Сладкие перцы можно предварительно смазать оливковым маслом и запечь в духовке под грилем до появления подпалин. Затем снять кожицу, нарезать мякоть длинным тонкими ломтиками и соединить с остальными ингредиентами. У вас получится сытный и сбалансированный теплый салат.

20 минут
Дополнительное время: 30 минут
Для приготовления 4 порций нужно:
Для заправки:
Дефицит витамина B12 — это не просто анемия.
Это системный сбой, который в первую очередь бьет по нервной системе, маскируясь под симптомы хронической усталости или даже возрастных изменений.
Распознать его критические неврологические признаки — значит предотвратить необратимые последствия.
Почему нервные клетки страдают первыми

|
а начинка - из сливочного плавленного сыра, ветчины, грибов и зелени! Необычно, ярко, сочно, сытно и очень вкусно!
|


|

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ