[640x480]
Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Специально для любимых читателей наша редакция собрала 14 веских причин, почему нужно ежедневно употреблять куркумы.
Залей куркуму водой и прокипяти в течение 10 минут. В результате у тебя получится паста, которую можно хранить 1 месяц в холодильнике. Подогревай молоко, добавляй в него 1 столовую ложку пасты и пей.
Ингредиенты :
800 гр. говядины (рагу)(куски должны быть среднего размера)
3 шт. репчатого лука
3 зубчика чеснока
400 гр. томатного пюре (или в банке или сделать из свежих помидоров, предварительно убрав шкурку и семечки)
2 стакана мясного бульона
3 ч. ложки обычной паприки
1 ч. ложка острой паприки (если нет, то 4 ч. ложки обычной паприки)
1 ч. ложка зиры (кумин)
соль, перец
Приготовление :
1.Обжарить лук и чеснок. Как только лук начнет приобретать золотистый цвет, добавить паприку и зиру. Обжарить все вместе еще минуту. Выложить в миску.
2. Обжарить быстро куски говядины до румяной корочки. Добавить немного бульона (чтоб не пригорало), лук с паприкой. Оставить на среднем огне 5 минут, помешивая.(я все готовлю в воке)
3.Добавить томатное пюре, мясной бульон, паприку если недостаточно, соль и крупно молотый перец.
4.Убавить огонь, закрыть крышкой и тушить 3 часа.
5.Если у вас получился слишком жидкий соус, добавьте одну ложку просеянной муки.
6.Подавать с гарниром по вашему вкусу (лично я подаю либо с пюре либо с картофельными ньоками)
Многие добавляют картошку в гуляш, я же люблю гуляш с пюре, поэтому тушу без картошки. Но если вы хотите добавить ее в соус, тогда вам надо нарезать картофель на небольшие кубики (4-5 шт) и бросить тушиться вместе с мясом за 40 минут до готовности блюда.
|
[549x500]
[431x700]Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда организм начинает подводить нас в самый неподходящий момент.
AdMe.ru представляет вам несколько приемов, которые помогут бороться с самыми распространенными проблемами нашего организма.

Поместите руки до локтя под струю холодной воды на несколько минут. Старайтесь держать их в воде так долго, как можете. Затем вытащите и растирайте кожу сухим полотенцем до появления ощущения жжения.
Действует такая техника точно так же, как закаливание. Температурный стресс и перепады повышают тонус и разгоняют кровь. Но, если у вас проблемы с сердцем или сосудами, то таким приемом стоит пользоваться с осторожностью.

Чтобы прогнать сонливость, задержите дыхание на столько, сколько сможете. Благодаря этому усилится сердцебиение, что разбудит вас.
Неожиданный чих, как правило, «просится» в самое неподходящее время. Чтобы избежать этого, просто зажмите часть носа выше кончика и оттяните ее вперед.
Этот паштет из куриной грудки хорошо подавать с небольшими кусочками хлеба или подсушенным лавашем. Либо же нафаршируйте ним любые закусочные корзинки – получится очень вкусно!
[700x464]
Очистка слива раковины — дело нехитрое: просто засыпьте в сток покупную химию, и готово! Но мало кто знает, что такие очистители могут навредить и трубам (в зависимости от материала, из которого они изготовлены), и окружающей среде.
Кухонная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи. Быстро решить эту проблему можно с помощью половины стакана уксуса и соды.
[показать]Карта прыщей
1 и 2: страдает пищеварительная и мочеполовая системы
Если вы заметили прыщи в области лба, это значит, что пора обратить внимание на питание. Следует уменьшить потребление обработанной и нездоровой пищи, а также количества жиров в своем рационе. Побольше здоровой пищи - и прыщи уйдут сами собой.
3: страдает печень
Если прыщи сосредоточены в области переносиц, необходимо исключить алкогольные напитки и жирную продукты. Важно также заняться спортом и обеспечить организму полноценный сон.
4 и 5: страдают почки
Любые дефекты в области век, глаз (в том числе и темные круги) говорят об обезвоживании. Обеспечьте организм водой, и пейте ее в достаточных количествах.
6: страдает сердце, сосуды
Прыщи на носу? Срочно проверьте давление и уровень витамина B в организме. Важно подкорректировать рацион питания, уменьшив употребление острого и мясного. Необходимы также прогулки на свежем воздухе.
7 и 8: страдают почки
Прыщи в этой области, а именно в нижней части уха, указывают на проблемы с почками. Пейте чистую воду, исключите алкоголь, газированные напитки, кофе.
9 и 10: страдает дыхательная система
Аллергические реакции в виде прыщей на щеках указывают ан проблемы с органами дыхания. Попробуйте бросить курить, сократить употребление сладкого. Также следует избегать продуктов, создающих кислую среду. К ним относятся: мясо, молочные продукты, кофеин, сахар, алкоголь. Добавьте в рацион овощи и проростки пшеницы.
11 и 12: проблемы с гормональной системой
Гормональный сбой и стрессовые ситуации провоцируют появление прыщей в области подбородка, а именно в боковых частях. Соблюдать режим дня, спать не менее сна и употребляйте зеленые овощи. Кстати, если наблюдается прыщик можно проследить процесс овуляции. Вот такой интересный факт.
13: страдает желудок
Прыщ по центру подбородка сигнализирует о проблемах в желудке. Добавьте в рацион клетчатку и травяные чаи.
14: инфекция, бактерии
Прыщи в области шеи - сигнал попадания в организм бактерий. Чтобы активизировать иммунную систему, отдохните выспитесь. Пейте много воды и не реагируйте на стрессовые ситуации.
В любое время года актуальна чистота и порядок. При чем как в обыденной жизни, так и на работе или отдыхе. Отпариватель справится и с дезинфекцией поверхности, и с мятой тканью. Посмотрите в магазине Система Люкс недорогая доставка ручных отпаривателей компактных размеров.
[показать]
[571x480]
[700x282]
Серия сообщений "Виртуальные экскурсии в храмы":
Часть 1 - Церковь Верной Марии в ВЕНЕ (Мария-Тру Кирхе, Piaristenkirche Maria Treu)
Часть 2 - Деревянная церковь в Усце Горлицке
...
Часть 10 - 3D панорамы храмов России
Часть 11 - Виртуальная экскурсия в готическую Церковь Иисуса в Сетубал
Часть 12 - ВИРТУАЛЬНЫЙ ТУР ПО КИЕВО-ПЕЧЕРСКОЙ ЛАВРЕ
Варенье из одуванчика необычайно вкусное и полезное, поэтому сварить его на зиму – правильное и мудрое решение. Если вы не имеете на заметке любимого способа варки этого целебного снадобья, предлагаем воспользоваться рецептом варенья из одуванчика с корицей и лимонной кислотой.
Корица придаст готовому продукту дополнительный аромат, а лимонная кислота не допустит приторности вкуса и предотвратит варенье от засахаривания во время хранения. Цветут одуванчики дважды в году – весной и осенью, поэтому не упустите цветочный сезон, чтобы иметь зимой очень вкусное, ароматное и полезное одуванчиковое варенье.
Что дает кокосовая стружка? Ну конечно хрустящую корочку. Необычное соединение кокосовой стружки и мяса, мне пришелся по вкусу. Курочка приобрела нежный вкус кокоса, и что важно, получилась совершенно не сухая. А также появились оригинальные азиатские нотки.
[показать]
[показать]