"Кулинарный практикум" помогает быть хорошей хозяйкой, экономить время и узнавать самые интересные и вкусные рецепты блюд, которые можно приготовить в домашних условиях, а также знакомит с новинками бытовой техники, информирует о вкусных и полезных для здоровья продуктах питания. 

[показать]

[604x403]

Кокосовое масло — самое чистое масло в мире, состоящее из специфических жирных кислот, которые расщепляются иначе, чем другие жиры, и полнстью усваиваются организмом. Приобрести этот продукт можно в аптеке или заказать в Интернете. При пониженной температуре воздуха масло затвердевает, а привести его в жидкое состояние можно, опустив баночку в емкость с…      читать далее

Проблема надутого, торчащего живота одна из самых популярных и неудивительно, что у Бубновского есть инструкция, как избавиться от оного.

Давайте узнаем, что это за простые, но эффективные упражнения, как их выполнять для похудения живота. И действительно ли данные упражнения для похудения живота от доктора Бубновского помогут быстро избавиться от ненужных сантиметров в области пресса, боков.

Сергей Михайлович Бубновский известен в первую очередь нестандартным подходом к лечению костных и мышечных заболеваний. Применяя свое видение терапии различных заболеваний, Бубновский разработал и другие программы, среди которых есть методика коррекции веса.

Содержание статьи Почему живот торчит Упражнения для обладателей большого живота Почему живот торчит Прежде чем бороться с выпуклым животом, нужно понять, а почему он вообще такой, какие причины, неправильные привычки или же какие-то болезни привели вас к такому результату. Это критично важно сделать, иначе ваши усилия могут пойти на смарку!

Причины большого живота (кроме очевидного лишнего веса и беременности) Самая вероятная: слабые мышцы. В нашем животе находится специальный мышечный корсет, которые помогает удерживать внутренние органы в нужном организму порядке. Чем меньше мы двигаемся, тем слабее наш корсет.

2 эффективных упражнения для обладателей большого живота по Бубновскому

Появляется животик, начинает побаливать спина, мы непроизвольно начинаем сутулиться.

Наши мышцы уже не имеет тонуса, так что мы находимся в постоянно расслабленном состоянии, из-за которого и появляется животик. Как избавиться: как раз выполнять упражнения от Бубновского, да и в принципе заняться спортом. Частая: неправильная осанка.

Как правило, в таком случае дискомфорт вызывает не только отражение в зеркале, а еще и боль в пояснице по утрам.

Чтобы понять, имеется ли у вас такая проблема, нужно провести тест. 2 эффективных упражнения для обладателей большого живота по Бубновскому Встаньте вплотную спиной к шкафу или стене. Сомкните стопы, смотрите прямо вперед (голова должна касаться шкафа).

Брауни

           [показать]

      История возникновения пасьянса имеет несколько версий, из которых две являются самыми мотивированными и, по факту имеющихся доказательств, наиболее приоритетными. По одной из них следует, что игра была придумана придворным математиком, чтобы занять свободное время короля Людовика XIV. По другой, игра появилась в знаменитой крепости-тюрьме Бастилии, где её изобрели заключённые из аристократических семей, как правило, сидевшие в одиночных камерах и имеющие уйму «свободного» времени для подобных развлечений. Также, существует много гипотез о том, что пасьянс появился в Германии и даже в скандинавских странах, а играть в него изначально можно было сразу двум человекам. Но, это всего лишь догадки и красивые легенды.

      Как бы то ни было, со временем пасьянс превратился в очень популярное развлечение для всех слоёв населения практически во всех развитых странах мира и, конечно же, в наше время он тоже остается очень популярным способом времяпровождения с использованием игральных карт.

Какие бывают пасьянсы

  Существует великое множество разновидностей пасьянсов, включая простые и лёгкие, различающиеся по дизайну и тематике, принципу построения игры (основанные исключительно на удаче или наоборот – на умственных способностях игрока). Как правило, в игре используются одна или несколько карточных колод (в 36 или 52 карты).           Также, есть пасьянсы, в которые играют, используя укороченную колоду – изъяв из нее определенные карты или масти. Существуют разновидности пасьянсов для гадания. Это тоже очень интересные пасьянсы, пользующиеся большой популярностью среди игроков женского пола.

     Каждый может выбрать игру на свой вкус и цвет, как говорится, в зависимости от цели и настроения: просто расслабиться или хорошенько напрячь мозг.

В чём суть игры

         Суть игры заключается в том, что на карты, разложенные лицевой стороной вверх (базовые карты), необходимо положить карты из имеющейся колоды в соответствии с правилами, предусмотренными для определенного вида пасьянса.

     Главная задача игрока – правильно разложить всю колоду карт поверх уже имеющихся, в соответствии с правилами определенными для данного пасьянса. У одной группы пасьянсов правила игры заключаются в построении последовательности: по мастям, цветам, по старшинству (меньшинству), у второй группы игра строится на нахождении пары к определенным картам.

        Наверное, каждый второй человек, имеющий компьютер, не один раз испытывал свои силы и удачу, раскладывая знаменитые компьютерные пасьянсы Солитер и Косынку, поэтому имея даже начальные навыки в раскладывании вышеупомянутых пасьянсов, можно пробовать свои силы и в более сложных его видах.

Для чего нужны пасьянсы

Кулинарный журнал с несложными и очень вкусными рецептами. 
Тема номера: Домашний погребок. Летние заготовки»

[показать]

Лечебный раствор аспирина: шпоры, варикоз и остеохондроз отпустят

После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи.
 
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся.

Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь.

Салат «Витаминный» на зиму с капустой, помидорами, перцем и огурцами советую заготовить осенью, когда овощи созрели в открытом грунте под ярким летним солнышком. В это время года овощи богаты витаминами, а значит, полезны и вкусны. Холодной зимой или ранней такая баночка дополнит любое мясное блюдо, консервированные салаты экономят время хозяек зимой. Если мясо к обеду готово, то нужно просто отрыть банку с зимней заготовкой!

• Время приготовления: 3 часа 45 минут
• Количество: 1 л

Ингредиенты;

• 500 г огурцов;
• 250 г болгарского перца;
• 250 г помидоров;
• 70 г репчатого лука;
• 2 ч.л. паприки;
• 2 ч.л. поваренной соли;
• сахар и уксус по вкусу.

Способ приготовления

Газета «Царь-кулинар» - это подборка кулинарных рецептов на определенную тему. Рецепты приготовления блюд нужны не только молодым хозяйкам, но и тем, у кого стаж на кухне уже приличный, потому что всегда хочется чем-нибудь удивить своих близких или попробовать что-то новенькое.

[показать]

Когда хочется румяного пирожка, но совершенно нет времени на традиционное тесто, на выручку приходят бездрожжевые варианты. Они существенно ускорят процедуру приготовления, сократив ее до 7 минут. К тому же, подходит такое тесто бездрожжевое для жареных пирожков с любой начинкой.

Бездрожжевые пирожки на йогурте с клубникой

Вкусные и быстрые жареные пирожки с клубничным наполнителем — прекрасное начало трудового дня.

Время замеса теста составит 7-10 минут, а время жарки сопоставимо с завариванием чая или кофе.

Кулинарный журнал публикует проверенные рецепты от читателей;  из доступных продуктов и с простым способом приготовления, а также с комментариями специалистов: шеф-повара и врача-диетолога. В этом номере целая подборка вкусных, освежающих и сытных холодных супов. Когда, как не летом, баловать себя разными окрошками!

[показать]

Самый нежный салат с куриной печенью