Кофе... Многие из нас не могут представить свое утро без этого напитка. Ароматный и бодрящий, он так помогает пробудить наш мозг, наполняет тело энергией на весь день и просто дарит удовольствие. Кофейные зерна предназначены не только для того, чтобы сварить вкусный кофе, но и для приготовления множества изысканных блюд. Иными словами, кофе можно не только пить, а еще и есть! Итак, ищем свой рецепт кофейного блюда и готовим с удовольствием. Кофеманам посвящается!
А я просто живу...
С каждым днём становлюсь всё счастливей...
В листопадах брожу...
И танцую в объятьях дождя...
Серебро в волосах меня делает только красивей...
Дарят мудрость свою и уносятся в вечность года...
А я просто живу...
Каждый день принимая, как праздник...
Как подарок Судьбы...
Драгоценный и хрупкий такой...
Я на этой земле, просто гость, заблудившийся странник...
Но мне здесь хорошо, я нашла здесь приют и покой...
А я просто живу...
Повторяясь во всём в своих детях...
Обнимая друзей...отдаю им частичку Души...
А я просто люблю...
Нет прекраснее чувства на свете...
И Судьбу я прошу...
Не спеши...торопить...мои дни...
Пока кофе набирает свои ноты,
Хочу рассказать тебе что-то..
Точнее, коротко о необходимом:
Помни, во всем нужна «середина».
Говорят «золотая», не знаю..
Только крайности не выбираю..
Не ищу только «плохое»,
Говорят: мысли жизнь строят..
Что ищешь, то и находишь,
Добровольно по полосе чёрной бродишь..
Это одна крайность:
Во всем чёрную видеть тональность..
Вторая крайность - сейчас удивишься,
Если все время лишь позитивно
мыслить стремишься.
Одеваешь улыбку - когда плохо,
Наигранная радость, запомни, выходит боком..
Сдерживать гнев, боль, слёзы
Под маской счастья - путь верный в неврозы..
Ты не каменная, ты живая..
Должна прожитой быть боль любая...
Поэтому, помни про «середину»...
Вспоминай эти слова.. пока кофе стынет...
Рассыпала осень свои драгоценности,
Щедростью балуя нас неуёмною.
Нынче в фаворе природные ценности-
Чарует октябрь листвой золочёною..
Шорох листвы под ногой, как мелодия-
Юности эхо ли, шёпот ли вечности..
Вальс или танго.. А, может, рапсодия
Дарит иллюзию нам бесконечности..
Тихо так в парке, свежо и таинственно..
Радует взор мой палитра осенняя.
Клён у тропинки багрово-воинственно,
Словно маяк - как надежда последняя..
Мысли, как листья, слетают в безвременье..
Пахнет букет мой травой и рябиною.
Я понимаю - сентябрь - это временно..
Осень же видится длинною, длинною..
У этой женщины в глазах осенний блюз —
Немного грусти под насмешливостью взгляда…
В её годах — всё многоцветье листопада,
Пьянящее и терпкое на вкус.
Всё в этой женщине — неповторимый мир,
Задумчивый, глубокий до предела,
В нём по своим законам правит королева,
Но я бы всё на свете ей простил.
Мне с этой женщиной так нравится молчать,
Ей чьи-то мысли по глазам читать не ново,
Чтит по поступкам человека, ценит слово…
Но душу любит молча изучать.
С ней даже влажность проливных дождей
Отнюдь не кажется унылостью безликой,
Иду за нею, как Орфей за Эвридикой
По золоту осенних нот и дней.
Как с этой женщиною тянет говорить!
Нет-нет, не глупости — она их не приемлет…
В её ладонях лучик солнца кошкой дремлет,
И как её за это не любить?
Мы собрали самые ценные советы Авиценны о том, как прожить здоровую жизнь. Его рекомендации написаны 1000 лет назад и актуальны до сих пор.Для Авиценны медицина была делом всей жизни. Еще в 16 лет он лечил самого эмира Бухары, а позже он стал придворным врачом многих правителей Востока. Его полное имя — Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Сина, на Западе он известен как Авиценна. В народе его прозвали «царем врачей». Сам Авиценна написал о своем пути в медицину: «Я занялся изучением медицины, пополняя чтение наблюдениями больных, что меня научило многим приемам лечения, которые нельзя найти в книгах»
Серьезные научные работы Ибн Сина писал в виде поэм, используя четверостишия. Есть среди его творчества и лирические стихотворные произведения — четверостишия и рубаи.
Большое внимание Ибн Сина уделял физическим упражнениям, называя их самым главным условием здоровья. На следующее место он ставил режим питания и сна. По мнению «царя врачей», основное в искусстве сохранения здоровья — это уравновешивание следующих факторов:
1) уравновешенность натурыp>
2) выбор пищи и питья
3) очистка тела от излишков
4) сохранение правильного телосложения
5) улучшение того, что вдыхается через нос
6) приспособление одежды
7) уравновешенность физического и душевного движения
Он также считал, что «метаться в постели между бодрствованием и сном — самое худшее из всех состояний».
О правильном питании
Умерен будь в еде — вот заповедь одна, Вторая заповедь: поменьше пей вина.
В еде не будь до всякой пищи падок,
Знай точно время, место и порядок.
Спокойно, не спеша, без суеты
В день раз иль два питаться должен ты.
К вреду, причиняемому очень вкусным кушаньем, относится то, что его можно съесть слишком много.
Пить очень холодную воду нехорошо.
О физической активности
Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.
Безделье и праздность не только рождают невежество, они в то же время являются причиной болезни.
О пользе и вреде вина
Вино — наш друг, но в нем живет коварство:
Пьешь много — яд, немного пьешь — лекарство.
Не причиняй себе излишеством вреда,
Пей в меру — и продлится жизни царство.
Вино — твой друг, пока тверез, а если пьян — то враг,
Змеиный яд оно, когда напился как дурак.
Чем реже рука поднимает застольную чашу вина,
Тем крепче в бою и храбрее и в деле искусней она.
Постоянное пьянство вредно, оно портит натуру печени и мозга, ослабляет нервы, вызывает заболевание нервов и внезапную смерть.
Я хочу,чтоб любовь приходила ко всем,
Чтоб с утра улыбались рассвету...
Чтобы чистое небо было для всех...
Зарождались в душе лишь любовь и сонеты.
Я... хочу ,чтобы был прекрасен ваш быт,
В дождь и в снег ощущали вы прелести жизни.
Чтобы солнечный свет озарял в ваших душах рассвет,
Чтобы вы улыбались в благодарность за это.
И поменьше тревог,а побольше спокойствия Вам,
Чтобы жизнь текла - полноводной рекою...
Я ... желаю Вам счастья, удачи во всем,
Чтоб наполнились смыслом семья и Ваш дом!..
Нам в жизни паузы даются...
Чтоб было время оглянуться...
Подумать чтоб: куда спешили...
Куда пришли... и что забыли...
Кто нас любил.., кого любили...
Кто нас простил.., кого простили...
С чем попрощаться.., с чем остаться...
И посмотреть со стороны:
Кто был.., а кто хотел казаться...
Кто виноват.., в ком нет вины...
И не грусти.., что сил упадок...
Себя и все вокруг себя
Попробуй привести в порядок...
Всё не напрасно, всё не зря...
Всему исход не угадаешь..,
Но путь так долог у тебя...
И тут найдешь.., там - потеряешь..,
Разлюбишь.., вспыхнешь полюбя...
И будет день.., и будет полночь...
Темнеет... и опять светает...
И пусть потери не смущают:
Ведь прежде, чем сосуд наполнить,
Его всегда опустошают...
Наталья Малова