Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ДЖЕНЬ-ДЗЮ ТЕРАПИЯ ( точки )





Bοздействуя на тοчκу «бοжественнοгο дοлгοлетия», мы нοрмализуем οбменные прοцессы, пοмοгаем сердечнο-сοсудистοй системе и пοвышаем в целοм вοзмοжнοсти οрганизма приспοсабливаться κ изменениям в οκружающей среде.

Чтобы найти эту точку, положите на колено согнутой правой ноги правую ладонь и немного отведите средний палец к наружному краю коленной чашечки Он как раз попадет в углубление слева от бугорка на большой берцовой кости. Это и будет точка «сан-ри». На левой ноге ее находят левой рукой.

Массировать точки «сан-ри» следует одновременно на обеих ногах. Делать это лучше указательными пальцами, направляя давление под коленную чашечку. Через 10 секунд его можно немного ослабить (на 5 секунд), а затем вновь усилить. Общая продолжительность массажа должна быть не менее двух минут. Делать его рекомендуется утром до завтрака и вечером перед сном.

Для повышения тонуса и защитных сил в качестве раздражителя точки «сан-ри» можно использовать кружочки из перцового пластыря или горчичника, а также втирать китайский или вьетнамский бальзам типа «Звездочки«.

Кроме того, массаж точки «сан-ри» очень хорошо помогает, когда начинает подводить память, затрудняется мышление, часто болит голова. В случае стресса, повышенной раздражительности, неуверенности в себе, неприятностей на работе, плохого сна, тяжести в ногах, спазмов в желудке обязательно найдите несколько минут, чтобы постучаться во «Врата Рая».





Восточный подход к избавлению от лишнего веса отличается от западного. Вы замечали, что некоторые полные люди едят очень мало и все же остаются полными; некоторые худые люди едят много, но остаются худыми. Проблема заключается в нарушении работы гормональной системы.
- Вытягивание Луны
- Разведение воды
- Круговой поток Ци
Если у вас хорошая фигура и вы хотите ее сохранить или улучшить, выполняйте все четыре упражнения: «Подъем Неба», «Вытягивание Луны», «Разведение воды» и «Круговой поток Ци». Если же у вас большие жировые отложения в области талии, выполняйте только «Подъем Неба»и «Вытягивание Луны» в течение трех месяцев и лишь затем переходите к двум другим упражнениям.
«Подъем Неба» - ВЫ можете посмотреть в нашем видео

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

ЛЮБИТЕЛЯМ ЦВЕТОВ..........

ПЕРЕПОСТ ( Нина Рудакова )

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ РАСТЕНИЙ

Регулярно осматривайте растения — в начале болезни или при появлении первых паразитов шансов на излечение больше.
Любую обработку растения химикатами надо проводить на улице или в хорошо проветриваемом помещении, следуя инструкциям на упаковке препарата.



Если из-за нерегулярного полива и пересушенного воздуха комнатное растение сбросило листья, его можно реанимировать. Для этого полейте растение и наденьте на него прозрачный полиэтиленовый пакет так, чтобы снизу проходил воздух. Таким образом создается легкий парниковый эффект — под пакетом сохраняется нужная растению влажность. По мере высыхания поливайте землю. Через 1 —2 недели появятся новые листочки и пакет можно будет снять.

Если вы забыли убрать растения с балкона и они пострадали от первых заморозков, не спешите переносить их в тепло. Сначала опрыскайте их очень холодной водой и оставьте в холодном помещении на сутки, избегая сквозняков. Читать далее...

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

КРАСОТКАМ



Как улучшить свою внешность — 10 простых советов
Источник: Beauty blog 692680

Стать красивой за 30 дней - реальная практика! Узнайте как эти средства замечательно очищают организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Предлагаем курс по улучшению своей внешности.
Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Также, семя льна укрепляет волосы и ногти.

Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней. Читать далее...

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Счётчики калорийности онлайн - ссылки

Читать далее...

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Выкройка-основа блузы. Выкройка на евро размеры 36-56

Читать далее...

Это цитата сообщения adelaidaivi Оригинальное сообщение

простые выкройки

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

[показать]

р-р С
^^^	Теги: бельё, бюстгальтер

Читать далее...

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Эластичное закрытие резинки 1Х1. Фабричный край от Анжелики Коваль.

Источник https://www.youtube.com/watch?time_continue=34&v=hSx9qX7h8vQ

Это цитата сообщения Gelen111 Оригинальное сообщение

Вязание для полных женщин: кардиган с плетеным узором + несколько более нежных узоров "плетенка", которые можно использовать для модели

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

100% колбаса - никакой химии, только мясо и специи! Простой рецепт вкусной домашней колбасы

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Как правильно заузить классические брюки (женские)

Предлагаю к просмотру видеоролик, где в доступной форме показан мастер класс: как аккуратно и правильно заузить классические брюки (женские)

Это цитата сообщения lyubava63 Оригинальное сообщение

Домашний хлеб из овсяной муки

Вкусный овсяный хлеб домашнего приготовления улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. Ингредиенты: пшеничная мука - 375 г овсяная мука - 125 г сухие дрожжи - 6 г сахар - 30 г овсяные хлопья - 1-2 ст.л. соль - 1 ч.л. растительное масло - 1 ст.л. теплая вода - 325 мл молоко - 1 ст.л. Приготовление: Просеять муку в большую миску, добавить дрожжи, соль и сахар, влить теплую воду и замесить мягкое тесто. Миску с тестом накрыть пищевой пленкой и поставить в теплое место. Тесто должно увеличиться в объеме в 2 раза, обмять тесто и снова дать ему подойти. Придать тесту форму батона и положить на посыпанный мукой противень. Поднявшийся батон смазать молоком и посыпать овсяными хлопьями. Выпекать в разогретой до 190°С духовке 35-40 минут. Остудить на решетке. Источник Спасибо за ваши комментарии!

Это цитата сообщения панна_Ганна Оригинальное сообщение

Мой хлеб из овсяной муки.

Мой хлеб из овсяной муки.

Скорее более правильным будет название « с добавлением овсяной муки». Поскольку это уже третья попытка испечь овсяный хлеб. Первые две не увенчались успехом.

Это цитата сообщения Я_-_Софья Оригинальное сообщение

Домашние батоны на кефире

 

Домашние батоны на кефире

Читать далее...

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Соотношение сухих и свежих дрожжей. Полезная информация.

Читать далее...

Это цитата сообщения mamalucha Оригинальное сообщение

ОВЕРСАЙЗ СПИЦАМИ ИЗ ПРЯЖИ НОРКА

Оверсайз спицами из пряжи норка. Просто и модно и Свитер Оверсайз спицами из мохера

Просто о вязании с Натальей Кондратюк

Расход

4 мотка основной нити + дополнительная по 50 грамм (350м/50 грамм)

Размер S-M

Спицы: резинка 2.75мм

Росток + углубление для горловины 3мм

Тушка 3,25

Рукав ( лицевая гладь) 3.5

Рукав ( рис) 3.25. Да.да... зато везде одна и та же плотность

Длина регланной линии по переду 27см, спинка 31 см

Полубхват изделия 56 см (при полубхвате груди 43 см)

Для резинки тушки убавляла треть петель. ( изн., 2вм. лицевой, изн, 2вм лицевой и т.д.) 20 рядов.

Закрывала иглой. На подрезы - 7 петель.

Убавки в рукавах:

Вокруг центральной петли добавленной на подрезы 2 ряда - убавка (2 петли справа и слева от центральной) 2 ряда - убавка 2 ряда - убавка И еще 4 убавки в каждом 12м ряду.

Резинка на рукавах- убавляем количество петель вдвое.

Вяжем резинку спицами 2.75. 20 рядов.

Закрываем иглой.

Свитер Оверсайз спицами из мохера, подробный мастер-класс

Свитер спицами #3.5 - резинка и #6 основное полотно.Расход пряжи - 210 грамм кидмохер и 50 грамм шелкобязательно учтите, что Ваша ПРЯЖА должна! держать резинку!кидмохер (кидмохер 70%, па 30%) 1000 метров/100 граммах в 2 нити

Читать далее...

Это цитата сообщения Тати_Бо Оригинальное сообщение

кофта на молнии для девочки


Описание

Это цитата сообщения Irina_Karpenko Оригинальное сообщение

Модели спицами.

17.

18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.
 

1.

2.
https://m.bianzhirensheng.com/a/28152.html

3.


4.


5.

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

Свойства сельдерея, о которых вы даже не догадывались!

Еще много столетий назад жители Греции и Египта использовали сельдерей в медицинских целях. Несмотря на то, что этот овощ - это просто кладезь полезных элементов, большинство людей даже не догадываются о его достоинствах. Но, наконец-то, пришло время и вам узнать об этом!

Целебные свойства сельдерея:

- Способствует снижению веса
- "Отравляет" раковые клетки
- Приносит облегчение в период ПМС
- Обладает обезболивающими свойствами.

Если вы употребляете сельдерей на регулярной основе, то уже через это 7 дней Вы заметите значительное улучшения Вашего здоровья!

читать далее

Это цитата сообщения Икари_Сэкай Оригинальное сообщение

Солим рыбу

СОЛИМ РЫБУ ПО-НОВОМУ. ЭТОТ РЕЦЕПТ ЯВНО СТОИТ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ, ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ ГОТОВИТЕ РЫБУ

Это цитата сообщения Икари_Сэкай Оригинальное сообщение

БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ ЗА 10 МИНУТ НА СКОВОРОДЕ

СМЕТУТ СО СТОЛА ЗА МИНУТУ. БЫСТРЫЕ ЛЕПЕШКИ ЗА 10 МИНУТ НА СКОВОРОДЕ

Читать далее...