков план...
будет рост минус 105.. чего и хочу
бррр...
осталось до конца недели продержаться на 5....
завтра др мамы... надеюсь ей подарок понравится
в выходнгяе если все будет хорошо будет свидание...