Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение
Тайны мировых шедевров
|
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Mark Arian (США, 1947)... Нет некрасивых женщин, Все прелестны! И в юности и в старости Пока...
Adriana Mezzad
Мужчины!
Женщин берегите.
Любите от души, пусть не одну.
Любую женщину
Боготворите
И не ищите в ней свою судьбу!
Цветы дарите, на колени встаньте,
И нежные слова найдите для неё,
Пишите ей стихи,
Стесняться перестаньте
И преклоняйтесь перед нежностью её.
Нет некрасивых женщин,
Все прелестны!
И в юности и в старости
Пока,
Мужчина предан жгучей страстью
И любит так, как будто
На века!
(Д.Ратгауз)
Это цитата сообщения Lamerna Оригинальное сообщение
Маленькие феечки
Малютки феи спят в цветах тюльпана,
Им ветер песни колыбельные поет.
Свирель играет и гуляют паны,
Земля божественный напиток лунный пьет.
Но наступает солнечное утро,
И открываются тюльпанов лепестки.
И, рассыпая сказочную пудру,
Летят на землю нежные листки.
Лариса Кузьминская
МАЛЮТКИ ФЕИ СПЯТ В ЦВЕТАХ ТЮЛЬПАНА
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КАК «ПОДРУЖИТЬ» ГЛАЗА С МОНИТОРОМ? ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером
Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.
Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.
Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.
ВАРИАНТ 2
Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.
Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз
Источник
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
10 заповедей от человека, вошедшего в газовую камеру вместе с детьми!
Януш Корчак — выдающийся педагог, врач, писатель и общественный деятель, который отказался спасти свою жизнь трижды. В первый раз это произошло, когда Януш принял твердое решение не эмигрировать в Палестину перед оккупацией Польши, чтобы не оставлять «Дом сирот» на произвол судьбы в канун страшных событий.
Это цитата сообщения Жаворонок_Олеся Оригинальное сообщение
Упражнения Лао-Цзы для улучшения работы головного мозга
Лао-Цзы – мудрец, живший в Китае в период Весны и Осени (770–476 до н. э.) и явившийся основоположником учений даосизма. Согласно преданиям, он разработал набор упражнений для улучшения работы головного мозга. Ниже приводится описание упражнений, отобранных последующими поколениями.
1. Открытие точки инь-тан. Точка инь-тан расположена между бровями. Несколькими круговыми движениями больших пальцев рук разотрите виски, а затем подушечками средних пальцев разотрите точки инь-тан по 16 раз.
2. Растирание глаз. Кончиками указательных пальцев разотрите глазницы и область вокруг них по 16 раз. Выполняйте одновременно на обоих глазах.
3. Толкание точек ди-цан. Точки ди-цан расположены примерно в полутора сантиметрах от уголков рта. При выполнении упражнения слегка приоткройте рот, нажимайте и толкайте точки ди-цан кончиками больших пальцев рук по 16 раз.
4. Надавливание на точки сы-бай. Точки сы-бай расположены примерно в полутора сантиметрах вниз от глазниц. Надавливайте кончиками указательных пальцев на точки сы-бай снизу вверх по 16 раз
5. Растирание носа. Потрите нос возвышениями больших пальцев обеих рук (тенарами) по 16 раз.
6. Растирание шеи. Положите ладони по обеим сторонам шеи, и потрите шею сверху вниз 16 раз.
7. Умывание по кошачьи. Протрите лицо ладонями обеих рук 16 раз.
8. Расчёсывание волос. Разведите пальцы и потрите голову ото лба к затылку. Запустите кончики пальцев под волосы, и помассируйте основные связки и кровеносные сосуды головы. Расчешитесь таким образом 16 раз.
9. Стучать в небесный барабан. Прикройте уши ладонями. Щёлкайте большими и средними пальцами по точкам фэн-чи, расположенным под затылочной костью, 16 раз.
После выполнения этих девяти упражнений, на какой-то момент плотно зажмите уши ладонями, а затем с силой оторвите руки. Повторите 3–5 раз. На этом весь комплекс закончен.
По материалам: econet.ua
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
СОВЕТСКИЕ ВКУСНЯШКИ
Он наверняка посмотрит на вас как на мамонта и потянется за привычными крекерами.
Мало кто из нынешних детей знает, что это одна из самых вкусных вещей на свете. Как и многие другие лакомства из нашего советского детства.
Вспоминаем рецепты из прошлого.
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
Щитовидная железа - Железа Судьбы
Щитовидная железа
Железы судьбы: щитовидная железа, надпочечники, поджелудочная, гипофиз.
Нарушение работы щитовидной железы при интоксикации и стрессе.
Щитовидка дает или забирает красоту, молодость.
Щитовидная железа самый главный центр в организме человека, в котором происходит управление обменом веществ, базовое усвоение микроэлементов, минералов.
Щитовидная железа отвечает за нормальную работу мышечного тонуса, сердца и мозговой активности.
Ухудшается память, начинаются отёки, может увеличиться вес.
Кожа становится сухая, волосы ломкие, могут мучить запоры, появляются боли в мышцах.
Также при заболеваниях железы могут возникнуть проблемы с месячными, памятью, речью, самочувствием.
Внешние признаки: начинают дрожать руки, волосы становятся тусклыми, самочувствие становится плохим, утолщается ноготь большого пальца(это не грибок),холодные руки и ноги, запоры, недержание, варикозное расширение вен, мастопатия, миома, кисты и т.д
Благодаря гормонам, которые отвечают за регулировку безостановочного процесса всех органов внутри человека, в организме действуют физиологические и функциональные процессы.
Также гормоны влияют на сон и на обмен веществ.
Если щитовидная железа перестает справляться с поставленными ей задачами, то происходит в организме человека гормональный беспорядок. Вследствие этого беспорядка могут возникнуть проблемы в детородном процессе.
1:54 Гипофункция щитовидной железы
9:01 Грибок
34:20 Киста
40:45 снижение иммунитета
46:05 Гиперфункция щитовидной железы
51:09 узлы
53:47 аутоиммунные процессы
55:39 щитовидка орган судьбы.
Гиперфункция – гордыня. Гипофункция - жертвенность
Все в организме восстанавливается.
Серия сообщений "СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ-5":
Часть 1 - Когда лекарства не помогут
Часть 2 - Как лечить болезни
...
Часть 34 - Признак начинающегося ослабления тазового дна
Часть 35 - Почки никогда вдруг не отказывают
Часть 36 - Щитовидная железа - Железа Судьбы
Часть 37 - При малейших появившихся болях и прочее..
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Сила намерения
[показать]Намерение — это стрела, точно бьющая в цель и позволяющая добиться желаемого.
Намерение — основной инструмент магов.
Сейчас существует много тренингов для тех, кто хочет стать успешным, где обучают правильно формировать намерение.
Все больше трудов по психологии уделяют этому вопросу внимание. «Бытие определяет сознание»?
О, это устаревшая информация. Все происходит с точностью до наоборот. Мы сами определяем свое бытие.
Это цитата сообщения Авонаивка37 Оригинальное сообщение
Розовая кофточка с кокеткой из роз связана крючком
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Spectrum Suite (1975) - Steven Halpern
Steven Halpern (Стивен Халперн) - известный композитор музыки для расслабления и целительства. С 1971 года Халперн начал эксперименты со звуком, сознанием, влиянием волн мозговой активности на процессы исцеления и эффектом фотографий Кирлиан. За более чем 30 лет работы он как никто другой много сделал для популяризации и использования музыки для исцеления и сохранения здоровья.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Лучшие фотографии Антарктики от французского фотографа Josselin Cornou!
Фотограф из Франции Josselin Cornou, который в настоящее время проживает в Австралии, был признан лучшим французским фотографом конкурса Sony World Photography Awards. Перед вами небольшая подборка фотографий, сделанных Josselin Cornou в Антарктике, которые напоминают нам о том, как важно заботиться об окружающей среде, чтобы сохранить первозданную красоту нашей планеты, где это ещё возможно.
1.
Автор: svetlana_individualtnost https://www.instagram.com/p/BzVCydeCCST/
Кто вязал из хлопка спицами хотя бы один раз, тот знает, что хлопок не держит резинку и очень трудно добиться стабильного края.
В этом случае поможет наборный ряд с помощью крючка.
Автор: Всё вяжу_Надежда
Пряжа VITA Charm
Мерсеризованный хлопок - 100%
50 г - 106 м
Колор 4165
Спицы 3,0 мм
Размер 50
Расход 400 г
Читать далее
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
10 дыр, через которые утекает ваша сила
Бывает время, когда мы чувствуем себя истощенными как физически, так и морально. Нам не хочется никого видеть, ни с кем общаться и ничего делать. Единственное желание — отдохнуть где-то в уединенном месте и просто побыть одному. Какими действиями мы сами делаем себя слабыми и расстрачиваем жизненную энергию?
Закусочные булочки
Вкусная закуска и быстрый сытный завтрак.Очень прижилась в нашей семье.
Ингредиенты:Булочки 6 шт
Яйца(лучше перепелиные) 6 шт
Ветчина 120 г
Солёные огурцы 1 шт
Масло сливочное 90 г
Молоко 3 ст.л.
Майонез 3 ст.л.
Горчица готовая 1 ч.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
Зелень(укроп,петрушка) по вкусу
Приготовление:
У меня были булочки 8см в диаметре, поэтому я срезала крышечку и вынула мякиш. Если булки будут крупнее, то можно взять 3 штуки и разрезать пополам.
Идея профессиональной съемки мелких предметов
Автор мастер класса - Анастасия (VladiArt), далее текст и фото автора
Иногда просто нет возможности воспользоваться услугами профессионального фотогрофа, а те фотографии которыми мы располагаем, оставляют желать лучшего... Выход найден)! Конечно если вы создаете шедевры небольшого размера, лично мне этот способ в большинстве случаев не подходит((. Надеюсь кому то из Вас дорогие мастера этот метод окажется полезным!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Горкомовские «карманчики»
Был в свое время в ЦПКиО им. Горького модный (и почти единственный) ресторан. Думаю, его все помнят. И работала там шеф-поваром очаровательная тетя Лена-Ира, с которой мы познакомились, так как ее дочь училась в РУДН. Тетя Лена-Ира прославилась на всю Москву не только среди рядовых соотечественников и гостей столицы, но и среди партийных бонз.
Чаще всего в высокие кабинеты у нее заказывали «карманы». О них и речь. Как всегда для ленивых, как всегда из минимального количества ингредиентов.
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение
Просто и эффектно: Создание украшений с оттисками растений. Мастер-класс
Автор: 3dflowers (Титова Юлия)
[показать]Давно нравилась техника отпечатывания растений на глине, поэтому решила сделать что-нибудь сама, и в процессе фотографировать. Так как он (процесс) занял не один день, фотографии все разные получились.
Итак, сначала раскатываем пласт толщиной 3- 6 мм, толщина зависит от свойст конкретной глины, я взяла самоотвердевающую (керапласт) и, разложив свои травки-цветочки, отпечатали их скалкой.
>>>>> ДАЛЕЕ >>>>>>>>
[Шитье] Построение основы лифа БЕЗ нагрудной вытачки. Мастер-класс
Огромная благодарность автору: OlgaLosss. Далее слова и фото автора:
Выкройку основы лифа без нагрудной вытачки для фигуры с неярко выраженным бюстом, можно построить как базовую основу для дальнейшего моделирования.