• Авторизация


Овсяный кисель — забытое спасение 25-05-2019 23:20
https://www.liveinternet.ru...206120167/


Овсяный кисель — забытое спасение
 





По мнению диетологов — натуропатов, здоровье человека на 30 процентов зависит от принятой им и вошедшей в привычку системы питания. В частности, причиной многих болезней становится чрезмерное увлечение пищей животного происхождения, поскольку избыток содержащихся в ней белков не успевает усваиваться и загнивает. Продукты их разложения — токсины — переходят в кровь и разносятся по всему организму, вызывая
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяный кисель 25-05-2019 22:47

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Овсяный кисель

Полезная вещь! Очень люблю этот кисель... со сметанкой! но и просто с сахар с песочком!

image (606x404, 180Kb)

Рецепт:прост как никогда! берем овсяные хлопья (я беру геркулес)заливаю водой (если надо, чтобы кисель был густым, то воды немного, чтобы на 1-2 см закрыли хлопья. Ставим в теплое место, чтобы покисло. Когда будут пузырьки-это значит, можно варить кисель! процеживаем и отжимаем геркулес, можно его еще раз промыть тоже небольшим количеством воды. Потом... варим на медленном огне, постоянно!!! помешивая, чтобы не было комков! остудив, подавайте к столу или с сахаром, или со сметанкой или и сахаром и сметанкой!!!)))

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шьем фею красоты. Мастер-класс Екатерины Красновой 22-05-2019 23:45

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Шьем фею красоты

Автор Екатерина Краснова

Фея красоты — мой вариант хранительницы ватных дисков и палочек. Идея кукол-хранительниц ватных дисков и палочек не нова, но я вам покажу свой вариант этой красивой и нужной куколки. Моя хранительница практически во всем отличается от традиционной тильды, от неё осталась только сама идея хранения. Если вы хотите сшить себе или в подарок не только красивую, но и практичную куколку, то  мой мастер-класс может оказаться полезным. Итак, приступим!

4570a61519f3a90639340a1584r5 (700x332, 221Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся рисовать личики куклам. Автор Скибинская Юлия 22-05-2019 23:36

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Учимся рисовать личики куклам

Автор Скибинская Юлия

Сегодня мы ведем разговор о том, как рисовать лицо куклам. Ведь от конкретных формы и размера глаз, отрисованной мимики будет зависеть общее впечатление от куклы. И самое печальное, что готовую куклу можно легко испортить, нарисовав ей кривое лицо или косые глаза. Очень это обидно, когда прекрасная кукла получила кривые черты лица. Работа зачастую выглядит испорченной или как минимум непрофессиональной.
941839 (300x225, 121Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильная кукла Первоклашка. Автор Наталья Терехова 22-05-2019 23:27

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Первоклашка. Выкройка

Автор Наталья Терехова

fKyhhFms0QI (525x700, 400Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куклы-держатели туалетной бумаги 22-05-2019 23:22

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Куклы-держатели туалетной бумаги

1958084_1024171477626585_6776584192264696517_n (420x700, 162Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ewa Ludwiczak. Акварельные коты 22-05-2019 23:15

Это цитата сообщения virfox Оригинальное сообщение

Ewa Ludwiczak. Акварельные коты

Сайт немецкой  художницы http://ewaludwi.wordpress.com/cats/.  Иллюстрирует детские книги.

А как вам такие вот кисочки. По-моему, замечательные!

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника самоисцеления- массаж палкой 17-05-2019 23:29
https://www.liveinternet.ru...455022520/


Ни один врач и лекарство не помогут, если твои внутренние механизмы самоисцеления не работают.

Чтобы запустить свою внутреннюю аптечку, необходимо всегда правильным образом воздействовать на организм.

Ясное дело, нужно придерживаться режима, хорошо питаться, мало нервничать. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 типов личности - «переносчиков» чувства вины 15-05-2019 22:45

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины

ТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства виныТОКСИЧНЫЕ ЛИЧНОСТИ: 5 типов «переносчиков» чувства вины

 

Нужно уметь понимать, когда мы виноваты на самом деле, а когда нас обвиняют том, что на самом деле не имеет к нам никакого отношения

Не можете избавиться от чувства вины? В окружении каждого из нас найдутся токсичные люди, которые пытаются вызвать его у окружающих. Часто они находятся так близко, что в определённые моменты жизни им удаётся добиться своей цели. Такие токсичные люди способны вызывать у других глубокое чувство вины. Так им становится легче доминировать. Жертв же, в свой черед, захлестывает поток негативных эмоций, в результате чего они начинают считать себя ни на что не годными неудачниками.

Опасная игра «переносчиков» чувства вины и её участники

Итак, перед нами один из видов сложных манипуляций, разрушающих нашу личность.
Примеры этой стратегии можно отыскать везде: в семейных отношениях, в паре, а также среди коллег на работе.
Вряд ли мы ошибёмся, утверждая, что каждый из нас знаком с как минимум одним таким манипулятором — человеком, который вызывает у нас чувство вины, из-за чего наша жизнь теряет яркие краски.
Возможно, тебе было бы интересно и полезно узнать, чем характеризуется такое поведение. Именно манипуляторы чувством вины станут темой нашего сегодняшнего разговора.
Заставить не выходить из плена чувства вины — одна из стратегий, позволяющих добиться власти в отношениях. Её часто используют в дружбе, в семье и на работе.
Существует много способов, которые позволяют этого добиться. Почему мы чувствуем себя ответственными за возникновение одних ситуаций и считаем, что не имеем никакого отношения к другим событиям? Это зависит от типа манипулятора, вызывающего у нас чувство вины. Безусловно, стратегия партнёра-манипулятора отличается от тактики членов семьи.

Итак, сколько типов «переносчиков» чувства вины существует? Чем они различаются

1. Щедрые и понимающие

«Я говорю это, так как люблю тебя и желаю тебе всего самого лучшего. То, что ты делаешь, не закончится ничем хорошим. Самое главное, что ты забываешь о тех людях, которые действительно любят и беспокоятся за тебя».
В этом случае мы видим ситуацию, когда манипулятор использует наши эмоциидля того, чтобы добиться своих целей. Выражая нежность и понимание, он унижает нас и обвиняет в том, что наши близкие вынуждены страдать по нашей вине.
К сожалению, эту стратегию очень часто используют члены семьи.Например: «Если ты согласишься на эту работу и уйдёшь из дома, будет плохо и тебе, и нам. Дорогой, эта работа никак тебе не подходит».
Близкие и важные для нас люди используют наши чувства, чтобы заставить нас почувствовать себя виноватыми. Учитывая тесную эмоциональную связь, которая нас связывает с родственниками, последствия такой манипуляции всегда тяжелее.

2.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты убтана 15-05-2019 22:39
https://www.liveinternet.ru...342910944/


Рецепт убтана: как сделать аюрведический порошок убтан своими руками
 

Убтан — прекрасное очищающее аюрведическое средство, которое заменяет средство для умывания, мыло для тела, пилинг и маску. В предыдущей статье мы рассказали, о том, что такое аюрведический порошок убтан, какими свойствами он обладает и то может входить в  его состав. Если вы хотите приготовить убтан своими руками дома, то сначала прочитайте предыдущую статью. А в этой статье мы 

продолж
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМАЯ КОРОТКАЯ МЕДИТАЦИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 15-05-2019 22:34

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

САМАЯ КОРОТКАЯ МЕДИТАЦИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Начните практиковать каждый день один очень простой метод, по крайней мере, 6 раз за день. 
 
Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. 
 
Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Освобождение от привязок 15-05-2019 22:30

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Освобождение от привязок

[показать]Технология освобождения от привязок

Эта технология позволяет обрести большую силу и целостность своей души после освобождения от привязок в сознании и подсознании, а также освобождения подсознания от доминирования деструктивных качеств. Внимательно прочтите текст, проясните непонятные термины, обращения к высшему плану можете заменить на соответствующие своему восприятию.

При работе с текстом могут проявляться разные реакции тела и сознания (соматика): тело может зудеть, подрагивать, холодеть, разогреваться, появляется сонливость - значит процесс идет!

Надо внимательно их наблюдать, можно фиксировать для дальнейшего анализа письменно. Списки по тексту желательно составлять более суток т.к. имена и качества будут "всплывать" из самых потаённых отделов памяти в несколько приемов, послойно.

На некоторые имена и качества из списков после нескольких прочтений перестанут реагировать тело и сознание т.е. они станут безразличны - их можно удалять. Читать текст лучше 2 раза и более, медленно!!! , осознавая суть слов, как бы наблюдая эхо фраз в сознании и наблюдая отзвук в состоянии своего тела и эмоции.

Естественно, лучше для результата и оценки состояния, находиться в комфортной спокойной обстановке, лучше в компании единомышленников, занимающихся этим же процессом.

Эффективность работы значительно повышается от согласованной синхронизированной работы единомышленников или даже простого свидетельствования. Признак достижения результата: при чтении данного текста в течение 3 раз отсутствует соматика .

Практическая часть

Я приглашаю высшие Я моих друзей, единомышленников, родственников и развивающихся личностей, а также всех, с кем имею информационную связь и предлагаю повторять вместе со мной:

Я призываю всех Ангелов Хранителей, духовных наставников, Учителей,
Богородицу, Творца засвидетельствовать мое освобождение.

Освобождения от зацепок за отношения.

С благодарностью и бережностью я отпускаю из своей души, из сердца и разума отпечатки личности:…( список имен людей, клички животных с которыми у Вас пока есть незавершенные или напряжённые отношения ), а также всех забытых мной людей и других живых существ, о ком мной проявлялась забота без просьбы или чрезмерная забота во всех моих жизнях.

Я снимаю свою избыточную опеку для дальнейшего их роста, снимаю с них все свои претензии и прошу делегированные им фрагменты моей души вернуться в Сосуд моей души.

Я прощаю себя за неуклюжие попытки оттеснить Ангелов - хранителей этих людей и прошу Ангелов - хранителей всех упомянутых мной восстановить полноту опеки и заботы о них.

Я прощаю себя за мои попытки получить внимание помощь и поддержку сверх меры в этой и всех моих жизнях.

Я прошу прощения за себя и за весь свой род у всех, чья энергия использовалась или удерживалась без реальной потребности, и создавались энергетические структуры без согласия обладателей энергии, и прошу Силы Света помочь мне растворить все структуры, созданные при моём участии и им подобные, и вернуть составляющую их энергию её истинным обладателям во всех воплощениях.

Бережно и с благодарностью я отпускаю из своей души, сердца и ума все каналы завершившихся отношений, растворяю их и направляю высвободившуюся энергию её первоначальным обладателям.

Я прощаю себя за делегирование фрагментов своей души неживым предметам (можно составить список неживых предметов которые Вы вкладывали ДУШУ вместо мастерства) и прошу их вернуться в Сосуд моей души из всех моих воплощений.

С благодарностью я отпускаю из своей души освободившуюся в результате духовной практики энергию душ моих предков, Учителей, благодетелей и всех, кто помогает мне восполнять пустоту сосуда моей души. С благоговением и радостью я принимаю в Сосуд моей Души возвратившиеся фрагменты моей Души.

Растворение страха.

Я прощаю себя за все проявления мною страха в этой жизни и во всех моих воплощениях.
Я прощаю себя за навязывание и внушение людям чувства страха в этой жизни и во всех моих жизнях. Я прощаю себя хвастовство своим

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2019 13:52

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Как определить заветное желание

Как определить заветное желание

Наверняка в жизни каждого человека бывают такие моменты, когда четко не знаешь, чего хочется. Или наоборот, желаний так много, что выбрать одно из огромного количества становится очень трудной задачей. Мысли рассеиваются, действия не постоянны, результата нет. В общем, полный хаос и неразбериха.

В данной статье мы рассмотрим простой пошаговый алгоритм, с помощью которого каждый человек сможет легко и просто определить именно то желание, которое действительно нужно ему в настоящий период времени.

Для выполнения упражнения нам понадобится несколько листов бумаги формата А4 или тетрадные листы, ручка, ножницы, 30-40 минут времени, открытость и правдивость перед самим собой и максимальная концентрация.

Итак, начнем наш минитренинг.

Все желания, которые есть в вашей голове, записываем в столбик на листе бумаги с отступом вниз на 1 сантиметр. У каждого будет свой список. Приблизительно это будет выглядеть так:

Хочу новый дом.

Хочу машину.

Хочу дачу.

Хочу яхту.

Хочу финансовую независимость.

Хочу иметь возможность заниматься любимым делом.

Хочу много путешествовать.

Хочу красивое тело.

Хочу предоставить своим детям лучшее образование.

Хочу обеспечить родителям достойную старость. и т.д.

Пусть вас не смущают те желания, которые кажутся глупыми и нереальными. Например, хочу забраться на Эйфелеву башню и громко крикнуть своей любимой: «Я тебя люблю!» Пишите все, о чем вы мечтаете и думаете, и хотите, чтобы это осуществилось в вашей жизни и принесло радость и пользу вашим близким. Вы пишете для себя, а не для кого-то. Это ваша жизнь и ваши желания.

Затем, когда все ваши желания будут написаны, ножницами аккуратно разрезаем листки бумаги. Выполняем разрезы так, чтобы каждое написанное желание находилось на отдельном кусочке. В итоге у нас получится ряд бумажных полосок с отдельными желаниями. Ножницы убираем в сторону, так как больше разрезать ничего не нужно.

Следующее действие нашего упражнения заключается в том, что мы переворачиваем все полоски с записанными желаниями чистой стороной вверх. Из общего количества листочков с желаниями выбираем сначала только две полоски, переворачиваем их и читаем, что там написано.

Далее необходимо выбрать из этих двух желаний только одно, именно то, которое вы по-настоящему хотите в данный момент времени, от которого ваши глаза засверкают и заблестят от радости, когда это желание исполнится. Листочек с выбранным желанием держим в руках, а тот, который остался, откладываем в сторону, отдельно от всех записанных желаний.

Потом снова берем из общей массы желаний следующую

 
полоску, переворачиваем, читаем и опять делаем выбор с тем желанием, которое держим в руке. Не забываем выбирать именно то желание, которое очень желаемо и ценно для вас сегодня, здесь и сейчас. Эту процедуру повторяем до тех пор, пока у вас не окажется последняя полоска. Будьте честны и правдивы сами с собой.

В конце своего минитренинга вы сами определили один листок с единственным желанием. Это именно то желание, без которого вы не представляете себе дальнейшую жизнь. После выполнения этого несложного упражнения многие люди будут приятно удивлены оттого, что даже не представляли, что им по-настоящему нужно.

После того как определилось единственное на данный момент заветное желание, постарайтесь приложить все старания и усилия, чтобы это желание в ближайшее время осуществилось.

Андрей Сосевич

© Shkolazhizni.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рефрейминг 11-05-2019 23:46

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Волшебный рефрейминг

Волшебный рефрейминг

[440x290]

(Изменение стандартных формулировок с целью осознания своего выбора и изучения других имеющихся возможностей)

Это психологическое упражнение-тест - одно из самых моих любимых и самых эффективных. Для его выполнения Вам понадобится ручка и несколько листов бумаги.

Сначала Вы будете - писать, честно отвечая на поставленные вопросы, ну а потом - переписывать то, что написали ранее, по предложенным правилам.

Переписывать долго не придётся, не бойтесь. Всего лишь поменять первые ДВА СЛОВА в каждом предложении. Но вот, однако, результаты будут впечатляющими. Это один из очень немногих тестов-упражнений, которые сразу же и стопроцентно приводят к психотерапевтическому инсайту - пониманию истины, и, затем, к позитивным сдвигам в жизни. Так что - пробуйте.

Упражнение состоит из четырёх частей. Всё очень просто. Начинайте!

Часть Первая «Ты - Я»

У Вас есть претензии к конкретным людям? Обиды? А может, наоборот, кто-то вас очень сильно - обрадовал?.. Если Вы сейчас «на эмоциях», тогда сделайте вот что: запишите несколько предложений, адресованных этим людям, Вас обрадовавшим или огорчившим, и пусть все эти предложения начинаются со слова «ТЫ». Составьте около пяти предложений.

Например:

Ты обо мне не заботишься.
Ты меня бесишь.
Ты меня порадовал.

А теперь - переписываем

А теперь, перепишите все эти предложения так, чтобы они начинались со слова «Я».

У Вас должно получиться вот что:

Я о себе не забочусь.
Я себя бешу.
Я себя порадовал.

Что мы должны уяснить себе из этого упражнения?

Никто нас «не радует» и не «огорчает». Всё это мы делаем себе сами. Эту базовую истину науки психологии, пытаются донести психологи до своих клиентов и в книгах, и при личных встречах и по-всякому, вплоть до изобретения «несерьёзных игр», весьма далёких от психологии - классической.

Почитайте по этой конкретной теме мою старую статью «Практика Симорон: учимся читать про себя» и Вы всё поймёте.

Часть Вторая «Не могу - не буду»

Точно по такому же принципу Вы должны придумать хотя бы пять (а лучше - десять) реальных фраз о себе и своей жизни, которые должны начинаться словами «Я не могу». (Не пишите: «Я не могу летать». Это никто не может).

Подумайте хорошенько - это серьёзное психологическое упражнение, оно даёт потрясающий результат только, если отнестись к нему серьёзно!

А теперь - переписываем

А теперь перепишите эти фразы так, чтобы они начинались со слов «Я не буду!».

Подсказка: что при этом должно Вас «осенить»? А Вы почитайте: не кощунственно ли стали звучать теперь переписанные Вами фразы? Не страшно ли Вам стало?

Ответьте себе на вопрос: Вы действительно писали о НЕВОЗМОЖНЫХ вещах или же Вы просто отказываетесь их делать оп каким-то причинам (возможно, очень надуманным)?

Часть третья «Мне необходимо - я хочу»

Придумайте несколько реальных фраз, начинающихся со слов «Мне надо» или как вариант «Мне необходимо».

Напишите около двадцати фраз - не поленитесь.

А теперь - переписываем

А теперь перепишите все эти фразы так, чтобы они начинались словами «Я хочу».

Постарайтесь прочувствовать и продумать каждое предложение. Ответьте честно на

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подарки и дарители 11-05-2019 23:20
https://www.liveinternet.ru...410184073/

"Подарки", которые лучше возвращать


Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоциональном состоянии (злости, зависти, обиды т.п.), мы получаем от них "подарки" в виде различных суждений о нас (личность, способности, внешность), которым мы почему-то верим, и некритично усваиваем. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника благодарение 11-05-2019 23:11
https://www.liveinternet.ru...263157104/

Техника благодарение

Очень часто не задумываясь, что как мы реагируем на ситуацию, то и получаем в жизни, мы негативно реагируем на оплату счетов и других проплат – считая, что цена на услуги не обоснованно завышена. Но раз уж вы все равно вынуждены оплачивать, отнеситесь к этому с благодарностью - в этой ситуации нет выбора действий (вы все равно оплатите), но всегда есть выбор как к этому относиться (с благодарностью). Ведь за счетами стоят люди которые работали и предоставили вам э
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я желаю пить кофе 11-05-2019 23:04

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

Как запрограммировать свое подсознание на исполнение любых желаний?

Как запрограммировать свое подсознание на исполнение любых желаний?

Это очень просто! Я не ожидала что такая простая техника (описание которой помещается в двух-трех строчках) может быть настолько эффективной. А ведь это работает, да еще как!

[показать]

 Говоришь вслух: "Я желаю пить чай/кофе".                
Наливаешь, пьешь и говоришь: "Я получила желаемое!".
И так со всем, что вы делаете: любое желание, любая цель должна подтверждаться в подсознании, чтобы снять блокировку перед препятствиями на получение желаемого.
Если повторять это постоянно, то подсознание абсолютно настраивается на то, что ты получаешь все по первому требованию и через месяц-два начнут исполняться все более глобальные желания.
Не верите? Это работает именно так.
А, давайте попробуем!!!

Отсюда

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Текстильные куколки Светланы Кузмичевой 11-05-2019 22:57

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

Оригинальные держатели для туалетной бумаги. Выкройка и МК.

Идеальный уютный дом состоит из деталей и мелочей. Даже в самом неожиданном месте, например в туалете, можно проявить фантазию. Посадите на крышку унитаза мягкую текстильную куколку, чьей обязанностью будет держать туалетную бумагу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Готовимся к Пасхе: булочки-«подставки» для крашеных яиц 11-05-2019 22:50
https://www.liveinternet.ru...453557209/




Ингредиенты:


2 стакана муки;

1 яйцо +1 желток;

230 мл тёплого (не выше 25 С) молока;

35 г дрожжей;

50 г сахара;

70 г сливочного масла;

3 щепотки соли;

1 ст.л. (с верхом) сухого кондитерского мака/посыпки/миндальных лепестков
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шесть лимфодренажных упражнений 11-05-2019 22:43

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет.

Хотите похудеть, но вес стоит на месте? Замечаете у себя отечность лица и тела, проблемную кожу, целлюлит? Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что лимфатическая система не работает так, как нужно. Ее можно сравнить с насосом, который постоянно находится в движении: если он начинает работать хуже и лимфа плохо циркулирует, в организме накапливаются токсины, а органы подвергаются лишней нагрузке.

Наладить правильное движение лимфы и, соответственно, похудеть и улучшить самочувствие можно нехитрыми на первый взляд действиями: больше двигаться, соблюдать питьевой режим, делать простейший лимфодренажный массаж и выполнять упражнения.

Мы в AdMe.ru подобрали простой комплекс упражнений, которые отлично справляются с задачей разгона лимфы. Особенно он будет полезен тем, чья физическая активность оставляет желать лучшего.

6 простых лимфодренажных упражнений, с которыми вес уходит без диет 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии