[550x550]В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие
[518x700]
[595x700]
[529x700] 
На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, надолго сохранить красоту лица и оживить усталую кожу.
ТОЧКА 1. Плотно прижмите точку средним и указательным пальцами, задержитесь на 5 счетов. Затем выполните на точке круговые вращения сначала в одну сторону, затем в другую. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
[604x310]Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
[640x328]1) Злость. Если не получаешь того, чего хочешь, неосознанно (инстинктивно) можешь вызвать в себе чувство злости, чтоб вынудить другого человека подчиниться тебе. Значит, злость помогает тебе принимать контроль над ситуацией. Злость помогает взять верх в споре, выровнять счет, отомстить за свои неудачи. Злость можно также использовать для защиты своих прав. С помощью гнева даем противнику понять, что он должен отступить. Злость на себя может быть способом заставить себя что-то сделать, взяться за дело или за работу, которой боимся. Злость бывает также пусковым механизмом для начала действий (сесть на диету, например). Или способом наказать себя за неудачи.
[328x263]Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Чай который растопил все килограммы...
Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)
1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Всем известно, что хорошая заправка может спасти даже самый обычный, простой салат! Она добавляет изысканный аромат, тонкий вкус и вызывает аппетит! Эти 3 заправки разнообразят любое меню. Пробуем!
[222x204]Рисовый майонез без яиц
100 г вареного риса
200 мл оливкового масла
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. сахара
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. горчицы
чеснок и зелень
Приготовление соуса и еще два чудесных рецепта смотрим ниже. И не забываем посмотреть рецепт диетического салата с тунцом и фасолью для здорового питания всей семьи. Его можно заправить, к примеру, рисовым соусом-майонезом.
Публикуем пост Дарьи Корольковой, прогремевший на весь Фейсбук. Автор, мать девочки-подростка, решила «расставить все точки над i», заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу её взросления и дальнейшей самостоятельной жизни. Орфография сохранена.
Готовим хворост - аппетитное лакомство
1 яйцо
1 ст. л. сметаны
2 ст. л. воды
4 ст. л. водки или коньяка
1 ст. л. сахара
щепотка соли
мука, сколько вберет
подсолнечное масло для жарки
сахарная пудра
Самовыслеживание — это фундамент сталкинга, это "наше все". Сложно переоценить значение этой практики. Самовыслеживание является основой для множества других практик. Например, выслеживание чувства собственной важности — это практика, в основе которой лежит самовыслеживание. В данном случае мы конкретизируем, что именно выслеживаем, и этим "что" могут быть самые разные элементы нашего внутреннего и внешнего мира. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
[x300]
[x500]В Японии, в одном поселке недалеко от столицы, жил старый мудрый самурай.
Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация:
Природа взаимоотношений
Любые взаимоотношения, кроме поверхностных, проходят через четыре ключевых этапа:
- Знакомство
- Дружба (общение, взаимовыручка)
- Совместная деятельность (работа, семья, творчество, спорт)
- Расставание
На любом из этих этапов человек может ощущать себя наполненным, нужным и счастливым, а может ощущать себя одиноким, никому не нужным и несчастным. Это никак не связно с людьми, которые вокруг. Это связано исключительно с внутренним выбором самого человека. Если в отношениях есть ЛЕС (любовь, единение и согласие), то это рождает доверие и способствует развитию отношений. Если же в отношениях есть корысть, то это подрывает любые отношения и приводит к расставанию.
Знакомство
Заводите отношения только с теми, кто вам кажется добродетельным и честным.
При знакомстве лучше всего сразу вывалите все свои недостатки, чтобы вас не мучила совесть и чтобы случайный человек как можно быстрее ушёл из вашей жизни и принёс минимум хлопот. А вот достоинства, - с этим осторожнее. Поберегите их для удобного случая. Не хвастайтесь ими, - наоборот, растягивайте их на долгое время, чтобы в будущем удивлять и радовать любимого человека всё новыми и новыми гранями своей личности.
Почаще присматривайтесь к таким людям, которые скромны, воспитаны, ведут себя достойно, улыбаются, не ругаются и вообще стараются держаться в тени. Чаще всего они обладают глубоким разумом и незаурядными способностями. Старайтесь быть подальше от тех, кто шумит, балагурит, ведёт себя неадекватно и вызывающе, одевается в странные одежды, спорит обо всём на свете и всячески старается быть на виду. Как правило, это пустозвоны и патологические лентяи. В отношении их справедлива поговорка: "В пустой бочке звону много".
Дружба
Если вы неразборчивы в связях и заводите дружбу с кем попало, то вокруг вас будет концентрироваться много бестолочей. И чем больше вокруг вас будет бестолочей, лентяев, прожигателей жизни и прочей сомнительной публики, тем вы сами сильнее будете страдать от этого впоследствии. Почему? Потому что разумных и серьёзных друзей, которые могли бы поддержать вас и помочь в трудную минуту - отпугнут ваши бестолковые друзья и они постепенно уйдут, образовав свой круг общения. А бестолочи, которые придут им на смену, не только не помогут в трудную минуту, а наоборот, создадут вам ещё больше сложностей. Поэтому важно осознанно выбирать себе друзей, а не дружить с кем попало.
Если однажды ваш круг общения сведётся к небольшой компании, которая собирается только затем, чтобы пососать пива и обсудить, у кого какие башмаки - это будет концом вашей разумной жизни. Поэтому время от времени смотрите на тех, с кем вы общаетесь и спрашивайте себя:
- Разделяю ли я его ценности, устремления и мечты?
- Хочу ли я жить так же, как он?
- Хочу ли я, чтобы мои дети жили так же, как он?
- Хочу ли я добиться такого же уровня благосостояния, что и он?
- Действительно ли мне интересно с ним?
- Не буду ли я в старости жалеть о чём-то, если буду вести тот же образ жизни, что и он?
Отвечая себе на эти вопросы вы быстро разберётесь, нужны вам такие друзья, которые вокруг вас, или нет.
Совместная деятельность
Если вы хотите
[245x400]
Кто из нас не мечтает сохранить свою привлекательность и продлить молодость? К счастью, сегодня каждая женщина может при должном старании приблизиться к заветной мечте. Чтобы сохранить ту привлекательность, которую нам подарила природа, совсем не обязательно прибегать к радикальным мерам – пластической хирургии и прочим способам, волшебным образом позволяющим сбросить с лица «маску времени». Любое вмешательство в организм, тем более хирургическое, всегда влечет за собой целый ряд нежелательных побочных эффектов. Гораздо безопаснее более простые, доступные и, главное, вполне безвредные средства. Хотя для этого и потребуется больше времени, зато результаты будут значительно лучше.

Существует очень много разнообразных эмоций. Но только некоторые из них влияют на нас позитивно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая дискомфорт. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
[604x362]Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее. Shankh мудра напоминает раковину. Раковины традиционно используются в индуистских храмах для поклонения.