• Авторизация


ОСОБАЯ ТОЧКА. 01-11-2018 06:59


ЕСЛИ ВАМ НЕ ПРОСТО ПЛОХО, А ОЧЕНЬ ПЛОХО, НАДАВИТЕ НА ТОЧКУ! ТОЧКА РАБОТАЕТ 100%

Особая точка на пальце руки и шикарная точка на ногах… Если Вам не просто плохо, а хреново, надавите на точку и держите долго. Особая точка на пальце.
Снижает резко давление,нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. В ушах — на грани звона. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать все быстро, быстро восстановить, быстро остановить,быстро поднять на ноги. Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Очень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту. Но, зато, потом любая боль уходит.Уходит и другая боль — из позвоночника. А еще есть шикарная точка на ногах…
Называется точка устранения злости. Ежедневный 5-ти минутный массаж на обеих ногах избавит от многих заболеваний, вызванных именно накоплением негатива человеком. Точка очень болезненная, ошибка не возможна. Находится перед бугорком.

[600x300] [604x453]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-10-2018 09:42

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Ушёл из жизни Николай Караченцов...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Николай Караченцов
27.10.1944 - 26.10.2018























с любовью к Артисту
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-10-2018 12:16

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Ушел из жизни актер Николай Караченцов♥ღ♥

2192 (350x533, 72Kb)
На 73 году жизни умер актер Николай Караченцов, сообщает радиостанция «Говорит Москва».

Николай умер за день до своего 74 дня рождения. О смерти Николая сообщил его сын Андрей: "Да, мы подтверждаем. Это случилось в реанимации 62-й больницы в Москве, без десяти девять утра", пишет ТАСС.

Известно, что последние два дня жизни актер находился в тяжелом состоянии, а утром, 26 октября, у него отказали почки.

Жена актера Людмила Поргина сообщила, что сейчас будет решаться вопрос похорон и прощания.

Николай Караченцов в течение почти 40 лет своей жизни работал в «Ленкоме». Кроме того, он снимался в кино. С ним сняты картины «Старший сын», «Собака на сене», «Трест, который лопнул», «Человек с бульвара Капуцинов» и другие.



6606576 (Копировать) (205x200, 82Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умер Николай Караченцов. 26-10-2018 11:12


В пятницу, 26 октября, умер Николай Караченцов - известный советский и российский актер театр и кино. На этих выходных артист должен быть отпраздновать 74-летие, но болезнь оказалась сильнее. О смерти Николая Петровича сообщил его сын Андрей.
"Да, мы подтверждаем. Это случилось в реанимации 62-й больницы в Москве, без десяти девять утра", - сказал Караченцов-младший.
Супруга актера Людмила Поргина печальную информацию также подтвердила. В ближайшее время будет решаться вопрос организации похорон и прощания с артистом, передает ТАСС.
крепкого здоровья и вспоминаем его лучшие роли
Напомним, что в конце прошлого года стало известно об обнаружении у Николая Караченцова неоперабельной раковой опухоли в левом легком. Артист некоторое время лечился в Израиле. Большую часть суммы на медицинские процедуры предоставил фонд Никиты Михалкова, также несколько миллионов пожертвовали коллеги актера. К сожалению, лучевая терапия не помогла, и спустя некоторое время опухоль снова начала увеличиваться в размерах. Однако и на этом беды семьи Караченцовых не закончились.
Сайт kp.ru писал о том, что в начале октября Николай Петрович попал в реанимацию в одну из подмосковных клиник с двусторонним воспалением легких. Именно там он и скончался, так и не дождавшись своего дня рождения.
Актер Николай Караченцов снялся в десятках различных фильмов. Среди них такие картины, как "Старший сын", "Трест, который лопнул", "Собака на сене", "Белые росы", "Человек с бульвара Капуцинов" и другие. Кроме того, на счету артиста множестве театральных ролей. Так, например, он играл в спектакле "Юнона и Авось".
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-09-2018 10:34

Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение

Олигарх переоделся в бомжа и подарил подарки людям на сумму 23 миллиона рублей

Один миллионер, по имени Александр Росляков решил принять участие в Реалити — шоу. Суть заключалась в том, что он в течение пяти дней был бездомным, а после этого вручил подарки всем, кому посчитал нужным.

Олигарх переоделся в бомжа и подарил подарки людям на сумму 23 миллиона рублей

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2018 05:12

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Стихи К. Симонова читает Л. Гурченко

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
















комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2018 11:12

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Театр главнее всех семей. Одна любовь и 5 браков Татьяны Дорониной♥ღ♥

7a1ad4fd99da (600x135, 45Kb)
530783 (700x527, 56Kb)
12 сентября любимица всей страны, актриса и режиссер Татьяна Доронина, отмечает 85-летний юбилей.

«Проста, да не спроста», — так когда-то говорили про Татьяну Доронину. И вся ее жизнь говорит об этом тоже.

По рождению она ленинградка. Появилась на свет в Северной столице в 1933 году. Родители — действительно простые люди, жили долгое время в городе Данилове Ярославской области. До рождения Тани перебрались в Ленинград. Когда Дорониной было всего 8 лет, началась война. Мама увезла ее обратно в Данилов, тем самым избежав блокады и сохранив жизнь себе и дочке. Вернулись они в Ленинград только после Победы. А чтобы жить там было не так страшно, чтобы всегда стабильно были на столе молочные продукты, привезли из Данилова с собой козу…

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 05:32

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Украинский актёр театра и кино - Тарас Денисенко!

5189990_3 (471x116, 27Kb)5189990_6__4_650x410e1510152234906 (600x378, 23Kb)

5189990_4 (349x36, 2Kb)

Тарас Владимирович Денисенко

23.03.1965г — 7.11.2017г

Советский и украинский актёр театра и кино.

Заслуженный артист Украины (2000).

Тарас родился в Киеве в семье кинематографистов: его мать — известная украинская актриса

Наталья Михайловна Наум (1933 -2004),

5189990_112389 (700x525, 39Kb)

отец — выдающийся кинорежиссер

Владимир Терентьевич Денисенко

(1930 -1984).

5189990_WladimirDenisenkomuzhNataljiNaum (520x630, 34Kb)

Поэтому свое будущее после окончания школы парень представлял очень четко.

Брат — актёр и писатель Александр Денисенко.

Он с первой попытки поступил во ВГИК, на курс знаменитого Алексея Баталова и в 1986 году окончил его.

5189990_9 (100x95, 17Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 05:07

Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение

Затрагивая самые потаенные и глубокие струны чувства. Всегда живой Эдуард Асадов.



Эдуард Асадов ( 7 сентября 1923 г. - 21 апреля 2004 г.)

5685413_fspQ (660x440, 245Kb)

Асадов Эдуард Аркадьевич – выдающийся отечественный поэт и прозаик, герой Советского Союза, удивительный по силе духа и мужеству человек, потерявший зрение в юности, но нашедший в себе силы жить и творить для людей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 04:55

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Она перестала бороться с раком и ушла в 55 лет:Актриса театра и кино - Лариса Белогурова!

5189990_1 (398x111, 27Kb)

5189990_5SzGkDg (600x465, 108Kb)

5189990_2_1_ (300x80, 8Kb)

Лариса Владимировна Белогурова

  4.10.1960 г - 20.01.2015 г

Советская и российская актриса

театра и кино.

Лариса родилась в Сталинграде

(ныне Волгоград).

В юности профессионально занималась художественной гимнастикой.

Также посещала хореографическую студию, брала уроки вокала - у Ларисы был отличный голос.

После школы поступила в хореографическую студию при Ленинградском Мюзик-холле, которую окончила в 1979 году.

Работала солисткой Ленинградского Мюзик-холла, выступала на сцене Фридрихштадтпаласта.

Некоторое время работала в Театре имени Моссовета, где была занята в спектакле «Инфанты». В 1985 году окончила ГИТИС.

Позже, в 1993 году, окончила режиссёрский курс Анатолия Васильева при Школе драматического искусства.

Она была любимой ученицей Анатолия Васильева - одного из самых известных театральных постановщиков.

5189990_1 (100x100, 11Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-09-2018 04:42

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Ушел из жизни актёр театра "Современник" - Анатолий Узденский!

5189990_8 (481x122, 37Kb)

5189990_yzdenskii (640x360, 28Kb)

5189990_4 (349x36, 2Kb)

Анатолий Ефимович Узденский

24.02.1952г — 9.08.2018г

Актёр театра и кино.

Заслуженный артист РФ (1993).

Народный артист РФ (1999).

На 67-м году жизни умер актер театра “Современник” Анатолий Узденский.

Смерть его настигла в отпуске, в Новосибирске, в городе, где прошла его молодость, где началась его актерская судьба.

Как будто он чувствовал, надвигающийся конец и поехал попрощаться с местами, дорогими его сердцу.

Отроческие годы артиста прошли в городе Павлодар, Казахстан, где он родился.

Анатолий Узденский родился в дружной семье, где, как в сказке, было у отца три сына.

В доме всегда царили мир и согласие, очень теплые отношения.

“Конечно, жили бедновато, зато не скучно.

Папа был уважаемым журналистом, мечтал, чтобы хоть один из сыновей пошел по его стопам, но не вышло.

А мама по причине многодетности была домохозяйкой, не обделяла нас заботой и лаской, хотя и славилась острым языком.

Узденский шутит, что именно мама напророчила ему судьбу, укоризненно восклицая проказничающему мальчику

«Ох ты артист, Толя, ох и артист!».

Уже в детстве мальчик мечтал о сцене, в школьном возрасте.

Знакомство с театром произошло рано.

Анатолий не пропускал ни одной премьеры в Павлодарском драматическом театре.

А когда узнал, что при нем открылась студия, немедленно записался.

Воспоминания об этом периоде всегда отзываются щемящим сердцем.

Общеобразовательную школу Анатолий не любил крепко, скучны были и дворовые игры.

Возвращаясь с уроков, Узденский зафутболивал ненавистный ранец куда подальше, после чего спешил в место, где его ждало настоящее учение и настоящие учителя.

Учился он не в пример лучше, чем в обычной школе, отдавался занятиям без остатка.

После школы в 1969 году Анатолий уехал из родного города в Новосибирск, поступать театральное училище.

5189990_9_1_ (100x95, 17Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2018 08:08

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Умер Иосиф Кобзон, для которого существовали два Израиля♥ღ♥

jossif-kobzon-83513687 (700x457, 47Kb)
В Москве на 81-м году жизни скончался народный артист СССР, депутат Госдумы РФ, Герой труда РФ и Герой ДНР, кавалер ордена "Аль-Фахр" Иосиф Кобзон. Об этом в четверг, 30 августа, сообщили российские СМИ, отмечая, что в последние годы Иосиф Давидович страдал от онкологического заболевания. В официальных некрологах его называют "символом эпохи", "голосом России", "выдающимся артистом, великим гражданином и неутомимым общественным деятелем", напоминая, что за 60 лет творческой карьеры он пел для "Сталина, Хрущева и Брежнева"

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 31-08-2018 07:32

Это цитата сообщения Чтобы_помнили Оригинальное сообщение

Скончался Народный артист СССР - певец Иосиф Кобзон!

5189990_8 (481x122, 37Kb)

5189990_39 (640x480, 51Kb)

5189990_16 (300x59, 5Kb)

Иосиф Давыдович Кобзон

11.09.1937г - 30.08.2018г

Народный артист СССР (1987).

Герой Труда РФ (2016).

Советский и российский эстрадный певец, музыкально-общественный деятель, педагог.

Депутат ГД Федерального Собрания РФ II-VII созывов.

Первый заместитель председателя комитета ГД РФ по культуре с 2011 года.

Иосиф Кобзон скончался в Москве, не дожив несколько дней до дня рождения — в прошлом сентябре певец отметил 80-летний юбилей.

Он дал немало откровенных интервью газете "МК": о своем здоровье и операциях, о семье, о переговорах с террористами «Норд-Оста» и поездках в «горячие точки» - от Донбасса до Чернобыля.

Артист после аварии на АЭС выступил там одним из первых.

После онкологического диагноза врачи говорили ему — возможно, это «чернобыльский автограф».

Он был скала, глыба.

Вокруг него все время возникало поле защищенности.

И вот теперь его нет.

И поверить в это просто невозможно, как невозможно поверить в то, что внезапно может прекратится земное тяготение.

Иосиф Давыдович был уже сильно немолод, но от него по-прежнему наотмашь веяло огромной мужской харизмой, в которой, кроме непосредственно внешней красоты мужчины, всегда присутствует его сила и естественная властность.

Последняя, построенная не на желании подавлять, а на возможности защитить.

5189990_2 (98x84, 13Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-08-2018 13:26

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Памяти Натальи Гундаревой♥ღ♥

66a07ec9aa26eb90f86070946a323403 (640x425, 171Kb)
Все годы она страстно искала любви. Но личная жизнь актрисы Натальи Гундаревой, которой 28 августа исполнилось бы 70 лет, по-настоящему счастливой стала только в третьем браке.

Какой была Наталья Гундарева в жизни, тем более — личной, знают лишь самые-самые близкие. Но подробностями отношений с мужчинами даже с хорошо знакомыми людьми Гундарева особо не делилась. «Наташа была человеком достаточно замкнутым, закрытым, твердым и порой даже жестким, — вспоминал писатель Аркадий Инин, в фильмах по сценариям которого артистка не раз снималась. — Но когда она снимала эту свою защитную „маску“, то обнаруживалось прекрасное лицо и щедрая душа великой актрисы».

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУЗДАЛЬ-русский Мачу-Пикчу 22-08-2018 13:15


Суздаль — русский Мачу-Пикчу  
 Мачу-Пикчу — город в горах Перу, построенный погибшей цивилизацией, и на несколько столетий затерянный в джунглях. Суздаль, конечно, в джунглях не теряли, но в остальном всё очень похоже. Испанцы, пришедшие на земли инков, старательно уничтожали наследие предыдущих цивилизаций, и Мачу-Пикчу сохранился лишь только благодаря тому, что его не нашли завоеватели. В России за последние сто лет сменилась пара цивилизаций, и прошлая старательно уничтожала наследие позапрошлой — так своих архитектурных шедевров лишились многие города Советского Союза. Суздаль же оказался на задворках империи, и о нём забыли, почти, как о Мачу-Пикчу. Здесь выжило очень много дореволюционной архитектуры. Да и провинциальность с отсутствием железной дороги уберегла город от «модернизаций» и «реноваций». Благодаря всему этому мы можем наблюдать настоящий русский город, практически таким, каким он был сотни лет назад.
Суздаль — жемчужина Золотого кольца России. Расположен на берегах реки Каменки в 26 км к северу от Владимира. 
Впереди виднеются торговые ряды, где, как и полагается, находятся торговые лавки, магазины и прочие заведения общепита. Вид на запад – в сторону Ильинского луга и Ивановой Горы.  Перекрёсток пространства и времени.  Мы на Торговой площади. Каким-то чудом, наверное, из-за дефицита в стране Советов асфальта, площадь осталась замощена булыжником, что придаёт ей +10 к уюту, красоте и вообще. Интересным для туристов город делают не отдельные какие-нибудь шедевры, а различные мелочи, из которых и формируется городская среда. 
 Воскресенская церковь на площади была главным храмом города. На колокольню тоже можно забраться за пожертвование номиналом 100 рублей. Народу здесь меньше, чем на самой высокой колокольне города, да и подъём интереснее. Рекомендую.  В северном торце торговых рядов стоит Кресто-Никольская церковь, построенная в 1770 году на месте часовни, поставленной в знак избавления от эпидемии чумы середины 17 века. 
 Главным развлечением в Суздале, конечно, является медовуха да солёные огурцы, но любители кокошников и раскидистых кустов клюквы могут найти забаву по своему вкусу. Можно покататься по городу в карете класса «тыква».
 Куда ни глянь, кругом такая тишина и спокойствие, что не хочется никуда спешить в погоне за новыми достопримечательностями.
 Заливные луга, извилистая река с поросшими травой берегами, церковка на холме. Вот она — настоящая Русь. 
 Мы оказались на территории Суздальского кремля, но там шум, толпы туристов и платный вход в какой-то забор возле Богородице-Рождественского собора. Нам это не интересно, поэтому отправляемся за реку. Там тоже забор и выставка деревянного зодчества, а вокруг всё то же самое, но живое и бесплатное.
 На картинке выше мы видим, как по-разному бестолково относятся к своему жилью хозяева. Владелец левой части дома обшил фасад декоративным горбылём, и обнёс сраным забором из профнастила, за что уже заслужил себе путёвку в ад. Владелец же правой части, видимо, более бедный, поэтому только заменил окна на стеклопакеты. Такого безобразия, например, в Финляндии не может случится совсем, потому что там владельцы частей дома не вправе как-либо уродовать фасад. Если дом и нуждается в ремонте, то делается он сразу для всего дома в едином стиле с сохранением изначального архитектурного облика. В России же свобода, коммунизм и демократия. Богачи со старыми избами и вовсе не церемонятся — сносят и строят дворцы. Порой, это даже лучше. 
 Но идеальная картина, конечно, исторический вид со слегка покосившимся штакетником. Главное всё это постоянно поддерживать в надлежащем виде и не доводить до разрухи.
. Большую территорию на правом берегу Каменки занимает Ильинский луг. Судя по всему, луг заливается по весне, поэтому за тысячу лет так и не был застроен. 
 Зато здесь проводят соревнования по вело кроссу, например.
. Лучшее описание  Ильинского луга: «Луг как луг»
. Движемся дальше по Покровской улице. И приз моих симпатий отправляется дому номер 34 по этой улице. Это самый эпичный сарай, из тех, что мне довелось повстречать в Суздале. Надо сюда водить экскурсии и рассказывать, что такое говно нельзя сотворять с домами, даже если они разваливаются, и их надо срочно чинить.
Суздаль держится из последних сил, но, если не запретить использовать проф настил в городском строительстве, падёт и этот оплот русскости и духовности.
. Время обеда, поэтому вся наша дружная экспедиция отправляется в Покровский монастырь, где по строго фиксированному прайсу пожертвований можно по
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КРИК УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЛИЦА. 22-08-2018 06:23


 
 
КРИК: уникальное упражнение, которое вернет молодость лицу
 «Ревитоника» — это система приемов, направленная на запуск процесса естествественного омоложения организма, путем восстановления нарушенных его функций. В результате регулярных занятий фитнесом для лица и шеи, проведению лимфатического массажа, выравнивается баланс передней и задней части тела, нормализуется лимфооток, расслабляются и растягиваются ранее зажатые мышцы, что приводит к подтяжке, восстановлению овала лица, исчезновению второго подбородка, улучшению кровоснабжения и цвета лица, уменьшению отечности 
Известно, что главное оружие женщины – молодость и красота. Но как бы это не звучало печально, со временем молодость переходит в зрелость, а там не за горами и старость. Кожа на лице теряет свою упругость, становится дряблой и морщинистой. Одни люди с этим смиряются, степенно принимая происходящие перемены. Для других такие изменения недопустимы, и для сохранения красоты в ход идут всевозможные способы. Начинаются подкожные инъекции, шлифовки, крема и даже пластические операции. Но существуют и более лояльные методы омоложения. Одними из лучших в этом направлении являются упражнения Ревитоники.
РЕВИТОНИКА: УПРАЖНЕНИЕ «КРИК» ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА. 
«Ревитоника» — это система приемов, направленная на запуск процесса естествественного омоложения организма, путем восстановления нарушенных его функций. В результате регулярных занятий фитнесом для лица и шеи, проведению лимфатического массажа, выравнивается баланс передней и задней части тела, нормализуется лимфооток, расслабляются и растягиваются ранее зажатые мышцы, что приводит к подтяжке, восстановлению овала лица, исчезновению второго подбородка, улучшению кровоснабжения и цвета лица, уменьшению отечности.
Автором метода является Осьминина Наталья Борисовна, более 20 лет своей жизни посвятившая изучению темы естественного омоложения. Ревитоника Натальи Осьмининой – это научно- эмпирический метод коррекции внешности и омоложения, не имеющий аналогов в мире по своей действенности и устойчивости полученного эффекта   
УПРАЖНЕНИЕ «КРИК» Этот прием можно выполнять не вставая утром с постели. ЭФФЕКТ: Уменьшает возрастное поднятие челюсти кверху и убирает спазм жевательных мышц, обеспечивая равномерное размещение тканей лица. Возвращает «угол молодости», помогает правильно распределить ткани жевательной мышцы, убрать границу «веко – щека» и вызгладить полотно щеки. 
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ: Сначала рассмотрим примем «Крик», предназначенный для тех, кто имеет Первый тип биомеханического старения лица (образование брылей с возрастом): 1. Откройте рот, сильно опуская нижнюю челюсть. Губы вытянуты трубочкой, как бы произнося букву «О». Часто люди чувствуют боль в это момент в месте соединения челюстей. 2. Расположите ладони в зоне соединения челюстей, не обращая внимания н а боль, старайтесь опустить мышцу, разглаживая ее по всей длине. Для этого давящими движениями ладоней вниз, начиная от бортика у внешнего угла глаза, проводите вниз вертикально и по косой линии как показано на рисунке. Глаза широко открыты. Повторите несколько раз. 
Упражнение «Крик» для тех, кто имеет Второй тип биомеханического старения лица (поднятие подбородка вверх с возрастом) этот прием следует выполнять следующим образом: 1. Расположите ладони на щеки. Пальцы расположены от подбородка к внешнему краю глаза. Ладони плотно прижимаются к челюстному углу и всей челюстной дуге. 2.Слегка тяните нижнюю челюсть вперед и немного вверх, следуя уже существующей деформации, усиливая ее. Держите положение 30 секунд. Сила нагрузки не должна превышать 5-10 грамм. Мягко верните нижнюю челюсть в исходное положение и продвиньте максимально назад до упора, зафиксировав на 5-10 секунд. 
Третий вариант выполнения упражнения «Крик» подходит для всех типов биомеханического старения и выполняется с закрытым ртом: 1. Положите руки на щеки в направлении от угла челюсти к внутреннему углу глаза. накрывая ладонями жевательную мышцу. Основание ладоней плотно прижмите к нижней челюсти, к началу жевательной мышцы. Кончики пальцев касаются границы «веко-щека». 2. Задержитесь в положении несколько минут. НЕ давите ладонями, кожа рук должна как-бы приклеиться к мышце. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАСАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ. 21-08-2018 15:30


КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ - хороший эффект омоложения организма 
1 Преимущество данной методики — идеальная тренировка и подготовка организма к сухому голоданию. Такое голодание можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, практически не бывает осложнений. Очень хороший эффект омоложения организма, отлично помогает при острых болезненных состояниях, в начальных стадиях болезни. 
Каскадное голодание — это особый вид голодания, который проводится определенными циклами, чередуя дни голода и питания сырой растительной пищей. Период чередования может быть разным. Эпоху бессмертия без растительных диет и голоданий не потянуть никому, даже Богу. И, как он выразился, сам будет водить свой народ на живые источники, т. е. следить за профилактикой здоровья будет лично. Одним из способов такой профилактики является каскадное голодание. Оно хорошо для начинающих и уже опытных. 
СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО ЛАВРОВОЙ Во-первых, нужно уяснить такое правило: перед тем как начать голодать, лучше несколько дней посидеть на растительной диете,не употребляя никакой белковой пищи животного происхождения. Рыбу тоже исключить. Пища должна быть чисто растительной, как советует Великий пост. 
Даже без всяких голоданий, если вы будете частенько сидеть на таких диетах, многое в своем организме выпрямите. Особенно хорошо чистят сосуды каши, сваренные на воде и без масла, даже растительного. в большом количестве оно тоже вредно.
Почему еще следует применять наряду с голоданием растительные диеты по 30, 60 дней? Одно без другого не идет.  Чтобы не развивались голодные гены. А они могут развиться, и тогда голодания ваши не спасут. Будете много есть. Проку от них не будет, только вред, вдобавок еще страх появится. После одной-двух проб прекратите. Так что все должно быть в комплексе.
ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ КАСКАДНОГО ГОЛОДАНИЯ. Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень.  Сутки через сутки.Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. в голодный день не употребляется вода. Но перед этим днем следует напиться. На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго.  Его можно сочетать с растительной диетой. Даже если вы продержитесь месяц, то получится 15 суток голодания.
ВТОРАЯ СТУПЕНЬ КАСКАДНОГО ГОЛОДАНИЯ. Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже  в голодные дни не пить воды. Но здесь уже должно выполняться золотое правило. Как выходить из голодания? После этих двух суток следует напиться воды, затем через пару часов начать питаться с кефира.  Пища должна быть белковой, но не растительной, т. е. кефир свой должны съедать без хлеба. Через пару часов после приема кефира можно есть все. Почему нельзя употреблять хлеб, овощи, фрукты сразу? Стоит поджелудочная железа. Орган этот инертный, тяжело входит в работу, с подачей инсулина в кровь сразу в таком объеме не справится. Поэтому и не нужно его загружать. Лучше постепенно.
Если вы после голодания не будете этого учитывать, лучше не упражняйтесь. Можете подорвать работу поджелудочной железы. Если дома не оказалось кефира, можно выпить кипяченое молоко или, на худой конец, рыбный бульон; молоко можно заменить простоквашей, рыбный бульон — куриным, но все должно быть сварено без овощей. И никакого хлеба. Рождается ребенок и выходит на молоко, на белковую пищу. Любое млекопитающее животное делает то же самое. Не питающийся организм новорожденного сразу приемлет эту пищу. Хорошо, обратимся к птицам. Родители начинают таскать своим птенцам тоже белковую снедь. и никогда они не принесут им ни ягод, ни семян, по природе на первых порах не положено. Можно обратиться к голодовкам животных. Зимой подолгу голодают хищники, ничего страшного. Они сразу начнут с белковой пищи. А вот что касается растительноядных, то чистого голода там не получается. Хоть травинка, хоть былинка, хоть кусочек веточки, но в рот попадет, т. е. работа поджелудочной практически не останавливается. Ну а как объяснить спячку медведя? Животное может питаться как растительной, так и животной пищей. Тоже объясняется все просто. Перед тем как лечь в спячку, медведь набивает свое брюхо корой осины. Горькая, бактерицидная, она сохраняется там в течение всей зимы. Продукт растительный. Поджелудочная железа не выходит из режима работы, всегда в готовности. ТРЕТЬЯ СТУПЕНЬ КАСКАДНОГО ГОЛОДАНИЯ. Трое суток через трое и т. д. То же самое, три дня не пить и не есть, затем трое суток питаться, и снова трое суток не пить и не есть и т. д. Сколько вынесете и хватит сил. Выход из голодания тот же. Три дня трудно выдержать без воды. Здесь начинаются испытания духа. Уже мучает жажда. Смотрите, соблюдайте золотое правило выхода из голодания. Клизм очистительных делать не нужно. Если вы все соблюдаете правильно, желудок очистится сам. Но если будете пить воду, то
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ЛУЧШЕ ЙОД ЗЕЛЕНКА ИЛИ ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА? 21-08-2018 13:27


Что лучше: йод, зелёнка или перекись водорода? 
У каждого в аптечке есть йод, зелёнка и перекись водорода. Вроде все эти препараты нужны для обработки ран. Но всё-таки что лучше использовать? 
Действительно, все эти препараты нужны для обработки ран. Однако разница всё-таки есть. По сравнению с йодом зелёнка глубже проникает в кожу и лучше подсушивает рану.
В отличие от йода она никогда не вызывает ожогов кожи и обладает более длительным действием. Поэтому, если требуется длительная защита (например, при ветряной оспе или простом герпесе), следует использовать зелёнку. Но зелёнка не смывается в течение долгого времени и обработанные ею раны выглядят неэстетично, поэтому, если речь идёт о небольшой ранке, которая быстро заживёт, лучше пользоваться йодом. Впрочем, йод нужен не только для обработки ран. Например, йодные сеточки, нанесённые на тело, улучшают кровообращение, снимают отёки и обладают согревающим действием. Поэтому их нередко используют как вспомогательное средство для лечения ушибов. Что касается перекиси водорода, то она нужна для того, чтобы промыть рану от грязи и остановить лёгкое кровотечение. Поэтому её нужно использовать перед тем, как нанести на рану йод или зеленку.
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ведро малины с одного куста... 21-08-2018 12:45


Ведро малины с одного куста... В чем секрет?  
 Ведро малины с одного куста… 
Нет это не шутка, при должном подходе вполне реально с одного куста собирать и ведро малины. В чем секрет? Необходимо строго соблюдать правила выращивания и ухода за малиной, вот основные: 
 междурядьями не менее 1,8 м и на расстоянии в ряду 0,7 м. В каждую лунку помещают не один, а два саженца. Вдоль ряда устанавливают столбы и на высоте 1,2 м от земли натягивают оцинкованную проволоку толщиной 4 мм. К ней ежегодно подвязывают побеги так, чтобы в промежутке между кустами (0,7 м) расположилось 7 побегов. Столбы, проволока, растения малины вместе как раз составляют то, что обычно мы называем шпалера. При таком размещении растений каждый куст занимает немного места и хорошо освещается солнцем. Ежегодно от основания куста отрастают от 5 до 10 побегов замещения, кроме того, вокруг куста от корней поднимается еще столько же порослевых побегов. После зимовки проводят их ревизию. Поломанные, а также тонкие (диаметром меньше, чем у карандаша) вырезают, не оставляя пенька, так, чтобы в кусте по-прежнему было лишь 7 побегов. 
Всю поросль удаляют в летний период в мае-июне, то есть сразу после появления. Таким образом, все питательные вещества и влага достанутся основному кусту. Многие садоводы, к сожалению, своевременно не удаляют поросль, что ведет к снижению не только значительной части урожая, но и качества ягод.
2) Ежегодно осенью под каждый куст вносят по 3-4 ведра перегноя, если его нет, то 3-4 ведра торфа, смешанного со 100 г мочевины или селитры. Учтите, что использование азотных минеральных удобрений весной вызывает активное отрастание порослевых побегов и мало что дает для развития побегов замещения. Если вы замечаете слабый рост побегов, то в конце мая дайте каждому кусту подкормку: на ведро воды лопату свежего коровяка и спичечный коробок мочевины или селитры. Этих удобрений достаточно на весь вегетационный период.
период. 3) Рыхления почвы. Корни малины довольно поверхностные, поэтому почву обрабатывают лишь на глубину 5-10 см и обязательно после внесения удобрений. 4) Важно сделать осенний (влагозарядковый) полив (если за нас это не сделали осенние дожди в октябре – начале ноября). Для этого малинник просто заливают водой. Летние же поливы нужны лишь в случае подсыхания почвы. Малина не растет на болотах, она не переносит переувлажнение, мест с застойной водой. Однако без достаточного количества влаги принимает какой-то болезненный вид. 5) Защита от различных вредителей и болезней. Главное в этом деле – здоровый посадочный материал. Грибные и вирусные болезни на малине весьма распространены, но какой-либо борьбы с ними не ведется ни в одной стране мира. Правда, растения обрабатывают инсектицидами, но по минимальной схеме, тщательно соблюдая время и кратность опрыскиваний. Инсектициды нередко приходится использовать против малинного жука (“червивые ягоды”) и иногда в конце лета против малинного комарика. 
Крупноплодные сорта не требуют какого-либо дополнительного ухода, кроме обязательного пригибания ветвей на зиму так, чтобы они лежали под снегом, тогда морозы ниже -30°С их не повреждают. 
Преимущества крупноплодных сортов малины в том, что ягоды их имеют массу 4-12 г, а не 2-3 г как у обычных сортов; на каждой плодовой веточке может вызревать до 40-45 и более ягод вместо 8-14 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПЕРЕСАДИТЬ КЛУБНИКУ В АВГУСТЕ? 20-08-2018 15:28


Как пересадить клубнику в августе? 
 Выращенная на приусадебном участке клубника приносит много приятных эмоций садоводу. Но собрать богатый урожай этой ягоды совсем не просто. Только зная секреты ее посадки и ухода, можно вырастить вкусную клубнику. Новые кустики этой ягоды укореняют в конце лета или осенью. Рассмотрим последовательность агротехнических приемов перед высадкой рассады данной культуры и способы посадки ягодных кустиков.
Как правильно выбрать и купить клубнику на посадку Чтобы получить здоровые кустики клубники, которые будут хорошо расти без болезней и дадут большой урожай сладкой ягоды, необходимо сажать качественную рассаду. Как правильно выбрать материал для посадки? Специалисты рекомендуют покупать однолетние саженцы с закрытой корневой системой (в стаканчиках). У них должны быть мочковатые корни длиною не менее 5 см и не более трех хорошо развитых листиков.Хороший урожай дают элитные сорта клубники. Будет хорошо, если вы приобретете и посадите на приусадебном участке такие саженцы. Еще для разведения данной культуры садоводы используют фриго-рассаду, которая тщательно отбирается из имеющихся на грядке кустиков ягод, затем выкапывается поздней осенью и хранится в пакетах при небольшой отрицательной температуре.
Осмотрите рассаду, на листочках и стеблях не должно быть признаков болезни. Где лучше всего покупать рассаду клубники? Если приобретать ее на рынках у частных заготовителей, то есть вероятность что купленное растение будет заражено болезнями и вредителями. Лучше всего брать оздоровленную рассаду, полученную от стерильных растений, выращенных по специальной методике “из пробирки”. Такие саженцы продают крупные производители. В специализированных питомниках рассада клубники продается, начиная с конца июля до начала августа.
Чем раньше в конце лета вы посадите кустики данного растения, тем больше вероятность, что на них произойдет закладка цветочных почек, и уже в следующем году будет первый урожай. Выбирая саженцы, хорошо осмотрите рассаду. Если вы увидите на растениях бледные, сморщенные листья, или на них имеются какие-то точки, такой материал лучше не покупать. Данные признаки говорят о плохом качестве рассады, зараженности болезнями/вредителями. Приобретайте саженцы клубники со следующими признаками:  
листья саженцев кожистые/с опушением, имеют насыщенный здоровый блестящий, зеленый цвет; рожок саженца имеет толщину не меньше 0,7 см; длина корней у открытой рассады более 7 см; саженцы не имеют повреждений корней, листьев; сердцевина куста крепкая, упругая, имеет насыщенный зеленый цвет; у саженцев в стаканчиках или кассетах корни должны опутывать весь объем емкости, в которой они находятся; торфяной горшок должен быть с корнями, которые прошили его насквозь и выглядывают наружу;  
Подготовка почвы Сажать клубнику лучше всего в конце летнего сезона в августе. Делать это желательно на солнечных местах и на юго-западных склонах с уклоном 2-3 градуса. Использовать для выращивания этого растения участки в низинах или замкнутого типа не желательно. Кислотность почвы для высадки рассады клубники не должна быть больше 5,5-6,5 pH. Хороший урожай кустики ягод дадут, если их посадить на черноземных оподзоленных почвах или на темно-сером лесном грунте, который имеет средний или легкий состав. 
Неплохо плодоносить ягода будет и на дерново-подзолистых, супесчаных почвах. Не желательно высаживать клубнику там, где близко к поверхности находятся грунтовые воды. Перед высадкой саженцев на определенном участке необходимо предварительно исследовать его на наличие вредителей, и при их обнаружении уничтожить насекомых специальными средствами. Землю для посадки клубники сначала очищают от сорняков. Затем за 2 недели до высадки саженцев подготавливают почву для посадки рассады. По территории участка рассыпают 2-3 ведра органики на 1 кв.м.
На каком расстоянии укоренять ягоду: схема посадки При высадке саженцев не стоит слишком заглублять их в землю, иначе центральная точка или сердечко кустика окажется ниже уровня грунта, что приведет к гибели растения. Допускать мелкую посадку клубники тоже нельзя. Это чревато высыханием сердечка и гибелью кустика. Рассада хорошо укоренится и будет расти, если посадить ее так, чтобы центральная точка саженца чуть-чуть выступала над поверхностью почвы.
При высадке рассады в ямку, надо сделать в ней холмик и поставить на него растение. Корни нельзя загибать, они должны плавно спускаться по бугорку. Если они слишком длинные, обязательно немного их обрежьте. После посадки рассады растение нужно обильно полить и внести под каждый саженец раствор НВ 101-93, разбавив 93 капли этого вещества в 1 литре воды. Затем молодые кустики мульчируют компостом (5-6 см) или соломой, сеном, опилками (10 см) и накрывают специальным материалом, чтобы создать эффект парника для лучшего укоренения
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии