Двенадцать шагов — техника психотерапевтических групп „Анонимных алкоголиков“. Представляет собой программу реконструкции личности, формулируемую самим алкоголиком, и включает в себя следующие этапы:
1. Признание своего бессилия перед алкоголем.
2. Апелляция к силе более могущественной, чем сила индивида (это может быть Бог, космос, природа и т.д., во что может искренне поверить человек).
3. Передача этой ведущей силе собственной воли.
4. Анализ собственного поведения для достижения адекватной самооценки (снятие с себя маски непризнанного таланта, жертвы и т.д.).
5. Признание своих ошибок (исповедь).
6. Готовность с помощью ведущей силы избавиться от своих недостатков.
7. Реальное обращение за помощью.
8. Готовность возместить все горести, которые были доставлены окружающим людям.
9. Реальное возмещение, когда это возможно.
10. Постоянный контроль за совершаемыми поступками.
11. Постоянный контакт с ведущей силой.
12. Передача собственного опыта другим алкоголикам, вставших на путь исцеления.
двенадцать ухваченных количеством моих дней до 5-го января. до конца бомжевания и нахлебствования у ольги. и сна в своей постели.
ещё до раскрытия книжки. синхронизм. забавность.
вчера - отыгранно первое. первый. ты - опять и снова, зеркалом. полнейшая каритуляция. хорошо, что смотрел. ненамеренно, но очень ярко. а злишься ты на себя, милый друг. это по форме я - дитя. а по сути - ты ребёнком. я шуршу бумажками конфетными прилюдно, и промочила таки ботинки)))) копаясь у смольного в снегу))))) но я - сама по себе. сама от себя играю. не под маминым кровом.... я - делаю, совершаю. пусть неуклюже порой, но что-то уже получилось. .. а ты и озвучивать мысли не хочешь. опасаясь спора. и дары тебе тащишь трофеем к своему адвокату. для оценки. которая тебе важнее собственного "попробовать, ощутить".
твоя фобия писанного текста на мою - словесного. оскорбление на оскорбление. один-один. отчего ты так боишься писем??? корни моей боязни слов - прозрачны........ и родители, мать касаниями, отец - обсуждением особенностей тела...... и парный мой человек многолетний....... запихивающий в меня матерщину.......
сегодня. . апелляция ещё не полностью состоялась. забавно, что снова совпало. описание шагов - только сейчас прочитала.))))) а молебственное состояние - с 3-х часов))))
жжение в теле веретёнами, многодневное и притягательное, как знак нового... волнами непреходящми охватывает духом нижнее, ноги......... распахивает животной силою верхнее... все смешалось в доме облонских.
подарку рада. угодил. читаю. ...когда буду жечь свечу - ещё не решила.... почувствую....
барометр. "просто можно чувствовать..." ничего из данного мной чувствовать не захотел. или не показал, что почувствовал. глупо.
момент белой вспышки через несколько минут после моего смс-удара и "защищайся" - лучшее впечатление недели)))) чье это? если опять не твоё - то я - просто чудо))))
состояние сейчас. ясное. гордость собой, переходящая в какие-то моменты в сожаление....... о тебе.... и следом - в понимание того, откуда это всё идёт. и в принятие тебя.
лучшее сегодня - общение в олькиной коммуналке на кухне. и тётушки обе, и оба мальца.... тётки меня не отпустят без праздника выселения)))))) было приятно. признали меня.)) немножечко.
ты - умница. просто мужчиной быть нелгко, не правдали, о моя прелесть?)))
а я пока - просто женщина.
аминь.
пи. си.
прошу не путать отныне
мою привязанность
с моей зависимостью))
приостановка жизни - от бегемотиша.
[показать]