Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Массаж точки уха от болезней
Над слуховым проходом в верхней части треугольной ямочке уха расположена точка Шен Мен. Массажируя эту точку уха мы избавляемся от головной боли, тревоги, благотворно влияем на нервную систему и укрепляем иммунитет. Было замечено, что регулярный массаж точки Шен Мен помогает бросит курить. Причем массаж можно делать в любом месте - на работе, в транспорте, на улице.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Ингредиенты:
— 0,5 стакана кефира
— чайные ложки растворимого кофе
— 2 яйца
— 1 стакан сахара
[показать]
Приготовление: читать далее
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Стильные новинки сумок в мире моды
Пересмотрела кучу материала о новинках в мире моды. Что хочу сказать, в тренде остаются клатчи, сумки на фермуаре, ручки-цепочки на сумочках. Популярны кисти, броши, цветы на сумках; сумочки, декорированные мехом и бахромой. Техника пэчворк, любые виды вышивки на сумках и одежде, по-прежнему, актуальны. В целом, ничего нового не придумали.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Массаж против морщин
,Шаг 1. На лбу
Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут» 3 раза.
Шаг 2. Между бровей
Чтобы на переносице не появлялись лишние морщинки, ежедневно средним и безымянным пальцами аккуратно скользите от переносицы к крыльям носа. Повторяйте 5–6 раз в каждом направлении.
Шаг 3. Около носа
Шаг 4. Вокруг глаз
Закройте глаза и расслабьтесь. Кончиками пальцев деликатно надавливайте на область у внутренних уголков глаз. Затем скользите пальцами по верхним и нижним векам, описывая круг.
Шаг 5. Вокруг губ
Средний и безымянный пальцы рук положите в углубление между нижней губой и подбородком. Производите скользящие движения в направлении уголков губ, затем к середине верхней губы. Повторите 3 раза.
Шаг 6. Щеки
Указательным и средним пальцами производите круговые движения сначала от середины верхней губы к мочкам ушей, а затем от середины подбородка к мочкам ушей. То же самое проделайте с надутыми щеками.
Шаг 7. Шея
Внутренними сторонами ладоней аккуратно массируйте кожу шеи: совершайте скользящие движения от ключицы к подбородку. Не надавливайте на кожу: движения должны быть плавными.
Шаг 8. Овал лица
Указательным и средним пальцами проведите, слегка надавливая на кожу, по овалу лица от правого уха, через подбородок к левому. Такое же движение произведите в противоположную сторону. Повторите 2 раза.
Шаг 9. Подбородок
Косточками согнутых пальцев (мизинца, безымянного, среднего и указательного), слегка надавливая, массируйте подбородок от правого уха к левому и в противоположную сторону. Повторите 4–5 раз.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Как стать моложе за 5 минут: эта маска с эффектом лифтинга утрет нос пластической хирургии!
Для тех, кто бесконечно комплексует по поводу своей увядающей молодости, есть замечательная новость! Эта чудодейственная подтягивающая маска способна стереть с лица не один десяток лет.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Картофель - натуральный косметолог
[340x340]Картофель - натуральный косметолог
Это цитата сообщения ЛИДАНА Оригинальное сообщение
Непогрешимые сочетания цветов в одежде!
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Биологически активные точки на голове
Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь !
Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.
Правила.
1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.
Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.
Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».
Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.
Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.
У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».
Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.
У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.
Точка 4
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.
У наружного конца брови расположена точка с названием «нить бамбука».
Точка 5
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Как приготовить глицериновые маски для лица в домашних условиях
Несмотря на технический скачок во всех сферах современной жизни, большой выбор косметических средств на прилавках аптек не всегда вызывают доверие. Поэтому, различные маски для лица в домашних условиях широко применяются женщинами всех возрастов, не выходя из дома. Главное в этом деле – определить тип кожного покрова, приготавливать правильно смесь и чередовать их для лучшего эффекта.
Это цитата сообщения Amala Оригинальное сообщение
Рецепт для восстановления печени
Отличное народное средство здоровья. Рецепт для восстановления печени поможет справиться с болезнью.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Съедайте ложку меда с корицей каждый день и вот, что будет с вашим организмом
Еще в Древнем Египте корица славилась своими лечебными свойствами, ведь она способна излечивать различные недуги и, таким образом, является частью здорового питания человека.
Как же реагирует ваш организм на ежедневный прием таких полезных натуральных продуктов, как мед и корица? Они используются с древних времен в китайской медицине.
Мед с корицей создают вещества, способные оказать помощь организму во многих ситуациях. Взятые по отдельности, эти два природных элемента всегда считались очень полезными для здоровья. читать далее
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
60 отличных упражнений для шикарной попы
60 отличных упражнений для шикарной попы
Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика)
12. Подьем прямых ног поочередно( плывем)-16 счета
Исходное положение - стоя
13.14.15 - то же что и 1. 2. 3
Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты и на ширине плеч
16. подъем таза – 8 раз
17. подъем таза с двойным покачиванием – 8 раз
18. подъем таза с покачиванием на 8 счетов
19. подъем таза с задержкой вверху на 8,16 счетов ( статика)
20. подъем таза со сведением коленей в верхнем положении – 8 раз
21. подъем таза с двойным сведением коленей в верхнем положении -8 раз
22. подъем таза со сведением коленей в верхнем положении по 8 раз
23. подъем таза со сведёнными коленями -8 раз
24. подъем таза с отведением бедер в сторону (вправо и влево) – 8 раз
25. подъем таза и выпрямление одной ноги в пол – 8 раз
26. подъем таза и выпрямление одной ноги вверх – 8 раз
Исходное положение - то же, но с опорой на локти
27 – 37. то же что и 16 - 26
Исходное положение - тоже, но с опорой на прямые руки сзади
38 - 48. то же что и 16 - 26
Исходное положение - лёжа на спине, ноги согнуты и упёрты в стенку
49 – 59. то же что и 16 - 26
Исходное положение - лёжа на боку с упором на локоть
60. отведение согнутой ноги назад 8 раз
[508x604]
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ГЕМОГЛОБИНА ОТ ТЕРАПЕВТА
Это цитата сообщения Siestra Оригинальное сообщение
Омолаживающая маска для лица с облепихой
Отличное средство для вашей кожи! Омолаживающая маска для лица с облепихой вам поможет вернуть молодость и красоту.
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Это средство вмиг избавит от надоевших бородавок и мозолей
"Дедовский" метод дает отличный результат. Народная медицина предлагает рецепт, который вмиг избавит вас от надоевших бородавок и мозолей.
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
КАЖДОЕ ИЗ ЭТИХ 9 УПРАЖНЕНИЙ ИСЦЕЛЯЕТ ОТ ОПРЕДЕЛЕННОГО ВИДА БОЛИ
[650x349]
Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях». Но в йоге есть множество поз, не требующих особой гибкости. И не все знают, что это отличный способ расслабить мышцы и снять боль.
[показать]Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения)
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Топ-40 самых популярных секретов красоты
Чтобы всегда оставаться самой красивой и ухоженной, прочтите этот пост и запомните следующие советы. Топ-40 самых популярных секретов красоты - запоминаем и пользуемся с удовольствием!
Это цитата сообщения МОНЮШКА Оригинальное сообщение
КАК ЛЮБИТЬ ОВНА? 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОКОРЕНИЯ ЕГО СЕРДЦА
[640x357]
Любить Овна – не для слабонервных. Они полны спонтанности, и вы получите большое удовольствие от того, насколько они непосредственны. Это они любят «здесь-вправо-прямо-сейчас», это самый увлекающийся знак Зодиака. И если вы сумеете удержать их интерес, они будут отчаянно любить вас, любить что есть сил!
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Рецепт омоложения для женщин
Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.