Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Питание для улучшения цвета лица

 

Влияние питания на кожу.

Начнем с питания. Вы – то, что вы едите. Нездоровая пища сказывается на состоянии внутренних органов, а они «отыгрываются» на лице. Неспроста доктора всегда обращают на него внимание при диагностировании самых разных болезней. Желтизна может указывать на проблемы с печенью, бледность – на проблемы с кровью или сердцем, синюшность – с легкими и т.п.

Если вы столкнулись с чем-то подобным, первым делом стоит обратиться к врачу и исключить заболевания внутренних органов. Если доктор заверил, что все в порядке, пора заглянуть в холодильник. Итак, общие правила питания для красивой кожи совпадают с принципами построения здорового рациона:

• Меньше жирного, жареного, сладкого, еды с непонятным составом, а также продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и консерванты.
• Больше свежих овощей и фруктов, белка, здоровых углеводов (каш и злаков).
• Ешьте регулярно небольшими порциями.
• Не забывайте вводить в рацион «правильные» жиры, которые есть в составе орехов, семечек, авокадо, рыбы, а также содержатся в растительных маслах – оливковом, кунжутном, льняном.
• Меню для красивой кожи должно включать в себя морепродукты (в них много цинка и жирных кислот Омега-3), цитрусовые (богаты витамином С), а также овощи оранжевого и зеленого цветов (кладезь бета-каротина и витамина А).

Питьевой режим для здорового цвета лица.

Читать далее...

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Гонит ветер туч лохматых клочья

 

Гонит ветер 
туч лохматых клочья, 
снова наступили холода. 
И опять мы 
расстаемся молча, 
так, как расстаются 
навсегда. 
Ты стоишь и не глядишь вдогонку. 
Я перехожу через мосток... 
Ты жесток 
жестокостью ребенка — 
от непонимания жесток, 
Может, на день, 
может, на год целый 
эта боль мне жизнь укоротит. 
Если б знал ты подлинную цену 
всех твоих молчаний и обид! 
Ты бы позабыл про всё другое, 
ты схватил бы на руки меня, 
поднял бы 
и вынес бы из горя, 
как людей выносят из огня. 

 

 

Вероника Тушнова

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

"Влюблённая в Жизнь"

[показать] а Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение. И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила 70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора. После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть комнаты. Она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего персонала пришли сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту представитель описал ее маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна. Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что получила щенка в подарок: - О, я люблю эти шторы ... - Дона Мария, Вы даже не видели еще вашей комнаты... Подождите ... - Это не имеет никакого значения, - сказала она, - счастье то, что вы, в принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю каждый день, когда я просыпаюсь. Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь к боли, которую чувствуем в определенных частях тела, которые не работают ...Или же можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему подчиняются нам. - Как это? - Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства. Спокойно она продолжала: - Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что вы сохранили. Так что мой вам совет - внести много радости и счастья на счет вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее. источник geniavegas

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Ирина Самарина. Я Бога не прошу...

Я Бога не прошу меня спасти,  Решив мои проблемы на пути,  Но я прошу мне силы дать в бою,  Тогда я точно песню допою…      Я Бога не прошу мне денег дать,  Чтоб я могла богатой самой стать…  Но я прошу работу для души  И я смогу проблемы все решить…    Я Бога не прошу любви такой,  Чтоб с милым, как за каменной стеной,  Но искренность для той любви прошу,  Я из неё доверие свяжу…    Я Бога не прошу меня сберечь  От тех, кто мне старался крылья сжечь,  Но я прошу у Бога сил доплыть,  Когда не хватит сил вверху парить…    Я Бога не прошу болезнь забрать.  Пройдя сквозь боль, смогу сильнее стать…  Но я прошу здоровье для родных,

Читать далее...

Это цитата сообщения gemchuginkaII Оригинальное сообщение

а почему вот мужчины троллят женщин?

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Бюджетное преображение: экстренные лайфхаки для красоты

Бюджетное преображение: экстренные лайфхаки для красоты

Женщина должна ухаживать за собой, если хочет выглядеть всегда опрятно, красиво и молодо. Но вот придя в очередной магазин с уходовой косметикой, желание быть дамой практически сразу же пропадает. Леди нынче дорого быть, скажем мы вам, смотря на цены в магазинах.

Компании по производству уходовой косметики порой ставят сумасшедшие цены на свои продукты. Но мы знаем некоторые бюджетные и действенные лайфхаки, которые справятся не хуже косметических средств из баночки.

Долой круги под глазами

Такое знаменитое средство от темных кругов и припухлостей под глазами, как патчи стоит нынче довольно дорого. Для того, чтобы выглядеть свежо и красиво, вам понадобятся обычные охлажденные использованные пакетики чая. Такая процедура не только снимет отек и убирает синеву, но и придаст ощущение свежести на целый день.

Убираем красноту

Если на коже появляются красные пятна, то не спешите использовать различные дорогие маски или же тональные средства, воспользуйтесь обычной овсянкой. Залейте крупу крутым кипятком и дайте ей настояться. Когда температура овсянки снизится до комнатной, нанесите ее на лицо. Держать такую маску нужно от 10 до 15 минут.

Очищение кожи

Ежедневная вечерняя процедура по очищению кожи лица тоником может стать куда более экономичной. Такое средство вы можете сделать и у себя дома Все, что вам понадобится, это яблочный уксус, немного жидкого меда и пару капель эфирного масла (лаванда или же любое на ваш выбор). Этим домашним тоником смело можно протирать лицо. Он не только очищает, но и подсушивает появившиеся прыщи.

Губы как у Джоли

Зачем тратить деньги на увеличение губ и на различные смягчающие средства, если это все можно сделать и дома. Если вы хотите немного увеличить свои губы, а также придать им мягкость, то вам помогут обычная гигиеническая помада (можно взять вазелин) и экстракт перечной мяты. Смешайте эти ингредиенты красоты вместе и наносите на губы.

Крепкие ногти

Устали тратить деньги на специальные ногтевые покрытия, производители которых обещают уплотнение ногтевой пластины? Нет никакого эффекта? Тогда не отчаивайтесь, а откройте вашу домашнюю аптечку. Обычный аспирин в сочетании с морской солью, витамином А и водой сделают ваши ногти твердыми и избавят от грибка.

Чтобы не потерять нас в новостной ленте, поставь лайк нашей статье!

Наш телеграмм
Источник

Это цитата сообщения herodot_10 Оригинальное сообщение

К русским соотечественникам.

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Чай «Не хочу есть»

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство — отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено…

Читать далее

Это цитата сообщения Лана_63 Оригинальное сообщение

Не злитесь, если жизнь дает пинок...Циля Вайнер.

Не злитесь, если жизнь дает пинок, Она на прочность нас проверить хочет, Не дай Бог пропустить её урок, Тогда пинок... И всё внутри клокочет... Не злитесь...злость - любой болезни друг, Вы улыбнитесь и скажите, право - "Коль злость уйдет, уйдет и наш недуг", А это в жизни - основное благо... © Copyright: Циля Вайнер, 2018

[показать]

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Ирина Самарина-Лабиринт. Я так люблю с тобой мириться...

Я так люблю с тобой мириться И первой говорить: «Прости» … Когда мы в ссоре – мне не спится, Меня ничем нельзя спасти. Спасибо Богу, что нечасто О чём-то спорим, сгоряча. Ты для меня не просто счастье, Ты – бесконечное СЕЙЧАС! Тобой дышу и просыпаюсь, Конечно, с мыслью о тебе… Бываю вредной очень, каюсь, И надо быть нежней, слабей, И больше уступать стараться, Быть кроткой, не перебивать… Ты научил не сомневаться… Я научилась доверять. И дорожу мгновеньем каждым, Когда с тобою мы вдвоём. Ведь жить сейчас – вот это важно, Не новым, не ушедшим днём… И наши нежные рассветы, И ночи с полною луной, В них столько есть души и света, Я в сердце их ношу с собой… И даже если разделяют Нас расстояния опять, То это вовсе не мешает Душою душу обнимать! Любовь взаимная, как птица, Что всем влюблённым дарит рай… Я так люблю с тобой мириться, Но всё ж не ссориться давай! Ирина Самарина-Лабиринт

Это цитата сообщения NIKALATA Оригинальное сообщение

Ирина Самарина. Ты мне нравишься...

Ты мне нравишься… Очень нравишься… И поэтому я боюсь… Ты ведь с чувствами точно справишься… Я не справлюсь и разобьюсь. Ты хороший… В себе уверенный. Помогаешь мне просто так… Видишь, чувства тебе доверены, Видно, это небесный знак… Я грущу и ночами тёмными Мне так хочется быть с тобой. Снова чувствами неуёмными Нарушаю я свой покой… Ты красивый и очень правильный. Наше имя с тобой на «И». Разум с сердцем, как Каин с Авелем… Просто сердце моё возьми… Мне оно лишь мешает, мается, Просто тянется быть с тобой. Если разум со мной останется, То умрёт навсегда любовь… Я же чувствую, сердце искренне Прорастает в тебя насквозь… Доверяю небесной истине, Даже если мы снова врозь…  Ты мечтаешь, а после каешься… как обнять я тебя хочу… Ты мне нравишься, очень нравишься… даже больше, но я молчу…     © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

 

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Полезный коктейль с отрубями, черносливом и курагой

Готовить наш коктейль мы будем из кефира, отрубей и сухофруктов. Напиток получается вкусным и очень полезным.

Необходимые продукты

• кефир 1% — 0,3 л
• отруби — 30 гр
• льняная мука — 1 ст.л
• какао — 1 ч.л
• чернослив — 30 гр
• курага — 30 гр
• кипяток — 1/4 ст

Читать далее...

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

Чудодейственное средство от рака

Встретил я недавно своего давнего друга, да вначале и не узнал его. Человеку за сорок, а на лице — ни морщинки, кожа чистая, розовая. Как в 20 лет.

Читать далее

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Эндрю Фриз. Не ждите тех, кому вы безразличны

Не ждите тех, кому вы безразличны, Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ждёт. Душой любимых вами - безгранично Любите искренне, и Счастье в дом придёт. Цените тех, кто в трудную минуту На помощь вам, немедля, поспешит, Чтоб рядом быть и о себе забудет - За них молитесь, берегите их. Правдива, может и категорична Простая фраза, что века живёт: Не ждите тех, кому вы безразличны, Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ждёт. Эндрю Фриз

Серия сообщений "Э.ФРИЗ,":

Часть 1 - Эндрю Фриз. Эскалатор
Часть 2 - Эндрю Фриз. Не ждите тех, кому вы безразличны
Часть 3 - Эндрю Фриз. Не напоминайте о себе
Часть 4 - Эндрю Фриз. Простое правило
Часть 5 - Эндрю Фриз. Как важно...
Часть 6 - Эндрю Фриз. Дорожите тем, что есть сей час!
Часть 7 - Эндрю Фриз. Не пеняйте на жизнь

Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение

За какие лекарства не стоит переплачивать? Доступные аналоги известных препаратов по привлекательной цене!

Каждый из нас знает, что болезнь — самая неприятная проблема, которая может случиться. И чаще всего потому, что болеть — весьма сомнительное и недешевое удовольствие. Даже на лечение обыкновенной простуды порой приходится тратить значительную сумму. К счастью, медицина не стоит на месте и предлагает нам лекарственные аналоги, которые стоят в разы дешевле своих дорогих предшественников. Ни для кого не секрет, что цена лекарства, помимо непосредственного производства, включает рекламу, затраты на исследования и т. д. По мнению врачей, современные дженерики по своему составу и эффекту ничем не отличаются от оригиналов. Так зачем же нам платить лишние деньги за маркетинг и раскрученный бренд? Дженерики известных лекарств 

[показать]

читать далее

Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение

Нас окружают небо, море, любовь и райская земля. Susan Rios

 

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

[Шитье] Технология пошива топа от Carolina Herrera. Мастер-класс

Огромная благодарность автору: OlgaLosss


Выкройка топа сделана на базе основы лифа по статье "Моделирование топа из круизной коллекции Carolina Herrera". Технология пошива рассмотрена в этой статье.

Этот топ от Carolina Herrera выглядит весьма эффектно за счёт разной направленности полос. Но его можно сшить и из однотонной ткани.
СМОТРЕТЬ МК

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

"Очарование природы" - Документальный фильм. Видео.

Очарование природы
Оригинальное название: Fascinating Nature
Год: 1996, 1999, 2004.
Страны: США, Германия
Жанр: документальный
Режиссер: Гогол Лобмайер
Музыка: Михаэль Хофман де Бёр

Описание:
Такого Вы не видели никогда и, наверное, даже не догадываетесь, что на земле существуют такие места, по красоте и экзотичности несравнимые ни с чем!

Это фильм, который поможет Вам получить удовольствие от общения с природой, а благодаря высокому качеству изображения и великолепному музыкальному сопровождению в сочетании с реальными звуками природы, Вы получите эффект реального присутствия и единения с природой.

Здесь отсутствует голосовое сопровождение, чередование видеосюжетов сопровождается информативными субтитрами. Такое сочетание позволяет привлечь внимание зрителя на протяжении всей музыкально-видовой программы.
Звери в бескрайних просторах. Причудливые нагромождения скал. Плавные изгибы песчаных дюн. Бурные воды. Серебристо-голубые айсберги. Эти захватывающие картины открывают нам красоту природы и позволяют проникнуться её настроением. Атмосфера, наполненная энергией. Могущество стихий. Пленительные закаты. Жизнь в гармонии нетронутой природы. Никакой комментарий не разрушает это волшебство. Только фантастическая музыка и её естественные звуки сопровождают завораживающие картины. Так рождается единое произведение искусства, упоительная симфония света, цвета и звука, незабываемое переживание.

Фильм 1. Самые впечатляющие ландшафты в мире



Чудо жизни. Теплые лучи Солнца пронизывают голубую планету, наполняя её светом и красками. Оттенки ослепительной белизны снегов, яркой зелени растений, теплой желтизны и багрянца земли, безграничное красочное разнообразие цветов и зверей, глубокая синева морей и небес - всё это превращает наш мир в бесконечную игру красок, теней и света.

Серия сообщений "документальные фильмы":

Часть 1 - История Вселенной и Земли за 10 минут.
Часть 2 - Видео путешествие по Вселенной. 30-минутный полет во Вселенной...
...
Часть 38 - Самые шокирующие гипотезы.|Может ли человечество наладить межпланетный контакт.Видео.
Часть 39 - Кто же построил Египетского Сфинкса? Загадка исчезнувшей працивилизации. Видео.
Часть 40 - "Очарование природы" - Документальный фильм. Видео.

Это цитата сообщения rinarozen Оригинальное сообщение

ЕВРЕИ. ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ЕВРЕЙСКОГО ВОПРОСА

 

[показать] Александр Бутенко

 

ИЗ «ДНЕПРОЖИДОВСКА» - С СИМПАТИЕЙ.

   

С евреями я был связан всю жизнь, с тех пор как родился в Днепропетровске, за глаза называемом Днепрожидовском, городе, который всего лишь век назад был еврейским на треть.

«Евреев меньшинство, но везде их большинство», - в моей жизни евреи всегда и везде оказывались где-то рядом на фронтах – культуры, науки, искусства.

Общения, исследования.

Приезжая в новое место, начиная заниматься новой деятельностью – я не сомневался, прежде всего я столкнусь с евреями. Евреи оказывались в каждой компании, соратниками, участниками. Иногда противниками, причем самыми шумными. Всегда деятельными и увлеченными. Интересно – но евреи меня всегда выделяли и всегда оказывали мне особое внимание. Поначалу меня это просто забавляло. Но когда евреев в моей жизни стало слишком много, настолько, что это уже невозможно было считать случайностью, я задумался – кто они? Почему они так причудливо концентрируются? Чем я их притягиваю? Что они во мне так стабильно находят? Какое-то время евреем считали меня, да иногда и продолжают считать. Оттого что «слишком умный». Объясняли это моей хитрожопостью, мобильностью, изворотливостью. Да и финансовой стороной жизни, которую я всегда умел налаживать, не страшась начинать дела с нуля и учиться по ходу. Забавно – евреев в обозримом пространстве моей родословной нет. Украинцы, русские, поляки, финно-угоры, цыгане, уйгуры, малые народности Урала, казаки донские, запорожские, казаки-разбойники да гайдамачий сброд есть, а вот евреев – ну хоть бы один. Когда я некогда хотел себе израильский паспорт – очень кропотливо все излазил – нет, ничего, черт бы побрал. Не будет мне израильского паспорта.

Интересно, евреям приписывают множество качеств, которые им, по моему опыту, совершенно не свойственны. Например, скупость и стяжательство. В моем опыте – евреи всегда были первыми, кто вкладывал деньги в новые, зачастую авантюрные мероприятия. Кто рисковал, безвозмездно жертвовал. Помогал, проявлял щедрость. Делал все, что скупости прямо противоположно.

Евреи часто получают прибыли, это правда. Но еще больше из того что я знаю – евреи деньги теряют. Прогорают, просчитываются, терпят неудачи. Так они учатся – пробуют все, узнают то, что работает, и берут в свой опыт.

ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Бюджетное преображение: экстренные лайфхаки для красоты

Бюджетное преображение: экстренные лайфхаки для красоты

Женщина должна ухаживать за собой, если хочет выглядеть всегда опрятно, красиво и молодо. Но вот придя в очередной магазин с уходовой косметикой, желание быть дамой практически сразу же пропадает. Леди нынче дорого быть, скажем мы вам, смотря на цены в магазинах.

Компании по производству уходовой косметики порой ставят сумасшедшие цены на свои продукты. Но мы знаем некоторые бюджетные и действенные лайфхаки, которые справятся не хуже косметических средств из баночки.

Долой круги под глазами

Такое знаменитое средство от темных кругов и припухлостей под глазами, как патчи стоит нынче довольно дорого. Для того, чтобы выглядеть свежо и красиво, вам понадобятся обычные охлажденные использованные пакетики чая. Такая процедура не только снимет отек и убирает синеву, но и придаст ощущение свежести на целый день.

Убираем красноту

Если на коже появляются красные пятна, то не спешите использовать различные дорогие маски или же тональные средства, воспользуйтесь обычной овсянкой. Залейте крупу крутым кипятком и дайте ей настояться. Когда температура овсянки снизится до комнатной, нанесите ее на лицо. Держать такую маску нужно от 10 до 15 минут.

Очищение кожи

Ежедневная вечерняя процедура по очищению кожи лица тоником может стать куда более экономичной. Такое средство вы можете сделать и у себя дома Все, что вам понадобится, это яблочный уксус, немного жидкого меда и пару капель эфирного масла (лаванда или же любое на ваш выбор). Этим домашним тоником смело можно протирать лицо. Он не только очищает, но и подсушивает появившиеся прыщи.

Губы как у Джоли

Зачем тратить деньги на увеличение губ и на различные смягчающие средства, если это все можно сделать и дома. Если вы хотите немного увеличить свои губы, а также придать им мягкость, то вам помогут обычная гигиеническая помада (можно взять вазелин) и экстракт перечной мяты. Смешайте эти ингредиенты красоты вместе и наносите на губы.

Крепкие ногти

Устали тратить деньги на специальные ногтевые покрытия, производители которых обещают уплотнение ногтевой пластины? Нет никакого эффекта? Тогда не отчаивайтесь, а откройте вашу домашнюю аптечку. Обычный аспирин в сочетании с морской солью, витамином А и водой сделают ваши ногти твердыми и избавят от грибка.

Чтобы не потерять нас в новостной ленте, поставь лайк нашей статье!

Наш телеграмм
Источник