Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Dark Moss Pullover by Teti | Nutsknitwear Design
Элегантный бесшовный вязаный свитер в стиле оверсайз, мягкий и комфортный.
Размер: дизайном предусмотрен стиль «оверсайз», все расчеты даны для размера XS-S. Вы легко можете подогнать описание под ваш размер, применив креативное мышление и основы математики.
Пряжа:
Aran Wool 3ply от Kerry Woollen Mills, 100% рустикальная шерсть, 516 г - около 2,5 мотков (1 моток 200 г/334 м) цвет Green Bushes.
Вы можете использовать более мягкую и дорогую пряжу для придания нарядного вида пуловеру.
Спицы: круговые 4 мм длиной 100-120 cм, спица для аранов, крючок или гобеленовая игла заправлять хвостики пряжи.
Плотность: 15 петель и 20 рядов = 10 см лицевой гладью.
Описание на английском языке
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Гимнастика профессора Такеи Хитоши. Восстановление тела
ГИМНАСТИКА ПРОФЕССОРА ТАКЕИ ХИТОШИ. Восстановление тела
После напряженного трудового дня люди часто жалуются на чувство усталости, тяжести во всем теле, дискомфорте в позвоночнике и зажатости в мышцах. Это случается из-за того, что фасции – соединительно-тканные оболочки, окружающие мышечные ткани, длительное время находятся в неестественном положении, в состоянии напряженности. Как с помощью специальных упражнений улучшить самочувствие?
Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение
Подкормка, которая подарит много вкусной клубники
Одна простая подкормка станет настоящим спасением, чудо-находкой для огородников! Подкормите этим клубнику в конце апреля-в мае, из расчета 0,5 л на один куст, и будете обеспечены сочными, крупными, сладкими и такими ароматными ягодами в сезон плодоношения!
Это цитата сообщения Kamilla4ka Оригинальное сообщение
Летняя сумка-рюкзак трансформер. Мстер-класс Маши Зайцевой
Это цитата сообщения Уютная_кухонька Оригинальное сообщение
Яичные гнезда
Называется данное произведение искусства "nid d'oeuf", т. е. "яичное гнездо". Рецепт взят из французской кулинарной книги для детей, изданной в 1963 году. Нужны всего три самых простых ингредиента (яйца, сыр, соль) и 15 минут времени. Попробуйте, это сделает ваш завтрак веселее!
- яйца куриные 2 шт.
- соль 1/8 ч. л.
- сыр тертый (на свой вкус) 1/4 ст.
Это цитата сообщения i08r06y64 Оригинальное сообщение
Мастер- класс!!! Учимся вязать реглан сверху по -кругу. Очень подробно
Мастер- класс!!! Учимся вязать реглан сверху по -кругу. Очень подробно.
Опубликовала
Kulygina
Источник:http://www.liveinternet.ru/users/4264769/page94.shtml
АВТОР МК : kalinushka. Нашла я мастера здесь :http://basic-knitting.livejournal.com/ Спасибо ей огромное за такой ПОЛЕЗНЫЙ материал!!!
Реглан сверху ( частичное вязание) I. Теория.
Вместо предисловия.
Данный текст не является пособием по вязанию и не претендует на строгое следование вязальным канонам. Это лишь попытка внятно рассказать и показать, как вяжу реглан я.
Грамотный критический взгляд, как всегда, приветствуется.
Часть 1. Снятие мерок
Для выполнения расчетов нам потребуется 12 мерок. Обмеряться нужно в хорошо прилегающей одежде, подпоясавшись по талии слегка натянутой лентой. Рисунок и описание выполнения помогут вам сделать это без труда.
1. Обхват шеи (ОШ) – измеряют у основания шеи, сантиметровая лента должна пройти по яремной ямке и седьмому шейному позвонку.
2. Обхват груди (ОГ) – измеряют по наиболее выступающим частям груди и лопаток
3. Обхват талии (ОТ) – сантиметровая лента проходит строго горизонтально по естественной линии талии.
4. Обхват бедер на уровне длины изделия (ОБди) – измеряется горизонтально на уровне длины изделия.
* удобнее всего надеть подходящую по длине вещь и измерить
5. Обхват верхней части руки (ОРвч) – измеряется горизонтально по самой широкой части руки.
6. Обхват запястья (ОЗ) - измеряется горизонтально в месте сочленения предплечья и кисти.
7. Длина регланной линии переда (ДРЛп) – диагональная мерка от середины ключицы до подмышечной впадины.
*зажимаете подмышкой карандаш и измеряете
**намеренно не пользуюсь меркой "высота груди", которую обычно используют для определения длины регланной линии, поскольку у дам с маленькой грудью этот вариант еще может быть актуален в бесподрезных вариантах, тогда как обладательницы пышных форм на выходе получат очень сильно спущенную пройму
8. Длина изделия до линии талии ( ДИ до лт) – вертикальная мерка, измеряемая по корпусу от подмышки до линии талии.
9. Длина изделия от линии талии (ДИ от лт)- вертикальная мерка от линии талии до предполагаемой длины изделия.
10. Длина изделия (ДИ) – вертикальная мерка, измеряется по спинке от седьмого шейного позвонка до горизонтальной линии длины изделия, учитывая прогиб на линии талии.
* если вы вяжете вещь без приталивания, то 8 и 9 мерки не нужны
11. Длина рукава по внутренней стороне руки (ДР) – вертикальная мерка от подмышки до кисти.
12. Высота ростка (ВР) – измеряется вертикально от седьмого шейного позвонка до яремной ямки.
* некорректное название мерки по определению, поскольку росток- это вырез для шеи от середины спинки вверху до плечевых срезов. В нашем случае, это надвязывание недостающего полотна со стороны спинки, рукавов и частично переда для формирования округлого выреза горловины.
* проще всего измерить на футболке «под горло» см. фото
* чем сутулее фигура, тем больше эта мерка.
Схема снятия мерок
В моем случае, высота ростка будет порядка 6 сантиметров.
Часть 2. Расчет.
1. Вяжем образец, обрабатываем и замеряем плотность вязания.
2. Переводим сантиметры мерок в петли и ряды.
3. Расчет петель для начала работы. Использую следующие мерки:
ОШ = 90 петель
ОГ = 184петли
ОРвч = 60 петель
ВР = 20 рядов
ДРЛп = 56 рядов
Схема распределения петель.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Способы быстрого освобождения места на старых смартфонах
Способы быстрого освобождения места на старых смартфонах.
Объем внутренней памяти современных смартфонов уже достиг вполне приличных показателей. Так, уже никого не удивить 128 гигабайтами встроенной памяти, однако в недорогих моделях все еще сравнительно небольшой объем в 32 или даже 16 гигабайт.
Это все же маловато по современным меркам, учитывая размер приложений, а также возросшее разрешение снимков и в особенности видеозаписей. Поэтому пользователи рано или поздно сталкиваются с нехваткой памяти даже для установки нового приложения. В этом материале 5 простых способов быстро освободить место для новой программы.
Сбросить фото и видео в облако
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Реглан сверху. Узор. Джемпер женский "Метель"
Это цитата сообщения sonyagoda Оригинальное сообщение
Маска молодости для лица от Софи Лорен. Простой и эффективный рецепт!
|
Это цитата сообщения Ninyk Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЕ "ШЛЕМ". ЭФФЕКТИВНАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА БЕЗ СКАЛЬПЕЛЯ
.
Упражнение "Шлем" - ключевое упражнения гимнастики для лица. Упражнение это впервые подробно описано Бенитой Кантиени, так что, возможно, кто-то с ним уже сталкивался.
Если освоить "Шлем" в молодости, то лет до 45 вы вообще забудете о таких проблемах, как нависшие брови, опустившиеся веки, плоские скулы, носогубки, унылые уголки губ и брыли.
Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник выпрямлен. Кончик языка упирается в нёбо за верхними зубами, челюсти слегка разомкнуты, губы расслаблены
Выполнение: мысленно потяните все мышцы свода черепа в направлении макушки. Почувствуйте, как смещается вверх лобное и затылочное брюшки надчерепной мышцы, как сокращается сухожильный шлем (апоневроз), как стремится вверх височная мышца, тянутся вверх и назад ушные мышцы, напрягается и тянется к макушке затылочное брюшко, увлекая за собой мышцы задней поверхности шеи. Представьте вязаную шапочку-шлем, которая мягко, но плотно охватывает голову и, словно давая усадку прямо на голове, тянет ткани наверх. «Натяните шлем», почувствовав натяжение всех мышц к самой высокой точке черепа:
Количество: Держите натяжение от 10 до 20 сек., расслабьте мышцы. Сделайте от 3 до 10 повторов, в зависимости от тренированности. Заканчивая упражнение, постарайтесь не расслаблять мышцы полностью, оставив их в легком напряжении — в тонусе — и чувствуя, как мышцы лица сохраняются в подтянутом положении.
Важно! Помогите себе образами: представьте, что на макушке у вас завязан очень тугой хвостик. Можете даже на самом деле завязать его, чтобы почувствовать натяжение мышц. Тренируясь из дня в день, вы почувствуете реальное движение мышц, подтягивающих все ткани лица кверху. Вы сможете видеть смещение мышц в зеркале.
Техника безопасности: не сжимайте челюсти, не напрягайте рот и шею, не щурьте глаза. Работают только те мышцы, что описаны. Когда вы научитесь за этим следить, можете выполнять «Шлем» без зеркала.
Результат. Это одно из самых безопасных и результативных упражнений великолепно подтягивает все лицо, корректируя лоб, боковую часть круговой мышцы глаза, овал лица, состояние щечных мышц и убирая двойной подбородок. Усиливает положительное воздействие других упражнений; сравнимо с круговым лифтингом в пластической хирургии.
«Шлем» можно делать ежедневно, в любое время и в любом месте. Если у вас нет времени на гимнастический комплекс, просто «натяните шлем» — и ваше лицо уже преобразится.
#упражнение #здоровье #счастье #телеска #психотерапия
Источник: https://vk.cc/8t3FO1
Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение
Огурцы на подоконнике
Зачем ходить в магазин и покупать огурцы, которые даже не пахнут ими, когда можно сорвать пару душистых и вкусных огурчиков прямо с грядки, расположенной на вашем подоконнике. Как это сделать? Очень легко.
Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение
Восемь упражнений против шейного остеохондроза.
Восемь упражнений против шейного остеохондроза.
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Всего 5 уроков, которые могут поменять ваше мировоззрение
Всего 5 уроков, которые могут поменять ваше мировоззрение
Если вы готовы, то можете извлечь урок из любой жизненной ситуации:
Как гласит восточная мудрость, если ученик готов, учитель появится. И если вы готовы, то можете извлечь урок из любой жизненной ситуации:
1. Если вы можете…
Если вы можете начать свой день без кофеина, если вы всегда можете быть
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Про “СУХОЙ ЗАКОН” для помидоров (метод Казарина) или метод выращивания без полива
Сохраните, чтобы не потерять!
Стала привычной картина, когда летом дачники, приехав в выходные дни на свои садовые участки, в первую очередь спешат с лейкой в парники, чтобы полить помидоры. Занятие это, особенно для пожилых людей, довольно изнурительное, отдача в урожае за это усердие чаще всего мизерная. Жаль людей, занимающихся совершенно безполезным и даже вредным трудом. Поэтому приходится при каждом удобном случае рассказывать о своём методе выращивания томатов без полива. Метод этот не имеет аналога в мире.
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Узор «Барашки»
Эффектный узор «Барашки» будет прекрасно смотреться на самых разных изделиях, а связать его можно из любой пряжи, которая хорошо держит форму.
Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение
Подруга разрезала луковицу, полила ее уксусом и отправила в духовку: такой вкусной красоты я не ожидала.Шикарное украшение на новогодний стол.
Мы не привыкли есть репчатый лук как отдельное блюдо. Однако этот корнеплод является одним из наиболее широко используемых ингредиентов в славянской кухне. Мы добавляем его во все салаты, обжарку для супов, часто готовим вместе с мясом и рыбой. Но используя этот рецепт, который подсказала мне моя подруга, вы можете приготовить отдельное луковое блюдо, которое может выглядеть очень оригинально и быть чрезвычайно вкусным. Его можно подать как закуску под названием «Водяные лилии», ведь луковицы будут так похожи на цветы лотоса. Эти «кувшинки» можно использовать и как украшение праздничных блюд. А сделать такую закуску не представляет труда.
https://holomonova.mirtesen.ru/blog/43864709826/Po...-duho?utm_referrer=mirtesen.ru
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Фантастические вкусные овощи, запечённые в маринаде
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Modern Crochet Bible
Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение
Изысканный короткий жакет
Эту красоту нашла на бескрайних просторах. Ни выкройки, ни схемы и описания нет. Только фото. Но, как мне кажется, всё предельно просто. Но как красиво!
