• Авторизация


ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГИПОТОНИКА: КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ВЗБОДРИТЬСЯ. 09-02-2019 17:58

Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение

Гимнастика для гипотоника: какие упражнения помогут взбодриться.
 

Люди, у которых понижено артериальное давление, часто жалуются на приступы слабости, общую вялость. А порой и на то, что утром им сложно подняться с постели.  Если это ваш вариант, выполняйте прямо в кровати, лежа на спине, специальные упражнения. Они поднимут тонус и улучшат самочувствие. 

Читать далее:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЮБАЯ ВСТРЕЧА В ЖИЗНИ КАРМИЧЕСКАЯ.ПОЧЕМУ НАС ОКРУЖАЮТ ИМЕННО ЭТИ ЛЮДИ? 09-02-2019 17:56

Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение

Любая встреча в жизни кармическая.Почему нас окружают именно эти люди?
 

Карма (в переводе с санскрита — действие) представляет собой совокупность действий, как плохих так и хороших. Так же, это еще влияние прошлых жизней в связи с настоящей жизнью. Так как карма имеет свойство переходить из жизни в жизнь.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

12 ФРАЗ НА НОЧЬ РЕБЁНКУ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! 09-02-2019 17:49

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

12 фраз на ночь ребёнку, которые творят чудеса!
 

В наше сложное время многие вещи все еще остаются необъяснимыми, и если мы сталкиваемся с трудностями, мы вполне готовы уверовать во все, что угодно, что помогает. Психологи считают одними из самых невероятных отношений — взаимное общение матери и ребенка, и жизнь показывает, что сила материнской любви способна творить чудеса, оспаривая свое счастье даже в роковых ситуациях.

image_281

Зарубежные психологи выделяют психосоматику в отдельный вид причинно-следственных связей между прошлым, мыслями и действиями, а затем последствиями в настоящем и воздействием на будущее. Один из главных механизмов, которые действуют безотказно на здоровье ребенка, слова, с которыми мама обращается к своему ребенку.    читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 ХИТРOСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ 09-02-2019 17:46

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

10 ХИТРOСТЕЙ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ
 

1. Сухой шампунь 

Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку. 
Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно. 


obrezzzypscm


2. Быстро исправляем макияж на глазах      читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВСЕГО МЕСЯЦ, И ВЫ БУДЕТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ КАК С ОБЛОЖКИ ЖУРНАЛА! 09-02-2019 17:11

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Всего месяц, и вы будете выглядеть как с обложки журнала!
 

Мы, девушки, мечтаем всегда выглядеть на все 100% и не иметь недостатков. Одни умеют ухаживать за собой с малых лет, другие научились в юности, ну а третьи - говорят, что им некогда. А на самом деле просто не научились, или не хотели постигнуть азы этого искусства. Думаю, мы сможем помочь третьему типу женщин быть всегда на высоте. Ведь всё не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто нужно научиться любить себя и следовать элементарным правилам:

13156430 (1)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПО ПРИХОДУ ДОМОЙ МУЖЧИНА УВИДЕЛ ХАОС 09-02-2019 00:39

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

По приходу домой мужчина увидел хаос
 

По приходу домой мужчина увидел хаос Муж приехал домой после работы и увидел детей, которые играли в грязной одежде с коробками, которые игрались с коробками из мусорки.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРЕВРАТИТЬ НЕГАТИВ В СИЛУ? 09-02-2019 00:36

Это цитата сообщения Секреты_для_хозяюшек Оригинальное сообщение

Как превратить негатив в силу?
 

Каждый из нас время от времени испытывает гнев, страх, разочарование, усталость и напряжение. Однако далеко не все знают, как превратить их в силу, спокойствие, уверенность и любовь. Древние мудрецы знали, что эмоция (будь она даже негативная) несет в себе огромную энергию.

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОСАЯ БЕЙКА СПОСОБОМ НАВОЛОЧКИ 09-02-2019 00:29

Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Технологии и советы по шитью- Изготовление косой бейки способом наволочки
 

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Kosaya_beika11 (593x388, 271Kb)
Этот способ называется "способ наволочки". Для изготовления косой бейки понадобится прямоугольник ткани, подходящей по цвету, который нужно сложить пополам лицевой стороной внутрь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРУТОЙ СПОСОБ СТАЧИВАНИЯ ТКАНИ В КЛЕТКУ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО СМЁТЫВАНИЯ И СКАЛЫВАНИЯ! 09-02-2019 00:28

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шитье. Крутой способ стачивания ткани в клетку без предварительного смётывания и скалывания!

Огромная благодарность автору: Ирина Ворошилова

1 (700x393, 456Kb)

Совмещение клетки и полоски на ткани без предварительного сметывания и скалывания деталей кажется сомнительным занятием, если не знать этот способ. Может быть вы не поверите, но с ним справится даже начинающая портниха.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫШИВКА РОКОКО ПО ВЯЗАНОМУ ПОЛОТНУ (ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ) + ВИДЕО-МК 09-02-2019 00:25

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вышивка рококо по вязаному полотну - основные приемы
 

 Выполнение этого шва напоминает "узелки", разница заключена в том, что на иголку навивают много витков нити и в результате получается длинный крученый стежок. Как правило, в такой технике вышивают различные цветочные узоры. Использовать можно любые ткани, для работы нужны длинные тонкие иголки, нитки мулине или тонкие шерстяные нитки. 

4979645_IMG_3208_ (616x700, 343Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЕСТИ СЕБЯ С НЕГАТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ОТРАВЛЯЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ 09-02-2019 00:16

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Как вести себя с негативными людьми, которые отравляют вашу жизнь
 

С негативными людьми нужно вести себя определенным образом. И я хочу поделиться с вами некоторыми линиями поведения с теми, кто отравляет вашу жизнь. Практически всем тяжело переживать взлеты и падения, скачки в настроении людей, с которыми мы находимся бок о бок. Главное понять, что не все эти люди являются негативными, возможно у них сейчас тяжелый период в жизни. Кто-то может быть болен, у другого проблемы на работе, в семье, в отношениях, третьему не хватает поддержки и он страдает от одиночества. К таким людям стоит отнестись с пониманием, выслушать, оказать возможную поддержку(даже если вам придется защищаться от их поведения).

негативными людьми

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Буллинг в школе 09-02-2019 00:01


Способы распознать, что вашего сына или дочь задирают другие дети, и методы противодейЭта проблема рано или поздно беспокоит любую семью. Красочный пример тому - недавние откровения одной мамы, которая рассказала в Фейсбуке, как спасала своего сына-шестиклассника от буллинга*. «КП» опубликовала ее письмо на сайте kp.ru, где читатели до сих пор обсуждают прочитанное, задают вопросы и просят совета. Мы решили продолжить тему с помощью детского психолога Регины Беседы.
Выделяешься - терпи
- Дети не любят тех, кто от них отличается, - объясняет Регина Александровна. - В любом классе есть среднестатистическое большинство, которое вот так вот одето или вот так вот разговаривает, и все, кто будет отличаться от этой «среднести», окажется в зоне риска. Это могут быть внешние отличия - слишком высокий рост, лишний вес, торчащие уши. Или физические дефекты - косоглазие, заикание. Дети, неуверенные в себе, тоже попадают в ситуацию, когда класс их не принимает. А еще подвергаются буллингу ребята, которые не следят за личной гигиеной: если у них одежда не очень чистая, запах неприятный... 

- Понятно, придраться могут к кому угодно. Но и те, кто занимается травлей, - разные люди. Одни из благополучных семей, другие - из асоциальных. 

- Да, но есть общее: все они самоутверждаются. В какой бы семьи ни росли эти дети, чаще всего они не уверены в себе, потому что воспитываются в агрессии. А в школе пытаются самоутвердиться, унижая других. 

Детский психолог Регина Беседа
Фото: vk.com
 
 
Помочь жертве буллинга
1-й метод. «Коллекция достоинств». Когда кто-то ведет по отношению к ребенку агрессивно - физически или морально, у него серьезно падает самооценка. Поэтому один из способов помочь чаду - составить список его хороших качеств, которые выделят его из толпы. В следующий раз при встрече с обидчиком-задирой у ребенка в голове всплывает список своих позитивных черт. 

- Так и вижу картинку: против условного Васечкина идет условный Петечкин с кулаками, а Васечкин гордо вспоминает: «Ах! Я же такой молодец, я хорошо разбираюсь в Бахе!» 

- Не так все примитивно. Просто если ребенок знает свои достоинства, у него нет внутренней тревожности - я ничего не значу, не умею... А такая уверенность влияет на его поведение в конфликтных ситуациях. 

2-й метод. Соблюдать принцип непроницаемой стены. Мы говорим ребенку: представь, что ты окружен непроницаемой стеной. Там, за ней, кто-то кричит, шумит - а ты как будто его не слышишь. Можешь даже засунуть в уши наушники и делать вид, будто слушаешь классную музыку. 

- Угу, а наш Петечкин как выдернет эти наушники да еще и порвет... 

- Не посмеет, если ты делаешь это с чувством достоинства (а ведь ты уже знаешь, какой список достоинств есть внутри тебя). Впрочем, это действительно совет не для всех, а для тех, у кого хорошая выдержка. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЦВЕТЕТ БУДРА - БОЖЬЯ ТРАВА, ДОЛЖНА БЫТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ 08-02-2019 22:23

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

ЦВЕТЕТ БУДРА - БОЖЬЯ ТРАВА, должна быть в домашней аптечке
 

В народе уважительно называют её сороканедужной травой. Она лечит лёгочные заболевания, поможет при фарингите, ларингите, бронхите, воспалении лёгких, бронхиальной астме, туберкулёзе лёгких.БУДРА СПОСОБНА ВОССТАНАВЛИВАТЬ ПОВРЕЖДЕННЫЕ КЛЕТКИ ПЕЧЕНИ!
Получил человек переломы костей или вывихи – в два раза быстрее можно исцелиться, если прикладывать истолчённую свежую или запаренную сушёную траву. Не пройдёшь мимо будры при зобе, потере слуха. Рекомендуют её и при варикозном расширении вен. При наличии песка в жёлчном пузыре будра не только снимет воспаление, но и будет способствовать отхождению мелких камней диаметром 2-3 миллиметра. Будра показана при воспалительных процессах в желудке и кишечнике. Ею лечат заболевания почек, селезёнки, печени. Настой травы используют на примочки при слезотечении, конъюнктивитах, кожных заболеваниях – различных сыпях, язвах, ранах, фурункулёзе, псориазе. Это далеко не весь перечень болезней, где требует своего присутствия будра.

Научными исследованиями подтверждено противоопухолевое и противоместатическое 

  действие будры плющевидной.

 

7N0wvA7Zgds (604x453, 318Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫБИРАЕМ ПОВОД! 08-02-2019 22:17

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Выбираем повод!
 

14 февраля
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ СТЕПЕНИ УСТАЛОСТИ . 08-02-2019 22:15

Это цитата сообщения belorusochka-ja Оригинальное сообщение

Тест на определение степени усталости .
 


Японцы разработали тест на степень усталости : как утверждает Акиоши Китаока, с помощью картинок, так называемых «зрительных иллюзий», можно определить психическое состояние человека, они помогают отразить его внутренний настрой.
Акиоши Китаока, профессор психологии в Университете Ритсумейкан (Киото, Япония), специализируется на зрительном восприятии и зрительных иллюзиях. Его оптическая иллюзия «Вращающийся змей» принесла талантливому психологу мировую известность, а работы неоднократно отмечались премиями за оригинальные исследования.





1. Картинка не двигается - человеческое состояние стабильное

2. Движется медленно - психическая эмоциональная усталость , желательно отдохнуть в санатории, взять отпуск на работе .

3. Движение активное - это признаки психоза и депрессии .

Или вот ещё «Вращающийся змей».

vraschaushiysa-zmei (695x469, 307Kb)
- Если рисунки абсолютно неподвижны — вам не о чем беспокоиться, психическое здоровье в полном порядке;

- Если рисунки движутся медленно — вам необходим отдых, как физический, так и моральный.
Особенно важен полноценный сон, который является лучшим антидепрессантом.

- Активное движение рисунка может служить симптомом:

1.накопленной усталости;

2.высокого уровня стресса, который вы испытываете в данный момент;

3.ухудшения здоровья;

Возможно, вам стоит пересмотреть свой образ жизни и стереотипы мышления, обратиться к психологу за помощью, чтобы наладить душевную гармонию и укрепить здоровье.Безусловно, этот тест не может использоваться для точного диагностирования состояния психики.Но всё-таки...

СМОТРИТЕ. АНАЛИЗИРУЙТЕ. И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


0_9b18c_f27bf6eb_XS.jpg (15x17, 0Kb)

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАСПУСКАЮТСЯ ЦВЕТЫ – ПОТРЯСАЮЩЕЕ ВИДЕО.. 08-02-2019 21:54

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Как распускаются цветы – потрясающее видео....
 

5854479_JELT_V_SNEGY (640x480, 110Kb)



УДИВИТЕЛЬНОЕ ЗРЕЛИЩЕ !

5854479_141703333_110809659_defne7__BELIE_TULPANI_serdechkom_1_ (232x218, 90Kb)

....

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«12 МЕСЯЦЕВ».ДЖАЗОВАЯ СЮИТА БОРИСА ФРУМКИНА 08-02-2019 21:53

Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris Оригинальное сообщение

«12 месяцев».Джазовая сюита Бориса Фрумкина
 

12 мес фрумкин (655x513, 605Kb)

Премьерный показ сюиты состоялся 18 апреля 2017 года.
Сюита состоит из 14 частей: Пролог, 12 пьес, посвященных определенному месяцу года и Финал.
 

- От момента зарождения идеи создания джазовых «Времен года» до ее воплощения прошло около полутора лет, - рассказывает Борис Фрумкин. - Наша сюита – это именно 12 месяцев в привычном для нас ощущении смены времен года и погоды за окном, и в какой-то степени внутри каждого из нас. Ведь признайтесь, месяц, который у одного из нас вызывает самые приятные воспоминания и чувства, для другого является символом неудачи, неуспеха, каких-то негативных ассоциаций. Время от времени вы услышите звучавшие уже в другой части сюиты мелодические фрагменты или гармонические последовательности. Я пользуюсь этим приемом сознательно, чтобы придать сюите некую целостность и ощущение сквозного действия.


Пролог
Хор звёзд



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ ПО-КРЕМЛЁВСКИ 08-02-2019 21:48

Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение

Капуста маринованная по-кремлёвски
 

3937385_Q_PXChLTZ7ge1546195148211696x430 (696x430, 76Kb)

Ингредиенты:

белокочанная. капуста — 1 кг
морковь — 2 штуки
свекла — 2 штуки
лук — 2 штуки

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БАБУШКА, БАБУЛЕЧКА, БАБУЛЯ 08-02-2019 21:36

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Бабушка, бабулечка, бабуля
 

4497432_0_420208 (546x700, 164Kb)

«Бабушка, бабулечка, бабуля….» -
Мне не прокричать тебе во след…
Годы словно птицы упорхнули,
Ты ушла… остался только свет…

Ты мое безоблачное детство,
Радость беззаботных юных дней,
Не найти от боли лучше средства,
Чем прижаться к бабушке своей.

Только твоя нежная улыбка
Лишь на фотографии теперь,
Как же все на этом свете зыбко,
Ты ушла… тебе открылась дверь…

В вечность…. И на сердце сгусток боли….
Спи спокойно…. пусть твоя душа,
Чистым, светлым ангелом на волю
Улетит на небо не спеша.

И с высот заоблачных за нами
Ты присмотришь, оградишь от бед,
Ты всегда в душе и сердце с нами.
В памяти, чудесный яркий свет.

Анастасия Боголюбова

4497432_8377f54b2948f30ad5a73474ecc90d1f (543x700, 72Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я ЗАКРЫВАЮ СЕРДЦЕ — НА ЗАМОК… 08-02-2019 21:35

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

Я закрываю Сердце — на замок…
 

Я закрываю Сердце — на замок…

Простите те — кто не успел согреться…

Я пробовала жить — с открытым сердцем…

Не получилось… Вынесла урок…

 

Чертовски сложно — верной быть себе…

Чертовски сложно — быть тому неверной…

Которому в Любви — призналась первой…

Хотела многого — осталась в пустоте…

 

Я закрываю свое Сердце — навсегда…

По крайней мере, на года, я знаю точно…

Я буду гордой… независимой… порочной…

Но в Сердце больше — не поселится беда…

 

Я так старалась жить… И, видит Бог…

Я так… умела… Я почти… сломалась…

Смотрите — вот, что от меня осталось…

Я закрываю… Сердце… на замок…

из инета 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии