Это здорово, время от времени практиковать пост. И многие женщины выполняют его два раза в год. У нас идет рождественский пост, он идет в коне года и весной идет великий пост и в это же время гражданские посты, которые колоссальным образам улучшают внешность и здоровье женщины. И я хочу Вам сейчас рассказать, как меняется здоровье и самочувствие женщин, которые регулярно практикуют пост. Как всегда, нам так важно, как мы внешне выглядим и всякое недомогание, плохое самочувствие, болезни, конечно, они сразу отражаются на нашей внешности. И уже по внешним признакам заметно улучшение состояния здоровья и самочувствия женщин, которые практикуют пост. Первое что бросается в глаза, это состояние кожи. Кожа становится гладкой, подтянутой бархатистой, уходят пятна с кожи, уходят образования с кожи. Это нам важно, что бы кожа была чистая, И что очень важно, кожа начинает освобождаться от грибковых заболеваний, кончено, для лечения грибковых заболеваний нужны еще дополнительные мероприятия, а сам пост способствует оздоровлению кожи.
Волосы. Волосы становятся пышными, приобретают блеск и если раньше они могли выпадать и уже по той простой причине что часто при переедании, переедании жирной пищи, много белков, то и не редко щитовидная железа плохо работает, потому что она тоже зашлакована. И с освобождением от шлаков от щитовидная железа начинает лучше работать и это тоже способствует улучшению состояния волос.
Тоже относится и к ногтям. Ногти становятся блестящими и крепкими, уходит ломкость ногтей и можно отращивать более длинные ногти, что каждой женщине это приятно.
На обильном питании, смешанном питании, когда человек не очень-то и задумывается, что он ест и как он ест. На обычном питании у нас в организме накапливаются и мочевая кислота, аммиак накапливается, сероводород пронизывается, все ткани и все эти вещества обладают не очень приятным запахом. И не редко от людей из-за этого идет не приятный запах, с кожи, из-за рта, дыхание. А благодаря выполненному посту, у женщин этот не приятный запах исчезает и то питание, которое предлагается на пост приятное, вкусное, это питание облагораживает, и запах облагораживает и от тела идет уже нежный, приятный, чуть-чуть фруктовый может быть запах. Из-за рта не будет такого запаха, будет свежее дыхание и это очень много значит. А ведь, сколько Вы мне задаете вопрос, как освободится от старческого запаха. А старческий запах он и есть запах, вот этого разлагающегося вещества, этих шлаков. Но, кроме того, что разлагается в организме, если не выводится естественным образам, то это устремляется к коже, с потом начинает выходить в кожные поры и там гниет все. И они дают вот этот не хороший запах. Так вот пост облагораживает ауру вокруг.
Польза поста для организма: https://www.youtube.com/watch?v=2mJbF8lgr3Q
Люди на смешанном питании. То есть те, кто использует в своей пище: мясные продукты, овощи, фрукты и другие дары природы, должны время от времени очищаться от белков - воздерживаться от белковой пищи. И, не удивительно, что есть движения вегетарианцев и среди нас. Всегда находится, кто придерживается вегетарианского питания. Мы можем удивляться: Почему? От чего это так? Как это так? Отказываться от мяса, от животных белков?
И тут ничего удивительного. Когда человек - мясоед, на какое-то время отказывается от мясной пищи, то он оздоравливается – становится намного красивее , самочувствие повышается, здоровье улучшается, поначалу даже вес сходит и люди, почувствовавшие это и дальше хотят ловить это ощущение, и дальше находясь на вегетарианстве иметь: ту же внешность, ту же красоту. Но дальше начинаются немного другие вещи, а я хочу вам рассказать не о вегетарианцах, а о людях на смешанном питании.
Мы должны время от времени отказываться от белков, чтобы отчистить организм и получаем тот же эффект, что поначалу получает человек, начинающий практиковать вегетарианство – это называется пост. Это известно уже давным-давно. Религия предлагает пост два раза в год. Особенно хорошо развито это у православных: Пост рождественский и Пост великий и разные другие. Есть времена, когда люди воздерживаются от мясной пищи.
В религиозном плане нужно исходить из того, что нам дают, особенно Христианство, оно дает нам: любовь к Богу, но и любовь к самому себе, желает, чтобы мы заботились о собственном здоровье, чтобы у нас не было чревоугодия, осуждает ожирение, осуждает переедание. И в общем-то, одна из целей религиозного воздержания на некоторый период от мясной пищи – это забота о человеке – о его внешности, о его здоровье, о его душе.
И для того, чтобы это было легче сделать, легче выполнить, нужно при этом использовать и духовные практики. Религия – это легко. Духовные практики – это молитвы, это совместные мольбы в храмах, в роскоши, в торжестве. Это всё дает духовный рост.
Очень много в религиозных постах уделено внимание именно этой духовной части, а питание немножко оказалось в стороне. Конечно, там расписано: какие продукты можно, какие нельзя, в какие дни, что кушать. Но этого недостаточно, потому что не указанно количество. Да и невозможно их указать, потому что каноны «как питаться, что кушать» возникли давным-давно, а времена то меняются. Зачастую сложно даже понять какое-то пищевое зелье, какой-то новый продукт к чему он относится, постный он или не постный. Человеку не всегда просто это понять, поэтому возникают такие проблемы при держании постов. У людей может начать повышаться сахар в крови, набираться вес тела, так как люди начинают в больших количествах наседать на каши, используют много меда и сахара, тут же появляется выпечка, и люди просто-напросто переедают. И некоторые начинают использовать пост не столько для воздержания от лишней пищи, а наоборот устаивают праздник хлебобулочных изделий, каш, овощей и фруктов.
Пост и воздержание от лишнего количества пищи, конечно, имеет в виду не праздник. Но всё же человеку это трудно понять. Я создала питание для религиозных постов: Рождественского поста и Великого поста, который происходит из предписания церкви, но количественно определенно какие количества, какое время кушать, как готовить, и кроме того там же есть дни, когда можно использовать растительное масло. И человек сам мог это подсчитать – сколько ему необходимо, сколько можно скушать масла. То есть уравновешенно таким образом, чтобы человек не набрал лишнего веса и в тоже время получил оздоровительный эффект.
Так как далеко не все люди религиозные, а поститься надо всем, и просто держать диету – это одно дело. А когда питание или определенное воздержание от каких-то продуктов, регламентация питания, связанна с духовностью, сростом духовности, с развитием духа, с поддержание духа, то это всегда легче держать питание и получать большую пользу для духа для самосовершенствования человека и результат получается намного лучше.
Поэтому я ввела еще два гражданских поста, которые можно выполнять в то же время, как идут религиозные посты: осенние – ноябрь, декабрь и весенние – март, апрель, иногда начинается с февраля. В эти же времена очень полезно проводить и гражданский пост.
В этих гражданских постах поставлена конкретная цель – очистить организм от шлаков во время этого поста, вывести лишние белки, которые отравляют нас, из организма. Хотим-не хотим, но постоянно идет некоторый избыток потребления белка, в организме остается избыточный белок и продукты его обмена, которые ядовиты, да и сам белок
Перейдем к алкоголю, который производят из винограда. Из виноградного сока при сбраживании получают вина, белые вина, красные вина, а при перегонке получается бренди, виски, получается коньяк. Здесь остается опять же следующий момент, что также остаются сивушные масла, те же что и при брожении образуются, и они также, эти сивушные масла вызывают головную боль, и поэтому я не говорю уже о добавках и других веществах, которые могут быть в коньяке, и виски, и в бренди. Я просто говорю, что качество, само качество виноградного спирта в том числе, то есть сивушные масла, они все равно будут, те что вызывают головную боль, поэтому и от вина в больших количествах, от коньяка и от всего, спокойно будет болеть голова. Но этого недостаточно, с винами посложнее дело, особенно с фруктово-ягодными винами.
Фрукты, ягоды из них также выдавливают сок, сбраживают с помощью дрожжей и получается у нас вино, может конечно быть и виннокислыми бактериями, разницы все равно большой нет. Но фрукты и ягоды, и даже некоторые сорта винограда содержат пектин. Пектин — это желе образующее вещество, вы его видели, когда допусти готовишь варенье из черной смородины, особенно из красной смородины, получается желе, вот это дает пектин. Он находится и в яблоках, он практически во всех ягодах и фруктах находится. Так вот при сбраживании из пектина образуется метиловый спирт, и поэтому фруктово-ягодные вина кроме этилового спирта, содержат очень много метилового спирта, смертельного яда. Есть сорта винограда, которые дают тоже очень много метилового спирта, эти сорта в принципе, у них очень высокая урожайность у этих сортов, эти сорта запрещены для виноделия, запрещены, но выполняется ли это все, настолько как это запрещено. Дело в том, что вино из сока таких сортов винограда, человек выпивший один литр, скажете, как это можно столько выпить, выпивают, и литр и больше. Так вот там метилового спирта как раз будет смертельная доза для человека, соответственно фруктово-ягодные вина содержат еще больше метилового спирта и поэтому именно от фруктово-ягодных вин болит голова.
Особенно болит голова от фруктово-ягодных вин, изготовленных домашним способом. Лучше откажитесь полностью от потребления фруктово-ягодных вин, полностью на 100 процентов, даже считать не нужно. Вот в красной смородине больше пектина, а в чём-то там меньше пектина, из-за того, что меньше пектина находится в составе, нет, все равно тот фрукт, который вы найдете всё равно в нем есть пектин, всё равно при сбраживании будет метиловый спирт образовываться, и у вас будет болеть голова. Я уже не говорю про сивушные масла и про всё остальное.
Теперь, часто болит голова у нас от шампанского. Знаете, вот в Эстонии, например, очень распространены на всяких приемах, на мельчайших приемах и приемах высокого уровня, сразу же когда гости заходят подходит официант с подносом и с бокалом шампанского, люди берут вот это шампанское.
Там его правда немножечко, шампанского, но будьте уверены, что в независимости от уровня приема, организаторы этого приема, всегда люди жадные, то есть не сам хозяин, а те, кто должны закупить, так естественно они купят самое дешевое шампанское. Это только название шампанское, оно искрится, пузыри идут, но естественно это подделка. И даже от нескольких глотков шампанского на таком приеме, будет болеть голова.
Поэтому на приемах взяли шампанское, держите ходите в руках, оно не для того чтобы пить, чтобы приветствовать друг друга, поздравлять друг друга, что вы в руках держите - праздничное настроение. Не надо его пить, бокальчика этого достаточно, чтобы у вас заболела голова. Но и прежде, чем заболит уже голова, уже морщинки под глазами появиться, лицо скукожится, и красота, и блеск лица исчезнут, потому что там не настоящее шампанское.
Конечно очень хорошее, настоящее шампанское, немножко другое дело, не немножко, а сильно другое. Но это на самом деле очень дорого, это на самом деле очень дорогие вина. Все дешевые вина, от них от всех, болит голова.
В России говорят, что если вино стоит меньше 200 рублей, то это подделка. Но это большая ошибка, это не значит, что можно покупать вино за 200 рублей, это значит за 2-3 евро. Это действительно подделка, таких вина у нас нет в продаже в Эстонии, просто по такой цене нет. Есть по такой цене в Италии, но это очень плохое вино, это самое худшее вино. Оно кислое, там огромное количество ядовитых веществ, от него болит голова, от него всё болит и пьют его только совсем опущенные алкоголики.
На самом деле, чтобы действительно от вина в умеренных порциях не болела голова, оно должно стоить около 20 евро. Только тогда, можно ещё полагать что это всё хорошо, большая вероятность что это нормально, но тем не менее может оказаться фальсификация. Если это дешёвые 200 рублей, то уверена, что это фальсификация это 70
Головная боль от алкогольных напитков.
Мы продолжаем тему «головная боль». Сегодня я рассмотрю случаи головной боли от алкогольных напитков, вина и ряда других напитков.
Я думаю, что эта головная боль известна практически каждому человеку.
Каждый взрослый человек, за редким исключением пробовал алкоголь, и первые встречи сопровождались головной болью.
Нам в жизни во многих случаях, даже желая быть трезвенниками, не просто это сохранять и содержать себя в порядке, в чистоте, свое тело и душу от алкоголя.
Приходится время от времени людям его потреблять. Многие с радостью употребляют, не задумываясь о последствиях.
Я хочу сейчас сразу же предупредить всех тех, кто прошел у меня антиалкогольное лечение ,вас эта тема не касается ,вы выполняете то, чему я вас научила, вы абсолютно безразличны к алкоголю.
Сейчас это относится к тем, кто потребляет алкоголь.
Составной частью всех алкогольных напитков и вина, в том числе, является этиловый спирт. Именно этиловый спирт дает опьянение. Не все ищут опьянение, кто-то ищет букет ароматов в коньяке, виски или в фужере с красным вином. Это тоже понятно, действительно есть приятные ароматы, но можно с этим поспорить и получить ароматы где-то в других местах. Но сидя за праздничным столом, держа бокал с ароматным вином, можно его покручивать, говоря как хорошо и здорово. Это для того, чтобы отвлечь людей вокруг, чтобы они не заставляли вас потреблять алкоголь. Поэтому очень хорошо говорить, как это приятно пахнет, про вкус молчим.
Но я могу сказать, если раньше люди находящиеся на лечении от алкогольной зависимости спрашивали, что вот на праздники будут заставлять, что же тогда делать?
Через некоторое время с удивлением обнаруживали, что их никто не заставляет. Всем в общем то наплевать, пью я или не пью. Когда у всех людей появились машины, достаточно сказать, что я за рулем и все, уже никто не заставит.
Большинство пьет и употребляет алкоголь, не потому, что кто-то заставляет, а потому, что хочется. Мы научимся подбирать тот алкоголь, от которого болит голова меньше.
Сразу скажу, что от любого алкоголя болит голова ,пусть это будет чистый этиловый спирт ,но если его много выпито ,то он вызовет отравление и продукты его разложения тоже вызовут отравление. Считается, что для человека не алкоголика 100 миллилитров алкоголя пересчитанного на водку, может быть смертельной дозой. У алкоголиков повышенная скорость разложения этилового спирта в организме, если алкоголизм не развился, то этой способности нет и спирт остается очень долго в крови.
Вот почему молодежь, вроде бы выпив совсем не много, а уже падают, теряют сознание, болит голова и все признаки отравления. Именно потому, что на самом деле, это очень сильный яд.
Сто миллилитров водки сорокаградусной, если пересчитать на десяти процентное вино, то получается довольно много, четыре бокала вина. Для начинающих потребление алкоголя, это может оказаться смертельной дозой.
У вина очищенного, ядом является только этиловый спирт, но чаще всего в вине много других примесей и ядов.
Чтобы вам стало понятно, представьте самогонщика, наверно все вспомнили фильм про самогонщиков. Они гонят самогон. Сначала при перегонке идут легкие фракции, это называется первач, там содержится много эфиров, которые быстро улетучиваются.
Эта фракция содержит наркотические вещества эфиры ,которые вызывают наркотическое состояние ,которое является сильно опасным.
Следующая средняя фракция больше насыщена этиловым спиртом, но и другими спиртами тоже. У них температура разгонки одинаковая, там выходят изопропиловый, метиловый и другие спирты.
Считается, что вот эта средняя фракция используется для пищевых целей.
Дальше идет более тяжелая фракция, это сивушные масла, они дают самую большую головную боль. Получилось три фракции.
Самогонщик нормальный который думает о здоровье. Он возьмет серединку, а эфирные и сивушные масла уберет. Видели самогонщиков в фильмах, они маловероятно будут разделять фракции и убирать эфиры и сивушные масла, они наверняка добавят в срединную фракцию, так вот так делают все. Все фабриканты и даже добавляют в эту слабую фракцию промышленный спирт, чтобы сделать более крепким и получить больше продукта. Поэтому мы имеем конечный продукт спирт, который содержит эфирные масла, сивушные и другие спирты.
Более того сейчас делается гидролизный спирт.
Раньше самогонщики гнали из картошки и пшеницы. В технических целях древесину гидролизуют с помощью серной кислоты и получаются сбраживаемые сахара и крахмалы, которые потом перегоняются и получается технический спирт, там содержатся летучие ядовитые вещества. Поэтому гидролизный технический
Кликайте ЗДЕСЬ: https://goo.gl/V7Nriv , чтобы БЕСПЛАТНО получить видео тренинг от доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн
Причины головной боли. Часть 4. Как избавиться от головной боли? [Галина Гроссманн]
Нет такого человека, который бы не знал, что такое головная боль. И почему я так много времени уделяю этой теме? Сегодня у нас идет уже 4 часть «Головная боль, причины и что сделать, чтобы голова не болела, или как освободиться от головной боли».
Дело в том, что головная боль чаще всего не есть болезнь, это не значит, что человек больной. Головная боль чаще всего возникает в ситуации, когда окружающая среда для организма чем-то враждебна, сама физическая, химическая среда, в которой человек находится, социальные условия и то, что потребляет внутрь. Абсолютно здоровый человек имеет головную боль, если вот это все не соответствует нам как биологическим объектам. Кроме того, есть еще индивидуальные особенности каждого организма.
Причины головной боли.
Я говорила Вам уже в предыдущих частях, что чаще всего головную боль испытывают люди умственного труда, люди, у которых более активное кровоснабжение именно мозга. Это не означает, что вредные условия жизни, вредные вещества, которые поступили с пищей или питьем, у других людей не вызывают ничего. Да вызывают еще больше! Потому что эти вредные воздействую на другие органы, начинают болеть почки, сердце, печень и прочее. Первый сигнал – боль в голове, то человек сразу должен задуматься, что он должен понимать. Это индикатор, который говорит, что вокруг плохо, что-то ты не так ешь и пьешь. Человек должен задуматься, что было перед этим, и потом это не повторять. У него не будет хронических заболеваний, если он вовремя остановился, вовремя понял. А у кого это не дошло до головной боли, голова не отреагировала по каким-то причинам, или там действительно кровообращение слабое, или человек не обращает на себя внимание и не ощущает головную боль или постоянно находится в головной боли, то конечно у этих людей развиваются хроническое отравление, хроническое разрушение организма и хронические заболевания.
Причины головной боли.
Я продолжаю говорить о причинах головной боли и как избежать головной боли. В первой части я вам рассказала о боли, которая вызывается избытком специй в пище, особенно, пище - в столовой, в ресторанах, кафе, и наряду с приправами, с избытком приправ.
Причины которые могут вызвать головную боль, именно, еда в общепите. Эти продукты питания часто бывают не качественные, и там идет либо бактериальное разложение или автолизис – растворение клеточными ферментами этих продуктов внутри, и они дают яды и это обуславливает головную боль.
Кто не посмотрел первую часть, пожалуйста, посмотрите - это очень, очень важно, потому что питание осуществляется каждый день и каждый день есть опасность отравить себя, получить головную боль, но и более чем головную боль.
А сегодня я буду говорить о воде. Оказывается вода, которую мы пьем, именно питьевая вода тоже может быть причиной головной боли. Вода является уникальным растворителем и в ней растворяется огромное количество разнообразных веществ, и поэтому вода редко бывает абсолютно чистая. Это только специально очищенная для анализа в химической лаборатории.
Вода всегда несет в себе растворенные вещества, и кроме того вода является средой питания для микроорганизмов, для бактерий, для простейших, для одноклеточных водорослей и, конечно, для многоклеточных водорослей и растений. Наибольшую опасность представляют многоклеточные водоросли.
В природные воды стекают стоки с полей. Они несут минеральные вещества, минеральные удобрения, несут пестициды - это химические вещества, которые используются для уничтожения вредителей насекомых. Гербициды - это химические вещества, которые используются против сорняков. Также бытовые сточные воды с хозяйств, ферм, жилых домов, бань - все это попадает в воду.
Конечно, вода очищается когда поступает по городской канализации. Питьевая вода поступает к вам в кран на вашу кухню. Естественно она перед этим проходит и биологическую и химическую очистку, и происходит дополнительное обеззараживание. В крупных городах, где хорошо поставлена очистка, вода поступает в водопровод чистая. В тех местах, где трудно ее очистить, население предупреждают, что из крана нельзя пить воду. В Эстонии, Таллине из крана воду можно пить - она питьевая. Мы это хорошо знаем, и руководители очистных сооружений утверждают и говорят - пейте, все нормально. Раз они так говорят, значит, так оно и есть.
Тем не менее, отравления водой мы можем получить, когда мы едем в деревню, в маленькие поселки, в частные дома. Вода не получает этой очистки, она часто поступает из природы. Берется из колодцев, скважин, куда есть доступ и сточным водам с хозяйств и с полей. Кроме того вода из скважин может проходить какие-либо металлы - это могут быть тяжелые металлы, либо захоронения, которые находятся не далеко. Так что от природной воды тоже может быть отравление. Нужно относиться к воде очень, очень аккуратно.
Если речь идет о городской квартире, где центральный источник питьевой воды, то вода может получить загрязнения от городских труб, где она может застаиваться. Допустим, по трубе вода дошла до вашего дома, воду сильно не используют, вода застаивается и накапливает в себя те вещества, которые были в трубах. Поэтому рано утром воду сразу для питья нельзя брать. Надо, чтобы она стекла.
Для этого вечером наливайте в стеклянный или фарфоровый графин воду заранее, чтобы она у вас отстоялась и была вечерняя чистая вода. Когда вода застаивается, она вытягивает из труб те элементы, из чего трубы сделаны, даже и из современных пластмассовых труб. Есть исследования, что когда вода долго застаивается, то поступает очень много разных ядовитых веществ в воду. Кроме того в трубах находятся бактерии. Если вода протекает быстро, то ничего страшного не происходит. А за ночь могут накапливаться ядовитые вещества. Жизнедеятельность микроорганизмов
Донник: https://www.youtube.com/watch?v=aPBtY7C9vwM
У людей с лишним весом часто есть проблемы с кожей. Конечно, эти проблемы есть у других людей, но так как я работаю с людьми, которые имеют лишний вес и веду курсы снижения веса тела, то конечно я обращаю внимание на людей, которые снимают вес тела. И из целого ряда лечебных растений для кожи я часто использую на своих курсах лабазник вязолистный. Также некоторые могут узнать как таволга, белоголовник и ещё много разных наименований у этого растения. Как всегда то, что нам полезно, нам нужно, нам нравится, имеет много названий
Я обычно называю всё же лабазником, так как он больше похож на лабазник. Таволга — это что такое более нежное романтичное. А это растение растет на болотах, на пустырях, на таких не очень-то красивых местах. И растёт пышными зарослями. Когда лабазник растёт, то он занимает собой абсолютно вс и никого туда не пускают. Растение мощное, сильное, очень любит всё захватывать.
Нам масло в деле похудания или снижения веса тела, хорошо тем что лабазник рассасывает всё, что только может рассосать. Рассасывает в природе болото: закрывает его и болото перестает быть болотом. Лабазник лечит землю, лечит нашу кожу: рассасывает всё что может рассосать, вплоть до того что использовалось в старину. Я думаю, что и сейчас выделяются какие-то препараты для рассасывания раковых опухолей. Отсюда использование лабазника для кожи, его используют и при лечении трофических язв, при лечении разного рода образований, затвердений на коже, чтобы вот это вскрылось, и оттуда вышла вся гадость наружу; для лечения рубцов, чтобы ранок не было. Кроме того, если рана есть, если используется для этого лабазник, когда рана заживает - то она заживает без рубцов.
И в нашем деле очень важно его использовать и при лечении целлюлита. Кто не страдает от этих комочков жира под кожей? Лабазник помогает это тоже рассасывать. Лабазник можно и самостоятельно собрать - и тогда пусть в вашем сборе будет больше цветков. Но и листья, и всё растение обладает очень хорошими свойствами, которые нам в деле нашей красоты очень даже нужны.
Можно сделать масло для целлюлит-массажа. А можно сделать и лечебное масло на лабазнике. У людей с лишним весом сплошь и рядом есть трофические незаживающие язвы, а лабазник может помочь этому, так как он обладает и антибактериальным действием, стимулирующим клетки для роста, обладает возможностью насыщать ткани кислородом, и очень эффективно улучшает микроциркуляцию. И ещё что важно, снижает густоту крови, чем тоже улучшает кровообращение в тех местах, где это необходимо делать.
Конечно, лабазник можно принимать внутрь Он лечит огромное количество заболеваний и используется очень широко. И так как это растение не относится к ядовитым (все лекарственные растения несколько ядовиты), а лабазник не считается особенно ядовитым, поэтому молодые листья лабазника используют в салат, можно и чай из лабазника делать, при приеме внутрь чая лабазника он усиливает обмен веществ и регулирует жировой обмен, усиливает сгорание жира.
Лабазник на курсе похудания и после курса похудания, для ухода за своим телом, своей кожей, нам очень даже полезен. А какой аромат у лабазника! Когда его собираешь, возникает ощущение, что ты находишься в раю. Какие ароматы вокруг. Но собирать нужно аккуратно, осторожно, потому что пчелам тоже очень нравится лабазник, пчелы собирают там мед, так и стоит жужжание пчел. Когда лабазник цвет - неплохо собрать его для себя, высушить и использовать для ухода за кожей. Использовать в качестве косметического ухода - кожа будет молодой и красивой, если даже никаких проблем нет, ну и когда есть проблемные участки кожи, то лабазник умеет всё рассосать и убрать с нашей кожи, Чтобы мы были молодые, красивые, и счастливые.
Лабазник, корочки лимона и грейпфрута, залить кунжутом. Поставить настаиваться при комнатной температуре. Через две недели полученным экстрактом масла можно уже пользоваться.
Для этого берётся 20 мл экстракта - это будет у вас рабочее масло, которое вы тут же будете использовать, добавите туда две капли облепихового масла и вот масло для целлюлит-массажа у вас готово. Пожалуйста, делайте целлюлит-массаж.
И когда вы делаете целлюлит-массаж, используя это масло, нужно еще добавить, смазывать кожу в промежутках между движениями настоем лабазника. Сделали одно движение, смазали, сделали второе воздействие на кожу. Для усиления эффекта во время массажа нужен настой лабазника. Для этого 10 грамм травы лабазника заливается 200 миллилитрами горячей воды и настаиваете 30 минут.
И после того, когда кожа была обильно смазана маслом, сделали массаж и
Корица для похудения. Полезные свойства и эффективность корицы для похудения. [Галина Гроссманн]
Лимон для похудения. Как использовать лимон для похудения?
Лимон для похудения https://www.youtube.com/watch?v=DHLyb5a9xqw
Упражнения для ладоней https://www.youtube.com/watch?v=m-AUQbpbwrs
https://www.youtube.com/watch?v=m-AUQbpbwrs