съела чуть меду ч хлеба и молока:)))
и отдыхаю, из носа течет, горло болит
тьфу.. что за нафик!

супчик и мусс даниссимо на 175 ккал:) вообщем вышло поди на 250 ккал:) нормально:)
хорошо:)

прочитала в книжке
Счастье- это приманка для действия
значит будем действовать
завтра схожу за шмотками) может чего и куплю!
потом....
сегодня поем супчика с овощами и куриной грудкой,а вечером сделаю коктейль из творога, 1% кефира и фруктика:) так называемый СИБАРИТ:) и буду наслаждаться:) днем буду пить много чая просто с лимоном:)

блиииииин болею и все болит
одна радость вес 1-1,5...
то есть за все оступления просто УжаСНЫЕ я наела 1 кг.. фигня...
значит вес снижался граммотно и нет ужасностей
то есть все правильно к 15 апреля я должна весить 5) то есть на 6 кг меньше чем сейчас)) несложно:) особенно включая месячные)
хорошо:) будет так))
урааааа

как вам? это более соотвествует стимулу) правда после седняшнего меда и молока... кхем:) ну посмотрим завтра утром весы и прочее:) не дам себе уйти;) надо до след 0 и все, я практически буду счастлива)))
всего 10 кг отсоединяют от того, чего хочу добиться....
попробуем, на старт, внимание, МАРШ!!!!!!!!!!!
кстати название хорошее??? (дневника)

около 19.00 съела грейп.. около 150 г... даже если 200... ну 60 ккал
фигня)
конечно седня мед был и сласть эта.. но ничего:) счас вылечусь быстро:) и снова на бой!
у меня есть силы!

хочу встречаться с мужчиной.. эм.. от 25 лет:)
более менее располагающего свободным временем и способным любить нехуденьких девочек:)))
хм... пишите:) а вдруг:)
а мне доп упражнение
так что активность гарантирую)

уже 18.02 так что можно подвести итоги
утром чашка кофа с молоком
днем 1 конфета
дома.. суп из цв капусты и 100 гр вареной грудки
2 стакана молока с медом
пара кусочков черного хлеба
и еще сласти.. аля пастила.. гр 30..
не так плохо
вечером съем греп
надо себя поддержать чтобы быстрее выздороветь

прикольная фотка в закрытой записи:))

вот такая))) хииииииии
[показать]

на самом деле я не худела....
мне было просто интересно кто будет поддерживать, кто будет ругать...
забавное получилось исследование
почти 40 ПЧ.))

съела немного пшенной каши... и выпила террафлю...
на улице снег
внутри пустота
завтра утром взвешусь и ужаснусь

горло болит
ужасно болит
гадость! ужасть
ну и голова тоже
неужели я заболеваю:((

утром чашка кофе с молоком, днем чай с малюсеньким кусочком "паутинки"
обед, салат из кр палочек, кукурузы и маложирного майонеза, и салат из огурцов и помидоры))
вкусно:)))
больше седня не ем)))
да зравтвует минимализм!

..... не знаю, может бороться не выказывая это
не знаю....
а то прям стыдно пред вами, что срываюсь, что...
хотя хочу активно вновь заняться и потерять таи 6 кг до середины апреля, а до мая... еще чуть...
пока я еще не достигла того, что хотела..
но в названии стоит что открыто до апреля...
что с этим делать, а?

ха кном снег
внутри квартиры швах
вообщем...
голова болит, горло болит, голова даже не столь, сколько горло
счас температуру мерию...
хочу все же активно похудеть:))
может бдыже к субботе
вот только месячные должны быть
неудобно как-то!

на вес не смотрю.... нечего видеть
сегодня, как и предполагалось абсолютная обираловка.... конечно в другом случае я могла съесть много но надо было стараться:)
ко всему прочему было много спирного... блин, зарекалась пить до апреля...
ладно, завтра голодаю...
в четверг придумаю что-нить аля "сибаритное"...
хватит жрать, я зато седня сделала пару прикольных фоток:) так что не абсолютно бездарно прошел день....
завтра... завтра.. хотьб надеюсь высплюсь сегодня!
всем привет!
В колонках играет: Jazzamor - AudioTrack 07

LI 3.9.25

приснился мальчик, который ласкался ко мне
шептал на ухо "ты не разочаруешься что купила меня"
странный сон
но было все равно как-то спокойно и приятно

LI 3.9.25

температура выросла дл 37... и ползет дальше, сварила макарон, разноцветных, они почему-то всегда успокаивают
даже шоколада не хочеться
просто
сижу то в пот бросат то в холод
бякость
завтра много работы

LI 3.9.25

яичница из 2 яиц, 100 гр зернового хлеба.. а мошт и все 150.... колбаса 150 г, вареная.. 1 грейп.., йогурт:) 2 груши
чо-то меня седня...
ну я все списываю на ПМС
зато настроение лучше и усе такое

LI 3.9.25