
Журнал для любителей вязания крючком. В выпуске вы найдете модели женской одежды и аксессуаров для зимнего сезона, предметы домашнего интерьера. Каждый проект сопровождается инструкциями, схемами, выкройками.
Издательство: Interweave Press.
Многие диетологи рекомендуют включать имбирь в рацион тем людям, которые придерживаются диеты. И это правда!
Однако медики и предупредили, что имбирь является довольно тяжелым продуктом и при чрезмерном употреблении может спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем. Большинство людей, придерживающихся диеты, регулярно пьют напиток с имбирём.
Эластичная, матовая кожа – результат не сложных салонных манипуляций, а действие домашних питательных масок. Купить готовые в магазине совсем несложно, но намного полезнее приготовленные самостоятельно из домашних продуктов.
Составляющие питательных масок
Для приготовления предлагаются дрожжи, молоко, яйца, мед, хлеб. Эти продукты вреда коже точно не нанесут. А польза от них огромная: витаминов и необходимых микроэлементов в таких компонентах содержится немало.
Благодаря овсянке, фруктам, творогу и натуральным маслам действие усиливается. В результате начинается настоящее чудо: кожа преображается, насыщаясь полезными элементами. Разумеется, использовать имеет смысл только качественные продукты.
Фруктовые маски для лица
Рецепты и способы приготовления
@kristina.tikhanina

Как же я рада, что нашла такой простой рецепт приготовления капусты. Готовлю уже несколько лет подряд именно так и очень довольна. Нравится всем, кто бы не попробовал мою капусту. А когда узнают насколько просто она готовится, то включают это блюдо в свой регулярный рацион питания. Обычно все капусту просто жарят или тушат, но так не готовят.
Научные сотрудники из Университета Джона Хопкинса, который расположен в Соединенных Штатах Америки, говорят о том, что использование кальция в пищевых добавках становится причиной накопления бляшек в артериях, а это сильно угрожает здоровью сердца человека.
При этом натуральные продукты, в которых есть кальций, наоборот, отличная защита для организма. Для этого ученые организовали эксперимент, в котором приняли участие 2 700 человек.

Как превратить отварное мясо в божественно вкусное блюдо. И сковородку отмывать не нужно.




Мы всегда выкидываем кожуру от бананов, но правильно ли мы поступаем? Ведь можно приготовить замечательный банановый чай.
С какими же проблемами поможет справиться этот замечательный напиток?
Этот напиток идеально подходит тем, кто страдает гипертонией, бессонницей, у кого есть проблемы с нервной системой и пищеварительным трактом.
Просто поместитe банан в кипяток… Уже через 10 минут наслаждайтесь напитком, который лопается от целебных минералов!


Растяжка шеи
Это упражнение растягивает мышцу, которая идет от грудины и ключицы к уху.Встань, но расслабь верхнюю часть тела. Медленно наклоните голову к плечу, мягко помогая рукой, и удерживайте в течение 30 секунд.Повторите упражнение на другой стороне.

Растяжение шеи и верхней части спины (мышцы верхней трапеции по бокам шеи).
Сидя (на полу или на стуле), вытяните спину.Согните руки в локтях и положите ладони на затылок чуть выше шеи. В этом положении подтяните подбородок к груди.Задержитесь на 30 секунд, затем медленно поднимите голову и отпустите руки. А также можете оказывать небольшое давление, опуская голову руками.

Во Франции трудно найти маленькие хрустящие огурчики. Везде продаются только большие и длинные... Это другой сорт. В этом году мы их даже вырастили в нашем огороде! Очень вкусные, но в холодильнике быстро вянут. Пришлось изобретать рецепт, чтобы их как то сохранить. И что вы думаете? Вкус, как у малосольных огурчиков!
Вам понадобится:
1 большой длинный огурец
1 зубчик чеснока
Укроп
Соль и сахар по пол ч.л.
3-4 ст.л. подсолнечного масла
1 ст.л. уксуса
Приготовление:
1.Огурцы порежьте кружочками, чеснок пластиками. Все сложите в салатник.
2.Приправьте солью и сахаром. Положите нарезанный укроп, полейте маслом и уксусом. Хорошо перемешайте и подождите минут 20.
3.Переложите салат в стеклянную банку, и поместите ее в холодильник. Через пару дней салат готов! Хранится он около 10 дней.