Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Как определить достаточно ли в гардеробе вещей
Многим знакома ситуация — шкаф полон вещей, а надеть нечего. Каждый день приходится носить одно и то же, а новые вещи из магазина не находят свое место в образе.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Лечебные травы по знакам зодиака
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ТОЧКА ЛАО ГУН: ОДНА ИЗ САМЫХ ВАЖНЫХ ТОЧЕК АКУПУНТУРЫ
Точка находится в центре ладони. Название означает «приют после трудов». Точка на самом деле помогает восполнить ци и кровь, полезно массировать ее при ощущении слабости, усталости.
Одышка во время подъема по лестнице или в гору говорит о плохом кровоснабжении сердца. Помассируйте Лао Гун в течении одной минуты, и сразу почувствуете облегчение.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Вы не поверите, что включает эта «кнопка» на вашем теле!
У кого не бывает стрессового состояния, плохого настроения или самочувствия? Думаю, таких людей просто не существует. Наша современная жизнь влияет на людей не самым лучшим образом. Загруженность и напряженность на работе, конфликты на личном фронте, экология — оставляют заметный след на нашем здоровье и психике. Многие при первых симптомах нервозности и ухудшения здоровья бегут в больницу. Но мы и сами можем себе помочь. Нужно просто изучить свое тело как следует и обнаружить точки, которые напрямую связаны с конкретным органом. Зная, на какие точки нужно влиять, вы сможете освободиться от напряжения, усталости и избавиться от болевых ощущений.
В вашем теле есть все, чтобы вы могли облегчить свои душевные страдания и даже физическую боль. У вас есть все, чтобы построить новую жизнь и сбросить вес. Нужно лишь знать немного больше об энергетических каналах своего тела и пользоваться этими знаниями. читать далее
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Я попробовал японскую технику глубокого дыхания и скинул 13 килограммов!
Вы тоже можете.
[640x336]Диета часто требует немалых затрат на покупку здорового питания, запись в зал и покупку спортивного инструментария, причём результат далеко не всегда гарантирован, пишет Medical DailyНо бывшему японскому актёру Мики Риосуке похудеть было просто — он добился этого с помощью дыхательных упражнений! Риосуке сбросил около 13 килограммов и 12 сантиметров на талии всего за семь недель. Такой результат стал побочным эффектом от выполнения дыхательных упражнений, предписанных ему от болей в спине.
Чтобы повторить успех Риосуке, нужно всего две минуты в день уделить концентрации на дыхании: делать глубокие вдохи и агрессивные выдохи.
Похудевший 55-летний актёр назвал своё открытие «диетой долгого дыхания». Техника заключается в том, чтобы занять определённую позу перед тем, как сделать трёхсекундный вдох, а затем сильный выдох на протяжении 7 секунд.
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Тайская маска для лица с потрясающим эффектом
Рецепт маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Рецепт настолько простой, что не ожидаешь такого потрясающего эффекта. Маска подходит абсолютно для всех типов кожи и возрастов. Она готовит кожу под любой макияж.
Эта маска смягчает и питает кожу, выравнивает цвет лица, делает лёгкий скраб, убирает шелушение, поэтому макияж ляжет ровно.
Если вы плохо себя чувствуете или устали и это всё отразилось на лице — тайская маска красоты поможет за 15 минут стать Белоснежкой.
Берём 1/3 часть спелого банана, разминаем его в кашицу, добавляя 0,5-1 ч. л. воды.
Рис и овсяные хлопья отдельно перемолоть в кофемолке до состояния муки. По 1 ч. л. с верхом каждого продукта всыпаем в мисочку, добавляем туда 1 ч. л. с верхом перемолотого грецкого ореха.
Ко всем ингредиентам отправляем 2 полные ч. л. банановой кашицы и тщательно перемешиваем.
Вместо банана сухие ингредиенты можно разбавить молоком или сливками, но банан — лучшее средство, так как в нём содержится цинк, железо и магнезий, а также огромное количество витаминов.
Рис является уникальным продуктом. Он шлифует кожу. В нём содержится большое количество антиоксидантов, которые помогают коже сохранить молодость, выводит токсины, кожа полируется, сужаются поры. Овсянка убирает шероховатость. А грецкий орех подтягивает кожу и делает лёгкий природный скраб.
На очищенную кожу по массажным линиям наносим маску на лицо.
Ждём минут 10-15 до полного высыхания.
Лежать лицом вверх не обязательно (но эти минуты наслаждения можно иногда себе подарить), с этой маской можно ходить, она не осыпается. Промываем лицо тёплой кипячёной водой. Наносим каплю любого любимого крема.
Маску можно использовать 2-3 раза в неделю.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Шпаргалочка — по секрету… 99 самых лучших лекарств
Иногда бывают случаи, когда важно поскорее начать лечение, но нет возможности идти в больницу…
Для вас шпаргалочка — 99 самых лучших лекарств от разных болезней.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лимфодренажный массаж для шеи Masterweeks
Японский лимфодренажный самомассаж Masterweeks относится к методам интенсивного воздействия.
[642x468]
Он возвращает шее упругость, нормализует жидкостный обмен в области шеи и декольте, способствует выводу токсинов, и, воздействуя на глубокие слои тканей, обладает омолаживающим свойством.
Читать далее
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Желатин - морщин не будет!
Желатин - морщин не будет!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка.
Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
1. Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для
одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
2. Маски из желатина для омоложения кожи
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки.
Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.
3. Омолаживающая маска из желатина с бананом
Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания.
Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица.
Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.
4. Маска от морщин из желатина с глицерином и медом
Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов.
Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой.
Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.
Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время.
[640x426]
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Рецепт мази от очень многих болезней
Мазь очень проста в приготовлении, но очень эффективна! Рецепт мази от очень многих болезней доступен в домашних условиях - все есть под рукой. Если вы поищите в интернете, вы действительно найдете огромное количество самых восторженных отзывов.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Народные методы лечения, которыми не стоит пренебрегать
Многие люди предпочитают использовать народные методы лечения, чтобы избавиться от боли. Всем известно, что лечение лекарственными препаратами химического производства, всегда имеет какие-то побочные эффекты. Но, изучить то, что дает нам воздух, земля, вода и солнце, отобрать самое нужное и полезное, собрать, заготовить все дары природы и лечиться собственными средствами сейчас очень выгодно и ничем не хуже для нашего организма. Ведь на Руси припарки и примочки всегда были первыми средствами лечения болезней!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Убираем двойной подбородок
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Домашние хитрости
Это цитата сообщения Larusia Оригинальное сообщение
Советы по уходу за собой, с которыми вы будете выглядеть как голливудская звезда
[700x455]
Когда вечером неожиданно приглашают на свидание или зовут на крутую вечеринку, а на лице отпечатался долгий трудовой день, велик соблазн отказаться. А можно воспользоваться косметическими хитростями и блистать весь вечер.
Мы собрали для вас рекомендации, которые помогут быстро освежить лицо и выглядеть так, будто вы только что проснулись.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Аффирмации на здоровье
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди: забей на все и живи счастливо!
- Мой организм здоров абсолютно в процветании счастливых событий
- Изобильно наполнен энергией Любви и Жизнетворчества на благо эволюции
- Мои здоровые подвижности прекрасной гибкой скелетуры в суставах хрящиках и смазке
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простые упражнения для избавления от двойного подбородка
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
6 советов для дома!
6 советов для дома!
1. Если налить уксус в бачок и смыть, он капитально почистит унитаз от грязи, бактерий и даже плесени. Плюс, можете проложить его туалетной бумагой, смоченной в уксусе.
2. Черный чай из трех пакетиков на стакан воды — отличная эко-замена средству для мытья стекол.
3. Смешайте пополам уксус и жидкость для мытья посуды, и вы отмоете любое пятно в ванной комнате.
4. Пятна от воды и известковый налет легко удаляются с помощью кусочка обычного лимона.
5. Более трудные загрязнения возьмет уксусный компресс, оставленный на 30 минут.
7. Ершик для унитаза и подставку легко содержать в чистоте, если налить в него средство типа Доместоса и оставить на полчаса.
[700x423]
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Для подтянутой кожи лица
Массаж — лучшее средство для подтянутой кожи лица
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами
Маски, убирающие мелкие морщинки под глазами
[547x604]Тонкая, нежная кожа под глазами — самый первый объект атак мимических морщин. Поэтому этой зоне нужно всегда уделять повышенное внимание.
1. Маска из петрушки и картофеля
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка свежей зелени петрушки;
- 1 картофель;
- 1 столовая ложка растительного масла.
Способ приготовления:
Приготовить отвар петрушки – 1 ложку мелко нарезанной зелени залить 0,5 стакана кипятка. Настоять 15 минут, процедить. 1 столовую ложку сырого натертого картофеля смешать с 2 столовыми ложками отвара петрушки и 1 столовой ложкой растительного масла.
Смесь выложить на марлевую ткань и наложить на глаза на 15 минут. После снятия не умываться. Маску делать каждый вечер.
2. Маска из листьев березы
Ингредиенты:
- свежие березовые листья.
Способ приготовления:
Горсть березовых листьев залить 1 стаканом холодной воды, настоять 8 часов, процедить. В настое смочить ватные диски и наложить на глаза на 15 минут.
3. Маска с оливковым маслом
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 капсула витамина Е (или лимонный сок).
Способ приготовления:
В оливковое масло добавить по выбору или витамин Е или лимонный сок (5-6 капель). Нанести смесь на глаза на 10 минут, затем промокнуть салфеткой и сделать легкий массаж под глазами. Затем протереть эту зону кусочком льда по направлению от внешнего угла к внутреннему. Нанести питательный крем.
4. Маска овсяно-медовая
Ингредиенты:
- мед;
- овсяная мука;
- белок 1 яйца.
Способ приготовления:
Смешать по 1 столовой ложке меда и овсяной муки, добавить к ним взбитый белок. Смесь нанести на кожу под глаза и держать, пока не высохнет. Смыть теплой водой.
5. Маска из картофеля
Ингредиенты:
- 1 сырой картофель;
- 2 чайные ложки кипяченого молока;
- 2 чайные ложки муки.
Способ приготовления:
Сырой картофель натереть на терке. К 2 чайным ложкам натертого картофеля добавить такое же количество молока и муки. Смесь растереть, нанести вокруг глаз на 15 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом.
Кстати, еще хочу порекомендовать заглянуть в отличный онлайн магазин под названием https://ecoville.ru/ Данный магазин предлагает широкий выбор качественной и натуральной косметики для ухода за всем телом от ведущих производителей. Я лично тут покупала косметику для ухода за лицом от бренда Onme, Ausganica и другие! Качество просто отменное, результаты невероятные! Так что все рекомендую.