пошла спать:)
завтра проснусь и буду делать что-то хорошее!
активное и веселое
если худеть так хоть с кайфом:)
вообщем пусть будет хорошее настроение!

кошмар....

ну самый забавный по-моему это
http://www.harbor.ru
потом http://www.pohudet.ru
еще форум на страстях ничего
на ediet.ru забавные есть вещи..
а вам что нравится?

интересно вывесить фотки до и после? поиздеваться над собой? или все же стоит лучше оголить душу?

изменила цвета в дневнике
чтобы не возбуждал... аппетит!
а у тебя возбуждает аппетит?

хочу следовать следующему
Общие правила проведения диеты

- Каждый день завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и то же время.
- Пейте в день не менее 1,5 литра чистой или минеральной воды без газа.
- Не ешьте на ночь.
- Не принимайте участие в вечеринках и застольях.
- Не пейте калорийные напитки - спиртное, чай и кофе с сахаром, соки, газировку и молоко, если они не учтены в подсчете калорий.
- Питайтесь в пределах 1200 ккал в сутки.

фигли седня принесли 200 грам, его ж я пожарила и чо теперь, тошно даже смотреть
а конфеты, это вообще противозаконно, что столько их дома
может кто заберет????

Хай люди!!!

голодать вредно
зато буду издеваться другими прутями
до весны 4 недели
план -8 кг
буду красивая и счастливая
благо месячные как раз закончились
полный вперед!!!!!!!!!!!!!!!!!

блииииииииииин
седня начинаю, счас доем пельмешки и завтра начинаю
утром зарядка, потом попрыжки, потом быстрая ходьба, никакой жратвы, только творог, курица без без без и все такое...