Вся правда о черноплодной рябине

С давних времен наши предки применяли черноплодную рябину для укрепления здоровья и лечения многочисленных болезней. Ученые доказали, что чёрная рябина имеет множество полезных свойств.

Черноплодная рябина (арония чёрная) – это кустарниковое растение, широко распространенное в мире. Кусты разрастаются в высоту 4 метров. С наступлением весны арония расцветает белыми красивыми цветами. Осенью листья приобретают красный оттенок и появляются чёрные ягодки на небольших гроздях.

Танцуют все: как работает самая знаменитая школа самбы в Бразилии

«Кто не любит самбу, тот не может быть хорошим человеком», — говорят в Рио. Самба здесь как второй национальный язык. Пусть ты плохо говоришь на португальском, но если владеешь искусством танца — тебе можно доверять

Заблуждения чародеев: как алхимики искали философский камень и куда их это завело

В 2010-м окончила Московский государственный университет экономики по специальности «инвестиционный анализ».

Танцует самбу с 2011 года. С 2016-го по шесть месяцев в году проводит в Бразилии, изучая португальский язык и самбу.

В 2017 году стала официальной пассиста (танцовщицей карнавальной самбы) школы Portela. Выступала на карнавале в 2017-м и 2018-м.

— Мои ноги горели, пульс зашкаливал за 170, я не могла дышать, и у меня сильно кололо в боку. Подушечки пальцев ног были стерты в кровь. Я, танцовщица и преподаватель самбы с семилетним опытом, просто разваливалась после репетиции в школе в Рио-де-Жанейро, в то время как другие девушки даже не вспотели, несмотря на 28-градусную жару глубокой ночью. «Эй, loira (порт. „блондинка“. — Прим. „Вокруг света“), тебе нужны другие туфли, я покажу какие, — сжалилась мулатка, стоявшая рядом. — А еще не пей вечером вино, только воду». На следующий день мы пошли с ней вместе в магазин и купили мне резиновые туфли — на высокой платформе и с поддержкой для лодыжки — местной бразильской фирмы в цветах нашей школы: бело-голубые. Модель этой обуви так и называется — passista.