Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ДОМА ПО ВОСТОЧНОЙ МЕТОДИКЕ "КОХИНХИНА" ЗА 4 ДНЯ
Существует ли вечная молодость? И как её достичь? Мы часто себе задаём этот вопрос.
Конечно, мы не можем противиться течению времени, но мы можем сделать так, чтобы оно было не так заметно на наших лицах. И сделать это можно не только с помощью пластической хирургии или профессиональной эстетической медицины!
Добиться заметных результатов возможно, регулярно уделяя уходу за своей внешностью немного времени и используя проверенные веками рецепты домашней косметологии. Например, такие, как эти природные омолаживающие и восстанавливающие процедуры, которые широко известны на территории Юго-Восточной Азии не одну сотню лет. Да и что удивляться, ведь раньше не было такой косметической индустрии и средств для молодости: красавицы готовили их себе сами или заказывали у специальных знатоков этого вопроса. Рецепты передавались из уст в уста, а самые удачные передавались из поколения в поколение и дошли до наших дней.
Сегодня мы расскажем вам об интереснейшей восточной методике омоложения “кохинхина”, в основе которой лежат мощные омолаживающие свойства мандарина. Название методики идет от названия провинции в Южном Вьетнаме, которая считается родиной мандарина.
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
СЕЛЕЗЕНКА — ВТОРАЯ «МАТЬ» ОРГАНИЗМА.
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Ежедневные упражнения для открытия акупунктурных меридианов
Ежедневные упражнения для открытия акупунктурных меридианов
Существует теория бегущих через тело энергетических линий, на которых располагаются акупунктурные точки (биологически активные точки, БАТ). Через них, как через своеобразные "окна", в человека вливается жизненная энергия. Закупорка точек (БАТ) приводит к энергетической блокаде - нарушению равновесия и различным заболеваниям.
Это цитата сообщения wselennaj Оригинальное сообщение
О чём умалчивают врачи. Приседания - первая помощь сердцу
Слабые ноги – слабое сердце! Что ПРИСЕДАНИЯ дают сердцу
aupam.ru 66918
Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством.
Прежде, чем объяснить упражнения, которые изучаются на занятиях по программе «Кинезилайт», я вернусь к некоторым понятиям, касающимся сердечно-сосудистой системы. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа» . Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы. Второй этаж — средняя часть туловища — мышцы спины и мышцы брюшного пресса. И, наконец, третий этаж — мышцы пояса верхних конечностей. Общеизвестно, что сердечно-сосудистая система включает в себя не только сердце, но и систему кровеносных (артерии, капилляры, вены) и лимфатических сосудов. Известно также, что кровь перемещается внутри замкнутой системы циркуляции в виде упорядоченных однонаправленных потоков — большого и малого кругов кровообращения. Но малоизвестно, что существует еще и периферическое внутриорганное сердце, к которому физиологи относят мышцы нижних конечностей.
Сердце — тоже мышца (миокард) — насос, но работает на «автомате», то есть помимо сознания. Оно выбрасывает кровь в аорту, далее кровь устремляется в артерии, а они относятся к сосудам мышечного типа, которые несут кровь вниз, к ногам (большой круг), и вверх, к мозгу (малый круг). Этому помогают не только гладкие мышцы артериальных стенок, но и гравитация (земное притяжение), поэтому артеральное дерево не очень ветвистое. Но внизу артериальная кровь как бы «втыкается» в сосуды стопы (артериовенозные анастомозы), и начинается венозный кровоток, который поднимается вверх, против закона гравитации, возвращая кровь к сердцу. Не буду говорить о кислороде в крови и его роли. Это можно найти в любой книге о сердечно-сосудистой системе. Но в целом помогают венам вернуть кровь к сердцу по сосудам, проходящим внутри мышц, не только и не столько венозные клапаны, сколько сами мышцы ног. Именно от их состояния зависит скорость и объем кровотока, который снижается, вернее, затрудняется из-за их плохой или недостаточной работы, из-быточного веса тела или общей мышечной недостаточности.
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
10 причин завести замиокулькас.
Cлoжнo нe зaдepжamь взгляд нa эmoм pacmeнuu: глянцeвыe meмнo-зeлeныe лucmья, мяcucmoe клубнeoбpaзнoe кopнeвuщe, мoщнoe, выcomoй дo 150 cм.
Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение
Израильские медики выяснили, что виски защищает от рака
Израильские медики после многих исследований пришли к выводу, что виски может защитить от рака, сообщает в понедельник, 9 июля Los Angeles Times.
Ученые из медцентра BIDMC выяснили, что алькогольный напиток помогает защитить здоровые клетки от окисления и мутаций благодаря содержанию в нем эллаговой кислоты (антиоксидант), которая присутствует также во многих фруктах. Вещество препятствует перерождению клеток в раковые.
Исследователи также отмечают, что при употреблении виски в умеренных дозах в организме уменьшается уровень "плохого" холестерина и повышается содержание "хорошего".
Израильские медики добавляют, что "препятствует развитию слабоумия".
Отметим, что присутствие антиоксидантов в виски позволяет специалистам часто называть его напитком, способствующим продлению жизни.
Помимо этого, виски считается безопасным для диабетиков – в нем содержится мало сахара и углеводов.
Это цитата сообщения Мама_двух_детей Оригинальное сообщение
Маленькие хитрости, которые сэкономят кучу времени при уборке
Это цитата сообщения Мама_двух_детей Оригинальное сообщение
14 способов быстро снять стресс
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы. Показать полностью..
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.
4. Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.
5. Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.
6. 27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.
7. Лестница. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз – это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом.
8. Краски. Психологи обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр.
9. Чай с гибискусом. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.
10. Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.
11. Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.
Это цитата сообщения Мама_двух_детей Оригинальное сообщение
ПИРОЖКИ С ЯБЛОКАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Сливочное масло - 200 г
● Сахар - 150 г
● Сметана - 110 г
● Яйцо - 3 шт.
● Яичный желток - 1 шт.
● Ванилин - 2 г
● Пшеничная мука - 500 г
● Разрыхлитель - 10 г
● Яблоко - 5 шт.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешайте ванилин с 130 г сахара-песка и яйцами. Добавьте сметану, разрыхлитель и просеянную муку.
Влейте растопленное масло. Замесите тесто, заверните его в целлофановую пленку и положите ненадолго в холодильник.
В это время очистите яблоки от кожуры. Разрежьте пополам, удалите сердцевину. Скатайте из теста колбаску и разрежьте на небольшие кусочки.
Каждый из них раскатайте в лепешку. Внутрь положите по кусочку яблока, посыпанного сахаром. Соедините края теста сверху.
Выложите булочки на пергамент. Сверху смажьте взбитым желтком. Выпекайте в духовке 20 минут при температуре 190 градусов.
Это цитата сообщения Мама_двух_детей Оригинальное сообщение
Чучвара — узбекские пельмени
Ингредиенты:
Для соуса:
Растительное масло — 50 мл
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Помидоры — 3 шт.
Рубленый укроп — 1 ст. л.
Большая луковица — 1 шт.
Рубленая кинза — 1 ст. л.
Большая морковь — 1 шт.
Рубленая петрушка — 1 ст. л.
Для теста:
Мука — 500 г
Соль — 1 щепотка
Яйцо — 1 шт.
Для фарша:
Бескостная баранина — 500 г
Молотый кориандр — 1 ч. л.
Молотая зира — 1 ч. л.
Большие луковицы — 2 шт.
Курдючный жир — 100 г ··
Приготовление:
Для начала приготовим тесто. Просеиваем муку с солью, хорошо размешиваем яйцо в 200 мл воды. Вливаем в муку и замешиваем гладкое однородное тесто.
Заворачиваем его в пищевую пленку и убираем в холодильник на 30 минут. Баранину мелко рубим ножом. Лук очищаем и измельчаем.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт «Ленинградский» по ГОСТу от Ирины Хлебниковой
Дорогие хозяюшки, я к вам с очень вкусным тортиком от горячо мною любимого кулинара, человека с золотыми ручками Ирины Хлебниковой.
Мой муж большой поклонник песочных тортов. В далёкой молодости часто покупали "Ленинградский" торт в кулинарии у метро Коломенская. Недавно купили торт известной фирмы и...выкинули его в мусор(( Вот так я и "созрела" для приготовления.
Выбор пал на рецепт Ирины https://www.youtube.com/watch?v=Rf7KCZmaTPY
Большое ей спасибо!
|
Торт получился очень вкусным. Даже нелюбитель песочных тортов мой сын попросил повторить) |
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Яблочный джем "Экономный" - очень вкусный, с необычной, прямо таки мармеладной структурой!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Густое яблочное варенье "Графское" (готовится в духовке)
Это яблочное варенье готовится "в один подход" чуть более часа. Духовка избавит вас от излишней водянистости яблочного варенья, а значит, он идеально подойдет и как начинка для пирогов, тартов, и как сладкий соус к вашим блинам и оладьям. Интересный рецепт, советуем попробовать!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Торт "Черный принц" - рецепт на все случаи жизни: нежный, сочный и пропитанный
Домашний торт, приготовленный с любовью - это всегда маленький праздник для семьи. Вовсе не обязательно искать повод, чтобы побаловать любимых: предлагаю начать новую неделю с рецепта торта "Черный принц". Ароматные и сочные шоколадные коржи, нежный сметанный крем, насыщенная вишневая начинка и много тертого шоколада… Вкуснее не придумаешь!
Торт "Чёрный принц" настолько прост в приготовлении, что займет совершенно немного вашего времени и готовится из тех продуктов, которые практически всегда есть в доме. Его можно готовить, совершенно не дожидаясь особого случая или праздника, а просто в обычный будний день, желая побаловать себя чем-то вкусненьким. Торт получается мягким и хорошо пропитанным, благодаря крему со сметаной, и имеет хорошо выраженный шоколадный вкус, что понравится любителям шоколада.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
ЛЕЧИМСЯ САМИ
Очищение от паразитов( глисты, грибы, лямблии, вирусы и др) при помощи полыни. Полынная терапия.
Дорогие друзья! Это метод вызвал много обсуждений, есть те, кто получил отличные результаты, есть те, кто сомневается в методе. Хотя я говорила об этом в ролике, хочу еще раз напомнить - если вы никогда раньше не очищались никакими методами - не стоит начинать с полыни. Тем более, не нужно давать полынь детям - такие вопросы были... Есть много других, более простых способов очищения.
Проявляйте всегда благоразумие, ведь ответственность за все, что вы предпринимаете - лежит на вас. Это касается не только этого метода, это касается всего. И прежде всего - задумайтесь о том, что является ПРИЧИНОЙ большинства проблем со здоровьем...Как минимум, задумайтесь о своем питании, и как говорил великий врачеватель древности - Гиппократ - "Пусть пища станет вашим лекарством..." Желаю всем здоровья и здравомыслия.
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Соус на зиму. К любому блюду
Соус на зиму. К любому блюду.
⠀
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Заправка для борща "Торчин по-домашнему"
Заправка для борща "Торчин по-домашнему"
⠀
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
«Хлорофиллипт»: цена вопроса — копейки! 15 проверенных временем рецептов.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Маринованные кабачки с овощами-на зиму
Для маринования зимних заготовок лучше взять молоденькие кабачки. Банки маринованных кабачков с овощами порадуют вас в зимнее время хрустящим наполнением с пряным укропным привкусом и ароматным маринадом.
Зонтики укропа с лавровым листом дополняют кабачки огуречным привкусом. Добавьте в каждую 1 л банку несколько долек сладкого перца, и аромат маринованных кабачков станет еще насыщеннее. Заготовка методом стерилизации позволяет максимально сохранить полезные вещества овощного продукта.
Рецепт маринованных кабачков на зиму не сложный, а набор продуктов – доступный.
Ингредиенты:
- кабачки – по необходимости
-
соль на 1 л рассола – 2 ст. ложки
На каждую 1 л банку:
- сладкий перец – 2-3 полоски
- чеснок – 3-4 зубчика
- морковь – 2-3 кружка
- лук репчатый – 1-2 головки (небольшие)
- зонтики укропа – 1-2 шт.
- лавровый лист – 2-3 шт.
- перец горошком – несколько горошин
- сахар – 2 ст. ложки
- уксус 9% – 3 ст. ложки
Приготовление
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Манник "Зебра в шоколаде"
Стандартный манник нам всем знаком, конечно же) я решила проявить фантазию и сделать манник понаряднее! на этот "подвиг" меня натолкнул рецепт Елены Троицкой ;) Мой первый рецепт здесь ;) особо тапками не кидайтесь
Рецепт «Манник "Зебра в шоколаде"»: